降火茶,荷叶配什么茶最佳

降火茶，荷叶配什么茶最佳？

荷叶经过烤制可以制成荷叶茶，与绿茶配着喝最好，荷叶茶有去火功效，是近几年才出现的一种茶，它与绿配着喝效果会更好。

夏季有什么去火的汤可以煲？

不知不觉间

一年中最火辣辣的“三伏天”悄然而至

简直热Skr人~

（图片来自网络 ，侵权即删）

在魔鬼般的夏天面前

我们只能热并烦躁着吗？

答案当然是：No！

今天，最强助攻小甘就为你介绍一款网友康妮chen特制的

夏日解暑美食——

红糖绿豆薏米百合糖水

学会这招

你就可以傲娇地和这个夏天来一场battle啦~

下面，就进入“康妮chen”的美味时刻！

PART

01

绿豆解暑但性寒，搭配红糖养生又美味

绿豆是传统的解暑食物，含有多种矿物质和维生素，夏天大量流汗，可以补充人体缺失的营养物质，到了夏天很多人都会喝绿豆汤解暑。

（图片来自网络 ，侵权即删）

这次用来绿豆、薏米、百合和红糖一起煲糖水，喝起来清甜滋润，美味可口，这样的搭配还健康又营养。

绿豆、薏米都是性寒的食物，脾胃虚弱的人、生理期的女生喝绿豆汤会觉得寒凉，煲这个糖水放点红糖，红糖性温，有温补的作用，可以中和一下绿豆和薏米的寒性，加了红糖煮成的红糖绿豆薏米百合糖水，大家都能喝了。

（图片来自网络 ，侵权即删）

红糖不是红色的糖，红糖不等于赤砂糖，红糖是带蜜的甘蔗成品糖，没有经过精炼，含有钙、铁、锰、锌等必需的营养成分，经常有粉丝留言问我用什么牌子的红糖，我经常用甘汁园纯正红糖，可以在超市或者网上购买，这个红糖是我自己最喜欢的，味道清甜，味道纯正，吃着不腻，用红糖煲绿豆薏米百合糖水可以补中益气、润肠通便、强身健体、开胃安神、润肺养颜作用。

PART

02

制作方法

【材料】

绿豆 120克，薏米 80克，百合 50克，甘汁园红糖 50克

【制作过程】

1.绿豆、薏米和百合洗净，用清水浸泡1小时以上，浸泡过的绿豆、薏米容易煮烂，绵软可口;

2.把绿豆、薏米、百合和水放进煮锅里，大火烧开后，转小火煲1个小时;

3.绿豆煲开花，薏米、百合煲绵软后，放入甘汁园红糖，红糖的分量可以根据喜好增减的，喜欢甜的多放一点，如果冷藏以后再吃，糖的分量要稍微增加，冷藏以后吃起来会觉得甜度降低很多;

4.搅拌至红糖完全融化，就可以关火了。

比较适合夏天喝的清热去火的茶有哪些？

有菊花茶。能够清热去火，还能够明目，价格还合适。金银花清热解毒，还有美白补水的功效，尤其对喜欢吃辣的女孩有很好的效果。苦丁茶是一种清热，明目，止渴的一种茶，对于降血脂也有一定的功效。大麦茶也是去火的神器。绿茶去火也是一个很好的选择。莲子心茶，竹叶青茶，都是去火的良茶。

肝火旺眼屎多喝什么茶？

肝火旺眼屎多喝这些茶。

肝火旺眼屎多是由于日常生活和工作压力大，容易引起情志不遂，出现气郁化火或者肝经蕴热而导致的，同时也有经常抽烟喝酒，吃辛辣刺激性和肥甘厚味食物，还有经常熬夜导致肝火旺眼屎多。

肝火旺眼屎多不是小病，它能引很多并发症，比如头痛眩晕，眼红，眼痛，面赤，口苦，腹胁胀满疼痛，尿黄，便秘，严重者并发咳血，吐血，脑出血，肺部感染，抑郁症，失眼，高血压，动脉硬化，功能性消化不良，胃下垂等疾病。

肝火旺眼屎多会给人体导致这么多疾病。

治疗和干预任何疾病，首先是喝什么能治疗和干预疾病？

那么肝火旺眼屎多喝什么茶？

肝火旺眼屎多喝这些茶：《1》菊花茶，菊花茶味道微苦，能散寒清热，清肝明目，祛除肝火旺，对肝火旺眼屎多有很好的效果，在这里建议选用小而丑的黄菊花，对肝火旺眼屎多效果更佳。

《2》金银花茶，它有清肝明目，清热解毒，平肝凉血，补血养血，抗病毒，加强人体的抗御功能，对人体肝火旺眼屎多有很好的作用。

《3》决明子茶，决明子是药食同源的食物，它能用于茶饮，也能入药，决明子性微寒，泡茶有淡淡的青草香，味道较苦，有清热疏肝理气的作用，对人体肝火旺眼屎多有较好的治疗作用。

《4》绿茶，绿茶性寒，有清肝火，有祛心火等作用，对人体肝火旺眼屎多有辅助的治疗效果。

《5》银耳茶，银耳茶有生津清热，保护肝的作用，对人体肝火旺眼屎多有调理的效果。

通过综上所述，肝火旺眼屎多喝这些茶。

最后我提醒大家，在日常生活中，营养均衡，减轻生活和工作压力，饮食清淡，戒烟戒酒，适量运动，心态平衡，按时作息，不熬夜，就不会出现肝火旺眼屎多及并发症。

孕妇上火喝什么茶降火最快？

孕妇在怀孕期间生活的话，最好是喝菊花茶比较好，菊花是秋天开放的，开放的季节也是丰收的季节。菊花的气味是很好闻的，闻着气味就感觉精神也好的多，所以怀孕的孕妇上火比较严重的话，喝菊花茶是清热排毒的。也可以适当的喝一些绿豆汤，绿豆汤效果比菊花茶要好。