喝铁观音的好处,过夜茶5大好处铁观音能减肥吗

喝铁观音的好处，过夜茶5大好处铁观音能减肥吗？

过夜茶最好不喝，根据季节的不同。茶叶的不同，发酵率的不同。都会产生不同的有害菌类。特别是夏季气温高，湿度大，正常情况下6小时以后就会产生各种霉菌，所以还是不喝过夜茶的好。

观于减肥还是喝绿茶比较好。绿茶有减肥效果。日本首相，增

经号召日本公民每天喝一柸绿茶。

铁观音，是秋茶为隹。如果肠胃不好，睡觉前，或者凉茶都不适合饮用。中老年人如果身体不适就不要饮用为好。

冲泡时有哪些需要注意的？

铁观音其实是属于绿茶和红茶之间的。那么下面我就来说一下有哪些需要注意的吧。

1、洗杯：我们需要先用开水把茶具冲洗一下，这样可以既洗杯又有温杯的效果，也是十分方便呢。

2、置茶：我们用茶匙取出一定量的铁观音放进盖碗中，茶叶不需要太多，是茶碗的一半就可以了。

3、洗茶：我们先将烧开的水倒入盖碗里，对茶叶进行冲烫，去掉茶叶里的杂质，时间不需要很长，然后将茶水倒掉就可以了。

4、冲泡：往盖碗里放入沸水进行冲泡，水在盖碗的九分处就可以了，不需要太满。

5、出茶：可以将泡好的茶放入公道杯当中，用过滤网防止茶叶落入。

6、品茶：经过前面的几个步骤，我们的茶就泡好了，我们需要细细品味这茶之间的香味。冲泡茶的时候应该冲泡时间和水温的问题。

铁观音茶陈皮紫苏冲泡有什么功效？

中国幅员辽阔，早在古时候就有烹茶吃茶的习惯，当时更多的是将茶叶当作一种药物来服用，后来慢慢才发展成为举世闻名的茶文化，所以饮茶对于中国人来说可能算得上是最普遍的养生方法了。

随着现代社会的发展，茶饮不再仅仅限制于冲泡各种茶叶，而是在此基础上加入了各种各样的花草，甚至是一些具有补益作用的中药饮片也加入了冲泡饮用的行列。比较知名的如玫瑰花茶、菊花茶、竹叶茶等等，当然还有大名鼎鼎的“保温杯里泡枸杞”的枸杞茶、黄芪茶、麦冬茶等等，在此就不一一列举了。

今天我们要来说的一款茶，主要冲泡的对象是铁观音、陈皮和紫苏。说起铁观音，相信大家都比较熟悉了，铁观音是中国十大名茶之一，属于青茶类，是介于红茶和绿茶之间的半发酵茶，因其清香雅韵，滋味醇浓，冲泡后有天然的兰花香气，且香气馥郁持久而备受追捧。当年曾因进献乾隆皇帝，皇帝观其外形酷似观音脸重如铁而赐名“铁观音”。铁观音不仅本身含有多种营养物质，如维生素、氨基酸、矿物质、茶多酚、生物碱等，还具有一定的药用价值，如清热降火、抗衰老、防治动脉硬化及糖尿病、提神醒脑、减肥减脂等等，非常适合平时饮用。

那在铁观音的基础上，再配以陈皮、紫苏，效果又会如何呢？

首先陈皮是比较常出现在代茶饮名单中的中药饮片，陈皮为常用的理气药，具有健脾理气、燥湿化痰的功效，适合平时总觉得胃部胀满、食欲不佳或易食积的人冲泡饮用，另外对于平素咳嗽痰多、时感胸中憋闷气短的人也是不错的选择。而紫苏在中药学中属于解表药物，除了具有较强的发汗散寒功效之外，还擅长行气宽中、解郁止呕，平时一般适用于外感表邪同时伴有胸闷、呕吐等症状的患者。可见，紫苏在解表的同时，还兼具理气止呕的作用，与陈皮搭配，增强了其理气燥湿的功效，两者可以说是相得益彰。此外，紫苏还可以用来解鱼、蟹毒，搭配生姜一起煎煮效果更佳。当然现代研究还发现紫苏具有抑菌作用，可以用来抑制霉菌的生长。

因此，铁观音、陈皮及紫苏搭配一起冲泡，除了具有茶叶本来的作用之外，还增加了理气解郁、燥湿化痰、行气宽中、解毒止呕的功效。代茶饮时陈皮和紫苏的用量可以各控制在3-10g之间，但由于紫苏质地较轻，可以酌情减少用量。

作者：马文君/王传航

在广东近几年为什么很少人喝铁观音茶了？

关于广东人喝茶，知道很多！广东由于天气炎热喝茶可以生津止喝，解暑消气，闲情定神，而抖数精神！所以广东人从古时候就开始饮茶，而且品种繁多，小时候听老人家说，英国人接触到广东人，看到广东人什么都吃连病死的牛等大只动物都吃，但吃后一壶茶什么事都没有，大惊小怪进行研究结论是茶有万能功效，所以将茶偷到印度培育！近代广东人饮茶有：水仙，寿眉，乌龙，菊普，英德红茶绿茶等，茶楼一般也就这些茶，后来潮汕的功夫茶单丛茶，福建的铁观音茶，马骝觅，大红袍，台湾高山茶等传过来，都时兴一时，到了改革开放的九十年代，普洱茶全面攻陷人们味觉，到现在都唯他独尊！但好奇怪在广东茶市上对于茶的茅台——龙井并不感冒，碧螺春及信阳毛尖等好茶只是少部分人爱饮！我是其中之一！铁观音作为当年最喜爱的广东人首先茶，现在也只是小部分人喝，时过境迁感觉！数不尽的岁月隔不断风情，无不诉说过去高光时刻，茶也许是这样吧！有辉煌岁月也有沉寂时期，终于有一日也能抬头的一天！

吃烤全羊能喝铁观音茶叶吗？

羊肉富含蛋白质等营养物质，吃完后，喝铁观音是最好的，因为铁观音的茶汤可以和羊肉相融合，更好的消化和吸收。