菊花柠檬茶,五十岁的人眼睛时而模糊的厉害

菊花柠檬茶，五十岁的人眼睛时而模糊的厉害？

这种现象虽属正常，但也有简单的方法有效改善。

我个人也有这种情况 ，眼睛模糊的厉害，我认为这不光是因为看手机造成，年龄大了，眼睛老花，也是一个主要原因。加之，我本来就是弱视，两只眼睛度数相差太大，不能长时间阅读。看书时间长了，由眼部的疼痛，引伸到脑子疼痛，非常痛苦。

医院说我已经年过50，早已错过治疗的最好时机。治疗弱视一般都是在十几岁眼睛未成型时。所以这些年来眼睛给我造成的痛苦，让人难以承受。不光影响阅读，还限制了我的职业，只能从事体力工作。随着手机的普及，我的视力也越来越差。有时看手机上的字都成了黑框框，根本看不到字形。

一个偶尔的机会，我买了中医书，《求人不如求己》。上面教了方法之一就是 刮眼眶。这个效果很好，刮几百个下来，眼睛感觉清晰明亮也轻松多了。

还有一个方法就是转眼圈，闭上眼睛，把眼珠子从左到右，以极大限度划圆圈慢慢转动30圈。然后转换方向，从右到左划圆圈慢慢转动30圈。转动一个礼拜，眼睛又酸又困，难以睁开。这其实就是气血在攻击病灶，等过几天眼睛能睁开后，视力就有大幅度的提高。

每当我感觉视力模糊，眼部疼痛，视力困难时，就用以上这两个方法加以改善。

最近我又学习到了几个新方法。一是早上起来念一段佛说眼明经诵。念完后眼睛的疼痛感困倦立刻就消失。有兴趣的朋友可以在百度上搜索试一试。

另外就是加强眼部训练，闭上一只眼睛，举起一个手指头放在另一只眼睛前面，盯看着手指尖的指纹，由远至近，再由近至远，慢慢地不停来回推送 100次，再换另一只眼睛。断断续续训练了一段时间，刚开始时左眼看不清手部指纹，现在模模糊糊能看到一点指纹的轮廓了。

最近又学习到一种新的眼睛训练法，“米字”训练法。据说这是飞行员专用的眼睛训练法。

第1步，眼睛向上，向下各看三次。

第2步眼睛向左，向右各看三次。

第3步，眼睛向右上左下各看三次。

第4步，眼睛向左上，右下各看三次。

整个眼睛相当于划了一个“米”字形。用于调整睫状肌，让眼睛恢复自我调节。

第5步眼睛由左至右，再由右至左各转三圈。

整套训练做下来，闭上眼睛一两分钟，再盯着远方看两三分钟。最好在绿色树荫中进行。

我现在每天坚持运用这几种方法，目前视力状况很好，既能长时间阅读，以前眼睛种种不适症状全消失了。

如果有兴趣，你也可以照此方法训练，看看怎么样。希望这几种方法眼部训练法能够帮助到您。

如何去除不锈钢保温杯的异味我买了希诺的不锈？

1、牛奶去保温杯异味法：往茶杯里面倒入半杯温水，再倒入几勺牛奶，轻摇，放置几分钟后倒掉，然后用清水清洗即可清除异味。

2、桔子皮去保温杯异味法：先用洗洁剂将杯内清洗干净，然后将新鲜桔子皮放入杯中，拧紧杯盖，放置约四个小时，最后将杯内清洗干净即可。桔子皮也可换成柠檬，方法是一样的。

3、苹果皮去保温杯异味法：用苹果皮擦拭茶杯，然后用清水清洗干净，去除异味。

4、小苏打去保温杯异味法：往茶杯中倒如热水，加小苏打，摇晃，放置几分钟后倒掉，异味水垢统统去除。

5、牙膏去保温杯异味法：牙膏不仅可以去除口腔异味清洁牙齿，也可以去除茶杯中的异味，用牙膏将茶杯清洗一遍，异味立刻去无踪。

6、盐水去保温杯异味法：配制盐水，倒入茶杯，摇晃后放置一会儿，然后倒掉用清水冲洗。

7、水煮去保温杯异味法：可以将茶杯放入茶水中煮沸5分钟，然后用清水清洗后晾晒，异味全无。

8、柠檬去保温杯异味法：放些柠檬进入杯子，时间久了，异味就会消失。

9、打开瓶盖法：打开瓶盖，时间久了，气味就会逐渐散发掉。

10、用细铁丝头部折弯后，将硅胶圈勾出，用医用酒精(高度酒)仔细清洗擦拭后，放在阳光下暴晒两个小时以上，即可降低硅胶味道。

11、也可内装滚开水，盖紧密封放置5-6各小时，后用酒加水稀释后用力摇，清洗到处，也可减少硅胶味道。

新冠感染后刀割样的咽痛？

可以煮点姜汤水，里面加点蜂蜜，或者冰糖水，红糖水喝！如果有糖尿病，那就喝点热的白开水，也可以煮点青柠檬水喝！也可以含点维生素C含在舌下，慢慢咽下，可以缓解喉咙的“刀割样”咽痛！也可以盐水漱口，或者淡盐水慢慢滋润喉咙，大家可以试试，一般三五次就会缓解了！愿能帮助到有此症状的患者！

菊花枸杞金银花能一起泡茶喝吗？

枸杞，菊花，金银花都是药食同源中草药，用于泡水来饮用，又称之为花草茶。

一般这三种配合泡水饮用常用红枸杞，红枸杞内蒙，甘肃，宁夏等地多有种植，宁夏中宁产品质最好。

红枸杞有滋补肝肾，养肝明目，增强免疫力，抗衰老之功效，对三高也有调节作用。

菊花是众多菊花品种一个总称，有黄山贡菊花、胎菊，金丝黄菊、杭白菊等等。

无论是哪一类型的菊花，都具有清肝明目，下火之功效，是夏季花草茶饮品当中使用最频繁的产品之一。

金银花具有清热解毒，消炎杀菌等功效。日常生活中是最常使用的一款下火产品。不仅可以用来泡茶，用其煮水也可以治疗一些小孩的湿疹等病。

市面上有金银花和山银花两种，有不良商家会用山银花来假冒金银花，购买的时候一定要注意。

这三款花草茶配合使用，可以起到养肝、清肝、明目，清肝火之功效。用眼过度，眼睛干涩模糊，视物流泪等眼疾病人适用。

肝火旺盛吃什么或者喝什么？

肝火指肝火亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。西医多认为与高血压，甲状腺功能亢进等疾病有关。

中医认为，肝火上炎也叫肝火冲逆，或肝火。是肝之阳气升动太过，引起火热内炽，循肝经经脉，上攻胸胁头面耳目所引起的病机变化。肝性喜条达，若情志不遂，肝气滞结，不得宣泄，气郁则易化热化火；或由暴怒伤肝，肝气暴张，气火上逆而引起的病机。

肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压，结果，就会引发肝火上升，导致头痛。

肝火上炎根据病机发展的趋势及部位不同，进一步又可分为肝郁化火，肝火扰头，肝火扰目，肝火扰耳，肝火扰膈，肝火扰魂，火扰三焦，肝火动血，肝火乱经等不同类型，每个证型都可以引起不同的症状。

肝火旺有急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干等症状。此外，也会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干、口苦，耳鸣耳聋，胁肋疼痛，失眠多梦，吐血衄血，舌红苔黄，脉弦数等多种临床症状。

日常生活中，肝火旺盛者应注意以下几点：

第一，养肝最重要的就是调整情绪，让自己尽量放松并保持乐观开朗的心情，不要让不好的情绪上升，这样肝气才能顺畅。

第二，生活作息上更要避免熬夜、睡眠品质不佳的情形，以免影响肝经络的顺畅。

第三，肝火较旺的人，可以多按压第1、2脚趾间及第4、5脚趾问的穴位，或是经常按压手腕外侧。

第四，不妨经常用菊花、桑叶、枸杞等组方为菊启茶这类中医经典组方茶，有很好的养肝祛火功效。以中医的理论来看，因为肝的机能过度亢奋，而引起了所谓"肝火旺"的现象，但有时抽血检查肝功能，指数却可能都很正常。

第五，好吃肉的人群，体内的肾上腺素水平升高就会使人冲动、脾气暴躁。平时多吃新鲜的绿叶蔬菜水果。胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其适合眼赤目干、经常用脑者。

中医认为人体肝脏的主要功能是协助胆分泌胆汁，当我们情绪上受到过度刺激时，肝脏的功能也会受到影响，使胆汁分泌受阻，而出现胸闷、睡不着等病症。陈志谦对肝火的治疗提出了"甘缓以益肝"的治法，要预防肝火旺，除了保证睡眠、心情放松以外，关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳。因为身体劳累，就会使人情绪不稳而易怒。

注意事项：

平时要少食辛辣、海鲜、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免"火上浇油"。不宜食用生姜、花椒、胡椒、桂皮等调味品，以及大枣、狗肉、螃蟹、乌鸡、人参、桂圆、党参、鹿茸、黄芪等滋补品。因为花椒等调味品大多性味辛热、香燥，而狗肉、乌鸡、人参之类也属温热、大热之品，会加重肝火旺症状。

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