清肠茶,桑芽茶可以加枸杞一起喝吗

清肠茶，桑芽茶可以加枸杞一起喝吗？

桑芽茶是用桑叶嫩芽经科学配制做成的茶。《中华人民共和国药典》:桑叶性味甘、寒，归肺、肝经；疏风散热，清肺润燥，清肝明目。《本草纲目》:桑叶乃手足阳明之药，煎汁代茗，能止消渴，明目长发。据权威数据显示，桑叶内含有大量人体所需的蛋白质、碳水化合物及16种氨基酸、7种维生素等营养成份，长期饮用具有降血压、降血脂、降血糖和消炎抗菌、清肠润肠等作用。

而枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。

枸杞和桑芽茶的功效并不冲突，双方一起冲泡并不会对人体产生不好的影响，而是会起到相辅相成的作用，枸杞的话，推荐宁夏枸杞，桑芽茶的话，推荐鑫西桑芽茶，长期喝会起到降三高/控制血糖/美容养颜的作用。

纽利安是哪国的牌子？

纽利安(newliann)是中国的品牌，主营女性减肥品，创建于2017年，自创建以来，纽利安品牌积极的学习现代企业管理制度，引进高素质的管理人才，打造全方位的经营管理模式，一直秉承着用高质量的产品服务于用户。

目前纽利安经营的产品覆盖到减肥代餐粉,瘦身咖啡,减肥片,减脂咖啡,减肥咖啡，左旋咖啡,减肥酵素,肠清茶,三草茶,囊,通便茶,清肠茶,减脂胶囊,减肥茶,减肥餐,瘦身茶,等。

完美一款保健品排毒清肠的叫什么名字？

你说的是丹参阿胶珍珠胶囊还是高纤乐？其实完美好多产品都有排毒清肠的功效，比如活力多、一生糖、沙棘茶等等，只不过丹参和高纤乐的清肠效果更明显。

女人肠胃不好应该多吃哪些食物来清肠养胃？

谢谢邀请。

肠胃，是人体消化食物、吸收营养、供应全身的重要食物消化器官，胃是人体先天之本，肠与胃相连，进一步吸收水谷精微，排出残渣废物。

脾胃不好，全身受牵连，脾胃是人体吸收五谷精微、化源有继的根本；

肠道不通，毒素积累，衰老、痤疮、烦躁、失眠、等一些列问题缠身。

中医讲：胃五行属土，所以黄色入脾胃，甘味养脾胃。

黄色入胃：

首先从色系来说，暖色食物多是温热性质，人的脾胃属土，跟大地是一个属性，所以喜欢温热食物。黄色属于暖色，所以脾胃比较容易接受它们。如玉米、小米、黄豆、花生、红薯等。

再从色性来看，黄色食物的颜色表现多源于维C和或萝卜素，二者可以提高免疫、抗氧化、补脾胃。如胡萝卜、橘子、芒果等。

甘味养胃：

甘味食物走脾胃，但是天然甜味的食物是首选，过分吃甜会对身体产生不良影响。

养胃的甘味食物首选蜂蜜、大枣、淮山药。

肠道是人体毒素积累最多的地方，需要及时排毒。

定时排便：

人们常说宿便是万病之源，根据中医“十二经络子午流注”可知，每天卯时（早上5点-7点）大肠经旺，此时大肠进入兴奋状态，是排便的最佳时间段，每天坚持卯时排便，可以有效排宿便和毒素。

橙子排毒：

橙子是最适合女性清肠的食物，其含有大量维C、维P，美容养颜、增强免疫、减压抗皱，同时还含有大量纤维素和果胶，加速肠道蠕动，提高排便功能，有效排出肠道毒素。

木耳排毒：

木耳是女性朋友养生挚友，其含有一种“多糖体”，是天然的滋补剂，能促进胃肠蠕动而防止便秘，有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出，还可促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物中脂肪的吸收，从而起到防止肥胖和减肥作用。

首先，黄豆可以增强抵抗力、健脾养胃、温中补气；

其次，黄豆富含膳食纤维，加速肠道蠕动，防止便秘，加速毒素排出；

最重要的是，黄豆富含一种具有双向调节功能的雌激素，而女性的生长发育、怀孕分娩和衰老都是由激素控制的。黄豆可以很好的平衡女性体内激素水平，起到美容皮肤、美化心态、延缓衰老的重要作用。

所以，每天一杯现磨豆浆，不仅养脾胃、排肠毒，还能平衡女性激素水平。

以上回答属于个人观点，欢迎留言评论，更多健康资讯请关注*健康非常道*，每天奉上精彩健康养生类问答，致力成为您身边最贴心的健康养生专家。

有啥控油防脱发的方法？

先说为什么头发容易出油？

1：爱吃油腻！

2：爱熬夜！

3：太爱洗头！或者太不爱洗头！

除非你天生头皮就特别会出油，或者夏天天气热、运动后出汗，否则不要有事没事就洗头，水温也不要太高，头皮上的油脂被洗掉之后，皮脂反而会分泌更多油，最后变成不洗不敢出门，越洗又越油！

而头发洗得太少嘛……你告诉我，你不油谁油？

4：不会用洗发水！

现在很多洗发水说的好像十八般武艺样样精通，但拜托！你只是一瓶洗发水而已！！！滋养效果太好的洗发水基本没什么控脂效果，越简单越清爽！

5：爱摸头发！

人的手也是会分泌油脂的。摸摸摸！只会让你手上的油转移到头发上去啊！梳头的过程中，头皮的油脂会被带到发尾，头发整齐就行了，没事别瞎梳！

还有洗头的时候用过多洗发水、不揉成泡沫就直接往头上招呼，护发素抹整头，搞得头皮油腻腻……都会对头皮健康和出油状况产生影响！

6：天生哒TAT

和肤质一样，头皮偏干偏油大部分是天生的，而且多数人的头皮和肤质非常接近，比如皮肤偏干的人通常头皮也比较干燥，皮肤偏油的人头皮的出油量也比较大

如何改善？

1、饮食上稍微清淡一些，多吃蔬菜水果

2、不！要！熬！夜！劳逸结合！

3、适度洗头

4、洗发水用少一点、清爽一点，护发素只抹发尾

5、没事别老摸头发、梳头

油头可以用什么？

1：首先是几款控油洗发水，油头必买！（不买也可以看看！以后再买！）

玉之肌 tamanohada 洗发水

传说中三天不洗头也不会油的洗发水，540ml超大一瓶，自己配个泵头比较好使，洗完头发是很蓬松干爽的感觉，建议配护发素用，而且味道特别多，瓶身的数字就代表香味。

米皇后洗发水

控油效果是我用过的洗发水中最好的！我试过大姨妈期间连续5天不洗头，居然没有那种油头炒菜的感觉，只有刘海打绺了！别看它控油贼6但洗完完全没有干涩感，因为加了山羊奶成分，洗完的头发像在牛奶里泡过，又软又滑还不爱掉，明显感觉每次用它洗完头浴室地板上的头发比平时的少！油头脱发少女值得一试！

Aussie（袋鼠牌）洗发水

这个品牌分不同系列，油头选蓬松款的就没错了！味道好闻不假滑，便宜大碗不心疼！洗完摸着不会干干涩涩的，自然丰盈，用不用护发素看个人发质吧，染烫过，或者发质比较毛躁的可以配个同系列的。

箭牌控油洗发水

干爽！控油！适合大油头！洗完根根分明，务必要搭配护发素！，个人的建议是，如果头顶不是很油的话，可以挤一丢丢丢丢丢，揉出泡沫来洗一下刘海，第二天还是清爽不油腻的小仙女哈哈哈

2：干洗喷雾

强烈呼吁每个女生家里都要有一瓶干洗喷雾！每个月总有那么几天不想洗头却突发急事要出门。这个时候干洗喷雾简直是超！级！大！救！星！

用法炒鸡简单，有手就能用！哪里油喷哪里！喷完之后头发上会有白白的粉末。耐心一点用手拍拍开，再整理一下头发，头发就变得和洗过一样干爽没有油光！而且蓬蓬松松的不像出油的时候那样贴贴的！ 一直在用的是碧缇丝，屈臣氏就能买到，好用不贵，其他还有很多牌子也有类似的产品。比如沙宣、馥绿德雅这一类的头发护理品牌，资生堂、DHC这样的护肤品牌

3：控油散粉

对！你没有看错！用来控脸上油的散粉也可以拿来控头上的油！

回家之后不想洗头、只想倒头大睡，第二天早上如果来不及头，我都会掏出。

作为一个油皮，一年366天都必备的控油散粉，在头顶，或者中分、偏分的发线摁一摁。用的时候记得稍微弹一下粉扑，去掉一些粉，不然扑上头会落了片白茫茫大地~ 救都救不了！

上头之后用手辅助一下，抖抖开，发际线可以用散粉刷蘸点散粉很~轻~很~轻~地拂过，基本能再撑个大半天的！

4：帽子

什么产品都懒得用的话，对于懒人来说，出门戴一顶帽子当然是最快的啦！简单粗暴！还能遮阳！搭配得好的话还能给一身穿搭加加分。

短发的女生可以走清爽型、休闲型

长发的女生就更多花样，可以把头发扎起来

马尾运动，双马尾可爱，双麻花辫文艺……

总之，头发出油也可以很潮啊！