红枣桂圆枸杞茶,姜枣茶桂圆红枣枸杞茶正确做法

红枣桂圆枸杞茶，姜枣茶桂圆红枣枸杞茶正确做法？

做法

1.先将红枣去核、枸杞、桂圆清洗干净

2. 水开后，再將所以材料放下去煲

3.煮5分钟后，再放入一小片姜糖

4.盖上盖子小火煮十分钟左右即可关火，再焖五分钟左右即可食用

5.一碗热腾腾的糖水出来咯，一股清甜的味道扑鼻而来！

桂圆红枣枸杞茶的作用？

您好谢邀！

桂圆红枣枸杞茶具有补血、补气、养血安神、保护肝脏等作用。

红枣的功效：1.补气补血。红枣富含铁，铁元素是合成铁红蛋白的必要元素，可以补气生血，适宜于体质虚弱、贫血者以及女性月经后食用。2.养血安神。红枣富含钙以及丰富的黄酮类物质，能够疏肝解郁，养血安神，有明显的镇静催眠和降压作用，适宜于调理焦燥不安、心神不宁或睡眠不好的人群。3.平喘抗过敏。所含的环磷酸腺苷可以使支气管平滑肌痉挛解除，哮喘停止。4.排毒养颜。增加体内的血清蛋白，可以起到很好的保肝排毒作用。5.美肤抗衰老。红枣中含有大量的环磷酸腺苷、维生素C和维生素P，能调理人体新陈代谢，并能增强骨髓造血功能，有效对抗衰老，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

桂圆的功效：桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智和补养心脾的功效，对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期适当吃些有利健康，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

枸杞的功效：补肾益精，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。含枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸，能护眼明目、补血、降三高、调节免疫力、抗辐射、抗衰老以及美容养颜等功效。

桂圆红枣枸杞茶加红糖更好，红糖有健脾养胃、活血化瘀等功效。

谢谢！祝您快乐安康！

枸杞桂圆桑葚泡水喝有什么功效？

这三个药物也是水果的东西，有补益肝肾的作用，对于视物不清，腰酸腿软的症状都有调理的作用。如果加在一起进行泡水饮用，可以对虚弱性的体质有调理的作用。可以长期的喝，以对身体进行保健，使人少得病，避免肾虚性的病症的发生，使身体保持健康。

尿酸高可以喝枸杞吗？

作为一名高尿酸导致痛风的患者，我的回答是，痛风和高尿酸的患者，可以喝枸杞泡水，对降低尿酸水平有一定辅助治疗效果。

近几年，养生热席卷全国，逐渐成为一种时尚，无论男女老少都要养生，或者都在谈论养生，你要不知道几条养生的话题，你都不好意思开口和人聊天。报纸、电视和各种媒体上，养生的内容更是长篇累牍，吸引更多的人加入到养生大军中。人们更是趋之若鹜，唯恐掉队。其实，这种现象很好理解，谁不愿意活得更久，身体更健康呢。

说到养生，枸杞永远是一个不能绕过的话题。枸杞这种茄科小灌木的成熟果子，彷佛就是为了人们的养生而存在。我们只要想到吃什么可以养生，毋庸置疑，前三名中一定会有枸杞。枸杞药性比较温和，适合于所有人食用，可以说是最受老百姓欢迎的滋补佳品。

枸杞的功效很多，其含有的枸杞多糖，是一种非常独特的物质，具有很多特别的功效。

①具有很强的生理活性，能够加强非特异性免疫功能，增强体质，提高抗病能力，抑制癌细胞的生长和突变；

②可以加强吞噬细胞的吞噬功能，调节免疫系统，增强免疫力；

③具有消除疲劳的作用；

④可以调节血脂，降血糖和降血压，保护肝脏，增强造血功能；

⑤美容养颜，保护视力，抗衰老。

看来，枸杞的养生作用，真的是”名不虚传“。

痛风和高尿酸患者进食枸杞或者喝枸杞泡水，最大的好处，不在于可以降低多少的尿酸指标，而是可以增强体质，提高免疫力，进而纠正嘌呤代谢紊乱，从根本上帮助痛风和高尿酸患者短期降低和长期稳定体内尿酸浓度，尽可能恢复身体健康。

但是，我们要知道，对于痛风和高尿酸患者而言，无论是吃枸杞还是喝枸杞泡水，其作用都是有限的，效果需要一个较长的时间才能显现。所以，我们不能将降低尿酸和预防痛风急性发作的所有希望，全部寄托在枸杞的效果上。

枸杞只能是我们全方位、全天候降低尿酸和预防痛风发作的治疗过程中的一部分，而且只能起到辅助的作用，它的效果也不能被”放大“。

痛风和高尿酸都是疾病，既然是疾病，最佳的医疗方法就是服用药物。有病吃药，才是科学、合理、高效的治疗方式。那种有病吃这个，或吃那个就可以完美治疗的想法，是天真、幼稚，对身体健康有害无益的。

害怕西药的副作用，我们可以去找靠谱和正规的中医。但是即使是中医，也不会只给你开一味药，也会是多种药物配合使用的“鸡尾酒”。多说一句，长期服用某些中药的副作用一点也不必西药少。

所以，枸杞对于痛风和高尿酸患者，其作用是通过强身健体，增强体质，来改善和纠正紊乱，由于见效期较长，期间受到的干扰因素较多，其效果往往无法令人满意。

也许，有病吃药，不管西药还是中药，才是痛风和高尿酸患者最终应该选择的治疗方法。

我是长乐未央，祝朋友们尿酸降，痛风停，身体健康。

菊花枸杞桂圆茶的功效与作用都是什么呢？

菊花有清热去火的作用，有还有护肝明目的功效，枸杞子滋阴清热，对于阴虚引起的症状有一定的改善作用，桂圆补气养血，这三种食物可以在一起服用，有利于增加身体的抵抗力，促进身体的健康，平时注意不要吃过于寒凉、油腻和刺激性的食物，以免影响体质。