阳白茶,孤独是怎样的一种感觉

2023-04-03 121阅读 0评论

阳白茶，孤独是怎样的一种感觉？

孤独着，不管是不是你的选择，但你的的确确，实实在在的只有你一个人。

活着，就是一个不断选择的过程，人群，是你的选择，独我，是你的选择，你可以选择热闹也可以选择孤独，没有人强迫你，除了？

阳白茶,孤独是怎样的一种感觉

选择热闹，大多数生活可以轰轰烈烈，但也如天空中的烟花，灿烂却不持久，选择孤独，更多的是一个人的平平淡淡，但是宁静非凡。

热闹的人通常是容易过的，因为百无聊赖之际会有许多说话的人和你一起，而孤独的人通常是很难熬的，因为孤独到了一定程度就是寂静，如果你不能承受，就会觉得很可怕，觉得自己被整个世界所抛弃，不够强大的人常常会抑郁。

孤独，对于弱小的人来说很可怕，因为他们无法忍受没有人关注的生活，无法过没有人倾诉的日子，没有办法形单影只地去饭店吃个饭，去电影院看场电影，去想看的地方做一次旅行……对于他们来说，一个人吃饭是不香的，一个人看电影注意力都在电影院里的男男女女，双双对对，所以他们害怕，是的，害怕孤单，觉得难受。

他们渴望脱单，渴望有很多朋友，可能会为了得到所谓的爱情与友情而放低自己，忍受一些违心的东西，因为他们有依赖，所以他们注定卑微。

他们会假装合群，改变自己，适应团体，以求得所谓的朋友，组织，因此他们注定平庸，因为大家都一样，扎堆的生活，何来优秀可谈？

孤独不可怕，可怕的是你觉得孤独很难受。

然而，孤独其实是一个人最好的增值期，因为孤独，你有更多更多的时间，去提高和完善自己。

你说你立志要做一个平凡的人，普普通通，安安分分，只求活得踏实，对得起天和地。我还是希望你永远都有拎包走人的勇气，永远都可以一个人走路，一个人吃饭，一个人睡觉。

你时常觉得孤独，可你为什么不用这些时间来多看点书，多增长一些见识？

所有的矫情不过是你能力不够的表现，你就是太闲了，才有时间来发现自己是独自一人。

你在纠结要不要一个人去电影院，我建议你多买点零食，多点一杯可乐，再加一杯奶茶，想一想，我有那么的好吃的，然后开心地吃吧，最好让周围的人都羡慕你，是的，你吃得很香。

你在犹豫要不要一个人去吃火锅，我觉得你可以多点几个自己喜欢的菜，还有就是要点个鸳鸯锅，麻辣有神奇的兴奋作用，吃久一点，吃长一点，没办法打发时间就一边看自己喜欢的剧一边刷吧。

如果你担心自己猛吃狂吃会长胖，那就带上自己的耳机，在黄昏的绿色小道上跑吧，每个人都有他最喜欢的音乐，听吧，跑吧。日落之后，洗去汗水，换上舒服的带有淡淡的薰衣草的睡服，相信我，跑完步的你会很疲倦，这时候就放下手机，如果还挺清醒的，就拿本随身携带的书，一定要半躺着看，很容易，很容易就睡着了。

如果你忍得住孤独，说明你足够强大，而且内心平静，风轻云淡，我相信未来生活的一切苦难和心酸，你都是能够承受的，因为你，真的很厉害！

我们不害怕那些叽叽咋咋，喋喋不休的人，但我们敬畏那些风轻云淡，平静坚强的人，相信我，那些从容和淡定都是要孤独的煎熬中历练出来的。

如果你觉得孤独很难受，那一定是你不够强大，静下来吧，让自己强大。

为什么普洱茶一饼是357克？

哈哈，俺对这个问题有点研究，标准答案网上是找不到嘀。云南七子饼又称侨销圆茶，过去专销南洋供华侨饮用，南洋计数习惯是“打”作单位，现在买蛋挞和茶点还是论打卖，一打十二筒便于商店盘点计数，和现在出口商品使用欧码美码一个道理。“七”这个数字南洋华侨认为代表着多子多福，知道《七子之歌》吧，逢年过节和新人结婚喜欢用普洱茶送礼，一筒七子图个吉利，生活习俗决定。当年郭晶晶结婚，婚宴上给客人的回礼就是普洱茶。过去运输茶靠马帮，茶马古道上的粮草补给，全靠路边车马店解决，过了这村就没这店啦，马负净重120斤的茶行走一天的路程设置一个店。为平衡负重120斤茶分两件驮，每件60斤再分12筒，每筒正好5斤，再分成七饼，每饼就是357克，就这么变化来的。清朝雍正帝开始，云南最好的普洱茶要进贡，每年完成贡茶66666斤后（花两仟两银子），民间才能采摘贩卖，皇上喝的是最顶级的芽尖，越嫩越好，属于绿茶，按中原茶文化的标准来评定好坏，不发酵陈化！有很多砖家说普洱茶是在马帮进贡运输的路上淋雨，发酵后发现味道更好，这简直是放屁！芽头一淋雨就废了，有多少个脑袋够皇上砍？普洱茶以前外销，云南本地人很少喝，2005年马帮进京活动前，很多云南人都不知道普洱茶。其实，马帮进京也是瞎扯，过去，京城铸钱局所用的原料铜有很多都是产自云南的滇铜，在云贵是马帮运输，然后转水路去四川顺长江而下，从京杭大运河运到北京。有水陆这种便宜方便的交通方式，每年成千上万吨的铜都能从云南运到北京，人们不可能傻到用马驮着茶去京城的，只有现在人能想得出，扯远啦！中间等级的料做成饼，外销港澳和南洋，属于岭南和南洋华侨文化，云南大叶种比较原始，陈化后才好喝，陈皮六堡茶六安茶也类似，效果就是排湿。最粗等级的茶叶做成蘑菇头销边疆，西藏内蒙边区人吃不上青菜，要用茶补充V生素，以解吃牛羊肉的燥气，茶是生活必须品，不象内地人那样喝茶是品香气，奶茶属于蒙藏文化。云南茶叶是个入乡随俗的商品，以迎合当地顾客的消费需要。现在大家讲的普洱茶，主要从七子饼演变过来。晒青毛茶越陈越香，这种香是暗香，老火靓汤一样的滑，厚，爽。。。不同文化生活环境里的人，有时很难沟通，就象看他们喝炒成天价的名山新茶的表情，我看不懂。茶神陆羽在《茶经》中都没有普洱茶的记录，陆羽那会普洱茶茶马易市边销茶，中原人不喝普洱，到清朝成贡茶后才被内地人接受，而且还是按绿茶的标准。清朝未，因贡茶中断，最细的那些高价芽头要找销路，卖去了四川，下关风沱江水，型状也由进贡姑娘茶的网球状改成窝头状，北方干燥实心可以，四川湿，怕发霉。北方砖沱大点好卖，南方特别是广东，砖沱是越小越好卖，为何？潮湿怕霉变。以前讲，沱茶用料最细，饼中等，砖茶最粗就是这个道理。现在同一个牌子的砖饼沱可能只是型状不同，用料差别不大啦，所以分批次。茶厂在收购普通的台地茶，套用绿茶标准，分五等十级等，古树茶就不一样了，一般都是一芽三四叶。追根求源就简单明了，靠常识来判断，就不会被砖家忽悠。

有什么茶是温补属性的？

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茶的寒热属性是中医的概念，那咱们就先来看看中医的基础理论怎么说的。

依据中医的基本理论，各种药物都具有各自最基本的功能特性（也就是“药性”），主要包括“四性”、“五味”、“毒性”、“归经”、“升降沉浮”等。

所谓“四性”，又称“四气”，就是指寒、凉、温、热四种药性。在四性之外，还有一类叫平性药。

寒凉与温热是相对立的两种药性，寒凉药材多具有清热泻火、利尿通便、化痰开窍的作用，适用于热性病症，如高热烦渴、面红目赤、咽喉肿痛等；温热药材一般都具有温里散寒、补火助阳、温经通络的功效，适用于寒性病症，如四肢厥冷、面色苍白、腹巾冷痛等。另外，平性属阴，能健脾开胃、强壮补虚。

而茶叶的“茶性”其实就源于中医的四性。依据四性理论，一般来说，茶属于微寒，偏于平、凉。所以，茶具备清热、解毒、泻火、消暑等药效潜力。从“五味”来看，茶的味以苦为主，兼有甘的一面。

“茶味苦，甘，微寒，无毒。归经，入心，肝，脾，肺，肾脏。阴中之阳，可升可降。”——《本草纲目》茶性的变化

然而，不同的加工方法、不同季节的茶叶、茶树的不同部位等都将影响茶的药性。所以才有了六大茶类的不同茶性。

相对而言，茶性的寒温与发酵程度关系较大，发酵程度越低，寒性越大；发酵程度越高，温性越大。不发酵的绿茶性偏寒，完全发酵的红茶、黑茶性偏温，重发酵的乌龙茶、老白茶类的“四性”处于绿茶和红茶之间。

从另一个角度看，刚炒制出来的新茶，不管是绿茶还是红茶，均含有火气，多喝了都会让人上火。茶叶配伍成各种复方后，其方剂的药性则因多种药分的相互作用和影响而变化万千。

医理论认为，甘味多补而苦味多泻，由于茶叶以苦为主，同时具有甘的成分，所以茶叶属于攻补兼备的性能。

在茶的功效中，清热、清暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表等均属攻的范畴，而属于补的功效有止渴生津、益气力、延年益寿等。就毒性而言，茶属无毒，也极少副作用。

我们再来说茶叶药性的另外两个方面，大家可能不太熟悉。

一个是升降沉浮，总体而言茶叶也属于多能兼备，它的祛风解表、清头目等功效属于升浮。而下气、利水、通便等功效属于沉降。

另一个是归经（对药物敏感的经络或起作用的部位），由于茶叶对人体有多方面的活性，很难用一两个经络或脏俯来概括。明朝有一位名医叫李中梓，在《雷公炮制药性解》中称茶“入心、肝、脾、肺、肾五经”。茶一味而归经遍及于五脏，可见它的适用范围十分广泛，恐怕很少有这样的药材了。

关于茶的基本药效，自古至今讨论的中医文献不计其数，当代有学者也对这些功效进行了总结，大致归纳为20大功能：少睡、消食、祛风解表、安神、醒酒、坚齿、明目、去肥腻、清头目、下气、止渴生津、利水、清热、通便、消暑、治痢、延年益寿、解毒、去痰、其他。

当然，本文只是小懂带大家从中医的角度来认识一下茶的药性和药效，我们并不主张过分夸大茶叶的功效，只是希望大家能客观地认识茶，平心静气去健康喝茶。

全国都有哪些绿茶产地？

中国人对绿茶的嗜好似乎已经刻进了骨子里，绿茶的种类和产量更是当之无愧的为六大茶类之首，那么你都喝过哪些名优绿茶呢?

在中国，几乎有产茶的地方都会有绿茶。绿茶的分布最为广泛的省份集中在浙江、江苏、四川、湖南、贵州、安徽等地。今天地理君就就带你看看全国各省都有哪些名优绿茶！

因图片位置有限，只列举了部分名优绿茶。本图片由地理君原创整理制作，转载请标明出处哦~浙江绿茶

西湖龙井、安吉白茶、顾渚紫笋、径山茶、平水珠茶、泉岗煇白、安吉白片、惠明茶、日铸雪芽、雁荡毛峰茶、天尊贡芽、婺州举岩、眉茶(浙江、安徽、江西三省交界处产)、鸠坑毛尖、建德苞茶、开化龙顶、天目青顶、雁荡毛峰、东白春芽、太白顶芽、普陀佛茶、双龙银针、江山绿牡丹、华顶云雾茶、兰溪毛峰、千岛玉叶、清溪玉芽、余姚瀑布茶、磐安云峰茶、临海蟠毫茶、遂昌银猴、仙居碧绿、松阳银猴。

西湖龙井安吉白茶开化龙顶江苏绿茶

洞庭碧螺春、南京雨花茶、金山翠芽、天池茗毫、翠螺茶、无锡毫茶、梅龙茶、金坛雀舌、前峰雪莲、南山寿眉、花果山云雾茶。

洞庭碧螺春南京雨花茶安徽绿茶

黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、翠香兰、老竹大方、敬亭绿雪、涌溪火青、休宁松萝、瑞草魁、九华毛峰、舒城兰花、天柱剑毫。

黄山毛峰太平猴魁六安瓜片河南绿茶

信阳毛尖、仰天雪绿、车云山毛尖。

信阳毛尖湖北绿茶

恩施玉露、松峰绿茶、仙人掌茶、峡州碧峰、车云山毛尖、双桥毛尖、龟山岩绿、金水翠峰、水仙茸勾茶、隆中茶。

恩施玉露湖南绿茶

安化松针、高桥银峰、碣滩茶、岳麓毛尖、白马毛尖、东湖银毫、桂东玲珑茶、古丈毛尖、五盖山米茶、郴州碧云、黄竹白毫、江华毛尖、狮口银芽、湘波绿、官庄毛尖、牛抵茶、河西圆茶、韶峰茶、南岳云雾茶、塔山山岚茶。

安化松针江西绿茶

庐山云雾、婺源绿茶、婺源茗眉、井岗翠绿、小布岩茶、麻姑茶、瑞州黄檗茶、龙舞茶、新江羽绒茶、周打铁茶、眉茶、狗牯脑、上饶白眉、双井绿、九龙茶、山谷翠绿、雪峰毛尖、通天岩茶、窝坑茶、云林茶、攒林茶。

庐山云雾四川绿茶

峨眉竹叶青、峨眉毛峰、峨眉雪芽、蒙顶石花、蒙顶甘露、文君嫩绿、青坡雪芽、宝顶绿茶、峨蕊。

蒙顶石花贵州绿茶

都匀毛尖、湄潭翠芽与湄江翠片、遵义毛峰、开赤水珠兰茶、务川大树茶、金沙清池茶、羊场天应茶、大方海马宫茶、桐梓东山贡茶、贵定云雾茶、凤冈锌硒茶、石阡苔茶、梵净山翠峰茶、独山高寨茶、雷山银球茶、阳富硒茶、姚溪贡茶、黔西竹化茶、独山高寨茶、丹寨硒锌毛尖茶、贵隆翠芽、贵茗翠剑、云雾翠芽、细寨雪芽、细寨银峰。

都匀毛尖广西绿茶

桂平西山茶、南山白毛茶、桂林毛尖、覃塘毛尖、象棋云雾、凌云白毫

福建绿茶

南安石亭绿、天山绿茶、七境堂绿茶、龙岩斜背茶、莲心茶

陕西绿茶

陕南绿茶、午子仙毫、秦巴雾毫、紫阳毛尖、汉水银梭

山东绿茶

日照绿茶、崂山绿茶、泰山女儿茶

重庆绿茶

永川秀芽

广东绿茶

古劳茶

云南绿茶

滇青

中国的名优绿茶种类繁多，地理君只能列出一部分来。如果你的家乡有什么地理君不知道的好茶，不妨列出来交流一下吧！

如何健康的减肥？

盼望着，盼望着，春来了，温度慢慢回升，万物充满了生机，与大自然相应的是人们高涨的生活热情以及……减肥热情。没办法，单薄的衣衫再也盖不住自己想要隐匿的赘肉了，这是一个好的开始，毕竟减肥没有动力就根本进行不下去嘛，那么春季该如何健康的瘦下去呢？一起来看看吧

首先，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，别指望靠什么3日苹果减肥法、黄瓜西红柿瘦身法、蜂蜜水瘦身法等单一饮食能成功瘦下来了，你能坚持一天，但你能坚持一个月吗？就算你能坚持一个月，你的身体能支撑你这样瞎搞么。每天食物种类多样化，在适当控制热量的情况下给身体提供充足的营养，坚持下去，你的身体会给你惊喜的。其实，对减肥而言，不走弯路就是捷径了。

其次，吃对了食物种类，还需要注意食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡。有营养的食物如果不加节制的话照样可以让你变胖的，那么我们该如何控制食物的摄入量呢？大家可以遵循以下原则：

每天摄入谷薯类食物250~400g，其中全谷物和杂豆类50~150g，薯类50~100g ；

餐餐有蔬菜，保证每天摄入300~500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2 ；

天天吃水果，保证每天摄入200~350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果；

吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g ；

经常吃豆制品，适量吃坚果；

鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量。每周吃鱼280~525g，畜禽肉280~525g，蛋类280~350g，平均每天摄入总量 120~200g，优先选择鱼和禽，吃鸡蛋不弃蛋黄；

感觉很麻烦，记不住？咱们既然决定减肥了，至少要付出些努力吧，要不然你可能只是装装样子、糊弄糊弄自己，并不想真正减肥。花一杯奶茶的钱买个食物称，平时称称自己吃了多少东西，记录下来，方便自己对照分析，一段时间之后就会顺手很多了。

然后，还需要注意：少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品；

培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25~30g；

控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在约25克以下；

每日反式脂肪酸摄入量不超过2g ；