孕妇可以喝大麦茶吗,剖腹产是怎样的一种体验

2023-04-01 131阅读 0评论

孕妇可以喝大麦茶吗，剖腹产是怎样的一种体验？

孕妇群里的二胎妈妈说起生产方式，顺产的妈妈觉得剖腹很恐怖，剖腹（尤其顺转剖）的妈妈又觉得顺产很恐怖。之前也说过了，无论顺产还是剖腹都是难以躲避的痛。而女人在生孩子这件事情上，往往都是好了伤疤忘了痛。

生星星虽然是不到四年前的事情，但是过程我真的忘了，就只记得麻醉过后压肚子好痛好痛，拔尿管之后第一次下地去上厕所好痛好痛，但具体的细节都不太清楚了。如今重来一遍，这些痛都更加深刻了，但是如今半个月过去，身体恢复了正常，好像又觉得没什么，群里有个初产妇，因为怕痛选择了剖腹产，但还是充满了恐惧，紧张得整晚整晚地失眠，我安慰她说，其实剖腹产的痛，哼哼几天就过去了，其他剖腹的妈妈也都是这个看法，熬过最开始的那一周就好了。

第一天，从手术室回到病房，6个小时不能喝水，渴得要死，只能用棉签沾点水湿润一下嘴唇。麻醉的劲还没过，两条腿还是麻的。当天护士已经来压了N次肚子，是为了让恶露尽快排出。一胎的时候对这个印象特别深刻，护士一过来就惶恐，但是这次因为已经有过经验反而没那么怕，护士为了省事还把这项任务交给家属，可能是星爸每次按压肚子的时候都手下留情，感觉没那么痛了。带着镇痛泵，听到滋滋滋的声音，每小时给2ml的麻醉剂量，但是依然浑身不舒服，搞不清楚到底是宫缩的痛还是伤口的痛。悲催的，到了第一天晚上，乳头已经被吃损了，虽然还没奶，但是为了早点有奶每三个小时都抱宝宝过来吸20分钟，于是还多了每次喂奶的乳头痛，三种痛一起来。

回到病房之后开始各种吊针，打了一包又一包，人生中第二次打点滴，第一次是生星星的时候，第二次是生妹妹的时候，不得不说，生孩子真是丰富了人生的经历啊！第一天的首要任务是排气（其实就是放屁），因为排气了才能吃东西。早早就让小姨准备煮了萝卜水和陈皮水各一大壶，等着下午五点送过来给我喝，但是神奇的，当天下午四点半，就自动排气了，早得我自己都不敢相信。

6个小时过后，两条腿开始恢复知觉了，护士过来说，开始要试着翻身了。那种感觉也是相当酸爽，而且肚腩上还有几层肉，所以一侧身的时候，肉往下面坠，扯得另一边的伤口痛（都怪我太肥了）。护士强调，要多翻身，星爸就充当护士的帮凶，隔一会和我说，再翻一下吧，我每次都求饶，过一会再翻吧。不过在他的监督之下还是翻了好几回，每次都是用手抓着床的围栏，咬紧牙关，好像接受一次凌迟。当天晚上，因为前面两晚基本都没睡，晚上11点宝宝托管之后，到了后半夜我也沉沉睡着了，同屋三个人的呼噜声此起彼伏。

第二天早上醒来便开始感觉到强烈的宫缩疼痛和腰酸，张主任来查房，我和她说宫缩痛，她说有宫缩才好，证明出血少。喝了萝卜水和陈皮水之后，感觉到肚子里很多气在穿来穿去，很不舒服。

不过当天的最大考验是拔尿管下来自己去厕所尿尿，由于第一胎那时候去厕所的这段路走得太痛苦，给我留下了超级深刻的印象，所以也是觉得很可怕。早上十点护士就过来关了尿管了，让我喝下500ml的水，有小便意的时候告诉她，因为一直怕面对下床的时刻，所以我都在逃避喝水，隔壁床的妈妈不到一个小时就喝完水喊护士过来了，但是我一直到了将近中午12点才开始感觉到有点便意，但是不敢去洗手间，让星爸拿了便盆给我，护士说你如果不去厕所就在床上尿，实在尿不出来还是要去洗手间，结果我真的尿不出来，还是得酝酿去洗手间，结果一酝酿就到了下午两点了。隔壁床以过来人的经验告诉我，你弯着腰走，伤口就不会那么痛，我记得一胎的时候是星爸和婆婆两人各一边搀着我去的厕所，那两米的距离，我大概走了十几分钟，也就是说，上个厕所花了半个小时。有了上次的经历，这次心理预期好很多，我发现竟然不需要人搀扶也可以自己过去，但是也是十分的痛，整个人猫着腰，还好第一次就顺利尿了。当天下午因为逃避去上厕所，几乎不喝什么水，傍晚去一次，夜晚去一次，隔壁床说我怎么这么能忍，她没办法老是要去厕所。第二天喝了点粥，还有瘦肉水，番茄鸡蛋面条。虽然排气了可以正常饮食，但是还是先吃容易消化的。第二天晚上，伤口痛得都睡不着，一直哼哼唧唧的，和隔壁床轮流在呻吟，此起彼伏的大家都没睡好。

第三天早上，去了一趟洗手间，刀口火辣辣的痛。继续挂宫缩素，护士又过来推了一支止痛针，打完止痛针立刻舒服了很多，也敢于去上厕所了，下午还出去外面走廊溜达了一圈。手术完之后上了镇痛泵，是50个小时100ml的量，正好到了第三天的中午就用完了，早上十点多麻醉医生就过来了，期间她们几乎是每天都随访。其实能下床之后带着这个镇痛泵就不舒服了，所以巴不得医生早点帮我把这个东西拿掉，拿走之后好像感觉也没有疼多少，前一晚隔壁床已经让护士帮她停掉了，但是出于心里安慰的作用，我还是开着。当天下午，医生过来通知，第二天出院了。市妇幼的床位就是这么紧张，顺产的2天，剖腹的3天就要出院，第一胎的时候我简直无法接受，死皮赖脸住多了一晚，说我根本没有办法走出医院的大门。两个医生来劝说无效，最后可能因为床位也没紧张到这个地步，所以给我住了四晚。不过这次听到医生说明天出院的时候我也在心里默默接受了。还好明天去的是月子中心，如果还是回家那我可能还要再赖一天。但是第三天下午开始涨奶了，宝宝吸完两个乳房还是硬硬的，乳头被吃损的地方每吃一口都钻心的痛，根本坚持不了护士说的20分钟，各种痛都一起来，有点分不清。涨奶之后，医院的护士不让吃奶粉了，当天晚上就在各种痛的交织下，喂奶喂到怀疑人生，夜里一点去求护工加奶粉给宝宝吃，护工说护士不同意，要我继续给宝宝吸，一直折腾到半夜三点，实在没了精力的母女俩都沉沉睡去，一觉睡到早上六点多。

第四天早上吸奶器吸出了40ml的初乳，顿时好有成就感，连身上的痛都减轻了不少。10点开始办出院，起来梳洗，换衣服，走路还是痛，星爸调侃着说要借个轮椅推我下午，结果真的去借了，等他把出院手续都办好了。出了产科的时候护工阿姨才说要押给身份证，由于考虑到坐电梯一上一下太浪费时间，所以我说我自己走就可以了，又把轮椅退了回去，弓着腰慢慢走去电梯，车停在医院后门，自己其实要走的路很短。早上两次伸手去拿东西都感觉都右腿没力，右边的腰酸痛，有种瞬间被电击的感觉。上次剖腹病没有这种感觉，怀疑是我手术的时候让麻醉师加量的后遗症。

到了第四天，其实剖腹产最难熬的时间已经差不多过去了，接下来就是伤口的拉扯痛，宫缩痛几乎已经感受不到了。右腿乏力的情况一直到了一周后才消失，还好消失了，我多怕从此变成一条废腿。

一周后开始用收腹带绑着走路，痛感已经很弱了。

第十天，伤口基本也没什么感觉了，之前因为床太高，上上下下还有点困难。

两周后，基本就是给正常人了，伤口也愈合得很好，摸得到一条很光滑的疤。

伤疤好了，痛也忘得差不多了。如果我不是努力地在回忆，已经快记不起来了。

上天保佑，两次生孩子的过程都平安顺利，没有出什么岔子。

为什么女人愿意生孩子，愿意一而再地生孩子，因为疼痛总归过去，而换来的是一个孩子呀。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

哺乳期哪些食物要忌口？

哺乳期宝妈要知道，这四种传统月子餐，别人讲再好，也千万别吃！

哺乳期到底吃什么能有助于下奶和提升奶水质量，这一直是产后宝妈们热议的话题之一，而且大家给出的答案往往也是众说纷纭，各有不同，但总的来说，对于这个问题大家的说法还是一个地方一个特色，南北两地各有各的说法。

那么对于哺乳期宝妈们来说，到底吃什么才好呢？有什么样的食物吃了之后，既对宝宝好，对妈妈的产后恢复也非常有益呢？

在分享之前，首先想跟大家说明科普一下，在普遍人们都认同的传统月子餐中，这五种食物，别人说的再好，产妇们也千万别信。

一、这四种传统月子餐食物，别人说的再好，产妇们也千万别吃！

1、月子酒

很多人都说，产后吃醪糟能够活血下奶，帮助产后恢复，而且他们认为月子酒经过一段时间的高温煮沸后，酒精就全部挥发掉了，不会对婴儿产生任何影响。但其实从科学的角度来讲，这种说法是大错特错的！

宝妈们要记得，即使再少的酒量，孩子那么敏感也是能感觉到的，而且不论是煮多久，里面的酒精都不会被完全挥发掉的。另外，酒精会对婴儿的大脑造成非常大又不可逆伤害，年幼的孩子尚且不能喝，更别说尚在襁褓里的婴儿了。

所以不管别人怎么说月子酒多么多么好，宝妈们也千万不要尝试。另外，一些刚刚解禁的宝妈在出去玩或者和朋友聚餐的时候，可能会想喝一点点酒，但这个时候也请控制住自己，因为酒精这种东西不管是喝多还是喝少，或者是喝完过了多长的时间，都有可能通过血液让宝宝间接吸入。而且既然已经当了妈妈，就要始终坚持一个原则，就是有可能会伤害到孩子健康的事，最好一件也不要做。

2、母鸡汤

之前就遇到过一个宝妈，很骄傲的说自己在月子期间吃了21只老母鸡，而且天天就喝汤，不吃肉，特别补，很多宝妈听了之后都表示很羡慕。诚然，鸡汤一直都是被大家推崇的产后保养品，特别是老母鸡汤，更是很多人眼中哺乳期的必备补品。

然而，鸡汤里面其实含有大量的脂肪以及雌性激素，特别是老母鸡汤里，雌性激素特别多。喝多了不仅会导致脂肪摄入过量造成堵奶、孩子拉肚，而且雌性激素如果补多了，催乳素就会相对处于劣势地位，会直接抑制体内催乳素的分泌，一点都不利于宝妈们产出奶水，所以劝宝妈们还是不要再喝了。

3、竹笋

竹笋清脆不油腻，吃起来味道和口感都很好，但却属于非常寒凉的食物，特别是现在的秋冬季节，本身空气中的寒气就比较重，如果宝妈这这个时间坐月子，而且又吃了很多的竹笋，就很容易被寒气所侵袭。特别是刚生完孩子的宝妈，身体还没有彻底恢复过来，如果吃多了竹笋这类寒凉的东西，可能会引起宝妈们胃肠不适，产后难以恢复。

另外，竹笋里面的草酸可以和钙结合，吃多了也会极大减少母乳中钙的含量，可能会引起宝宝缺钙等一系列问题。

4、花椒

很多家庭口味都比较重，平时做饭的时候都忍不住炸两个花椒放进去，觉得这个吃起来味道更香更美味，特别是在冬天的时候，菜里面放点花椒，可以起到暖身驱寒的作用，这也让很多人都养成了常吃花椒的习惯。

但宝妈们要知道，在哺乳期的时候，不少东西吃了都会影响到奶水的质量，就拿花椒来说，如果哺乳期的妈妈吃了太多的花椒，很可能会影响到奶水的质量，从而影响到宝宝的胃肠道健康，这可不是闹着玩的。

更别说花椒性热，吃太多还会抑制母乳的分泌，所以哺乳期的妈妈吃饭还是尽量以清淡为主，少食辛辣重口刺激性食物。

说了几种产后不宜吃的食物，下面，给大家分享一个非常适合产后恢复和提升母乳质量的食物，吃了不仅对宝宝好，对妈妈的产后恢复也是非常有益的。

二、哺乳期吃什么，既对宝宝好，对妈妈的产后恢复也非常有益？

首先，哺乳期间宝妈要注意少吃脂肪含量高的食物，比如刚刚说的鸡汤，一定要少喝或者不喝，可以选择健康低脂有营养的素食下奶食物来代替传统月子汤，比如木瓜豌豆蛋白粉，其主要成分为豌豆分离蛋白，是通过现代工艺从豌豆中提纯出来的优质植物蛋白成分，具有低脂肪、低胆固醇和高蛋白的特点，能够快速为产后妈妈的身体补充营养，并促进奶水大量分泌，对宝宝和妈妈都是非常有益的。

另外，豌豆中含有八种人体必需氨基酸及各类维生素和矿物质，且无过敏源成分，能够充分满足婴儿的生长发育需求，保证大脑和身体正常发育，提高机体免疫力，不会对宝宝的肠胃造成刺激，也不会让妈妈堵奶，因为含有木瓜、葛根等成分，能疏通乳腺，对于促进奶水分泌也有很好的效果，而且产后高血糖高血脂的宝妈也能喝，一举多得~

所以说哺乳期什么能吃什么不能吃，大家都知道了吗？

虽然忌口比较辛苦难受，但是为了宝宝的健康成长，相信很多宝妈都是能够坚持下来的！

加油，妈妈们~

哪种人不适合吃西瓜？

不请自来！

想想在温度高达30+

又闷又热的天气里，突然有那么一块冰镇好，又红又甜的西瓜在我们面前，但看着都感觉喉头凉快了不少！

来上那么一口，简直不要太爽，立马大脑多巴胺兴奋，身心上下都舒适了！

最好是冰镇西瓜，空调，wifi三者集合，简直高温夏日的续命神器！

但是你看这瓜它又大圆，又冰又凉，你们吃瓜很开心，解渴也很好。

真是一时吃瓜一时爽，一直吃瓜一直爽！

不过有些人吃西瓜还真得悠着点，不能为了一时爽，把健康给赌上！

什么？你还想要一直爽？你爽一时都出现毛病了，还想一直？

以下这几类人群，最好选择忌下口，等你身体允许了再吃也不迟。

正所谓那什么青山还在，柴火烧不完嘛！

首当其冲——糖尿病患者（小编发现糖尿病患者真的是很忌口了，为了身体健康各位还是要克制）

我们对西瓜的概念是什么，甜+汁多解渴；

代表什么？糖分高啊！

每100克西瓜中含有的碳水化合物为5.5克，西瓜的GI为72（GI就是血糖生成指数）

对于糖尿病人来说，GI指数大于70的食物都不太适合，要少吃控量。

这里额外说一下，减肥的妹子，请不要用水果代餐，因为总会一不小心吃多，很多水果的糖分也高，这样减肥减着减着就胖了......

肾脏功能不全的人：

肾不好的患者，其排泄系统的功能也会受到影响，吃太多西瓜，水分多，肾脏没法及时将多余水分排出体外，你想想这储存量不得超，血容量也得增多，容易加重水肿，甚至诱发急性心力衰竭。

服用温热性中药的人群：西瓜属寒，容易影响其药性，此外像消化不良、肠胃虚寒等等人群，都应适量进食或者不食用西瓜。

感冒初期的人：感冒分风寒风热，西瓜解暑清里热，没弄清症状贪一时口腹，容易加重病症。

口腔溃疡者：口腔溃疡在中医中被认为是大多以阴虚内热、虚火上扰所致。

由于西瓜有利尿作用，若这类口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。

对于以上人来说，吃西瓜需要酌情进食。

对于大多数健康的人群的来说，西瓜确实是消暑解渴的佳品！

各位，今年夏天买瓜了吗？

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哺乳期回奶的原因是什么？

感谢能回答问题。

孕妇经过十月怀胎的辛苦和分娩的痛苦后终于迎来了宝宝的出生，乳汁是孩子最好的食物，可现在许多妈妈出现回奶的现象，令妈妈们十分忧虑。回奶出现的原因常有以下几点：哺乳期妈妈作息不规律休息不好，心情郁闷易发脾气，饮食不合理。为了避免回奶的发生，首先哺乳期妈妈应作息规律，保证充足的睡眠时间，要有积极乐观的心态，保持心情舒畅，避免精神过度紧张焦虑，影响乳计的正常分泌。其次，哺乳期妈妈饮食应多样化，多食用促进乳汁分泌的食物如：猪蹄汤、鲫鱼汤、黑鱼汤、排骨汤、菜汤和豆腐汤等。避免食用麦芽、韭菜、苦瓜、大料、咖啡等回奶食品，少吃生冷辛辣食物。还有一点很重要哺乳期妈妈要经常热敷乳房，促进乳汁正常分泌。还要给孩子多喂几次奶水，也能促进乳汁的正常分泌。