薄荷叶泡茶,薄荷可以用冷水泡吗

薄荷叶泡茶，薄荷可以用冷水泡吗？

答案是不建议用冷水泡！

薄荷是生活中比较常见的一种绿色植物，它具有很好的功效与作用，不仅可以起到绿化作用，还具有很不错的食用功效，深受人们喜欢。薄荷泡水一般都是用热水泡的，不建议用冷水，也不建议用开水，水温最好不要超过80℃。

薄荷泡水是晒干还是鲜的？

一般薄荷泡水都是选用的晒干的薄荷，泡水不是新鲜的薄荷。可以将新鲜的薄荷洗干净，放在外面进行晾晒，晒干之后可以用来泡水喝。

薄荷的功效与作用吃法大全是什么？

薄荷的功效与作用吃法大全是什么

薄荷在生活中非常常见，有清热解毒 (清除体内热毒邪气)，疏散风热的作用；食法有很多如泡茶等。

1.功效：薄荷中主要成分有黄酮、氨基酸和微量元素属于凉性药物。其功效有清解风热功效，用于治疗头疼，风热感冒风疹等症状。

2.食用方法：薄荷可用于泡茶，薄荷茎叶洗净晒干后都可以开水泡茶喝。薄荷汁液可以通过热水冲泡以后把薄荷中含有的药效更好的挥发出来，更容易吸收。泡茶也能达到提神醒脑，改善皮肤瘙痒等症状。

需要注意的是薄荷虽好，但不适用所有的人，比如哺乳期间，怀孕期间的女性不宜过多食用。同时晚上睡觉的时候也不宜过多食用，容易影响睡眠。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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洋薄荷能吃吗？

能吃。洋薄荷正名拟美国薄荷为唇形科美国薄荷茶属多年生常绿草本植物。作为菜用种，其嫩茎叶可凉拌食用，清凉爽口，有清热解毒作用，越来越受到人们的青睐，是一种开发前景很好的观赏绿叶蔬菜。

保健功能：有药用功效。

陈皮和薄荷叶泡水喝有什么好处？

陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的作用。薄荷具有疏散风热，清利头目，透热，疏肝的作用。所以用陈皮和薄荷叶泡水喝可以起到祛痰，疏散风热，明目疏肝的作用。同时要注意不要过量服用。平时多注意休息，注意劳逸结合。陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。以陈久者为佳，故称陈皮。