男士养生茶,怎么样让皮肤越来越好

男士养生茶，怎么样让皮肤越来越好？

怎么样让皮肤越来越好，白嫩？宅在家里就不护肤啦？能宅在家里好好做个护肤，就不要等着可以出去玩的时候才发现自己丑到出不了门！抓住变美的机会~

在家如何护肤？

1.早晚水和乳液要记得涂

2.两天敷一回面膜

Tips：敷完洗掉菁华再进行基础护肤哦

3.一周一回清洁面膜，不然护肤都是浪费

4.出门记得涂防晒，紫外线常伴你身边，想白就要涂防晒

5.睡觉前涂唇膜，再涂口红嘴唇就不会卡皮了

6.脸上有豆印不要盲目遮瑕，要用可以去豆印的产品

7.要认真做好脸部清理，好好卸妆防止毛孔堵塞

水和乳液

油皮&混油皮

水清透，乳液是乳白色的，上脸清爽不粘腻，油皮carry无负担，水还可以用于湿敷去闭口，上脸清爽轻薄，脸上还不容易出油。

中性&干皮

水有些稠但流动性还可以，保湿效菓还不错的，大干皮涂抹完有种肌肤喝饱了水样的水润感。乳液质地轻薄，保湿不粘腻，滋润感蛮不错的。

痘痘肌&敏感肌

清爽不油腻，城分上来说天然又简单，春季可用清爽型的，乳液质地偏厚重，功能虽然单一但蛮保湿的，而且不会损害到脸。

敷个面膜

安美孕面膜

面膜菁华多到任性敷了30分钟也不会有拔干感，敷完后皮肤水润透亮，肌肤像是被水灌溉了般，戳一戳可有弹性了。膜布轻薄软软的敷在脸上可服帖了，脸上起痘痘敷了不会痛还能调理肌肤。

注意防晒

Dmcell防晒

这支防晒涂了就省了涂隔离的功夫，能均匀肤色提气色，像我这种素颜出门的懒人，直接涂着它再涂个口红就能出门。防晒能力也炒鸡硬，景天提取物城分可以抑制黑se素，让皮肤变白，日常用够了。

豆印处理

巴复平

脸上起痘容易留下印子，除了日常注意防晒外，不要盲目遮瑕，使用巴复平去淡化豆印。壳聚糖城分能促进皮肤新陈代谢，针对各种颜色的豆印，涂抹上可以结出一层保护膜阻挡空气中的脏东西，化妆可能会卡粉，素颜或者晚上用比较好。

清洁面膜

活性炭泥娃娃面膜

灰黑色的啫喱状，淡淡的竹炭味道，涂在脸上像蹭了一脸煤灰，刚敷上脸有一点点的痛，大概敷10分钟，洗的时候先沾水打湿，再揉搓清洗干净。洗完蛮清爽的，毛孔干净通透，不过有点紧绷拉扯，需要为肌肤补充水分。

唇部养护

凡士林唇膜

打底薄涂，睡前厚涂，敲好用的，有淡淡的玫瑰味。上嘴不油但蛮滋润的，有那么一丢丢的黏糊感。涂完隔天嘴唇嫩嫩的，水润饱满好多，还可以淡化唇纹。

好好卸妆

生香语卸妆水

我看重它卸妆的同时还有乳酸杆菌和蚕丝蛋白城分调理肌肤，卸妆不会擦出红皿丝，连毛孔都越来越细腻了。而且卸妆水不小心擦进眼睛里，也不会流眼泪，温和保湿，卸完妆脸上不会紧绷绷得难受。

spa一般包含什么项目多长时间？

SPA项目一：香薰按摩

护理时间：60——120分钟

香薰SPA按摩是SPA中最常见的项目，不仅仅是女性可以体验，男性也同样可以。随着现代生活节奏的加快，许多长期处于压力之下，因此失眠、头疼、焦虑、紧张这些已经成为了很多人的通病。

香薰SPA的疗效之一，就是帮助亚健康的这些人，缓解情绪的紧张和焦躁，让全身心完全的放松下来。

操作流程：水疗—肩颈按摩—能量提升(养生粥、水果、花茶)—头部减压放松—刮痧—开穴(头部、耳部)—耳烛排毒—深层洁肤(10分钟)—爽肤—滋养—养生茶。

适应人群：脑力工作者、失眠患者、注意力不集中、记忆力差的人。

SPA项目二：热石疗法

护理时间：60——120分钟

热石疗法起源于西藏，在过去人们发现，火山喷发之后的热石含有一定的能量，通过贴近皮肤的方式，能够把热力源源不断的输入到体内，激发身体的活力。经过传承之后，热石疗法也成为了现代SPA项目中的一种。它对于促进血液循环，补充能量，活血化瘀有着非常不错的功效。

操作流程：热石加热—冷却—贴近皮肤—身体按摩—精油理疗

适应人群：经常熬夜体内毒素较多的人；容易紧张焦虑的人；身体虚弱的人。

Spa项目三：巴厘岛精油按摩

护理时间：120——240分钟

巴厘岛的SPA，已经成为了旅客必须体验的项目之一，因为SPA在巴厘岛不仅仅是一种休闲的项目，更是地域的特色。在这里，芳香精油按摩SPA尤其的有名，它是一种从头到脚的美容项目，女性和男性都可以体验。在SPA过程中，芳疗师利用精湛的手法，可以让你的全身得到真正的放松，并且十分有助于睡眠哦。

操作流程：淋浴—足部理疗—头部理疗—背部精油疗法—腿部按摩等。

适应人群：情绪焦躁、精神不佳人；长期失眠、多梦的人；肩颈僵硬、关节疼痛的人。

除了上述的SPA项目之外，还有许多特色的项目。譬如玫瑰海盐水疗护理、国内的中药熏蒸疗法、泰式的全身指压疗法，这些都是值得推荐的美容项目！

人变老最明显的标志是什么？

76年的龙，再过几年就五十岁了，身边的同龄人有的已经抱孙子了，也有的孩子才上初中的，我的孩子一个大四，一个上班一年了，上班的儿子年纪还小，21岁，女儿22岁！

最明显的就是白发增多，特别是鬓角，老公的白发更多，发际线靠后，经常吸烟的坏习惯，导致他眼角嘴角皱纹明显，法令纹加深，我也没刻意保养，皱纹不算多，可能脸蛋胖的人缘故吧！办公室的环境冬暖夏凉，没有风吹日晒也有很大关系，皮肤白皙，不经常运动，四肢纤细！

还有就是月经不规律了，时有时无，量也比较少，夫妻生活正常，这一点可能很难得，结婚23年，激情不减，哈哈，女人保持年轻的秘诀应该和夫妻生活息息相关吧，身材还算妖娆，同龄人羡慕嫉妒的也不少😂也有请教我如何保持好身材秘诀的，我说节食就行！

儿子没结婚女儿没出嫁，我照样可以走在时尚边缘，一直很爱美，种睫毛做美甲，身体护理，在家里也不会不修边幅，从来没买过宽大的家居服，睡衣都是漂漂亮亮的，这么多年一直踩着细高跟，鞋子全部高跟，又细又高那种，冬天也全部是裙子，女人就应该有女人的样子，不要穿着打扮和男人一样休闲[大笑][大笑]

男人泡茶最好配方？

根据目前我国饮茶品鉴经验常识和相关中医理论研究分析，通常的来说，截至目前，男士养生茶的最佳配方还没有一个比较公认一致的结论，因为养生茶的配方要具体根据不同的男士身体素质而定。不同的男士，由于身体素质千差万别，其适合饮用的养生茶的功能也就不同 因此其配方也就显著的不同。基于此，养生茶最佳的配方，就是适合自己身体需求的才是最佳的配方。

每天吃多少枸杞最养生？

谢谢邀请，又是关于“枸杞”的问题；先来明确题目答案：枸杞，营养价值并没有多么“惊人”，有些夸大吹捧的成分纯属网络炒作，请您合理看待；其次，枸杞当中含糖量不少，也不建议多吃，每日食用10粒左右即可。

说枸杞营养惊人，根本无从谈起，枸杞当中，的确含有一定量的维生素A、膳食纤维、矿物质铁、硒等物质；除此之外，没有太值得炫耀的地方。

可以吃，也建议您吃，这无可争议；因为和其他不健康的零食相比（薯片、甜饮料、油炸食品等），枸杞的确可以算作是一种略微健康的零食，所以建议您吃；但各位一定要明确一点，您要是想靠吃枸杞来改变身体的健康状况，这个没有任何意义。

枸杞，可以说它是一种“水果干”，虽然没有太过浮夸的养生作用，但也可以常吃，建议您日常生活中可以把它当做水果，饮食当中食用它的同时减少其他水果的摄入量。

枸杞，并不可随意使用，过量食用很容易造成“糖”摄入过多，同时会造成能量过剩的危害。建议每日食用10粒左右即可，尝尝味道，零食也不可食用太多。

说到枸杞的食用方法，想必就非常多了，比如干嚼着吃、煮粥煲汤、泡水饮用、做菜等方式都是很不错的选择。

除了普通的红枸杞，对于黑枸杞，亦是这样，很多人感觉黑枸杞颜色黑紫，营养价值肯定会更高，但并不是如此。黑枸杞当中的花青素并没有多少，另外花青素对于身体的健康作用一直存在争议，不可盲目随从。

健康吃枸杞，请不要迷信它的养生作用。