大肚子茶官网,怎样泡好普洱茶

2023-04-06 98阅读 0评论

大肚子茶官网，怎样泡好普洱茶？

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普洱茶

普洱茶是，产于我国云南的西双版纳、临沧、普洱等地区，是我国云南特有的地理标志保护的大叶种压制的紧压茶和紧缩茶，属于特种茶类。普洱茶主要是以云南大叶种的芽叶为制作原料，经过杀青—揉捻—渥堆发酵—干燥而制成。

大肚子茶官网,怎样泡好普洱茶

普洱茶经过独特的制茶工艺—“渥堆”，使茶叶中的有害物质得到有效的挥发，茶性温和，有抑菌的作用，有减肥、通便等的药理作用。

按照制作方法，普洱茶可分为普洱生茶和普洱熟茶两大类

普洱生茶是以云南大叶种茶树的鲜叶为原料，经过杀青、揉捻、日光萎凋、日光干燥、蒸压成型等工艺制作而成的紧压茶。

普洱熟茶同样也是使用云南大叶种制作而成，经过渥堆发酵加工形成的散茶和紧压茶。

简单来是说区别生茶和熟茶的方法就是有没有经过“渥堆”的制茶工艺。不过需要注意的是，普洱生茶没有经过发酵，相对于其他茶类性寒。不宜多饮。

如何冲泡普洱茶呢？

滚烫的开水冲泡

由于普洱茶的滋味相对于其他茶类不易浸出，所以必须用滚烫的热水冲泡。无论是生茶或熟茶，因为独特的制茶工艺，需要“滋茶”，即第一泡的茶汤开水冲入后立即倒出来，用此泡水烫洗茶具。目的是唤醒茶叶的茶性，还可以去除茶汤的杂味，香气干净。

很多在办公室的朋友平时都喜欢泡茶，但现在很多的饮水机的加热温度只有90多摄氏度，不怎么适宜冲泡普洱茶，因此在办公室最好准备一个随手泡。

冲泡普洱茶最好选择腹大的茶壶，因为普洱茶的浓度较高，用腹大的茶壶冲泡，能避免茶汤过浓的问题，茶益君比较推荐使用陶壶或紫砂壶冲泡。

对于冲泡时间，茶益君有一个比较有趣的计时间方法，第一次冲泡时，弹指14次（一弹指约7.2秒），第二泡冲泡时间弹指13次，第三次冲泡弹指12次，第四次冲泡弹指11次，第五次冲泡弹指10次，到第六次冲泡起，每次增加一弹指，最大增加到20次。

感谢阅读茶益君才疏学浅，有不足之处，请大家多多指教，谢谢。

网上流传的有哪些？

怀孕方面的谣言，网上流传的有哪些？

其实不止是网上，在各种渠道，我们都会听到关于怀孕的谣言。今天我们总结下。

关于孕期的11个谣言，医生都懒得跟你解释了

每个孕妇都有过这样的经历，她肚子的形状代表着她未出生的孩子的性别，或者她的胃灼热是一个头发浓密的婴儿造成的。我们也会一次又一次的问别人，这是真的吗？今天写一篇文章，总结下，关于怀孕的11个认知误区，医生都懒得跟你解释了。

1、晨吐只发生在早晨

我们必须先解决这个问题，因为对于任何有晨吐症状的人来说，这是一个误区。医生认为孕吐是女性体内荷尔蒙增加的结果。这些激素不仅存在于早晨，还存在于白天。对于一些女性来说，与晨吐相关的恶心症状会在下午达到顶峰，而对于另一些女性来说，这种症状在午夜更严重。

就像大多数与怀孕有关的事情一样，每个女人都是不同的，这也适用于你怎样才能把早餐吃得更少。此外，恶心和呕吐也可能是一些更严重症状的征兆，比如你可能忽略的子痫前期症状。

2、晨吐表明婴儿是性别

有时据说怀男孩的妇女比怀女孩的妇女晨吐的次数要少。这只是众多关于怀孕性别的误区之一。怀孕女性的晨吐激素(hCG)更高。尽管情况如此，但这并不意味着怀了男孩的女性就能摆脱困境;他们仍然会有同样程度的晨吐。

无论婴儿的性别，晨吐都会使人衰弱。如果女性感觉晨吐在很大程度上干扰了日常生活，她们应该和医生谈谈缓解这种状况的方法。

3、喝一点酒不会有什么坏处

这是你不能忽略的的怀孕误区之一。有些人可能会争辩说，这个问题还没有定论，一杯酒不会对胎儿造成任何伤害。然而，事实是，没有多少酒精被证实在怀孕期间是安全的。那些选择在怀孕期间饮酒的人会有低出生体重、早产和胎儿酒精综合症的风险。

还有一个问题是女性身体处理酒精的方式。每个女人体内都有不同数量的酶，负责分解酒精。如果孕妇的这种酶含量较低,她的孩子可能更容易受到伤害,因为酒精可能在她的身体长时间循环。无论喝多少酒都不安全，所以最好完全避免。

4、宽臀使分娩更容易

对于臀部宽大的女性来说，她们可能听说过这样的说法，她们丰满的臀部宽度，让他们生宝宝的时候要相对容易一些。遗憾的是，“臀部宽大”并不能让分娩过程变得更容易。影响生育能力的因素实际上是骨盆的宽度，这与臀部的宽度无关。

体型较小的女性通常有能力生更大的婴儿，而体型较大的女性由于骨盆骨大小的不同而很难生更小的婴儿。

5、把你的手臂举过头顶会使婴儿窒息

起初这听起来有点奇怪，但令人惊讶的是，许多女性都被紧急警告不要将手臂举过头顶，以免胎儿被脐带勒住。事实上，女人的手臂运动与胎儿没有任何关系，因为她的手臂与脐带没有任何联系。婴儿常常把自己缠在脐带里，造成伤害。

6、你需要吃两个人的饭

怀孕后，我们都听过这样的话，你现在吃的是两个人的饭，一定要多吃，不然孩子发育不好。你知道“为了孩子”。“虽然怀孕确实意味着在怀孕的第二和第三个月里每天增加300卡路里的热量，但没有理由每顿饭都要增加一倍。”然而，建议你增加饮食的营养价值，所以要确保你吃的食物富含你的身体在怀孕期间需要的强大营养。

7、不允许喝咖啡

怀孕有时会让人彻底疲惫不堪，那么9个月都完全禁止摄入咖啡因了吗?简而言之，答案是否定的，但你确实需要确保每天摄入的咖啡量不超过一杯。成年人可以处理咖啡因，但胎儿不能，而且它会穿过胎盘。

咖啡因是一种兴奋剂，与心跳加速、血压升高和脱水有关，这些在怀孕期间变得令人担忧。它可以改变胎儿在子宫里的活动水平，也可以改变胎儿的睡眠周期。注意你饮食中可能潜藏的其他咖啡因来源，因为咖啡和茶并不是唯一含有这种兴奋剂的食物。

8、午餐肉是不允许吃的

怀孕常常会让人觉得，为了保证胎儿的安全，孕妇必须遵守一长串的限制。其中一个经常被讨论的限制是妇女在怀孕期间应该避免午餐肉。这种说法来自于她可能会感染李斯特细菌，这是一个完全合理的担忧。李斯特菌是一种可以导致流产、死产、新生儿死亡和婴儿残疾的细菌，但只会在母亲体内引起类似流感的症状。有时女性根本没有任何症状，但会在不知不觉中把感染传给胎儿。

这种细菌在未经巴氏灭菌的食物中可以在低温下繁殖，并可能影响到可能没有症状的动物，因此建议避免冷藏肉类和奶酪。如果一个女人选择吃午餐肉，熟食肉，或热狗，他们必须加热直到蒸汽，以避免感染的可能性。不建议孕妇食用未经巴氏灭菌的牛奶和奶酪。

9、肚子凹凸形状决定它是男孩还是女孩

“你的肚子很高，一定是个男孩。”“你的肚子太大了，肯定是个女孩!”听起来很熟悉?人们喜欢根据婴儿的大肚子样子来猜测婴儿的性别。这些预测有什么可取之处吗?不。女性在怀孕期间腹部的形状直接反映了她的身体构造和肌肉张力，与胎儿是男性还是女性无关。

10、不建议触摸猫

如果你是一个爱猫的孕妇，不要绝望。你的猫咪家人不需要被赶出你家。然而，有人需要处理垃圾箱的责任。猫在其粪便中传播寄生虫弓形虫病的事实。虽然不建议孕妇更换猫砂箱，但如果无法避免，请戴上手套，然后用温水和肥皂彻底洗手，应注意相关风险。园艺时也要戴上手套，任何新鲜的水果或蔬菜都要清洗，去皮，彻底煮熟，就像户外猫经常在花园和院子里大便一样。胎儿在子宫内感染弓形虫的风险包括晚年失明或智力障碍。

11、怀孕期间不要运动

怀孕常常会让女性感到比平时更累，所以如果你没有像以前那样经常去健身房，不要担心。如果你确实决定去健身房，放松呼吸，因为对大多数女性来说，只要你听从自己的身体，不要强迫自己去做繁重的工作，继续锻炼是完全安全的。怀孕期间的运动应该包括少量的有氧运动，比如散步，应该避免进行身体接触或更有可能摔倒的活动，而怀孕期间患有哮喘或糖尿病等疾病的母亲应该避免进行身体活动。

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啤酒肚怎么减下来？

虽然说啤酒肚与喝酒有着一定的关系，但要究其原因还是与饮食、久坐、年龄等问题有关，再加上腹部本身就是容易堆积脂肪的一个部位，所以，随着全身的发胖，腹部会比较明显。

要想把啤酒肚减掉，那么就要从饮食与运动上入手，改掉高热量的饮食习惯，然后再配合运动来扩大消耗。也就是说要从全身减肥出发来整体减重。不要想着通过几个腹部训练就能把它减掉，减肥没有局部。另外，单纯的腹部训练属于力量训练，而力量训练虽然会消耗掉一定的热量，但总体意义也不大。

当然饮食上的控制，一定不是去节食，因为节食虽然会在短时间内有作用，但是它是以降低基础代谢和损害健康为代价的。

而健康的方法就是运动，在保证每天热量摄入基本不变的情况下，从运动出发扩大热量消耗才是正确的打开方式。而运动方面首先推荐有氧运动，跑步，快走，骑行都可以，但也要能够有规律地坚持，并且有一定的时长，每次45分钟左右，每周3-5次。

除了有氧运动以外，还可以选择在家运动来做，毕竟有氧运动对于很多人来讲并不是很方便，所以，接下来，推荐一组可以在家做的运动，可以让比较方便地完成。

动作一：动态平板支撑20次

俯身，双臂位于肩部正下方，双腿并拢伸直，双手与双脚支撑身体，腰背部挺直，核心收紧双手依次屈肘并撑起，使身体在标准平板支撑与直臂支撑动作间依次切换全程尽量减少身体的晃动，全身保持稳定状态

动作二：开合跳40秒

站立，背部挺直，核心收紧，双臂位于身体两侧双腿开合跳跃，跳开时双臂上摆至头顶，双手击掌，双腿跳回时，双臂摆回还原注意跳动过程中的落地缓冲

动作三：仰卧单车20次

仰卧，双手头后，用腹肌的力量将肩部和上背部卷离地面，同时转动上身将手肘朝前送，交替触碰对侧膝盖下背部保持紧贴地面，手肘保持向外打开固定用力提膝，将膝盖靠近手肘；另一侧腿下放的同时伸直，脚跟不要触碰地面

动作四：高抬腿40秒

站立，挺胸收腹，双臂屈肘置于体前，手心向下前脚掌着地快速交替抬腿，每次抬腿时尽量让双腿向手心靠近保持身体稳定，也可以双臂跟随双腿动作自然前后摆动

动作五：登山跑30秒

俯身，双臂位于肩部正下方，双腿向后伸直，腰背挺直，核心收紧双腿交替快速向前提膝，动作过程中保持身体稳定，动作有节奏

每个动作间休息20秒，每次做3-4组，总体花费15分钟左右的时间，在运动过程中把每个动作都尽全力完成，这样的运动方式，不仅在运动过程中消耗掉可观的热量，还会使我们在运动后持续燃脂。

你见过的最无耻的同事是怎样的？

16～7岁的小女孩，花儿一般的年纪，谁知道行事会这么无耻呢。

那是90年代初成都的秋天，我的一个好朋友华华，在表姐开的小火锅店里做收银兼管理。华华20出头，妥妥的人美心善。

一天店门外来了个16～7岁的女孩子，问需不需要服务员。女孩自称是周边县市的人（这里就不道明了，避免人说地域黑），到成都找活干。她才下车就遭了抢包，不仅身无分文，连身份证都丢了，说是已经两天没吃东西了。

华华看她又冷又饿，瑟瑟发抖的样子，同情心泛滥。她先招呼服务员给小姑娘端来水和饭菜，又把自己的衣服找了两件给小姑娘。也是哈，那年头绝大多数人家没有电话，也不容易联系到亲人；而找工作没有身份证难于上青天。如果在陌生的都市里没钱没身份证，的确很难。

小姑娘吃饱喝足，穿上暖暖的衣服，气色也好了很多。华华决定资助她返乡的车票，可小姑娘缠着她哀求，说想在店里打工。

华华推辞不了，又见小姑娘伶牙俐齿，眉眼弯弯的挺漂亮。就算没有身份证，这么小的女孩又能有什么歹心呢？于是华华做主留下了她。

小姑娘干几天混熟了，嘴巴那叫一个甜，店里的同事一律哥啊姐啊的招呼，上菜收拾也很灵活，大家都很喜欢她。她既然是身无分文来的，自然需要添置一些衣服啊生活用品之类的。华华既然收留了她，借钱给她也是顺理成章的。反正每个月工资由华华核算发放，也不怕她不还。这么想着，几乎就有求必应，快到一个月时，小姑娘居然借了一百多元了（工资才150元每月）。

华华她们火锅店，门面房层高很高，下面经营，上面就建了一个一人高的阁楼做员工宿舍。男一半女一半，用层板简单的做了分隔。条件简陋，棉絮铺成大通铺，大家的衣物只好都挂在四壁上。

月底发工资，小姑娘才干二十几天，华华也一样给她算一个月。本来想直接扣除借款，又觉得太不尊重人了，算了，先发给她等她主动还吧。小姑娘平时信誓旦旦的，总说一发工资就还。

华华她们的小火锅店，以晩场为主，一般都是傍晚5点左右开始经营，要凌晨几点才会客人散尽。大家刚上班发了工资，客人就开始来了，小姑娘殷勤的起身招呼……忙忙碌碌的就到了凌晨三点。

睏得人仰马翻的人们，赶紧洗漱睡觉，想给周公来一个深度约会。

黑甜一觉中午才醒来，女生们总觉得怪怪的。愣神好一会儿才发现：小姑娘不见了！

然后有人惊呼：＂我的衣服呢？！＂一打量，众人比较好一点的衣服都不见了。华华是个美女，品味好工资又高，她的衣服几乎都是精品！所以说她损失惨重，除了身上的睡衣，几乎全军覆没！

众人对视一眼，不约而同的翻找昨晚发的工资～～妈妈呀～～也是不翼而飞！女士这边就不说了，一起睡觉的内鬼，得手比较容易，损失惨重。男士那边居然也被拿走了几件衣服，幸好男士不讲究，不怕衣服压皱，昨晚上穿的衣服放在枕头下面，工资正好幸免于难。

华华下扶梯到店里面一看，更气得七窍生烟：卷帘门拉了一条缝，自已才买的山地自行车也不见了！那可是两个月的工资呀。幸好营业款她锁在保险柜里了。估计小姑娘是趁大家浓睡之机，用同事的大行李袋，装上众人的衣物，用自行车驮着跑了。大家七嘴八舌一议论，才知道小姑娘不仅借华华的钱，其他同事也或多或少的借了些给她，加起来又是一个月工资钱。

真没想到，看起来那么纯良本份的一个小女子，居然是条无耻的白眼狼！人家好心收留走投无路的她，她竟然这样回报众人。

简直是无语死了。嗟叹一番，报警无果（那时可没有天网监控），哎，且看苍天饶过谁吧，她这么没底线没良心的，早晩会被自己的＂胆大心细脸皮厚＂害死！人啦，还是走正道才走得长的！