秋季喝什么茶好,秋季喝什么茶可以祛湿气

秋季喝什么茶好，秋季喝什么茶可以祛湿气？

秋季喝什么茶祛湿气？

千寒易除，一湿难去。湿气也是万病之源。湿气重会引起我们头昏脑胀，四肢乏力酸软，而且还会出现胸闷，脘腹胀满，恶心呕吐，平时食欲很差，大便溏泻等等。

秋季天气转凉，湿邪易与寒邪结合侵入体内，导致寒湿加重。寒湿重，就是湿邪夹杂寒邪， 像脾胃虚弱寒湿体质，很多人都有早起喝一杯水的习惯，但是像阳气弱又容易水肿的人，就不适合专家所说的“早起一杯水”，这样反而会遏制阳气生发，可以餐后或者适当走动之后再喝。

（1）炒薏米茶

寒湿体质其实比较适合用炒薏米，薏米也就是薏苡仁，可以利水渗湿，健脾胃舒筋，清热排脓。而一般炒分为两种，单独炒，还有就是加入麸皮混着炒，炒后的薏米药性就稍微平和了，同时健脾燥湿的功效则更好一些，寒湿体质一般多用麸炒薏米。

（2）陈皮茯苓茶

陈皮准备2g，茯苓准备5g，然后茯苓和陈皮一同放入保温杯内，冲入热水，等5分钟即可。这个茶可以健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。茯苓本身就可以利水渗湿，很适合脾虚食少，便溏泄泻，心神不安的人。

什么季节都喝什么茶呢？

天气干燥的季节适合喝一些花茶，花茶具有清热解毒的效果，天气干燥时间里经常的喝一些清热解毒的花茶可以起到降火润燥的效果，也有清肠润便的效果，对于人体的血液和血压也是有益的。比如菊花茶、荷叶茶、乌龙茶、玫瑰茶、茉莉花茶等茶叶，具有清热降火的效果。

夏天天气比较炎热，容易中暑，所以一般主要是口服一些具有清热解毒、解暑功效的一些茶品，比如菊花茶，双花茶、荷叶茶以及绿茶等。菊花、双花、荷叶都属于临床上比较常用的一些中草药，其中菊花、双花都具有清热解毒、消炎等功效，可以用于治疗外感风热或者是内火太盛引起的咽炎，扁桃体发炎，结膜炎等。荷叶具有祛暑、润肠通便，降血脂等功效，也比较适合夏季饮用。

秋天的时候有很多种茶可以养胃，首先是大麦茶，大麦茶是经过大麦炒制而成的一种茶，用沸水冲泡有麦香味和咖啡的香味，大麦茶不仅有健脾助消化等养胃的功效，还有预防上火、解决咽喉肿痛不适的情况；柠檬草茶，柠檬草茶有很好的药用价值，可以起到预防疾病的作用，还有促进血液循环、帮助消化、健脾健胃的功效；黑苦荞茶，黑苦荞茶是荞麦的一种，香味比较淡有很好的保健效果，不仅可以软化血管，还可以清理肠道垃圾、健脾开胃，有润肠通便的作用，能很好的促进肠胃的消化与吸收；青茶，青茶茶性不寒不热，适合秋天的时候饮用，经常饮用能很好的清除体内余热，对金秋时节的保健有好处，也有很好的养胃的作用。以上这几种茶都可以起到养胃的作用，在秋季都非常适合饮用。

冬天可以喝以下几种茶:第一种，红茶，红茶中含有丰富的蛋白质、糖份，具有暖腹的功效，可以增强人体的抗寒功能，预防流行性感冒的发生；第二种，普洱茶，普洱茶具有良好的暖体养胃功效，而且还可以缓解由于空气干燥导致的口干舌燥、嘴唇干裂；第三种，花茶，花茶有茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶之类的，具有养肝利胆的功效。

东北立秋以后喝什么茶？

普洱熟茶经发酵以后，茶性较为温和，喝熟茶后一会，茶里面的内含物质在身体里转化，产生很多的能量，会给身体带来很舒服的感受。

经常喝熟茶既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。

什么季节都适合喝什么茶？

春季~喝绿茶是首选。这个季节人容易困乏，绿茶中的氨基酸成分能很好的刺激大脑皮层，能提振精神。

夏季~推荐红茶，一般夏季炎热，出汗较多，开空调多了湿气较重，那么红茶有除湿健脾的功效。

秋季~推荐桔普茶，橘皮的清香+普洱的仓味完美结合，能缓解皮肤的干燥。

冬季~普洱茶，温暖养胃，驱寒去湿的首选。

女人一年四季喝什么茶最好？

女人如花，一年四季都需要精心呵护，就饮茶而言，女人最适合喝的茶是白茶，因为白茶又被称为“女人茶”。

首先女人经常喝白茶，能够起到养颜的良好效果。因为白茶中富有促使人的免疫细胞干扰素增强5倍之多的效能；这也是许多国际大牌化妆品的保湿乳，坚持选择白茶作为主要配方之一的重要因素。

其次白茶口感相对绿茶、红茶更淡，味道以甜香为主，特别适合女性朋友的口感需要。并且常饮白茶，能够有效增强肌肤的紧致和弹性，有抗衰增寿效果，特别惹得女性钟爱！