茉莉花茶的功效,花茶真的有养生的功效吗

茉莉花茶的功效，花茶真的有养生的功效吗？

花茶是茶也是药，适合自己才养生

现在，许多人都喜欢用植物的花朵泡茶饮用，以期达到治病养生的目的。比如，菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶，都是人们最仲爱的几种花茶饮品。

那么，这些花茶又具有什么功效？适合哪些人饮用呢？

菊花甘苦、微寒，能疏风散热、清肝明目、清热解毒。可治风热感冒发烧，肝肾阴虚目暗昏花，热毒疮疡等疾。菊花茶最适合患有高血压、冠心病、动脉硬化、神经衰弱的中老年人饮用。

金银花甘、寒，能清热解毒，解毒止痢。可治热毒疮疡、咽喉肿痛、乳痈、淋症、风热感冒、热毒血痢。同时，对流感、肺炎、结膜发炎、幼儿腹泻也有效。炎热夏天饮用金银花茶可防治痢疾。

菊花、金银花茶寒凉，体质虚寒，妇女经期不饮或少饮为好。

玖瑰花甘温，能理气解郁，活血调经。可治肝气不舒，肋痛腹胀，消化不良。月经不调，乳房胀痛。跌打损伤，风湿骨痛。玫瑰花茶最适合中青年女性饮用。

茉莉花甘、温，能化湿行气、明目止痛。可治脾胃湿重，腹胀、腹痛、腹泻与眼目红肿、迎风流泪。茉莉花茶适合胃肠炎、结膜炎患者饮用。，

什么是复甘花茶？

复甘花茶是由余甘子、甘草为主料制成的饮品。

复甘花茶是以余甘子和甘草等原料做成的茶。 原材料 主要采用余甘子、甘草、显齿蛇葡萄、茉莉花、罗汉果花、普洱茶、胎菊花、金银花、木瓜等原材料泡制而成 。

喝茉莉花茶有啥好处？

好处：

一，理气解郁。

二，清新口气，三，安神镇静。茉莉花茶清香芬芳，饮用后唇齿留香，在日常生活中深受人喜爱。茉莉花茶是中国十大名茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，是口感香甜的受大家欢迎的花茶。

桂花茶的功效与作用？

桂花茶的功效与作用

桂花茶具有温中散寒、活血益气、健脾胃、助消化、暖胃止痛等功效，可用于缓解口臭、视觉不明、荨麻疹、溃疡、胃寒胃痛等症；还具有平衡情绪、缓解身心压力、消除烦闷、提升情绪等功效。

桂花茶亦称为九里香、岩桂等，是以精致茶坯与鲜桂花窨制而成的一种花茶，香味馥郁持久、茶色绿而鲜亮。

1.功效与作用：桂花茶性温，味辛，具有温中散寒、活血益气、健脾胃、助消化、暖胃止痛等功效，对口臭、视觉不明、荨麻疹、溃疡、胃寒胃痛等症具有很好的缓解作用；桂花的香气具有平衡情绪、缓解身心压力、消除烦闷、提升情绪等功效。

2.食用注意：

(1)冲泡桂花茶时，桂花的量不宜太多，水温不要太高，一般在85℃左右为宜。

(2)桂花香味强烈，不宜过量饮用。

尽管桂花茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。具体疾病治疗请遵医嘱进行。

本内容由中国中医科学院望京医院 针灸（脑病）科 副主任医师 袁盈审核

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喝茉莉花茶有什么好处冬天能喝茉莉花茶吗？

冬天喝茉莉花茶可以清肝明目、解油腻及滋润干燥的皮肤，所以在寒冷的冬天喝茉莉花茶也有一定的好处的。

冬季因为天气比较寒冷，很多人建议喝红茶、红枣茶等补血、活血的茶饮料。