女性保健茶,怎样打扮才算漂亮得体优雅

2023-04-05 112阅读 0评论

女性保健茶，怎样打扮才算漂亮得体优雅？

我发现越老越优雅的女人，都有这5个特质

都说30岁之前的相貌是爹妈给的，30岁之后的相貌都是自己掌握的，这话真的不假。

女性保健茶,怎样打扮才算漂亮得体优雅

观察我身边50-60岁的阿姨，年轻时最好看的那个现在却不是状态最好的，年轻时不咋地的现在反而越来越美。

谁都没办法拒绝衰老，这是自然界的规律，所以优雅的老去是很多女生的梦想，但是说是这么说，想要真的做到并不是件容易事。因为年龄越大，身材和样貌越难保持，而越往后越会发现，维持美貌不光是靠钱，还有精神上的心灵上的状态保持。我发现那些越老越优雅的女人，一般都有这5个特质。

独立

精神独立，有自己的想法和追求，比如是某一领域的专家，比如有某一擅长的技能，总之就是有自己热爱且能带来价值的事业。这是生活的底气，也是独立于世的能力，它能让一个普通女生变得自信。

有钱

优雅是需要强大的物质基础的，不然你以为她们有皱纹却依然紧致的皮肤，衰老却依然有型的身材，都是怎么保持的，人民币堆起来的啊。而且年纪大了之后，穿戴上确实要有更有质感，适当的大牌和奢侈品更符合这个年龄。

爱美

只有心中有对美好的追求，对美的向往，才是一切努力的原动力。一个本身对美无感，不喜欢打扮的人，很难老了之后变优雅。

自律

优雅状态的保持需要好的体态，这些都是需要长期坚持运动，饮食控制，才能做到的，所以高度自律是必不可少的。

幸福

独身的人要有自己感知创造幸福的能力。已婚的人要好好经营家庭。家庭幸福，伴侣关系和谐，才会有好的心情和状态，还有尽量不要被困于琐碎的繁杂事，毕竟眼神里的疲态不会骗人。

分享一位博主，三木妈妈的日常穿搭

1、同色搭配

三木妈妈平时还挺喜欢同色搭配的，服装上下一个色，看起来十分干净。夏天，一身白的装扮让人觉得看在眼里，凉在心里。H型的裙摆对身材更宽容，加上有一对白色尖头平跟鞋来拉长腿部线条，更是在视觉上形成了延续感，舒服又显高。

这套白色裤装的搭配看起来也相当有气质。略松身的白色短袖衬衫搭配上白色萝卜裤，两件单品都属于经过时间检验的经典，有阅历的妈妈们穿起来，更是气场强大。挽起的袖口和裤腿让手臂、脚腕都显得更纤细，让宽松的服装在洒脱的同时，丝毫不觉得邋遢。盆帽、大耳环和精致唇妆都让人感到细节很精致，基础款一样能穿出好质感。

2、相近色搭配

除了完全的同色，相近色的搭配也很容易出彩。三木妈妈喜欢用基础色系互相搭配。白色配灰色，白色配浅驼色，都是她很喜欢的色彩搭配公式。而且，无论怎么配色，总会记得用一条显眼的腰带来突出腰线位置，优化上下身比例。

今年超流行的驼色系搭配，三木妈妈早就穿上身啦！和女儿一起穿驼色连衣裙，再加上一条深驼色长腰带来勾勒腰线，一眼就能看到明显的腰线位置，再加上一件牛仔外套，三木妈妈年纪和时髦度完全成正比！连抱着的花花也同属黄色系，三木妈妈的小心机都落在了很切实的细节里，难怪镜头下的她即使年纪不轻了，依然能穿得人比花娇

3、撞色搭配

有时，来一点小撞色也很引人注目。上图中的牛仔色+驼色是撞色搭配，下图中的黑白配更是撞色搭配。黑色针织背心+白色萝卜裤，上身收，下身放，搭配上一对平底白鞋显得休闲感十足，透着一股云淡风轻的味道，颜色上和三木的服装也很有呼应，母女俩在一起超级养眼

红色连衣裙搭配黑色腰带也算是一个小撞色，这种颜色差异比较大的搭配，很容易让人的目光关注到女人的曲线变化，我们以前也说过，“少女和妇女的分界线就是腰线”，虽然三木妈妈年纪不小了，但腰线还是很明显的，再加上有一条腰带来强化，更是让人觉得十分的年轻态，不规则的裙摆更是增添了几分风韵

看了三木妈妈的搭配我们就知道，颜色清爽一点、纯粹一点，款式简单一点、干净一点，就能轻松穿出大气舒服的感觉。当然，最关键的还是要HOLD住胖瘦、保持腰线，这样才能穿出不输女儿的时髦味道！

艾叶能泡水当茶喝吗？

艾叶：又名艾草、家艾、艾蒿、冰台、医草、灸草、蕲艾、黄草、甜艾、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾。1由来典故：传说,名医孙思邈从小便对医学充满浓厚的兴趣,自五岁开始便跟随父亲走街串巷给人看病,经常独自到山上去采集药品。有一天,孙思邈和他的小伙伴在山上一起玩耍,有个小朋友不小心摔了一跤,脚一下子肿了起来,动弹不得。小朋友难以忍受疼痛,坐到地上哇哇大哭。面对这样的意外,孙思邈灵机一动将地上的一-把草放在嘴里嚼烂,涂抹在小朋友的疼痛之处,不一会,小朋友擦了擦眼泪,肿痛也逐渐消失。身边的小朋友都感叹孙思邈的厉害,问这是什么药,孙思邈思考片刻,小朋友哭的时候总是哎哎的,不如把这种草药叫做“艾叶”吧。艾叶的这个称呼便一直沿用至今。

2.来源: 为菊科植物的干燥叶。夏季花末开时采摘，除去杂质，晒干。

3.性味归经：性温，味苦、辛有小毒。入肝、脾、肾经。4.主要功效：温经止痛，散寒止痛（艾灸）；外用祛湿止痒。4.1内服药效：

4.1.1虚寒性崩漏下血、胎漏。

4.1.2经寒痛经、月经不调，带下清稀，宫冷不孕，脘腹冷痛，血肤瘙痒，胎动不安，痈疡疥癣。

4.1.3炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏下，妊娠胎漏，如胶艾汤。

4.2外用药效：

4.2.1外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

4.2.2外灸本品捣绒，制成艾条、艾柱，能散寒止痛，温煦气血。

4.2.3泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作。

4.3食疗：可制作艾叶糍粑、艾叶馄饨、艾叶粥、艾叶蛋饼等美食。也可根据个人不同体质，用艾叶与不同药材食材调配做成药膳食用。

4.3.1.香艾蛋饼：将10克左右的艾叶洗净后剁碎，加入鸡蛋拌匀，加入盐适量，锅烧热加油，煎熟即可。可当菜下饭，开胃爽口。

4.3.2.艾叶饺子：将10～15克新鲜艾叶、猪肉、生姜洗净，混匀剁碎，加入适量食盐、调料拌匀，做成馅料。以白面皮包成饺子，水煮或蒸熟食用。

功效：具有散寒止痛、健脾益气的功效。适用于虚寒体质，也适用于脾胃虚寒、慢性腹泻、慢性咳喘等人群食用。

4.3.3艾叶母鸡汤：新鲜艾叶15克，老母鸡一只。老母鸡洗净切块，放入砂锅内，加入姜丝，煮开后再加入艾叶，见艾叶熟即可，用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦，食之有一股浓香。此汤可分2~3次食用，适合妇女月经期服用。

功效：缓解经期体虚，小腹冷痛，痛经、月经过多，失眠多梦等症状。艾叶性温，属于湿热体质、实热或者阴虚火旺的人禁用或慎用艾叶。

4.3.4艾叶红枣煮蛋：艾叶（干品）10克，大枣五枚，生姜三片，鸡蛋一只，红糖适量。将艾叶、大枣、鸡蛋洗净，一同放入砂锅，加适量清水煮沸，鸡蛋煮熟后去蛋壳，再入锅煮5~10分钟，调入红糖，略煮溶解，去药材渣取汁和蛋，饮汤食蛋。

功效：具有温经散寒、益气养血、安胎养神的功效。适用于妇女痛经、月经不调、崩漏或体质虚寒的人群食用。

不过需要注意的是，体有实热者不宜多用艾叶。此外，妇女孕期出现不明原因的出血、腹痛等症状，需确诊病情后，在医生的指导下用药，不可随意滥用。

注：食疗制作方法来源：广州日报

4.4民间妙用：

4.4.1驱邪：有关艾叶辟邪的传说有多种，但最流行、最广泛、最有代表性的是《中国民间传说故事》所载的“五月五挂艾蒿”的传说。

历史：南北朝时期的《荆楚岁时记》中记载:“五月五日，四民并蹋(音同踏)百草,又有斗百草之戏。采艾以为人,悬门户上,以禳(音同瓤)毒气。”我国民间自古就有“端午采艾，悬门户上，以禳毒气”的习俗。

4.4.2驱蚊虫:艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效。

直到现在，许多民间老人家也会对艾叶比较钟情，视为好东西，看到了常常要将它采回家，晒干保留，以备后用。

5.主要药理成分：在化学成分研究方面，发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，尚含有鞣质、黄酮、甾醇、多糖、微量元素及其他有机成分。6.现代药理研究：

6.1在药理作用研究方面:众多的药理实验已证明艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血.和抗凝血、增强免疫、护肝利胆、解热镇静、抑制心脏收缩及降压等作用[1]。从而使艾叶的应用范围在传统基础上有较大的扩展，并为艾叶的扩展应用提供了理论根据。

6.2在现代临床应用方面:艾叶已被广泛应用于治疗妇科疾病如崩漏、痛经、宫外孕、胎动不安等;呼吸道疾病如支气管炎、痢疾、泄泻、胃痛、消化道出血等;风湿痹痛类疾病如腰痛、三叉神经痛、关节炎、肩痹等;皮外科疾病如皮肤溃疡、皮炎、湿疹、烧烫伤、痔疮、跖疣、新生儿硬肿以及疟疾、阴缩症等多种疾病，均取得了较好效果[2]。

6.3产品开发：已开发出蕲艾精、李时珍中药保健腰带、蕲艾、蚊香、艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、蕲州艾条、无烟艾条等系列产品，艾叶保健食品也正在开发之中。艾叶的综合开发利用研究已取得了显著的经济效益和社会效益,其前景十分广阔。

6.4.以艾叶为主要成分的中成药：艾附暖宫丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。

7.古籍依据：

7.1《本草新编》:入脾、肾、肺三经。

7.2《食疗本草》:金疮，崩中，霍乱，止胎漏。

7.3《日华子本草》:止霍乱转筋，治心痛，鼻洪，并带下。

7.4《唐本草》:主下血，衄血，脓血痢，水煮及丸散任用。

7.5《本草纲目》：温中、逐冷、除湿。入足太阴、蹶阴、少阴经。

7.6陶弘景:捣叶以灸百病，亦止伤血。汁又杀蛔虫。苦酒煎叶疗癣。

7.7《本草从新》：逐寒湿。暖子宫。止诸血。温中开郁。调经安胎。

7.8洪氏《容斋随笔》云，艾难著力，若入白茯苓三、五片同碾，即时可作细末，亦一异也。

7.9《药性论》:止崩血，安胎止腹痛。止赤白痢及五藏痔泻血。常服止冷痢。又心腹恶气，取叶捣汁饮。

7.10《别录》:主灸百病。可作煎，止下痢，吐血，下部匿疮，妇人漏血。利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。

7.11《本草衍义》:干捣筛去青滓，取白，入石硫黄，为硫黄艾，灸家用。得米粉少许，可捣为末，入服食药。

7.12《纲目》:凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾，若生艾灸火，则伤人肌脉。拣取净叶，扬去尘屑，入石臼内木杵捣熟，罗去渣滓，取白者再捣，至柔烂如绵为度，用时焙燥，则灸火得力。入妇人丸散，须以熟艾，用醋煮干捣成饼子，烘干再捣为末用，或以糯糊和作饼，及酒炒者皆不佳。

8.禁忌：

8.1阴虚火旺，血燥生热，及宿有失血病者禁止使用。

8.2长期饮酒的人也不适合用艾叶。

8.3艾草也叫做纯阳之草，所以对于容易上火，阴虚体质的人不适合应用。尤其对于肝火旺，心火旺胃火比较严重的人群，不适合做艾灸或者用艾叶泡脚喝水。

8.4消化道及皮肤有一定刺激性。大量服用可引起中毒，出现消化系统神经系统的一系列中毒症状；亦可引起肝细胞代谢障碍而发生中毒性黄疸及肝炎。

8.5艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将成火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力。

对于身体湿气重的病人。可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去意又不至泻气。

8.6有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。

8.7有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痈、口腔溃疡等，像这样的情况。可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意勿食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。

9.参考文献：

[1] 梅全喜中草药1996; 27(5): 311

[2] 梅全喜.长春中医学院学报1997; 13(12): 64

作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是晓一点药师。温馨提示：相关用药还请遵从医生嘱咐或在药师指导下使用，用药后如有身体有不适请及时到医院就医。以上内容如对您有帮助，请点赞，评论，转发，让更多朋友受益。如需了解更多健康与用药问题，欢迎关注我，谢谢大家的支持！我是晓一点药师，带您知晓多一点，健康多一点！

玫瑰花加菊花加枸杞可以泡茶吗？

题主你好！玫瑰花，菊花和枸杞是可以一起泡着喝的。尤其是在夏天喝这种茶是对人体还好的。菊花具有多种维生素和微量元素。具有消炎，降压，明目，降血脂和止痢的作用。可以应用干治疗胃痛，少食，内热过盛，水肿尿少等。另外，野菊花还具有清肝明目、降血脂的作用。其口味清淡，鲜香，作用平缓，是很容易上火人群的必备茶品。玫瑰花性甘味苦，属于温性药材，具有理气解郁，散淤活血和止痛的作用。另外，玫瑰花的药性非常温和，能够舒发体内郁气，滋养人的心肝血脉，能起到镇静和抗抑郁的功效。经常饮用玫瑰花茶，就有降火气，促进血液循环，美容养颜调理血气，消除疲劳和愈合伤口的功能。枸杞子性平，味甘。大家都知道有滋补肝肾，益精明目和润肺的功效，枸杞子具有丰富的维生素c，天然胡萝卜素，枸杞蛋白糖，甜菜碱和铁、磷、钙等营养成分。具有补肾，明目，祛风安神，补虚，润肺以及抗肿瘤的作用。延迟，菊花，玫瑰花儿，枸杞。放在一起泡茶喝，具有滋阴降火疏肝行气，美容养颜，降压降脂，补肾，明目，健胃止痢等很多好处。经常饮用对身体健康也有一定的作用，是一款不错的必备饮品。希望这次解答给你带来帮助，更希望你能够关注"初秋的雪"，感谢您的点评！有什么问题我们继续探讨，沟通。谢谢！