林肯公园主唱自杀,为什么林肯公园的主场会自杀

林肯公园主唱自杀，为什么林肯公园的主场会自杀？

对他没有了解。不过，应该是和他小时候被性虐待有着脱不掉的关系。一个人童年，幼年时期被伤害的阴影往往会影响整个人生乃至伴随一辈子。这也是典型的不能感同身受所以很多人不理解的原因。人们看到的是他成名之后的光环和明亮。他的内心有着怎样的阴影和煎熬，没有经历过的人是无法想象和理解的。愿天堂里没有恐惧和屈辱的泪水，愿逝者安息。

林肯公园主唱贝宁顿自杀身亡？

新浪娱乐讯 据台湾媒体报道，美国摇滚天团林肯公园（Linkin Park）主唱查斯特（Chester Bennington）自杀身亡，消息震惊娱乐圈，巧合的是，所属团体才于美国时间20日上午9点发布《和自己对话（暂译，Talking To Myself）》官方MV，没想到同时间，就于洛杉矶发现查斯特遗体，令所有歌迷不敢置信。

《自言自语》是林肯公园5月所发布的新曲，歌词内容如歌名，整首歌以查斯特老婆视角为出发点，描述查斯特过去因快速成名，酗酒、吸毒又急功近利的那段时光，任由妻子在家里空等担心，“你难道没听见我在叫你回家吗？”宛如在耳边呐喊的歌词令人心碎。

《自言自语》推出2个月后，林肯公园YouTube频道于20日上午9点释出官方版MV，没想到主唱查斯特也正好在上午9点，被发现陈尸于洛杉矶家中，死因是上吊自尽，巧合时间点让这支原是查斯特自省的歌曲，变得像是献给他的最后的礼物，令歌迷相当不舍。贝宁确实生前有过酗酒吸毒，最后上吊自杀，这一切都简单的归于抑郁症的话，恐怕过于敷衍。对于贝宁的死官方也没给出多的细节，只能任由猜测。

娱乐圈频频爆出明星吸毒或者抑郁自杀，是娱乐圈压力太大，还是明星的自身素质问题？

种种精神压力很容易导致精神上的问题，压力过大或者精神刺激是抑郁症的主要发病原因，除此以外抑郁症还受遗传因素和应激反应影响。

首先你要察觉自己的异样

1，兴趣丧失、无愉快感，对什么事情都提不起兴趣，没有特别主动想去做的心态。做完一些工作之后，自己也无满足感、成就感。这时要多做一些自己感兴趣的事情，以尽快的改变这种状态，把抑郁扼杀在摇篮中。

2，精力减退或有疲乏感，精力不如以前充沛，自己会感觉到精力大不如以前的状态，动不动就感觉很累。不要想太多事情，也不要接受太多的工作，尽量让自己放松，心灵的放松，可以有效的缓解身体的疲乏。

3，精神运动性激越或迟滞，精神运动性激越是指反复思索一些没有目的的事情，且毫无条理性，大脑处于持续的紧张状态，注意力不集中，行为烦躁不安，但不知道自己为什么烦躁。精神运动性迟滞则恰恰相反，表现为思维比较缓慢，经常有脑子不转了的感觉，记忆力和注意力也会随之下降，且行为迟缓，工作效率低，有什么都不想做的感觉。

4，自我评价过低，经常有自责、内疚感，老看不起自己，做什么事情也没有自信，经常会因为一点小事情就不断的自责。要树立起自己的信心，不要拘泥于一些小事情。

5，联想困难或自觉思考能力下降，自己的思维联想能力有所下降，也渐渐的不会自觉思考问题，慢慢的被动接受一些事情，缺少主动思考的意向。

6，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，经常有万念俱灰的念头，而且有自杀、自伤的想法，甚至有自杀或自伤的尝试，出现这种情况应及时就医，寻求帮助。而且要寻求亲人的一些帮助也是很有必要的。

7，睡眠障碍，经常有睡不着觉、失眠、早醒的情况，也有的会睡眠过多。

8，食欲降低或体重明显减轻，对什么食物都提不起食欲，有时候体重会明显下降。

9，性欲减退，性欲没有以前旺盛，但要与气质性的疾病区分开来，性欲降低有可能是多种因素引起的。所以要排除年龄和器质性的伤害以及某些心理障碍。

10，社会功能受损，是指在正常环境中，与人打交道的能力有所紊乱，具体表现为不能很好的表达自己的情绪，不能很好辨别对方的表情、语调等，自己也缺乏感情性的表达和回复。

采取措施

1，坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

2，外出交际，抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

3，冥想法，冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。

4，整理感受，抑郁症患者更多时候是沉浸在自己的消极感受中，虽然在他们的认识层面上有时也认为自己的想法或情绪是不合理的，但是自己仍是无力摆脱，要想真正转变这种认识的方法之一，就是把自己的感受整理在一个专门的笔记本上，无论是多么荒唐的或者在你认为是可笑的，你所要做的就只是完整的把它整理在笔记本上，不要急于去分析它、认识它，你可以在锻炼或者身心状态有所缓解之后，再去看它，要知道，只是去看不必分析，因为这不是锻炼你分析和认识的能力，你也不缺乏这种能力，而你一定会有不同的感受。

5，阅读书籍，开卷有益，多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。最后小编在这里说一下，其实每一个人都有情绪低谷期，因为人的情绪会呈现出周期性的变化，这样的低落情绪需要自己简单的宣泄和调节，等低谷期过了自然会好。但如果症状不能缓解，或者长期频繁发生，那么应尽快去专业就医。

我身边就有个朋友患有躁郁症（抑郁+狂躁），他身上最大的问题是不肯就医，讨厌治疗，一味地相信自我调节。不可否认自我调节会有效果，但实际上他没有能够控制好自己状态，反而连累了爱他的人。所以为了爱你的人，学会爱自己。

还记得当年是哪一首歌让你记住他们的吗？

林肯公园音乐最完美之处的经典歌曲莫过于歌曲《Somewhere I Belong》，听着主唱之一查斯特在副歌唱出充满希望与期待的感受：“I want to heal I want to feel……somewhere I belong！”那份触动心灵的程度绝对不亚于贝多芬的《命运》。歌曲的情绪可以使很多处于低迷状态的人 摆脱情绪的低谷。而歌曲《In the End》也是他们的经典曲目，高潮是一段非常优美的高音向低音的转折，让很多焦虑地迷失在四壁高墙中的年轻人，寻求到了些许疗伤般的安慰和充满震撼的共鸣。歌曲《One Step Closer》是林肯公园最初的歌曲，通常也被安排在演唱会的最后当闭幕曲，每当这首歌曲的前奏响起，耳际不断传来群情汹涌的呐喊声已足以让人感受到此乃全场最高潮所在。

如何看待林肯公园主唱查斯特因童年的不幸？

童年的阴影，确实会影响到一生，类似性侵，强奸等暴力事件，因担心被误会或同性恋，并未寻求帮助，导致从7岁持续到13岁，然而 在11岁家庭变故，父母离异，对他无疑又是一种冲击。之后，在哥哥的介绍下学习音乐，因此对他的音乐生涯产生了很大的影响

通过音乐来发泄自己的负面东西，让自己对痛苦麻木，才是他玩音乐的根本。可即便如此，依旧未能改变他，让他重获新生，多年一直都有轻生的念想，以致有了今天的报道！

记得前段时间《房思琪的初恋乐园》台湾美女作家林奕含，也是因自己童年被老师性侵后，一直流下阴影，最终也是已轻生获得解脱,令人惋惜！

林肯公园乐队主唱自杀？

Linkin Park，新世代的音乐顽童，一支才华横溢的新金，无门无派，嬉笑怒骂游走于各门各派之间，博采众家之长。 LP融入另类摇滚、嘻哈节奏、炫丽的电子乐等元素，成为了摇滚乐E世代的精神堡垒。不经意间，2000年首张大碟《Hybird Theory 混合理论》在主流音乐市场上获得成功，专辑销售量超过2400万张，销量惊人。2002年11月发行第二张专辑《流星圣殿》（Meteora），在2003年的美国公告牌二百强专辑榜上排名第一。2002、2006年获得格莱美奖。

终成大器的Linkin Park在世界范围内狂掀阵阵LP热浪，引发一场场“时尚风暴”。也因为乐队成员的亚裔血统而使亚洲不甘人后的新一代青年发现自身力量，冲锋陷阵于世界时尚的最前沿。Linkin Park带给我们的不仅仅是混合的音乐、前卫的时尚，在他的身后是新世代年轻人自由、博大、包容的精神世界。

林肯公园乐队成员在工作中的团结一致，在音乐上的积极追求，在生活上的低调纯粹，在公益上的不懈努力，而且并不以商业价值作为唯一的追求，都使得这支乐队显得如此的特别，充满阳光。 甚至曾对年轻人音乐一无所知的联合国秘书长潘基文，都成为了他们的忠实歌迷。

林肯公园的现场，是一种低调的摇滚震撼。和很多重金属乐队不同的是，他们从不以发泄为借口而滥用粗俗字眼；相反地，他们执着于将沮丧、痛苦和孤独的情绪转移到强大的音乐中，因此专辑中的歌曲大部分都传递着积极意义，带给世人宣泄、纾解和治愈的力量。

他们能写出My december，Numb，In the end ，Leave out all the rest等情歌把妹，他们也能够写出Lying from you，with you ，Given up，One step closer怒镇全场；他们能够写出A place of my head，Forgotton，Breakin the habbit ，Qwerty一路吼到你爽，也能整出Points of authority，Paper cut这种刮碟声美到让人心醉。

现在只能通过重温LP的歌曲，MV，现场来缅怀Chester Bennington 了。这是多么难过的事，但是你既然这样选择，我们只能接受。

你的才能是多么纯粹，你的声音是多么天籁。你或许自己都不知道，你给别人带来什么影响。你给了无数人勇气，给无数人带来希望，却挽救不了你自己。

你离开就快两个月了，we fucking miss you so much 。多么悲伤，多么遗憾，再也听不到你的咆哮，你的呐喊，你的撕裂，你的低吟，你的柔情。我们想念你CC 。愿天堂没有忧郁，愿你在另一个世界快乐，有你喜爱的朋友和音乐。