孕妇能喝铁观音茶吗,喝普洱茶真的对身体健康有好处吗

孕妇能喝铁观音茶吗，喝普洱茶真的对身体健康有好处吗？

是的，普洱茶只要坚持喝，一定对身体有益，我们不去说普洱茶能治这样那样的的病，至少普洱茶是一款让人喝的健康饮料。喝普洱茶对身体有益也需要有几个前提条件才能有益健康：

第一喝浓茶伤身体（很多人对普洱茶的不了解一说是普洱茶就说可以煮来喝，甚至把熟茶煮的黑黑的过浓厚了，这样自然对身体没有好处，还有人拿着新生茶也去煮，这样都是错误的理解，不是所有的普洱茶都能够煮来喝）

第二喝品质茶的普洱茶对身体无益（普洱茶市场还是比较混乱，不管线上还是线下，我有试验过线上一款1998年的还是中茶这些品牌的老茶才卖几十块，喝过后明显感觉不对，第一棉纸做旧第二有可能就是走湿仓，这种茶喝了自然对身体没有好处的，喜欢普洱茶的朋友一定要记住购买普洱茶一定要先品再买，尽量选择信任的人去买。）

总结就是喝茶要清淡适中才有益健康，原料一定要喝到品质好的，至于其它因素比如是否古树，是否台地这些就不要纠结，至少你喝的是一款干净的茶。

如何有效的去除身上的鸡皮肤？

爱美之心人皆有之，虽然我们不像明星们一样在高清镜头前追求完美，但是谁都想在春夏的好季节里穿上美美的裙子出街~

很多宝宝虽然身材很好，但是依旧不敢露肉，但是有了鸡皮肤，就大大影响了皮肤的美观程度。

带货女王大幂幂人美很才好，皮肤也是无可挑剔，白皙光洁的皮肤简直在发光啊！

已经晋级妈咪的baby依旧青春靓丽，即使生出来宝宝也不担心变丑，白皙有弹性，让人羡慕不已。

江疏影自曝美腿小秘籍，经常在腿上涂一些凡士林在腿上，保证皮肤的滋润，光滑白皙闪着自然光泽。

即使我们不是明星，但是想要做一个精致的居居少女，腿上都是鸡皮肤、蛇皮纹，冬天再干燥脱皮，简直惨不忍睹！关于鸡皮肤的那些事，你都要了解！

这些皮肤问题你都中招了吗？

① 皮肤毛孔是否有一点一点发红的小凸起。

② 毛孔颜色是否呈红褐色或者棕色。

③ 是否是持续性的状态。

PS：得了鸡皮肤的宝宝千万不要用手去抓身上的小疙瘩，如果一不小心抓伤，就更容易形成疤痕或者色素沉淀，更加不容易去除。感染细菌还容易引发毛囊炎。

为什么会有鸡皮肤？01

先天性遗传

很多小仙女即使注意保养，依旧摆脱不了鸡皮肤的困扰，那你可能就是先天基因导致的鸡皮肤，如果父母之间有一方有鸡皮肤的问题，那就一定是从他那里遗传过来的。

02

营养不良

如果日常饮食不够健康 ，营养摄入不平衡，特别是缺乏维生素A的宝宝，很容易就出现鸡皮肤的问题。

缺乏维生素A很容易引起全身性的干燥，而干燥不仅会让身体脱皮，鸡皮肤的症状也会加剧。

03

环境因素

环境的湿度过低、空气干燥，以及油脂等外在刺激，都可能成为鸡皮肤的诱因，换季的时候气候变化大，症状可能也会更加严重。

出现鸡皮肤到底应该怎么办？

01

补充维生素A

维生素A能够帮助有效改善鸡皮肤，预防鸡皮肤的产生，我们日常饮食中一些新鲜的胡萝卜、深绿色蔬菜、动物肝脏、奶及奶制品、禽蛋都含有丰富的维生素A。

02

使用保湿型身体乳

皮肤干燥缺乏保养，皮肤的角质层增厚，身体上的皮肤处于一种极度干燥的状态，鸡皮肤也就会显得更加严重，很多人出现了这样的症状还不自知。

脸部皮肤需要保湿产品的保护和修复，身体上的肌肤一样需要保养，选择滋润保湿型的身体乳来调节肌肤水油平衡，软化角质，就能改善鸡皮肤，让肌肤恢复光泽白皙。

购铁观音春茶需要注意什么？

感谢邀请！我讲下购买铁观音的注意事项：

铁观音购买依据

1.铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，为中国十大名茶之一。购买铁观音，除认准产地福建安溪外，最重要是注意不要买到假货或陈茶，这就需要消费者注意鉴别且尽量到正规场所购买，不要贪图便宜。

2.分类 铁观音依据发酵程度和制作工艺，大致可分为清香型、浓香型和陈香型三大类。

清香型：清香型铁观音偏向现代工艺制法，颜色翠绿，汤水清澈，花香明显，口感较清淡，略带微甜。目前在市场上的占有量最多，但新茶性寒，不可过多饮用，否则会有一定程度的伤胃、失眠等。

浓香型：浓香型铁观音是传统工艺炒制的茶叶经烘焙再加工制成，色泽乌亮，汤色金黄，口味醇厚、香气高长、比较重回甘。与清香型相比，浓香型铁观音性温，有止渴生津、健脾暖胃等功效。

陈香型：陈香型又称老茶或熟茶，由浓香型或清香型铁观音经长时间储存，并反复再加工而成，具有“厚、醇、润、软”等特点，表现为色泽乌黑，汤水浓郁，绵甜甘醇，沉香凝韵，其特质和口味接近普洱茶及红茶、黑茶。

铁观音购买技巧

1.看外形。优质铁观音干茶外形应茶条卷曲，肥壮圆结，沉重紧实，整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿；色泽应呈砂绿，油润、鲜活，且品种特征明显。

2.嗅香气。铁观音冲泡后，应品种香型突出，香气清高，馥郁悠长。

3.尝滋味。优质铁观音茶汤应滋味醇厚，醇而带爽，厚而不涩，富有品种的“韵味”特征。

4.看汤色。凡汤色橙黄明亮的为上品，暗浊的，为次品。

5.观叶底。经沸水冲泡过的茶叶（称为“叶底”，俗称“茶渣”），倒入盛有清水的盘中，观察叶底。凡叶底柔软、黄亮、“青蒂绿腹红镶边”明显的，均为上品；反之，为次品。

6.看包装：预包装类铁观音应有生产许可证号，且产品标识、生产日期、保质期、生产厂家信息（名称、地址、电话）、成分表等完备。

铁观音购买提示

1.常喝绿茶、黄茶、花茶或口味清淡的消费者，最好先选购轻发酵的清香型铁观音。

2.对于平常喝岩茶、红茶、凤凰单枞等茶叶的消费者，建议选购浓香型铁观音或陈香型铁观音。

3.一次不要大量购买。

4.不要购买过于低价的铁观音。

5.尽量在正规渠道购买。

6.注意铁观音的制造日期和有效期限。

7.注意保留购买小票，可作售后凭证。

8.尽量不要空腹、睡前、饭前半小时或饭后立即喝茶，可饭后半小时后或搭配一些小点心喝茶。

9.不要喝过浓的茶。

10.头遍茶尽量不要喝。

11.女性经期或孕期不要喝茶。

铁观音购买误区

1.价格越高的铁观音越好？ 同样质量的茶，不同的卖家或地区，价格可能差别非常大，因此不能单纯以价格高低作为衡量茶叶质量好坏的标准，需要消费者提高自己的品鉴水平。

2.汤色越浓的铁观音越好？ 清香型的铁观音以汤水清澈为佳，并不是越浓越好。

3.越新的铁观音越好？ 陈香型铁观音同样具有高品级的产品，且色泽、香气、滋味等均别有风味。

铁观音购买陷阱

1.将本山、毛蟹、梅占、大叶乌龙等当成铁观音出售。

2.新茶中掺入陈茶。

3.虚标铁观音出产地及品级。

4.缺斤少两或净含量不足。

5.铁观音中掺入其他茶叶出售。

6.销售复泡茶。

7.对劣质茶叶进行染色、添加香精等。

铁观音购买流程

确认需求→选择购买场所→购买

1.确认需求：根据自身需求，确定购买品牌、数量、种类等。

2.购买场所：铁观音常见销售渠道为超市、茶叶店、电商平台等。尽量选择线下购买，且选择有信誉、有保证的大型商超或茶叶店。

铁观音国家标准 GB/T 30357.2-2013 乌龙茶 第2部分：铁观音

1.基本要求 品质正常，无异味，无异臭，无劣变。不含有非茶类物质，不着色，无任何添加剂。

2.感官要求

清香型

a.特级：条索紧结、重实，匀整洁净，色泽呈翠绿润、砂绿明显，香气清高持久，滋味清醇鲜爽、音韵明显，汤色清澈、金黄带绿，叶底匀整、肥厚软亮。

b.一级：条索紧结，匀整较净，色泽呈绿油润、砂绿明显，香气较清高持久，滋味清醇较爽、音韵较显，汤色明亮、金黄带绿，叶底尚匀整、较软亮。

c.二级：条索较紧结，尚匀整洁净、稍有细嫩梗，色泽呈乌绿，香气稍清高，滋味醇和、音韵尚明，汤色清黄，叶底尚匀整、稍软亮。

d.三级：条索较结实，尚匀整洁净、稍有细嫩梗，色泽呈乌绿、稍带黄，香气平正，滋味平和，汤色尚清黄，叶底尚匀整。

浓香型

a.特级：条索紧结、重实，匀整洁净，色泽呈乌油润、砂绿明显，香气浓郁，滋味醇厚回甘、音韵明显，汤色金黄清澈，叶底肥厚、软亮匀整、红边明显。

b.一级：条索紧结，匀整较净，色泽呈乌润、砂绿较明显，香气较浓郁，滋味较醇厚、音韵明显，汤色呈深金黄、明亮，叶底较软亮匀整、有红边。

c.二级：条索稍紧结，尚匀整洁净、稍有嫩梗，色泽呈黑褐，香气尚清高，滋味醇和，汤色呈橙黄，叶底稍软亮、略匀整。

d.三级：条索尚紧结，尚匀整洁净、有嫩梗，色泽呈黑褐、稍带褐红点，香气平正，滋味平和，汤色呈深橙黄，叶底稍匀整带褐红色。

e.四级：条索略粗松，欠匀整洁净、有梗片，色泽带褐红色，香气稍粗飘，滋味稍粗，汤色呈橙红，叶底欠匀整、有粗叶及褐红叶。

大家好！我是福鼎白茶始祖地品牌——宏逸茶业的小茗。不知道我的回答是否能够让你满意；如果有不同意见的朋友，可以在评论区留言！作为福鼎白茶发源人——陈焕的嫡传企业，做好每一泡好茶是我们因尽的责任和义务！欢迎大家关注【宏逸白茶】头条号；也欢迎大家到福建福鼎宏逸茶业基地做客（关注“宏逸茶业”微信公众号，可直接导航到我们基地）！感谢大家的辛苦阅读！

什么茶叶能降尿酸？

什么茶叶能降尿酸？

想要知道这个问题的答案，我们需要知道尿酸是怎么升高的。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，会随着尿液排出体外。如果体内的嘌呤过多或者尿酸排泄出现障碍就会导致尿酸升高。什么情况会导致体内嘌呤过多呢？一方面，从食物中摄入了过量的嘌呤，另一方面，自身产生了过多的嘌呤。什么情况会导致尿酸排泄障碍呢？肾小管分泌受抑制、肾小球滤过减少、肾小管重吸收增多等因素都可能导致尿酸排泄减少。

所以，降尿酸有两个途径，第一个途径是减少体内的嘌呤，内源性嘌呤主要和基因病变有关，我们无法改变，只能靠药物治疗，外源性嘌呤与饮食有关系，我们可以通过减少食物中嘌呤的摄入量，从而达到降尿酸的目的；第二个途径是增加尿酸的排泄。

茶水能不能降尿酸呢？首先，茶叶中的嘌呤含量很少，适量喝茶并不会造成尿酸升高，但是这并不等于喝茶能降尿酸，只能说喝茶不会加重高尿酸；其次，茶是用水泡的，喝茶会增加水分的摄入，能促进尿液的生成，增加尿酸的排泄，还能稀释尿酸，从这个角度来看，喝茶有一定的降尿酸作用，但是根源是水的作用。

尿酸高的患者可以喝些绿茶、荷叶茶、苦荞茶、玉米须茶、枸杞茶等碱性茶水，有利尿消肿的作用，能够促进尿酸排出体外。

如何科学的降低尿酸？

一、饮食管理：一定要控制每日嘌呤的摄入量，低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克），可以放心使用；中等嘌呤食物（每 100 克食物含嘌呤 25～150毫克），可以少量食用；高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤大于150毫克），禁止食用。王药师为大家整理了常见食物的嘌呤含量，大家可以收藏。

二、多喝水：喝水是最经济实惠的降尿酸方法，能够促进尿液的生成，加速尿酸的排泄，降低尿酸值。每天饮水量在1500~2000毫升之间，最好是喝白会，不能用饮料、咖啡、酒精饮品等来代替。少量多次饮水，不要一次性喝太多。

需要服用药物的患者应该在医生的指导下开启药物治疗，用药需谨遵医嘱。

我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在高尿酸相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

口臭有什么小妙招？

很高兴回答这个问题，我是认知了解中医药，我是一名中医师，我热爱生活，希望我的回答能够对大家所有帮助，对于题主的问题“口臭有什么小妙招，最好是泡水喝的”

对于口臭这个问题，可以引起的原因很多，在临床上很多疾病也都会导致口臭，但是最常见的就那么几种：口腔清洁问题，鼻咽炎，呼吸道疾病，消化道疾病；

那么面对口臭都有哪些小妙招呢？来吧，跟着我一起往下看，我来告诉大家：做好口腔清洁 我们都知道吃过东西之后，牙齿和口腔内都会有一些食物残渣，这些残渣时间堆积的时间久了，就会发酵变质，发出酸腐的臭味，那么，我们就要坚持做到每天至少早晚两次刷牙，三餐饭后漱口的好习惯，对于牙齿缝隙不太好的朋友可以结合水牙线或者牙线来清洁牙齿缝隙；定期使用漱口水也是不错的选择；鼻炎咽炎的治疗 对于部分朋友及时是每天都坚持刷牙，三餐漱口，也没能解决口臭的问题，但是自身是由鼻炎咽炎的，这种情况会导致扁桃体隐窝处堆积一些鼻炎咽炎的脓液，时间久了会形成扁桃体结石，注意这不是真的结石，只是一种鼻炎咽炎脓液堆积形成的小球状脏物，时间久了会发出腥臭的味道，这类的朋友有时会在咳嗽干呕的时候咳出小颗粒的扁桃体结石，很臭，所以这类的朋友就需要彻底治疗鼻炎咽炎！消化道系统疾病治疗 对于中医来说一般提到口苦口臭第一个想到的可能就是消化系统的问题了，一个是脾胃，一个就是肝胆，脾胃和肝胆有火，会导致口苦口臭，近年来西医也验证了这一说法，比如胃溃疡，胃炎，反流性食管炎，等等都会引起口臭，所以对于尝试了多种方式方法仍然没有治好口臭问题的朋友，建议寻求专业的中医师辩证治疗或者去医院检查一下消化道系统是否有问题，如果有的话，就需要进行专业的治疗；呼吸道系统疾病 对于支气管疾病的患者肺炎以及肿瘤患者，也是有可能导致口臭的，这类型的也是同上，寻求专业医师进行诊治；最后在这里，再说一些，总结一下，无论什么原因的口臭，只要找到病因，都是可以得到很好的治疗的，题主希望得到一些泡水喝的小妙招，那么我就简单的在这里说几种：

1.桂花红茶

取桂花，红茶适量。

桂花加水煎煮，再以煮沸的桂花汤水冲泡红茶，即可。

此方代茶饮用，可以温胃化浊、芳香、解毒除臭；

蜂蜜菊花茶

取适量的菊花以开水冲泡，以温水化蜂蜜适量，再将化开的蜂蜜水加到凉温之后的菊花茶内，代茶饮用即可；

对于口苦口臭的朋友，平时也要注意少食辛辣刺激的食物，最好可以戒烟酒，少吃冰冷冰凉的食物；酒精饮料和碳酸饮料也需要注意；

以上就是我对于口臭这个问题的一些建议，希望我的回答能够对你有所帮助，我是认知了解中医药，有什么问题都可以留言和评论给我哦！