当归生姜茶,引产后可用黄芪当归川穹生姜煲生鱼吗

当归生姜茶，引产后可用黄芪当归川穹生姜煲生鱼吗？

1，黄芪可补气生阳，中气下陷，气血两虚，为补脾益气之良药。

当归可补血活血，血虚血瘀，为女人调经止痛药。

川芎可活血行气，温通血脉，即可活血祛瘀，又能行气通滞，为“血中气药”，是治疗气滞血瘀痛证之良药。

2，黄芪，当归，川芎相配为伍是治疗小产后的最佳绝配。

再有生姜辅助温中散寒开胃，还有味道鲜美，营养丰富的鲜鱼进补，引产妇女很快就能恢健康。

当归生姜牛骨汤该如何制作呢？

首先就是大骨汤的熬制，懂行的人都知道，熬制骨汤一定少不了料包，料包中全部是中草药材，没有任何不健康食材，所以大家放心食用。料包里的配方细化：

白芷8两、生姜6两、香叶4两、干姜5两、陈皮4两、当归4两、罗汉果3两、白胡椒4两、香附子5两、八角6两、花椒1斤、小茴香9两、桂皮6两、山奈8两、砂仁7两、丁香6两、甘草4两、草果3两、肉蔻3两，熬制骨汤还需要：

牛骨2-3斤，牛肉，料包，水10斤，部分调料。

1、牛骨一定要敲断，泡十个小时左右

2、凉水下锅放牛骨和葱姜

3、放料酒、料包、生姜、转小火烧40分钟

4、捞出料包和牛肉，注意料包可以用2次

5、捞出的牛肉最好放到冰箱冷冻后再切，会很好切。

6、准备好牛肉片、千张、粉丝，骨汤大火烧开备用，用漏勺取适量的粉丝和千张放入漏勺中。烫十秒左右即可捞出倒入碗中。

7、出汤时放入香葱牛肉片，千张粉丝等作料，牛肉汤制作完成。大料缺一不可，用机器碾碎，装入纱布袋中备用。

当归泡水可以天天喝吗？

当归的养生功效特别强大。

要了解当归泡水的功效，首先需要先了解当归。

一、当归

1、当归的根可以入药，是常见的中药之一。

2、当归的功效：

（1）补血和血：补血作用很强，适合于多种贫血症状，比如手脚冰冷，头晕眼花、四肢麻木等。

（2）调理痛经：能补血，能活血，适合于月经量少、痛经、月经不调等症状。

（3）润肠通便：能够促进肠胃蠕动，促进排便、排毒、有效防止便秘。

（4）抗癌症、抗衰老、增强免疫：

当归的萃取物比较丰富，可以调节身体免疫能力。

（5）美容作用：

促进血液循环，促进身体排毒，如果是当归成分的护肤品，可以祛斑。

（6）治疗冻疮：

当归有活血的作用，可以搭配生姜，起到治疗冻疮的作用。

二、不适宜人群

出血患者、孕妇。

三、当归泡水的作用

1、提高体力，改善肺部系统

能够有效治疗慢性气管炎，帮助提高体力。

2、提高身体免疫力

当归中的多糖，可以刺激身体细胞，促进淋巴排毒。

3、防止癌症及其肿瘤

4、消炎的作用

当归中含有的本内酯和正丁烯内酯，可以治疗呼吸道炎症，对肿瘤还有溃疡也有作用。

5、抗贫血

能够促进身体血红蛋白的细胞，有抗贫血的作用。

6、美容养颜

很好的抗氧化功效，减少自由基的常识，起到美容养颜的作用。

7、辅助治疗心血管疾病

8、抗血栓

9、抗菌的作用

对细菌有抑制作用，比如常见的大肠杆菌、变形杆菌等。

当然，当归的吃法，不止泡水喝，还有其他很多食用方式。

介绍一些常见的。

1、土鸡汤

做法：鸡肉洗净切块，焯水备用。加入锅中，加水，加入姜片，当归，花生，黑木耳。熬煮到熟，加入盐调味就可以了。

功效：补血补气

2、当归羊肉粥

做法：将粳米250克、姜20克、葱、绍酒、羊肉100克、当归15克同放锅内，加清水800克，置旺火上烧沸，再用小火炖煮35分钟，加入盐、味精、胡椒粉、鸡油，搅匀即成，

功效：滋补身体，去燥热。

当归泡水喝对身体是很好的，但是一次不要太多，3到5片就可以了。

当归的食用方法选择多样化，也不要天天都泡水喝，各种养生茶，换着喝比较好。

我是养生青年茭菱，期待和您一起养生。

图片来源于网络。

姜枣茶是什么茶？

是由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成茶饮。当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖、红枣、枸杞等都是对身体非常好的食材。是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方。

粉葛羊肉当归汤做法？

当归羊肉汤的做法

主料：羊蝎子3斤干豇豆300克

辅料：花椒十几粒干红辣椒6个大料2个姜5块当归15克盐3勺老抽1勺黑胡椒粉少许

做法：

1.羊蝎子或是羊排羊腿肉都可以做这道菜。羊肉剁大块后焯水去掉肉里的血沫子备用。

2.准备好香料。

3.干豇豆提前用开水泡软。如果没有干豇豆用胡萝卜也可以的。

4.锅底倒入植物油，冷油放入姜、干红辣椒、花椒、大料小火爆香。

5.爆出香料的香味后放入羊肉、在放入老抽和黑胡椒粉翻炒2分钟左右。

6.加入适量开水和盐以及干豇豆。

7.高压锅里压35分钟左右即可。出锅后可以加青蒜苗或是香菜提味。

当归生姜羊肉汤是由当归、生姜、羊肉为主料做成的一种汤，除具有营养作用外，还具有一定的治疗疾病的作用。当归生姜羊肉汤，属于中医保健医疗食品的范畴，可以用于治疗产后血虚，腹中冷痛，寒疝腹中痛，以及虚劳不足等。