普洱茶作用,忽觉夏至｜白茶红茶绿茶普洱茶

普洱茶作用，忽觉夏至｜白茶红茶绿茶普洱茶？

中国是茶叶的原产国，喝茶品茗已经成了很多人生活中离不开的一件事，因此中国人的开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，茶叶也就拥有了一席之地。

喝茶品茗不仅能够润喉解渴，还可以平心静气，而且喝茶在中国的传统文化中也成了一种社交礼仪，所以茶叶堪称中国人的国饮。

我是一个有着20多年茶龄的喝茶爱好者，每天早饭后一定会泡上一壶茶，然后无限蓄水，一直喝到这壶茶淡而无味才丢弃。

喝茶喝久了很难再转喝白开水，因为感觉白开水没有味道，而且喝茶还是一个越喝越馋的过程，喝惯了好茶的人一些劣质茶是很难入口的，所以喝茶这事有时候也挺费钱的。

中国的茶文化和制茶工艺博大精深，按照茶叶的不同加工方式，中国的茶叶主要分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶这六大类，这六大类茶叶并不是什么茶树长什么茶，而是主要根据加工的方式和发酵程度的不同划分的。

夏至时节到了以后，天气会变得越来月闷热潮湿，这时候喝上一壶热茶，不仅能够润喉解渴补充体内流失的水分，还能够使人的心态平和下来，达到心静自然凉的境界，所以茶叶是消暑的佳品，很多单位的防暑降温用品中都会发放“劳保茶”，可见茶叶在夏季消暑中的地位。

忽觉夏至，白茶、红茶、绿茶、普洱茶，哪种茶更适合盛夏喝？

一，白茶、红茶、绿茶和普洱茶的特点

①.白茶：“一年茶，三年宝，七年药”说的就是白茶，白茶是制作工艺最简单的一类茶，它就是经过萎凋和干燥制作而成的茶，白茶的主要特点就是干茶的背面披满白色的银毫，而且比较适合陈放和陈化，而且白茶是中国独有的茶叶品类，主要产于福建等地。

②.绿茶：绿茶是中国茶叶中产量最高、消耗量最大、名茶最多的一大类茶，绿茶讲究越鲜越嫩越好，因此喜欢喝绿茶的人都热衷于“明前茶”和“雨前茶”，不过绿茶的缺点就是保质期只有一年，否则绿茶的味道会发生改变。

③.红茶：红茶是世界上消耗量比较大的茶叶，不仅中国出产多种的优质红茶，像印度和孟加拉等国也是优质红茶的产区，红茶的制茶工艺堪称六大类茶叶中最复杂的，它是需要在制作工作成发酵，因此有些红茶也被称作“工夫茶”。红茶因为经过全发酵，所以茶性比较温和，因此适合大多数人饮用。

④.普洱茶：普洱茶是前些年崛起的全发酵茶，它跟一些茶叶讲究鲜芽嫩叶不同，它是采用云南地区出产的大叶子茶，经过加工以后再渥堆发酵而成的茶，由于经过全发酵，因此茶性是比较温和的。

二，白茶、红茶、绿茶和普洱茶哪种适合盛夏喝

①.绿茶因为没有经过发酵，保留了茶叶原始的鲜香味，里面也富含绿茶因子和茶多酚，所以属于偏凉性的茶叶，因此民间有天气越热要喝绿茶的习惯，不过肠胃不好的人喝绿茶也很容易引起肠胃不适。

②.红茶因为在加工过程中经过全发酵，所以茶性比较温和，红茶还可以跟各种果汁、奶粉和糖百搭，而且红茶性温，一般人都能接受得了。

③.白茶是近些年茶叶市场上崛起的新宠，白茶因为属于纯天然的加工制作的茶，所以喝起来茶的香味更浓郁，并且陈放之后的白茶喝起来有药香味，属于非常不错的一类茶。

④.普洱茶虽然近些年热度有些消退，但是这并不妨碍普洱茶拥有很多忠实的拥趸，普洱茶的刮油效果比较好，而且也比较温和一些，不过很多人觉得普洱茶比较适合秋冬季饮用。

三，盛夏喝什么茶主要还是看自己的习惯

“茶无定味，适口者珍”，不论是哪一大类茶，只要适合自己口味的，饮用过没有不适反应的，基本上都是可以常年饮用的，盛夏饮茶也是如此，只要适合自己的就是好茶。

很多老茶客喜欢在夏季饮用绿茶，因为绿茶要偏寒凉一些，所以夏季喝绿茶可以解暑消汗，也可以帮助补充维C，但是有些人对于绿茶的寒性受不了，所以选择茶的品类还是要根据自己的实际情况。

四，盛夏饮茶要注意这4点

①.不喝隔夜茶：夏季气温过高，隔夜的茶水中容易滋生细菌，饮用过后会引起身体不适，所以盛夏不要喝隔夜茶。

②.盛夏饮茶前要烫杯：冲泡茶叶的茶壶和茶杯用久了会滋生茶垢，这些茶垢会影响茶水的味道，而且也会滋生细菌，所以盛夏喝茶要烫杯后再冲泡，除了能够更好的品尝茶叶的味道外，也会更加安全卫生一些。

③.盛夏饮茶不喝浓茶：浓茶喝得过多容易造成肾脏负担，并且浓茶对于身体也有刺激，所以盛夏喝茶以淡茶为好。

④.盛夏时节不要大口豪饮：很多人盛夏喝茶喜欢把茶晾凉后大口饮用，这种方式是错误的，尤其是在大汗淋漓和剧烈后，大口豪饮会冲淡体内的胃液，并且加重身体的负担，所以盛夏饮茶还是浅酌慢饮的好，这样更能品出茶叶中的韵味和香味。

结语：

茶叶是天然健康的饮品，盛夏多喝茶要比喝冷饮，以及一些添加剂的饮料好很多，至于喝绿茶、红茶、白茶，还是普洱茶，这主要还是根据自己的饮茶嗜好，以及身体对不同茶叶的接受程度来选择。

青普洱茶的功效是什么？

青普应该就是普洱生茶，在泡茶之时第一遍洗茶的水倒掉，然后再加水冲泡，在泡茶方式上采取“高温快速”的泡茶方式。普洱生茶功效主要是降三高，减肥，喝了之后会觉得很饿！普洱熟茶的功效主要是养胃！

希望我的回答能帮助到您！！

怎么向客人介绍普洱茶的功效？

这个问题比较难，为什么呢？因为不光是普洱茶，对于茶来说，讲它的功效一般来说都是比较空洞的，因为茶叶里面含有的物质太多了，每种物质都有不同的作用，这些物质对人身体带来益处，功效这种东西又往往比较抽象，也不是短时期能看到效果，缺少信服力，所以往往让人觉得很空洞。不像感冒药，你感冒了，好，我给你吃几片，过几天你就能看到效果。

所以我们给客户介绍的时候一定要讲清楚有什么效果，它为什么会有这种效果，做到言之有物。

下面我以熟普为例，从这几个方面介绍：

1.普洱茶的降脂减肥、降脂作用。

为什么它能有这个作用，因为肥胖病大多是因人体脂肪代谢失调、积累过多所引起。

茶叶的减肥功效是由于茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分的综合作用。

茶多酚能去脂解油腻；叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收；维生素C有促进胆固醇排泄的作用。

另外普洱熟茶经过渥堆发酵，茶中富含膳食纤维和可溶性果胶，能包裹住食物中的脂质，另外熟茶中的有益菌——鞠菌，含有微量脂肪分解酵素的脂肪酶，这对脂肪分解具有有效作用。因而喝茶可以达到理想的减肥效果。

降脂（又称降血脂），是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂（或称高血脂症）。由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对降脂有效。

2、普洱茶的美容养颜的作用。

普洱茶中含有一种叫茶多酚和茶色素的物质，而且含量很高。

茶多酚通过清除自由基而提高有益酶的活性，降低有害酶的活性。同时茶多酚可以抑制紫外线照射后引起的脂质氧化，从而起到保护皮肤的作用。

普洱茶中还有大量的茶色素成分，它的作用是促进纤维蛋白溶解，从而改善血液循环，保障组织血液氧的正常反应，提高代谢水平，减少血栓形成，增强人体免疫力。因此在日本、法国、东南亚一带，又称普洱茶为“益寿茶”、“美容茶”。

3.普洱茶的调理肠胃、治疗便秘的作用。

普洱茶中含有一种叫寡糖的重要物质，寡糖由2-10个单糖单组成的糖类虳总称。它通过提供体内微生物良好生长，抑制有害生物的滋生而达到保健的作用。寡糖当其到达人体肠道后，它能抑有害菌种的生存空间，使有害病原菌从肠道上脱离，从而起到“洗”肠道壁病原菌的作用，促成肠道有益菌丛生态健全，减少肠道毒素的产生，从而起到整理肠道，体内环保，促进正常排便，治便秘、排除毒素的好作用。因此普洱茶又被称为“肠道清洁工”。

茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。

4.普洱茶的暖胃养胃的功效。

普洱熟茶通过人工渥堆发酵后，含有很多的有益菌成分，人们饮用熟茶茶汤后可以附着于人体的肠胃道内形成保护膜，对肠胃起到保护、养护作用。

普洱茶有洱绿茶普洱青茶普洱红茶普洱黑茶普洱黄茶普洱白茶6个品类？

被这个题目震惊了，感觉自己读了四年假本科。普洱从来没有这样分类的哦！普洱只分：普洱生茶、普洱熟茶两种

普洱生茶

普洱生茶是指为未经过渥堆发酵的普洱茶。

特点：滋味浓郁，大部分新茶苦涩感强烈，回甘好，滋味醇厚浓郁。在干净干燥无异味的环境下可长期存放。存放的时间越久，苦涩感转化，冰糖香气馥郁，茶叶越好喝。

普洱熟茶

普洱熟茶是指经过渥堆发酵，微生物参与的普洱茶。

特点：滋味浓厚，汤色深，经过渥堆苦涩味转化变淡，回甘较弱。在干净无异味的环境下可长期存放。虽然没有生茶转化的价值高，但是其滋味会变得更厚更滑。

总结：

在玩茶、藏茶、喝茶的普洱界来说，生普的价值要高过熟普。因为生普十年二十年的转化会无限接近于熟普，但是永远也不会成为熟普。熟普是作为一种生普短时间的替代品而被研发出来的。

根据文献记载：

熟茶的“渥堆”发酵技术，1973年开始进行尝试，1975年人工渥堆技术在昆明茶厂正式试制成功，从此揭开了普洱茶生产的新篇章。人工发酵技术研制的原因是为了解决普洱茶自然后发酵时间过长（往往十几数十年）的问题，所以人工模仿自然发酵的过程以达快速陈化普洱茶的目的。

所以，熟茶是生茶的一种替代品。但是熟茶温性，在某些情况下喝熟茶也很不错哦。

黑茶和普洱茶功效如何？

黑茶中富含茶红素和茶黄素，这两种物质中有着丰富的抗氧化剂以及自由基消除剂。相信各位女性朋友们都知道，这两种物质都有着出色的防衰老保养皮肤作用。

而普洱茶中则有着大量的矿物质以及微量元素，在加工过程中还提升了维生素，还能增强人体免疫力。所以，普洱茶无论是对大人还是小孩来说都是很有好处的。并且，普洱茶中还有着铁，硒以及锌等微量元素，这些物质都能促进身体的生长发育，对于小孩来说十分有好处。锌物质，对男性身体也很有好处。

黑茶禁忌

黑茶能在短时间内快速降低人体血水，所以，低血糖的朋友们最好别喝黑茶哦。除此以外，睡眠不好的朋友们，也应该少喝茶，毕竟茶叶中的咖啡碱有兴奋大脑作用，容易影响睡眠哦！

黑茶中含有茶碱，咖啡因以及可可碱等物质，对于已经潜在脑动脉硬化的人群来说是有危险的，所以这类人群不宜喝黑茶。动脉硬化以及高血压患者，都不适合喝安化黑茶，否则只会加重病症。贫血的朋友不能喝黑茶，否则会加重贫血的症状。

孕妇这样的特殊人群，不宜喝茶，当然也包括安化黑茶。因为，黑茶中有着大量的茶多酚以及咖啡碱，对腹中的胎儿成长十分不利。咖啡碱容易对胎儿造成刺激，所以孕妇最好别喝茶。除此以外，哺乳期以及经期女性，也不适合喝黑茶。哺乳期女性喝黑茶容易影响乳汁分泌，影响宝宝健康。经期女性喝黑茶，会扰乱经期周期导致经期不正常。

素食者为什么不宜喝黑茶呢？其实和营养不良者是一样都不可喝黑茶。素食者本来就缺乏维生素蛋白质，而黑茶恰恰是会阻碍这些物质的吸收，所以，素食者最好少喝黑茶以及其他茶种类。