喝绿茶有什么作用,陈皮能和绿茶一起泡水吗

喝绿茶有什么作用，陈皮能和绿茶一起泡水吗？

陈皮是可以和绿茶一起泡水的。绿茶是具有提神醒脑，生津止渴的作用。而陈皮也就是橘子皮，是一种非常常见的药材，不仅可以健脾、止咳、平喘，还可以起到消食的作用。两者一起泡水对肠胃的刺激较小，还能缓解油腻食物给肠胃带来的负担。比较适合消化不良、食欲不振的人群饮用。

喝绿茶能降血糖吗？

降血糖可以喝绿茶，绿茶只能起到辅助治疗作用，不能代替药物的，只有在口服降血压药的同时喝绿茶，才能有一定的辅助降血糖的效果，单靠喝绿茶是不能够血糖降低的。因为绿茶属于一种保健养生品，保健品是不能代替药物的。在治疗降血糖的时候，喝绿茶同时配合药物一起使用。

但是很好喝的绿茶？

说起绿茶，或许人们首先会想到的是西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰等，其实在中国十大名茶里，还有一款绿茶名叫六安瓜片。

六安瓜片，从名字上来看与茶叶不相关，许多人根本不知道六安瓜片为何物。

其实六安瓜片是特种绿茶，在世界所有的茶叶中，六安瓜片是唯一无芽无梗的茶叶，是由单片生叶所制成。主要产于安徽六安，金寨，霍山等地区，分内山瓜片和外山瓜片两个产区。

正宗六安瓜片每逢谷雨前后十天之内采摘，干茶形似瓜子，叶缘微翘，色泽宝绿，大小匀整，不含有芽尖，茶梗。叶表起白霜。

茶叶挂霜色是六安瓜片特有的工艺现象，六安瓜片是通过高温碳烘，再加上特殊地拉老火的环节，使得鲜叶在高温下，蒸发出水分和茶叶内的有机物质，从而在干茶的表面形成了白霜，这就是独特的铁青透翠，这也是拉老火拉到位的表现。

冲泡后，清香高爽，滋味醇厚，回味甘甜，汤色澄明绿亮，叶质厚而耐泡，叶底绿嫩明亮，好的瓜片都应有兰花香。

六安瓜片曾为清朝时期的贡茶、建国初期的国礼茶，也被评为“中国十大名茶之一”，但在市场知名度上却“有名无份”。这也为什么我在前面说许多人根本不知道六安瓜片为何物。但喝过正宗六安瓜片的人，肯定都是赞不绝口的。

如果有朋友喝过六安瓜片，不妨在评论区留言，交流一下品饮感受。

以上个人经验之谈，不一定全对！觉得说得好的朋友请点赞，有不同看法或见解的朋友欢迎留言讨论！

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黄芪大枣干姜菊花绿茶可以一起泡水吗？

谢谢邀请回答，我的回答是可以的，但是可以一起泡水喝，并不代表适合每一个人的口感，所以适合自己的口感就可以一起泡水，如果感觉一起泡喝不适合自己的口感，也是适当的减掉一种，或者添加一些其他的，适合自己才更重，至于一起泡的功效怎么样，我认为这些都是养生保健食材，每个人的体质和吸收不一样，功效也不一样，四者一起泡并不影响各自的功效，还是贵在坚持，再者平时多加强锻炼，养成良好的作息习惯，再加上这些养生保健品，才能更好的提高自己的体质和免疫。

希望我的回答对你有所帮助，更多养生保健知识，关注下早康枸杞头条号。

身体会发生什么变化呢？

绿茶，是茶叶的一种，用高温破坏鲜茶中的酶制成，属于不发酵茶，沏岀的茶保持鲜茶叶原有的绿色。龙井、碧螺春等都属于绿茶。

在清明前，茶树刚发芽时采摘的质量最高，为“明前茶”也称为“莲心”或“银针”；在谷雨前采摘的，为“雨前茶”，茶叶已展开，也称为“旗枪”；在立夏前采摘的为“三春茶”，已经有两片叶展开，称为“雀舌”；立夏后再采摘，叶片已变厚，质量最差，为“四春茶”，也称为“梗片”。

对于中老年人来说，一般建议是喝绿茶。绿茶中较大程度保留了茶叶中的天然营养成分，而绿茶中的营养成分正适合这个阶段的人群。

中老年人常喝绿茶，身体会发生什么变化呢？绿茶当中是有一定的营养价值，但如果说能给人带来很明显的什么大变化，或者说有什么很强大的作用，我看倒也未必。

在绿茶的营养价值中有这样一点，绿茶中的儿茶素有较强的抗自由基的作用，对防某病有效。可也有喝了多年绿茶的人，患上了某病。我记得以前公司里有位同事就是如此，在有次公司体检发现得了某病，不到半年时间人就走了，他是天天一个茶杯不离手的人，也经常跟人谈论哪种绿茶好。

绿茶的口感鲜爽，比淡而无味的白开水有滋味。我们周围很多人都在喝，估计大多数家庭中都会有一、二个家人在喝茶。其实只要稍稍留心观察就会明白，喝茶水最大的作用就是给身体补充水分。

我爸喝了几十年的茶，我也没见他有什么变化。他近几年改喝白开水了，也不知是不是不愿泡茶的原因。不过，这两年是用黄芪党参泡水喝。当然，不泡中药的时候，也仍是白开水。

我从小跟着长辈喝绿茶水，那时大人喝的茶水就不淡，我长大了这习惯也没改。有的人喝绿茶水提神防困，这个对于我来讲真的没啥用，喝习惯了茶的人都这样。我也算是喝了多年茶叶水的人，没发现喝了绿茶有什么明显的变化，所以现在经常换着品种泡。

虽说中老年人适合喝绿茶，但不是每一个人都适合，也需要根据个人的体质对症选择。比如绿茶偏寒性，如果寒性体质的人喝了，就容易引起身体不适，所以他选择温性茶会更适合自己。

绿茶有一定的营养价值，作为长期的养生茶挺好，但如果说有什么很高的药用价值，就有点儿夸大作用了。它的好是默默型的，并不张扬，所以中老年人常喝绿茶，我个人觉得身体也不会有太明显的变化，主要还是给身体补充水分吧。

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