杜仲茶的功效,高血压患者平常喝什么茶比较好

杜仲茶的功效，高血压患者平常喝什么茶比较好？

我国的茶历史悠久，喝茶更是成为很多成人尤其是中老年人的习惯。如果问喝什么茶可以降血压，我还真说不出。我国2002年18岁及以上成人高血压患病率为18.8%，2012年达到了25.5%[1],目前趋势依旧在上升。如果说喝茶降血压效果明显的话，估计我国也不会有这么多高血压患者了。

曾就有人对茶区农民7052人高血压进行了调查，结果显示：无论是男是女，无喝茶、偶尔喝茶与常喝茶之间比较，高血压患病率未见明显差异，也就是说，喝不喝茶，常不常喝茶，喝茶并没有明显的趋势能降低高血压患病率。

很多人认为茶叶中的多酚类物质有降血压的作用，所以多喝茶能降血压呢！的确，现在有很多实验证实了茶叶中的多酚类提取物有一定的降血压作用，但实验多是在动物上得到证实，对人有多大的作用，目前还没有很确切的结论。此外，做实验时茶叶的多酚类提取物剂量往往很大，是我们平时泡茶溶解出来的多酚类物质量远远所不能达到的。

因此，即使是放宽一百步来说，喝茶最多也只能起到一个辅助降压的作用，不要企图通过喝茶的方式达到控制血压的效果。我们还是要从改善自己的生活方式出发，必要时结合药物等进行相关治疗。

参考文献：

[1]刘国仗,陈孟勤,周北凡,张维忠,惠汝太.我国高血压病研究的主要成就[J].中华心血管病杂志,1999(04):7-13.

[1].茶区农民7052人高血压调查[J].福建医大,1975(03):16-18.

作者：李清岚 赵力超

杜仲可以放冰箱吗？

不可以

把它存放在阴凉干燥的地方，以保护它的味道和质量。如果不能尽快饮用，可以在冰箱中冷冻，以延长保质期，这对保护杜仲茶的口感非常有帮助。此外，最好一天喝三次杜仲茶，最好的饮用时间是早餐、午餐和晚餐后喝三次。一般来说，它可以在饭后半小时到一小时服用，如果你坚持服用，它可以保持健康。此外，我们最好每次用80-100度的热水冲泡。水温过低，渗透性差，茶叶中的有效成分浸泡少，不会冲血管、排毒，具有良好的降压效果。杜仲茶的功效没有办法充分发挥。一次可以沏两到三杯茶，直到茶的颜色变浅，这表明杜仲茶的功效基本上被用完了。

喝杜仲茶很好。这是一种非常健康和高品质的保健茶。我们坚持服用杜仲茶来促进健康，尤其是改善血管健康。现在许多人都有血管问题。此时服用杜仲茶是非常好的，但是在服用的时候需要知道杜仲茶的细节。

每天坐在电脑前喝什么茶好？

长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰，皮肤暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道，电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶，从现在开始即使工作不能离开电脑，在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。

干眼一族推荐

枸杞茶：枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。

菊花茶：菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好！

皮肤暗沉一族推

荐绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。

毛孔粗大一族推荐

决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。

补肾泡什么茶好？

补肾可以喝，菟丝子茶具有滋阴壮阳的功效，能固精减尿。对阳痿患者有很好的治疗效果。核桃蜂蜜茶能温肾益气，适用于治疗男性性行为低下、养胃等症状。对遗精早泄患者有很好的治疗效果。杜仲茶能补益肝肾，强健筋骨。可用于治疗肝肾阳虚引起的腰膝酸软、尿频、尿急、阳痿早泄。有效改善肾虚症状。

筋骨树是什么样的？

筋骨树学名：“杜仲”是我国特有的珍稀濒危二类保护植物，也是优良的绿化观赏和经济树种，杜仲仅存活于我国中部地区，可人工栽培，其栽培管理主要分种子育苗和扦播育苗两个阶段，采摘树皮的最佳时间是6月中旬到7月末,可入药，叶可制作为杜仲茶，树干是良好的家具、农具、舟车和建筑材料,具有很高的经济开发价值。