红枣菊花枸杞茶,天天泡红枣和枸杞上火

红枣菊花枸杞茶，天天泡红枣和枸杞上火？

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有没有什么可以去火的。金银花？还有吗？自己纯生活经验分享，希望能帮助到你，不足之处敬请海涵！

苦菜在全国各地均有分布，味道苦、微寒。具有清热、去火的特点。富含多种矿物质、维生素。民间吃法，比较简单。

1、蘸酱生吃

把采摘来的苦菜，取出杂质，摘除老根、老叶。然后用清水清洗干净，沥干水分待用。用到切碎装盘（也可以不切，整株装盘），然后把新鲜的豆瓣酱，撒在苦菜上，用筷子搅拌均有即可食用。

2、把采摘来的苦菜，取出杂质，摘除老根、老叶。然后用清水清洗干净，沥干水分待用。当然很多嫌弃苦菜，味道太苦，建议朋友们，感觉太苦，起锅。注入清水，水开，倒入洗好的苦菜，焯水1--2分钟，捞出，切碎装盘，然后撒豆瓣酱食用。这样苦味大大减轻。

3、把采摘来的苦菜，取出杂质，摘除老根、老叶。然后用清水清洗干净，沥干水分待用。，当然有的朋友不喜欢蘸酱吃，可以放上葱姜蒜末、精盐、麻油凉拌也不错。

4、把采摘来的苦菜，取出杂质，摘除老根、老叶。然后用清水清洗干净，沥干水分，把洗干净的苦菜，放在阴凉、通风的地方，晾晒干，然后装入塑料袋子，一年四季都可以用开水泡喝了，去火能力超强。

5、苦菜在各地名称不一，在各地名称：苦菜、节托莲、小苦麦菜、苦叶苗、败酱、苦麻菜、黄鼠草、小苦苣、活血草、陷血丹、小苦荬、苦丁菜、苦碟子、光叶苦荬菜、燕儿衣、败酱草

蛤蟆草，主要分布于我国的黄河流域、长江流域等等。具有清热败火的作用。就是味道超苦，俗语说，良药苦口利于病啊。

1、把采摘来的蛤蟆草，取出杂质，摘除老根、老叶。然后用清水清洗干净，沥干水分，起锅，注入清水，水开，倒入蛤蟆草，焯水一分钟，捞出，装盘，假如是葱姜蒜末、精盐、麻油

搅拌均匀即可食用。

2、把采摘来的蛤蟆草，取出杂质，摘除老根、老叶。然后用清水清洗干净，沥干水分，把洗干净的苦菜，放在阴凉、通风的地方，晾晒干，以后泡水喝，就是太苦了！希望你们可以受得了。哈哈哈。

3、把采摘来的蛤蟆草，取出杂质，摘除老根、老叶。然后用清水清洗干净，沥干水分，用新鲜的植株，2--3棵泡水喝，对于降火特别明显。

这 些苦寒一类的植物，不能长期饮用，也不能时常吃，一般一周泡水喝2次就可以。凉拌吃一周吃一到二次为宜。特别是对于体质弱，虚寒体质、拉肚子尽量不要吃。还有其他的例如，蒲公英、白蒿等等也是不错。（朋友们不认错了，文章中的图片请认准，人命关天，不可草率，切记！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！）

菊花枸杞茶怎么泡？

菊花枸杞茶怎么泡

菊花枸杞茶可以按照以下方法泡。

1.取菊花3克，枸杞子10克，捡干净杂质后备用。

2.将菊花放入干净的茶盏或杯子中，先用水温80℃以上的热水冲入茶盏或杯中将菊花冲泡开，然后加入枸杞，稍泡即可饮用。也可将枸杞与菊花一起放入茶盏或杯子中，然后加入80℃以上的开水进行冲泡，加盖焖片刻可开始饮用。

菊花枸杞茶具有散风清热、平肝明目的功效。主要用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等。不过，由于菊花药性寒，所以体虚的人最好不要长期大量服用。

本内容由河北省中医院 药学部 主任药师 柴天川审核

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菊花一起泡茶喝吗？

丹参片，是可以起到活血化瘀，扩张冠状动脉血管作用。黄芪是可以补气，枸杞可以滋养肝肾，而红枣是可以补血，菊花可以清肝明目，解毒。所以这些药物是可以在一起服用，可以治疗临床上气血两虚，肝肾亏虚导致的腰膝酸软，气短乏力，面色萎黄等疾病。

喝红枣菊花泡的水好吗？

喝红枣，菊花泡的水好吗？

健康苦行僧，开讲啦！

红枣菊花茶能够一起泡水，不过可以加入一些枸杞，这样会更好些，三者食材都是药食两用的，之间并没有食物相克，因此大家将这三者搭配起来，是一个不错的选择，做法也很简单，红枣去核放入锅中煮软烂即可，盛出，放入煮沸的清水，加入枸杞和菊花就好，味道香甜又飘着一股清香。

1：宁神，养肝明目

茶饮能够很好地宁神，帮助增加睡眠质量，其中红枣含有的果糖，葡萄糖，多糖等能够帮助保护肝脏养肝，菊花能够清肝火，清热解毒，对口干目涩，眼睛赤红的情况有很好的改善

2：滋补肝肾

枸杞能够帮助益精明目，滋补肝肾，可以帮助治疗中年精亏劳损，腰膝酸痛的情况，同时虚劳，目昏不明的情况也会得到不小的改善

3：增强体质

红枣性温味甘，能够养血宁神，健脾益气，被称为“养血安神长寿果”，枸杞含有丰富的营养成分，能够滋补肝肾，菊花有散风热，平肝明目的神奇功效，三者搭配，能够有效地增强自身的体质

1：红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者饮用

2：脾胃虚寒的人群不宜饮用过多的菊花，可以相对减少菊花的配量

3：隔夜茶不能饮用，不然可能会腹泻

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丹参枸杞菊花泡水能一起吗？

丹参是属于活血瘀血的作用的药物，枸杞子是属于补益肝肾类的药物，菊花清肝明目。这三个药物如果加在一起泡水喝，可以有降血脂，降血压恢复视力功能的作用，需要长期的饮用，才有效果，每日分早晚服用，坚持服用半年以上，可以看出其保健的作用。