普洱茶致癌,喝茶带给你哪些好处

普洱茶致癌，喝茶带给你哪些好处？

喝茶是习俗，在我们老家客人来了先泡杯茶，然后再慢慢聊天，你来我往，慢慢就变成习惯了，到现在不放点茶叶就感觉没味了，就这么简单。好处吗？首先是补充水分，那些吹嘘茶叶的各种功效功能的免提了，那是智商茶金融茶的范围，和我们没有关系，我年轻的时候在工厂上班那时就人手一个茶杯了，尤其是夏天补水是正常的；其次是社会关系，不管是朋友之间同事之间，聊聊茶聊聊天都是可以，尤其是像我们老家是茶区很多人之间除了聊聊口味香味以外还能交流技术，到外地经营茶叶以后，聊聊地方特产茶叶也是突破口，中国产茶消费茶叶的地方的多，有共同语言；然后呢，因为职业需要补充茶叶知识，茶叶历史产地这些了解多了慢慢就成话痨了，而且还成了伪专家，我天天都在回答茶叶问题，也算是一种娱乐吧，现在就是。再往后就是茶喝多了能消火，我感觉喝茶二十多年了，唯一能看见的尿黄，茶喝多了对这个的确有好处，尿变白了，尿骚味没有了；再一个，我是销售茶叶的，喝茶多交流多聊天多，能养家糊口了，做批发发不了财，多交一些朋友做点生意是实在的，茶商并不丢脸 茶叶骗子才丢脸。再一个是，没有闲的时候了，空下来就坐下来喝喝茶，看看书看看新闻看看电视听听歌，人还是安逸一点好，尤其是上了年纪，哈哈哈。喝茶就是在身边，就是实实在在的，防火防盗防普洱少吹牛少吹嘘，不玩那些坑人装逼的套路，喝茶就是喝茶，我不会把猪泔水味的发霉垃圾神茶当圣品供起来吹嘘的。我平常喝最多的就是绿茶，芽茶，最鄙视捧着陈茶吹嘘的茶叶骗子。

要远离3种食物？

肝病一直是困扰着国人健康的大问题，

研究显示，我国已经有超过1.2亿的患者，正在遭受着肝病的折磨。

肝不好的人，要预防"2黄"

常言道，肝胆相照。如果肝脏发生了损伤，也必然导致胆道的异常。

当肝功能异常时，其分泌、结合胆红素等的能力就会下降，而人体血液中的胆红素便会增加。

此时，就会有指甲变黄的情况发生。

一旦指甲开始发黄，就要注意是否发生了肝炎，应尽早检查一下才好。

眼睛巩膜发黄，是黄疸的一种表现，说明肝脏已经出现了严重的损伤，可能肝硬化已经比较长时间了，需要及时就医治疗。

当我们的肝脏受到损害，血液中的胆红素无法排出体外，而血液中的胆红素，积累太多的时候，则会体现在我们身体的表面，除了眼睛会发黄外，也可出现尿液发黄、汗液发黄、泪水发黄等。

医生说：肝不好的人，要远离3种食物

日常我们水果买多了吃不了，就会出现水果腐烂的情况，但是通常腐烂的水果大多数人不会扔掉，而是把腐烂的部分切掉，其他部位正常食用。其实在水果开始腐烂的同时，细菌便开始滋生，产生展青霉素等有毒物质，及时把腐烂的部分切掉，依然还是有各种细菌存在。

展青霉素对人及动物均具有较强的毒性作用。也会对神经系统和泌尿系统等造成损害，甚至有致癌作用。

当食物储存不当，就会发霉，而厨房中的油类或者是大米等受潮就会产生致癌的黄曲霉菌，黄曲霉菌可以生长在任何的五谷杂粮中。

大家要警惕，在日常生活中，不要购买太多的食物，而且要注意存放的方式和方法。不仅是食物，厨房中还有许多东西容易产品黄曲毒素。

一些小作坊生产的花生油，玉米油等，在原料的选用上很难进行把控，花生和玉米中含有淀粉的成分，由于在运输的过程中，遇到了潮湿还有发霉的情况，就会直接导致出现被黄曲霉毒素污染。

用这些原料生产出来的油，会有一种“哈喇油”，这个时候，一定要把食用油扔掉，不然的话食用之后，就会大大增加患癌的风险。

肝不好的人，饭后多会有这3种表现，占了一个，都要抓紧养肝了！

脂肪肝的明显信号之一就是出现饭后腹胀和消化不良等情况，很多人在发生这样的症状时，都会归咎于胃肠道疾病，但是，脂肪肝和胃肠道的消化不良性质大有不同。

一般来说病人到了中度或者重度的时候同时不仅会有腹胀，呕吐的情况，在饭后的病情还会更严重，而且肝区还会有疼痛感。

我们都知道肝脏是负责分泌胆汁的，而胆汁是负责消化食物的，当自身肝脏受损，出现功能异常时，就会影响胆汁的分泌。

一些人在饭后经常会摸到自己腹部有包块，感觉一些食物堆积在腹部，这很可能是消化液没有及时的分泌，使得食物消化不充分，造成了积食。

肝不好的人，饭后还会出现腹泻的情况，表现为大便不成形，经常性地腹泻，这在医学上称作“肝源性腹泻”，但很多人都会误认为是肠道问题，以为吃坏了东西。

但若排除其他饮食问题，仍然经常性的腹泻，就有可能是肝功能损害造成的，因为它负责人体的消化系统。

简单四招，给肝洗洗澡

多喝水，可以加速代谢，促进血液血环，更可促进排毒，可以给肝脏减轻负担，有利于肝脏解毒排毒。

要养成主动喝水的习惯，并且，要小口慢慢喝。

尤其是，早上起床后，喝一杯白开水，有助于肝肾排毒。

喝水的时候，还可以加点草药植物，泡水代茶饮，排肝毒，效果更佳。

婆婆丁山刺玫茶

用婆婆丁，搭配刺玫花，做成婆婆丁山刺玫茶，泡水喝，排肝毒，淡化色斑，效果尤佳。

婆婆丁，是一种常见的小植物，并且是“药食两用”植物，用其泡水喝，安全可靠。

并且，婆婆丁，入肝经，擅长排肝毒、提高肝脏解毒能力，预防肝损伤。

婆婆丁可解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康，并且，蒲公英根的效果要由于蒲公英叶子。

刺玫花，味辛、甘，性微温，可疏肝解郁、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，对于肝脏健康非常有利，并且，有一定的“淡斑”之效。

二者搭配在一起，排肝毒，淡化斑点，保肝护肝，是不错的搭配选择。

绿色入肝，多吃绿色食物，有助于肝气的循环和代谢，促进肝脏排毒。

西兰花，富含萝卜硫素，可以增强肝脏的解毒能力。

芥菜，是解毒清肝的最佳食物之一，有益肝脏健康。

茼蒿，清香气息，沁人心脾，行肝气，消食开胃，通便利腑。

蒲公英，擅长排肝毒，跟乳蓟的功能不相上下。

经络通畅，才会更好的排毒，所以，日常要助于疏经活络。

想要肝脏更好的排毒，首先，就要疏通肝胆经。

因为，肝胆不好，会影响这个排毒系统，二者是一对亲密战友。

胆汁作用，要依靠肝疏泄功能；反之，胆汁排泄不畅也会影响到肝。

早起后，敲打胆经，是最佳时刻。

每天敲打它50下，体内的水肿、毒素自然就会去除，让你气血足，增强身体免疫力。

每天早上起来，双手沿着裤线位置来回敲，大概敲10分钟，最好微微发热。

晚上睡前，敲打肝经，肝气一通，百脉皆通。

肝经，在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。

睡觉之前，把双腿弯曲打开，先从左腿开始，慢慢敲打，再敲打右腿，左右相互交替敲打。

可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地排毒。

蝴蝶式

可打通腿上经络，有助于身体排毒。

双腿弯曲，脚心相对，双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴。

双膝盖，有节奏地，向两边地板振动，即可。

两腿一分

把双腿伸直分开，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。

只要腿后的大筋，有拉伸感就可以了。

脚趾回勾

双腿伸直并在一起，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压，至少要做15~30分钟。

只要大腿后侧的大筋，有拉伸的感觉就可以。

普洱熟茶到底有没有致癌物？

谢谢邀请。前段时间打假斗士方舟子发表了一篇文章说普洱茶里有黄曲霉素，会致癌，这个命题经过了一轮轮的争论以及科研验证，证实是不正确的。作为一家有态度的普洱茶茶企，我可以很负责任地告诉你：加工+仓储正常的普洱茶没有黄曲霉素。

黄曲霉素，主要由黄曲霉、寄生曲霉产生的次生代谢产物，被世界卫生组织的癌症研究机构划定为1类致癌物。黄曲霉毒素B1的毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，是一种毒性极强的剧毒物质，其危害性在于对人及动物肝脏组织有破坏作用。

黄曲霉素最喜欢藏在淀粉含量高的食物里，如玉米、土豆、花生等；在高温潮湿的环境下也容易滋生这种致癌霉菌，所以发霉的食物是黄曲霉素的藏身之处。换言之，茶叶中如果含有黄曲霉毒素，那么通常是由霉变引起的。

霉的茶叶中可能含有黄曲霉

如何选择普洱茶产品？避免受到黄曲霉素的毒害？

茶叶霉变可能来自不恰当的生产加工环节，也可能受到储存或运输流通等环境中的外来污染影响，所以，要选好普洱茶、喝好普洱茶，要做到以下两点：

1、购茶有方

商品价值与市场价格永远呈正相关，不要贪小便宜选购低价伪劣的三无茶品，捡漏真不是想象中的那么好捡，说不定一小心就捡回来了一个祸害。选择市场口碑与公信力较好的茶叶品牌，因为品牌茶企造假售假的风险太大，不会为小利而涉大险；另一方面，品牌的品类一般比较丰富，涵盖不同价位的产品，消费者的选择也比较多，且售前、售后等消费者服务水平与质量也有一定的保障。

2、存茶有道

很多茶友都喜欢储藏普洱茶，不管是个人藏茶喜好还是奔着升值方向进行的投资行为，藏茶的岁月漫长、数量众多，稍不注意难免受潮长霉，所以存茶要有道才能越陈越香。

发霉了的茶品要及时清理与舍弃，不要因小失大；平时储茶要注意保持干燥和干净无异味，潮湿天气或季节要记得抽湿，还要定期检查茶叶的储存情况等。

普洱茶是一种健康饮品，而非药品，大家以平常心对待即可，喜欢喝就多喝几杯；毒素也并非洪水猛兽，生活中完全可以避免饮用受到毒霉素污染的茶叶产品，大家不必惊慌，让爱喝茶我们的继续喝茶，一起享受美好时光。

为什么广东人还喜欢喝仓味普洱茶？

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湿仓茶，就是指将紧压的青茶成品置于潮湿的仓储环境（一般指湿度超过80%）进行储存。大致分为两种：一是通过人工干预，比如加温加湿，加速陈化，缩短发酵时间，也就是做仓茶；二是储存环境湿度过大，加之温度过高，不是人为刻意为之。

与湿仓茶相对的就是干仓。干仓普洱茶的条索结实、颜色鲜润、油面光泽，充分表现了茶叶的活力感；而湿仓普洱茶的条索松脱、颜色暗淡、粗糙黑绿且茶叶表面或夹层留有绿霉或灰霉。

▲干仓、湿仓茶汤（干仓图片来源于网络，湿仓图片为茶友“安安”供图。）

题主说的喝湿仓茶对人体有害，其实说得有些绝对。湿仓茶并不一定对人体有害。前面提高关于湿仓茶的定义中，有一种情况是人为湿仓，是为了加速普洱茶的陈化，进行人工加湿做出来的仓。这种情况做出来的普洱茶，其实是可以饮用的。

题主的意思，可以换一种说法，那就是，湿仓茶有可能产生对人体有害的物质。这是因为，普洱茶长期处于湿仓环境，湿度过高，有可能霉变，产生黄曲霉素等对人体有害的物质。

2017年火爆一时的“方舟子指责普洱茶致癌”事件，所提到的多个案例中，普洱茶含有黄曲霉素，其实都是一些湿仓的普洱茶。

▲干仓、湿仓叶底对比（图片来源于网络）

所以，我们可以说，湿仓茶存在比干仓茶更高的风险，但不一定所有湿仓茶都对人体有害。至于为什么说广东人喜欢喝仓味普洱茶，这就是有多方面的原因了。

其实说广东人喜欢喝仓味普洱茶，这也太绝对了。只不过因为广东较为潮湿，存储的普洱茶很容易变成湿仓或者轻度湿仓，所以业内有一种说法称广东存储的普洱茶为“广东仓”。

但这并不意味这广东存储的所有普洱茶都不好喝，都是湿仓的甚至是霉变的。我所见过的一些广东仓普洱茶也是挺好喝的，保存多年依然完好。

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发霉的普洱茶就要扔掉吗？

普洱茶发霉了跟定就是变质被污染了，肯定是要扔掉的，因为它已经不能给你带来口感的愉悦和身体的健康了，如果是黄曲霉还会致癌。所以，我建议毫不犹豫的扔掉，或者寄给方舟子，因为这厮只喝变质的普洱茶！