白菊花茶,什么泡水养肝护肝

白菊花茶，什么泡水养肝护肝？

什么泡水养肝护肝？

一些中药泡水具有养肝护肝的作用，如菊花、决明子、枸杞、玫瑰花等，但是在饮用时需要根据个人的体质和证型正确选用。

1.肝火旺的人适合饮用一些降肝火、清肝热的茶，如菊花茶、决明子茶等。菊花可散风清热，清肝明目，清热解毒；而决明子也入肝经，可平肝、清肝、明目，缓解眼部不适，头痛眩晕。

2.肝肾阴虚的人可以用枸杞、女贞子泡水代茶饮。值得一提的是，枸杞是常用的药食同源的药物，可益精明目，滋补肝肾；而女贞子也有此功效。

3.肝郁的人应选用疏肝理气解郁的茶，如玫瑰花泡茶。花类清香，可以行气，散郁，对调养肝之气机有很好的作用。

除此之外，白菊花茶、杞菊乌龙茶、三七花茶等，用相应的材料加上少许蜂蜜，温开水冲泡服用，也是有很好的养肝护肝的作用。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核

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胃炎患者可以喝菊花茶？

胃炎是一种常见的消化系统疾病，它的发生主要跟不良的饮食习惯或者生活习惯有关系，也些药物用了也会刺激胃粘膜而产生胃炎，一般来说菊花茶属于凉性，对胃有一定的刺激，因此胃炎的人尽量避免喝菊花茶，患者在生活中要保持良好的饮食习惯，不吸烟，不喝酒，不吃辛辣刺激性的食物。

眼圈发红是怎么回事？

眼圈发红的原因有很多，如果有其他眼部伴见症状，则为眼部病理现象，常见如鼻炎或感冒病毒侵犯眼部，致使眼圈充血；沙眼造成眼圈充血；干眼症初期症状，可见眼圈发红等。

若无其他伴见症状，则多为肝火过旺。

肝火过旺，多因肝气郁结，日久化火，肝经气逆火升，或肝肾阴亏，阴不制阳，肝阳亢盛于上，或过食辛辣温燥动火之品，导致化热化火，损伤肝阴，阴不敛阳，肝阳亢盛。

肝开窍于目。木火循肝经上炎，攻冲头目，可导致眼圈红，并可伴见眉棱骨、眼眶骨及前额骨皆痛，目珠胀痛。

所以，不论是肝实火或是肝虚火，均可造成眼圈发红。

判断的方法是：

肝实火------大多表现为牙龄疼痛、喉痛、口舌生疮、口渴欲饮、内热、大便干结等。

肝虚火------会出现感觉燥热，或有盗汗、口热干燥、心烦、失眠、耳鸣、头晕等症状。

实火可喝些苦丁茶，虚火喝些白菊花茶。戒熬夜，最好避免喝酒和进食油腻食物，保持良好情绪。

古方益生茶是什么？

是由白鹤灵芝草、杭白菊花、罗汉果花、茉莉花等物搭配的一种茶叶叫古方益生茶。

杭白菊花泡茶可以加椴树蜂蜜吗？

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《神农本草经》（公元前2至1世纪）把“石蜜、蜂子、蜜蜡”列为上品，指出有“除百病、和百药”的作用，且“多服久服不伤人。”公元4世纪，西晋与东晋之交的郭璞（276～324年）在《蜜蜂赋》中写道：“散似甘露，凝如割脂，冰鲜玉润，髓滑兰香。百药须之以谐和，扁鹊得之而术良。”

蜜蜂是可以调和百药的，所以椴树蜜配杭白菊花是可以的！

椴树蜜，中国四大名蜜之一，花香清新，口感细腻，甜度高！杭白菊，味微酸，所以椴树蜜最好是选黑蜂采的，比较适合，中和酸味，如果是中蜂采的椴树蜜，味会带点微微酸，这是中蜂蜜的特点，所以酸味会中一些！

建议用黑蜂或意蜂采的椴树蜜，口感会更好！