茶饭后,饭后一壶茶的诗句

茶饭后，饭后一壶茶的诗句？

一碗喉吻润，二碗破孤闷。

三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。

四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。

五碗肌骨清，六碗通仙灵。

七碗吃不也，唯觉两腋习习清风生。

蓬莱山，在何处？玉川子乘此清风欲归去。

山上群仙司下土，地位清高隔风雨。

安得知百万亿苍生命，堕在颠崖受辛苦。

有人认为用餐后半个小时之内喝茶不好？

谢谢邀请！

有人认为饭后(或餐后)半小时内饮茶不好，实际上是一种误解。

第一个原因是

以前的人们一般都是缺衣少食，居家过日子的时候，认为吃饭是一件大事，如果吃饭后就饮茶，会冲淡胃液，影响消化吸收，不合算。

第二个原因是

日子过得好的时候，吃得饱饭了，怕喝茶胀肚子，引起肚子胀痛，不舒服。

第三个原因是

后来生活条件好了，有饭吃饭，吃得饱了，甚至油水也丰足了，老人们怕小辈们不懂事，马上喝冷茶，一冷一热，引起反酸(反胃酸水)伤胃。

所以，老人们就经常会告诉小辈们，吃过饭后慢点喝茶。

实际上当时的茶很淡，没有茶味，跟现在的水差不多，一般只用一点点茶叶就要烧泡一大壶茶，放凉再喝。那时候的茶叶不是很好，也根本没有现在的茶叶放的多。

至于广东人饭前饭中饭后随便喝茶，随时喝茶主要是泡热茶，喝热茶的缘故。这个喝热茶生活习惯是主要的原因，也有天气温度和地域环境的原因。

现在内地生活条件非常好，人们没有以前的一顿饥一顿饱的吃饭情况，饭前喝茶饭后喝茶也无所谓，不讲究了。至于老人们不让喝，小辈们也不会听取意见了。

一一喜茗堂龙新久

2019年1月7日

生活中有茶，茶中有文化。关注喜茗堂！

出去吃完饭就不知道干嘛了？

只要心向往，无处不天堂！热恋期，只要与对方在一起，就是幸福！

约会完，吃完饭就不知道干嘛了？吃饭之余，也一样可以看个电影，唱会歌，逛逛公园，其实选择还是很多的。你们要主动发现浪漫，挖掘幸福。

题主还问别的情侣平时都做什么，我也说说我们夫妻当初的经历，如何给情感加温，权当一个借鉴参考吧:

首先，我们当时是异地恋，我女朋友在乌鲁木齐读研究生，寒暑假还要回老家，能与我在一起的时光很短暂，于是我不得不更加珍惜，在她回来之前，我就做好详细的计划，明天去哪，后天去哪，因为每个城市都有很多很便宜的但又很有意义的景点，并不需要太大的花销，结伴出行，找点好吃的东西，牵手看看不同的风景，既能增加彼此的了解，也能给我们的感情保鲜。

其次，我们结束异地之后，也会想办法在平淡的生活中，制造浪漫，我爱人喜欢大海，我就在工作不忙的时候，带她去看大海，看着她开心的样子，反映在我心中，就是幸福的样子。

最后，一起做一些有利身心健康的运动，我朋友夫妻喜欢做公益，他们一起参加团体去敬老院，孤儿院，送温暖，送祝福。也有的情侣闲暇之余，一起研究怎么赚钱，提高以后的生活质量，为将来的婚姻生活做好计划！还有我们夫妻，我喜欢打球锻炼，因为我媳妇越来越胖，我总带上她一起，一起跑步，一起打乒乓球羽毛球，还有徒步，爬山，可以做的事情真的很多。

结语:

恋爱，不是看吃什么，做什么；看的是，站在你身边的那个人，是谁。如果你们对彼此充满爱，哪怕只是静静地坐着看着对方，哪怕压压马路，哪怕手牵手看看星空，都是幸福的。

饭后出现4种迹象？

人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气。

然而，胃为“娇脏”，对于温度变化，十分敏感，既怕寒冷，又怕热。

秋冬交替之时，胃病易复发，甚至诱发新胃病，此时，一定要注意养护胃部健康。

胃，帮助人体消化食物，吸收营养，一旦胃部病变，在吃饭后，就会有所表现。

如果，出现下面几种异常情况，及时就医，切莫拖延。

1、持续不停的打嗝

在吃过饭后，如果持续不停的打嗝，要警惕胃部“癌变”。

胃部的癌细胞，会影响到附近的迷走神经或膈肌，就会导致不断的打嗝。

因此，一定要十分注意，异常打嗝，一定要及时检查。

2、腹胀严重

吃饭后，腹胀严重，尤其是，吃得很少，也会出现严重腹胀。

此种情况，反复发作，持续时间短，除了消化不良，胃炎，还要注意早期胃癌。

3、饭后腹泻

胃癌早期，常常会出现腹部不适，包括饭后闷胀、疼痛等。

此外，还容易导致腹泻，并且，大便颜色也改变。

当腹部产生癌变时，会导致消化道病变，引发腹泻等，一定要高度警惕。

4、饭后胃脘痛

胃癌早期，常常会出现腹部不适之症，其中，就包括饭后闷胀、疼痛等。

尤其是老年人，本身消化功能就减退了，对疼痛的感知也不敏感，往往就忽略了此类症状。

如果，经常饭后胃痛，最好尽早去检查，不能再拖了。

秋冬交替，养胃正当时，谨记“2句话”，做好四件事，胃好你更好

第一句：护腹部，防受寒

秋冬交替，气温变化较大，此时，一定要注意防寒，尤其是腹部保暖。

特别是有慢性胃炎的人，要注意胃部保暖，及时添加衣服。

夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部着凉，而引发胃痛或加重旧病。

秋冬交替，早晚温度相对较低，早起晨练时，应多带件外衣防寒。

另外，此时就不要继续“秋冻”了，切莫勉强“挨冻”而冻出病来。第二句：吃人参不如睡五更

养胃谨记——“吃人参不如睡五更”！

睡眠，对于养胃来说，十分重要。

充足的睡眠，是开胃的补药，是修复胃的一剂天然的良药。

一旦睡眠不足，会削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。同时，要注意，不熬夜，也不能赖床不起，睡眠过多，同样伤胃。长期赖床不起，易打乱胃肠功能规律，损害胃肠黏膜，诱发溃疡等疾病。

因此，养胃胃部健康，不仅不要熬夜，还不能赖床不起，切记。

秋冬养胃，做好四件事，胃好你更好

第一件：驱寒，少饮酒，多饮茶

秋冬交替之季，人们习惯天冷喝烈酒暖身驱寒。

然而，酒精入胃，会直接损害胃粘膜，加速胃部病变。

酒精度数越高，对于胃部的损害也就越严重，养护胃部要注意少碰酒饮。

此时想要驱寒暖身，不妨多饮热茶，用热茶“代替”酒水，胃会更喜欢。

茶疗，调理胃病，具有其独特的优势。

热茶，温和持久，是调理脾胃，最便捷的方式之一。

用一些药食两用小植物，泡水代茶饮，对于胃部健康，十分有益。

奶汁草茉莉花茶，泡水代茶饮，可暖胃驱寒，消炎止痛，保护胃部健康。

奶汁草，俗称婆婆丁，随处可见，药用价值高，入胃经，可养护胃部健康。

据现代研究发现，奶汁草，具有“广谱抑菌”的作用，还有“天然抗生素”的美称，是一种抗炎良药，尤其对胃炎之炎更加有效。

此外，研究还发现，奶汁草可改善胃溃疡，能明显的减轻胃溃疡的发生几率，并且，还可以杀灭幽门螺杆菌，对于胃部健康，十分有益。

茉莉花，主温脾胃，有理气解郁，化湿和中之效，常用于脾胃湿浊不化、少食脘闷、腹泻和下痢腹痛等症。并且，茉莉花性质温和，还可以中和奶汁草的寒性，二者搭配，对暖胃止痛，消除溃疡、杀灭幽门螺杆菌，是不错的选择。

第二件：饮食，三餐定时，七八分饱

重视饮食，是养胃很重要的一步。

首先，要三餐定时，切莫饥一顿饱一顿。

规律的饮食，对于胃部健康来说，十分重要。

此时，三餐要定量，早餐不能少，并且，要吃得有营养。

午餐要吃好，约占全天食物量的1/3，尽量每种食物都吃一些，营养均衡。

晚餐要适中，不要吃得过饱，尽量吃清淡、易消化食物，晚上八点前吃完。

少吃尝滋味，多吃伤脾胃。胃怕吃得过饱，会直接危害胃肠道，增加其负担，导致消化不良。

一旦胃始长期处于饱胀状态，会分泌大量胃液，破坏胃黏膜，诱发胃病。养护胃部，饭吃七八分饱，正相宜，不可吃的过饱。

想要做到只吃“七八分饱”，最好的办法就是多咀嚼，细嚼慢咽。

吃饭时长20分钟左右，每口饭咀嚼30次，用小汤匙代替筷子，减慢速度。

细嚼慢咽，有助于消化吸收，还可让大脑及时接收“吃饱”信号，避免吃的太多。

第三件：释放压力，心情舒畅，增加运动

一个人，长期处于抑郁、暴躁、悲伤的状态下，会导致神经紊乱，加速胃酸分泌，使胃粘膜缺血，形成胃病。

所以，养护胃部，还要学会释放压力，尝试倾诉和欢笑。心情舒畅，神经系统也会积极地指挥胃肠去消化、吸收，有助于胃病康复。

适当的运动，能加强胃肠道蠕动，加强消化和吸收功能。

运动还可对胃肠道，起到较好的按摩作用，改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道黏膜的防御机制，尤其对于促进消化性溃疡的愈合，有积极的作用。

因此，适当的增加点运动吧！

第四件：常按揉，健脾和胃

经常按揉适当的部位，对于胃部健康，也是大有益处。

经常揉腹，可促消化，有益胃部健康。

腹部，是胃所在部位，腹部肚脐上方，大约4个手指的位置，便是中脘穴。

中脘穴，是人体任脉上的重要穴位，也是治疗肠胃疾病的重要穴位。

经常按揉，增强脾胃的功能，达到养胃健体之效。

按揉天枢穴，可疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。

仰卧，人体中腹部，肚脐向左右三指宽处，即为天枢穴。

经常按揉中脘穴，有助于理气止痛，和胃止呕，用点揉的方式即可。

在腹部肚脐上方，大约4个手指的位置，便是中脘穴。

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喝完茶睡不着怎么办？

谢谢邀请：喝茶，道先要选择适合自己体质的茶，之后再从茶的种类里，选择口感适合自己的茶，茶对人体的保健作用，是世界卫生组织公认的，茶是世界十大健康饮品之一，喝茶的好处大多数人都知道，但是对正确合理的喝茶，了解的人并不多。所以我觉得有必要，跟据个人多年的喝茶经验，以及对茶小小的认知，简单的谈谈个人的看法。茶为什么可以提神醒脑，可以让人产生兴奋，主要是茶叶中所含的咖啡碱在起作用。茶为什么可以抗氧化，抗衰老，提高人体免疫力，益制癌细胞，降血压，降血脂等，主要是茶叶中所含的茶多酚起的主要作用。茶为什么会让人产生饥饿感，主要是茶叶中所含的茶酸，茶碱等微量元素在起作用。茶为什么可以养胃护胃，主要是经过全发酵的红茶，和经过后微生物参与发酵的黑茶，普洱茶（熟普），通过发酵，使到茶叶中的咖啡碱，茶多酚等苦涩的微量元素减少，在茶叶的发酵过程中，得到大自然的微生物，参与到茶叶中的化学反应，使到茶叶产生变化，从而使茶叶的儿茶素得到变化，产生茶黄素和茶红素，茶褐素，增加了茶叶的益生菌，而益生菌又对我们的肠胃，起到保护的作用。

对于脾胃虚寒，又难以入眠的人群，我建议喝红茶或者黑茶（熟普），以及这类茶型的后加工茶（包括玖瑰花红茶，牛奶红茶，小青柑茶，菊花普洱茶等等）。这方面的知识，在我之前的文章中已写了很多，想了解关于各类型茶知识的朋友，可以去我之前写过的章中作进一步了解。喝茶确实能让人体得到好的保健，但也不是一喝茶，就能达到的，必须需要有一个比较慢长的过程，要有正确的喝法，茶才会赐予我们的好身体。题目主要是想了解茶的提神问题，我现在就简单回答这个问题吧。喝茶主要是跟据个人的习惯程度，我喝了几十年的茶，一天喝到晚，对睡眠不会有应响。这说明什么呢？这就是说人的体质，会跟据对茶的适应程度，去慢慢改变的。所以每个人的体质都不同，平时少喝茶或者不喝茶的人，就要被免晚上喝茶，经过一定的喝茶习惯以后，等身体慢慢适应过来了，你想怎样喝就怎样喝都可以。喝茶一定选对适合自己体质茶，才可以达到茶对自身的最大保健作用。好了，就写到这里，希望这文章，能帮到一些喜欢喝茶的朋友吧。最后祝福：现在或者以后喜欢喝茶的朋友，天天开心，喝茶喝出好身体。