隔夜茶叶,喝隔夜茶叶的六大好处

2023-03-29 113阅读 0评论

隔夜茶叶，喝隔夜茶叶的六大好处？

好处一、可以用来漱口

我们平时早上起来之后，第一项任务基本上都是刷牙，为了可以保持牙齿的清洁，以及去除口腔中的异味。但是对于一些口臭情况比较严重的朋友来说，刷牙的效果消失得比较快，刚刷完牙不一会，嘴里就又出现了味道，这个时候我们可以选择用隔夜茶来漱口，可以很好地改善口臭的情况。

隔夜茶叶,喝隔夜茶叶的六大好处

好处二、可以抗氧化

茶水放置时间长了就会变成红褐色，这也是很多人不敢再喝的原因，因为觉得里面会产生对人体不好的物质，其实并不会，这是因为茶多酚氧化之后变成了红色的茶色素。而且有研究表示，这两种成分都含有很强的抗氧化的作用。

三、灌溉绿植

如果你不敢和隔夜的茶，想要倒掉的话，其实可以不用直接倒到垃圾桶里，可以浇灌到植物上面，这样还可以促进植物的生长。因为茶水里面含有一些植物生长所需要的必备元素。

所以我们可以把茶水倒在植物的土壤里面，让土壤充分吸收，然后给植物提供非常丰富的养分，这样就可以使植物长得更加的旺盛，非常的简单实用，甚至花费都不需要购买了。

四、止血、止痒

隔夜茶中含有非常丰富的酸素，可以很好地改善毛细血管出血的现象，就好比牙龈出血等。所以经常用隔夜茶漱口的话，可以很好地改善口腔溃疡等症状。还可以用来擦洗身子，洗头，因为隔夜茶中含有氟，有很好的止痒作用，还可以预防湿疹。

怎么理解隔夜茶？

一般人理解的隔夜茶可能就是指隔了一夜的茶汤。网传隔夜茶喝了会致癌，就过了一晚上，居然能有这么大的变化吗？一杯从8:00放到20:00的茶，和一杯20:00放到8:00的茶，哪一杯能喝哪一杯不能喝？有可能两杯都能喝，也有可能两杯都不能喝。先别忙着找棍子啊！如果两杯都是敞口的，而且又是在夏天，那这两杯茶最好还是不要喝了；如果两杯茶都是在加入热水之后盖上了盖子密封好的，那么这两杯茶可能都可以喝。这是为什么呢？

我们说“隔夜茶不能喝”，其实是担心长时间放置的茶汤不卫生。一般盛放茶汤的杯子、茶壶等器皿都不像保温杯那样能够营造一个密闭的环境，茶汤冷却后成为了空气中的细菌的繁殖基地，细菌在茶汤中大量繁殖并且产生了代谢物，对人体健康可能会造成一定的威胁。

还有一个说法是“喝隔夜茶会致癌”，因为隔夜了的茶会产生亚硝酸盐。但其实亚硝酸盐并不会致癌，真正会致癌的是亚硝胺。亚硝酸盐在人体中可以转化为亚硝胺，但其转化的条件比较苛刻，需要一定的温度、酸碱度和特定的微生物；而且摄入足够的维生素C能够帮助抑制人体内合成亚硝胺。

但其实隔夜茶中的亚硝酸盐含量并不高。有研究表明，一杯新泡的240 ml的绿茶、红茶和普洱茶中亚硝酸盐含量不足0.03 mg，敞开放置一天后，其亚硝酸盐含量大约为0.2 mg；而国家规定的生活饮用水的亚硝酸盐含量标准为1 mg/ml。因此隔夜茶中的亚硝酸盐含量并没有超出标准。而且少量的亚硝酸盐在人体内是可以安全地排出的。

还有人说“隔夜茶里有重金属”，因为茶汤放隔夜以后表面会漂浮着一些有金属光泽的物质。这些物质很可能是多酚类物质被氧化以后的产物，跟重金属没什么关系。如果隔夜茶里真的含有重金属，要么就是茶叶本身含有重金属，要么就是白开水中带有重金属，因为重金属并不会凭空产生。

综上，隔夜茶并不像传言中那样致癌或者是含有重金属，但茶汤隔夜以后口感、风味等各方面都会变差一些，不介意的话偶尔也可以喝一喝。