兰香子,兰香子可以天天吃吗

兰香子，兰香子可以天天吃吗？

不可以， 因为人体需要各种不同种类的食物来获取营养，如果天天吃同样的东西，会导致营养不均衡，可能会影响身体健康。建议兰香子在日常饮食中尽量摄入各种营养物质，多样化饮食对身体更有益。

兰香子是什么样的？

兰香子也叫做名明列子，它是一种年生的亚灌木状草本植物，大小和芝麻差不多，在果实中生长的很饱满圆润兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原始的产地来自于泰国，早在西元 3500 年前就已经开始种植和食用，是一种带来健康及体力和耐力的食物。原产于印度海拔千米以上无污染之山上，为一年生珍贵草本植物，被当地人视为神圣的香草之王

兰香子泡开后常温能放多久？

兰香子有保质期。

香兰子和芝麻、花生、葵花籽等种子一样，含有大量的营养成分，很是美味，同样，也含有一定的水分，干燥得比较好的兰香子保质期会长一些，但也不是说就不会变质，也存在一定的保质期。

不需要把水排出,因为兰香子本身就是开水冲泡以后才会膨胀的。最好是当天就用完,用不完可以放在冰箱冷藏

兰香子可以烧吗？

不可以，兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子、奇异子、南眉籽。当地土著称“达卡”从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用，是一种带来健康及体力和耐力的食物。

兰香子怎么做饮料好吃？

食用方式：以少量温水冲泡致（冷水也可以，不过有点慢--!是非常慢！）冲泡致完全膨胀开来以后，加入任何饮料.如：牛奶、果汁、茶、酸奶等。

可乐也行，只要是你喜欢喝的饮料都可以加入兰香子diy制作。

diy你的饮料，口味自己做主！建议有4种饮料是你一定要去做做尝尝的： 1.娃哈哈营养快线：最简单，只要把兰香子泡开后直接到营养快线就可以了，简直绝配！ 2.鸳鸯（咖啡+牛奶）：方法同样简单。

首先要先把咖啡泡开（水少点，一会要倒牛奶，根据杯子大小看着办吧，然后拿另外个杯子放小勺兰香子并泡开（同样，水少点，兰香子会把水吸收的，让它“喝饱”就可以了。

接着把它倒进泡好的咖啡里，最后把牛奶到进去就行了。

鸳鸯味道香浓醇香加一颗颗珍珠般的兰香子，那可不是街边的珍珠奶茶所能媲美的!你可以做好了放冰箱里，第二天上班前微波炉里叮一下就可以了，让你的一天都神采熠熠! 3.果汁：配百事的果缤纷也好喝，因为是混合型的，配兰香子在里面会吸收果汁的味道，顿时兰香子就变成果肉了，喝下去，简直美极了！ 4.蜂蜜柚子茶：这种营养含量最高，同样也是很多爱美的mm喜欢的口味，可以直接买冲饮的蜂蜜柚子茶粉。

ps:前提是必须要把兰香子泡开。

另外，同样可以倒入汤、粥或者任何甜品，还可以搭配各种刨冰。