韩国宝儿减肥晚餐,做哪三件事情既好顺产又可以保持好身材

2023-04-07 149阅读 0评论

韩国宝儿减肥晚餐，做哪三件事情既好顺产又可以保持好身材？

迟到的流水账！来报喜了！因为宝儿一直都是偏大一周，而且还不到35周入盆，所以提前半个月出来啦！

周一白天肚子坠胀流了两次乳黄色果冻状东西，没去理会，照常散步吃喝玩也没落下，结果晚上十一点多见红了～当时没有任何痛感，打电话叫老公赶紧回家，商量要不要去住院，然后婆婆姑姑都说去住院好点。

之后就洗头发喝了蜂蜜水收拾东西就出发了，凌晨十二点多办理住院，做B超心电图胎监抽血吸氧内检，内检不可怕，也不疼的，放松转移注意力就行，开了一指而已，医生说没那么快生，去病房睡觉保存体力，估计明天中午生！凌晨两点多了，老公打了宵夜一起吃，然后睡觉，到了五点左右，突然好像拉大，可是拉不出，而且有阵痛了，五分钟一次，完全可以忍的痛！（感觉有点像得胃肠炎的那种拉稀感）。

直到早晨六点，本来想跟老公去吃早餐，结果阵痛变成一两分钟一次，也是超想拉大，不行了，感觉憋不住要用力，叫医生内检，医生竟然说没那么快，去吃早餐回病房睡觉！我晕死～我预感是快生了，我就再次要求医生帮我内检，之后检查天呐开八指了，赶紧进产房，当时只想吃东西，真的好饿啊～～老公立刻去买红牛，我边喝边走进产房，医生说看你样子不痛嘛，怎么开指那么快（我想说的是阵痛时可以多起来走走路做做其他事，因为躺着更痛！而且一直想着痛，不如找点事情做）

6:30分上产床，超想用力拉出来，医生说等等再用力（心中一万只草ni马飘过）6：40分上产床，医生叫我可以用力了，在网上学了两招，反正痛就用力，调节呼吸，我大喊了几声，被医生骂了，之后不用力就哈气，四次力医生说看到头发了，然后我也华丽丽的哗啦一刀被侧切了！因为生之前做了B超，双顶颈100，没办法。

终于再用三次力一股暖流，真的如同宝妈们说的千年！7点整出来了，超快，医生们猛夸我，不过感觉身体被掏空了，再用一次力胎盘也出来了，我问医生宝宝健康吗？男的女的，医生说不告诉你。等她们弄完就抱过来说你自己看，还真是男孩子！你不怀孕你永远不知你这个肚子竟然可以装这么多东西！缝针因为她下了麻药，不痛，边缝边聊天，二十分钟就好了，清洁下，推出产房，人生真正步入下一个阶段，我的长征路才刚刚开始！！

我这是第一次做妈妈，真的好多的不懂，没有哪个人不爱美的！说起孕前，一点经验都没有，每天都在准备的都是宝宝的东西自己都不知道该准备什么，随便在超市买了点东西。其他的什么也没买。直到生完了，看到肚子上的一堆松松垮垮的肉肉，才知道着急却不知道该怎么做，一心想着等宝宝断奶了再减肥！后来我去医院复查的时候，产科医生我给我推荐一款是分体套装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效果，很多来她那生产的宝妈，越早穿灰复的越好！

等孩子断奶就晚了即使减完肥身才也是不好看我一听特别着急想马上穿上，听产科医生说的这么好就直接要了购货地址，然后入手了一套收腹，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞。喜欢的话也分享给大家！个人感觉比收腹带舒服多了，也比纱布方便好多，好多，后来穿了两到三天都没有感觉不舒服，价格还便宜，我又去入手了一套，也好换洗。

就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。现在差不多穿了有三个多月了，已经完全恢复了。

个人认为第一：孕期一定要适当运动，不过高难度动作请勿模仿哦😊第二：产后需要，合理饮食，多吃有营养精致的食物，但是不要营养过剩。第三：多喝水，我个人觉得瘦身一定是要穿的，大部分人很快身材会恢复很快的[愉快]祝愿大家产后还是美美的

是不是家长必须的选择？

关于兴趣班的取舍和选择，家长们多是矛盾的。尽管有些家长常说不想给孩子套“枷锁”，或者“学那么多有什么用？”“以后也不想让他做XX工作，学那个没用”……虽然把反感兴趣班挂在嘴边，但是看到别人家的孩子会跳舞、下围棋、打篮球、画画、弹奏乐器时，心里也会隐隐发声：我的孩子如果学了这些，肯定比他还好。也有些家长曾为孩子报过一些兴趣班，但是因为种种原因没能坚持下来。他们说：我没时间、我的孩子不是那块料、孩子坚持不下来……

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为什么要上兴趣班

上与不上，这是家长要做的一个重要决定。决定是需要深思熟虑的，不是拍脑门就做出来的。

不报兴趣班，孩子的童年会相对轻松，不用在课本之外增加负担，家长不用额外付出一份精力，教育费用也会减少一大部分，这样的孩子占大多数。从我们的身边来看，如果专业不算特长的话，没有特长的人更多一些。所以即使孩子没有特长，也并不算坏事，没有缺失。

决定报兴趣班，也有很多原因，我听到最多的理由是为了可能的升学加分，其余的有些是因为孩子真的喜欢，还有一些是跟风。

如果只是跟风，而没有信心坚持下去，最好从一开始就不要报。

对于决定报兴趣班的家长来说，还有一点好处，就是可以近距离接触兴趣班的课堂，了解到孩子的学习状态，甚至一些兴趣班可以折射出来孩子平时在学校的习惯，及时调整和改正。

如何选择适合孩子的兴趣班

一方面，从兴趣下手。孩子的兴趣最为重要，他喜欢画画、喜欢跳舞、喜欢乐器，这些与生俱来的天赋和爱好需要父母去发现，并且为他做决定。

另一方面，从“补短”下手。孩子羞怯、胆小、内向，可以通过学习表演、主持等课程来增强自信；孩子淘气、坐不住，可以通过学习美术、乐器等来磨练耐性；棋类兴趣班可以锻炼和提升孩子的逻辑思维能力。

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当孩子哭着说不行的时候

其实兴趣班和学校课程一样，都要认真和坚持，如果不能坚持，自然达不到效果。既然决定了，那就坚持下去。

特别是一些需要考级的课程，因为学习时间长，平时锻炼多，很多孩子会觉得难度大，想要放弃。然而孩子并不懂得坚持和放弃的结果，他们也并不是因为没有了兴趣，需要家长的鼓励和陪伴。我的女儿在完成四级考试以后，忽然有一天在练琴时哭了，对我说太难了，她不想再练琴了，不要再学了。我说如果你觉得累了，现在可以休息一会儿，看会儿电视、玩会儿pad都可以。然后把她的证书拿出来说，看，你多厉害，咱们家会弹乐器的就你一个人。我知道是因为难度增加造成的，我也跟老师商量，把节奏放慢，哪怕多学几节，磨出来，我们不着急考下一级，要她扎实学会最重要。平时仍是每天练琴，只针对她认为有难度的几小节去练，练琴时间短了很多，但是仍坚持每天都练。这样的情况大约持续了一个月，她突破了难关，现在也不吵着不学了。反而每天高高兴兴练50分钟，然后去看两集动画片。

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兴趣培养也要有规划

还是前面的观点，如果坚持不下来，不如不学。兴趣、特长在中小学阶段没有多大差别。但是它很可能会影响到对专业和职业的选择。有些是艺术特长，有些是专业特长，家长在选择时应该有所区分。培养民乐、书法、国画对于学习古典文化会有很好帮助；体育特长会有一定的特招优势，当然更重要的是增强了体魄，了解在运动中如何保护自己。

家长要对兴趣班有一定的了解，并根据自己的实际情况来为孩子规划学习，什么都学是什么都学不好的。选择好，并鼓励孩子坚持下去，总会有一份喜悦的结果。最后放上一些孩子的真实想法，看看他们长大后，对于家长当场初“逼”自己上兴趣班是感谢还是反感。

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你有没有喜欢的事物的句子？

1、身在异乡的我，牵远你，一声问候代表我的心意，希望你能能够读懂。

下雨路滑点开车

2、有一朵花叫幸福蒲公英，有一天，我怀着愉快的心情，将它吹出去，它带着满心的幸福和快乐飘到你眼前，希望从这一秒开始你也会幸福快乐

有我的关心是不是很美好啊

3、哪怕一丁点的伤害。

真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。

4、我的亲亲，还在减肥吗

可不能在减肥了啊，我只喜欢你现在的样子，你就算是再瘦了，我也不会喜欢的，我只喜欢现在的你。

5、亲爱的宝儿，寒冷的冬天快要到来了，天气渐渐的变冷了，要多穿衣服，多盖被子埃6、我该感谢网络，让我拥有了这一切，这是多么美好，又是多么鲜艳和多情，一抹娇红竟然爬上了我的脸颊。

7、亲爱的，多穿点衣服，要降温了，小心着凉啊，打针是很疼的啊

8、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

9、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。

孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。

10、我们长大了，就别那么任性。

要学着懂事了，不要总让父母担心；我们长大了，就别什么事都闷在心里。

真的有什么伤心事，就和朋友讲讲；我们长大了，要学会关心人。

11、愿世上最美好的一切永远伴随在你左右，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐，将这份”超重”的祝福，送给最特别的朋友。

12、其实天很蓝，阴云终要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实泪也甜，当你心如愿；其实生活很美好，只要你乐观；其实我要你，开心每一天

13、每条短信都是一封短短的情书，承载着无尽的思念，希望你在收到短信后，能感觉到幸福快乐。

14、爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。

原来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的；你们所拥有的，也不一定就是你们真正铭刻在心的。

15、看着窗玻璃上的树影，像魔鬼的手正向我伸来，我赶紧把头死死地捂进被窝里。

16、爱是牵挂，爱是奉献，是思念的痛，是回忆的甜，是难舍难分，是晨昏心颤的期盼……爱人，你好吗

17、我的心里像有十五只水桶打水-七上八下的，久久不能平静。

18、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

19、妈妈，您别担心。

我常听您和爸爸说，你们小时候都非常艰苦，我感到自己已经很幸福了。

您的孩子也会学会独立的，将来也会像你们那样坚强地生活下去的。

20、美丽的你，好吗

在世界的一方我为你祝福愿你拥有一个甜蜜的情人

21、流星划过天际，我错过了许愿；浪花拍上岩石，我错过了祝福；故事讲了一遍，我错过了聆听；人生只有一回，我庆幸没有错过你这个好友

22、在你很小的时候，她总会担心你是不是生病着凉了，是不是饿了要喝奶了，她在担心中揣摩着你的每次哭闹背后的含义。

23、等你会走路后，她会在拉着你过马路时担心，在你上楼下楼时担心。

在她的眼里，最好世界可以变得无穷小，只一步就能到达想去的地方，这样的话，就不会有疯狂汹涌的车水马龙。

24、有情之人，天天是节。

一句叮咛，一笺相传；一份相思，一心相盼；一份爱意，一生相恋

25、月很圆，花很香，祝你身体更健康；鱼在游，鸟在叫，祝你天天哈哈笑；手中烟，杯中酒，祝你好运天天有；欢乐多忧愁少，愿你的明天更美好。

26、一丝真情赛过千两黄金，一丝暖和能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜美，一条短信捎去我万般心意：每天快乐

开心过好每一天

27、时间冲不淡真情的酒，距离拉不开思念的手。

想你，直到地老天荒，直到永久。

28、我那亲爱的小猫猫，晚上别再睡那么晚了，要早点睡啊，只有睡的好，才会越来越美丽的。

29、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

30、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的，久久不能平静。

31、如果只剩十分钟，我会和你一同回忆走过的风雨，如果只剩三分钟，我会吻你，如果只剩一分钟，我会说次我爱你

32、亲爱的宝贝儿，最近好吗，想我了吗

要好好的照顾自己，好好的关爱自己啊

33、亲爱的，如果一切顺心，举手画颗爱心，化作天际恒心，祝你永远开心。

34、两人之间的爱，不需要猜测心意，不需要担心行踪；不害怕在无意之间激怒，不怀疑做任何事情的动机。

35、我只愿，在你的理想和希望里能为你增加一点鼓励，在你生活出现失意和疲惫时能给你一点儿力量和希冀。

不惹女朋友生气的保证书一千字？

1、全心全意只爱女朋友一个、绝不允许在思想和行为上有任何的越轨行为2、我的行踪要随时向女朋友报告，免得女朋友担心 3、绝对不做出伤害女朋友的事情，不能让她伤心、难过、掉眼泪 4、在女朋友不想说话的时候，我保证不在一旁罗嗦；女朋友想说话的时候，绝对不允许不说话 5、努力工作的同时，尽量抽出时间陪女朋友；尽最大的努力去关心她、爱护她 6、在女朋友生气的时候，决不允许自己也生气，一定要好好哄她开心，直到开心起来为止 7、尽最大可能满足女朋友对我的要求，拼尽最大的努力去争取给她这一生的幸福 8、如果万一女朋友犯错了、一定要原谅她、并且包容她所有的缺点，不追究她的过去 9、如果我自己犯了错，一定要第一时间向女朋友道歉，接受她的惩罚 10、有责任向女朋友坦白我过去的一切、绝不刻意隐瞒 11、可以在适当时间、地点教育她，提醒她的过失。但是绝对不允许去骂她、甚至打她 12、在任何时候都不能嫌弃她，抛弃她、丢下她不管、而自己一走了之 13、无论如何都不能对女朋友提出分手，总之只有她踹我的份、没有我甩她的资格 14、无条件支持女朋友的想法；绝对不逼她做她不想做的事情 15、在女朋友没有允许的前提下；除了拥抱、KISS外不能再有别的举动和行为 16、自己心情不好的时候不能感染给女朋友、更不能把她当出气筒 17、再多的苦我也要我自己来背、不可以让女朋友受半点苦 18、两个人在家的时候，绝对不当总司令，不可以对女朋友呼来喝去；一定老老实实地在旁边做个二等兵 19、尽可能不抽烟、不喝酒、改正自己的不良嗜好 20、要相信她、体谅她、不可以无缘无故的吃醋、更不能去怀疑她 21、对女朋友的承诺一定都要兑现、绝不能打空口白条，欺骗她的感情 22、不能以任何理由和借口而不去见她、冷落她、让她不开心 23、对女朋友送的礼物和付出的感情一定要好好的去珍惜，并且永远珍惜 24、不能长时间不给女朋友打电话、如果收到女朋友的信息（不是在特殊环境下）一定要马上回信 25、与女朋友的约会一定要最快时间到达，不能让她等太久、等地太辛苦 26、好好保护她、不让她被任何人或任何事伤害 27、尽可能去分担家务，绝不做一个懒虫 28、对女朋友的一切要求和问题，不能够有不耐烦的情绪出现 29、在吃女朋友为我煮的菜的时候，不能说不好吃，而且要全部吃完 30、精心去学习厨艺，一定要煮出最好吃的饭菜给女朋友吃、在任何时候都不能让女朋友饿肚子 31、如果有一天女朋友会因为我对她不够好、而离开我、我不可以去勉强她、也不能去恨她 32、努力做一个可以让她托付终生的男人