茶道知识入门视频教程,你有什么技能可以养活自己
茶道知识入门视频教程，你有什么技能可以养活自己？
这是一个可以不断用来追问自己的问题，俗话说生于忧患，死于安乐，就是这个道理，那些35岁遇到职场危机的人，绝不是因为在35岁犯了什么错误，而是因为没有忧患意识，没有提前规划职业生涯的原因。
这个问题背后其实影藏了一个重要的职场规划问题，值得拿来深入讨论。
如果不能在年轻时有个清晰明确的计划，在发展过程中就会遇到诸多问题，例如停滞不前，甚至是倒退。
个人的职业技能成长，也是服务于长期规划目标的，如果对某些方面的技能不是很在意，没有明确的成长计划，就会产生到了一定年龄，还没有一技之长，为生计而发愁的情况。
规划职业生涯应该包含以下几个步骤：
1、确定目标和方向。
确定目标和方向是十分重要的，如果一个人没有方向，就像是一搜没有目的的船，随波逐流。
2、制定成长计划。
没有目标是不对的，但是急于求成也会陷入另一个陷阱，使自己急功近利，导致失败。
最好的方式就是稳步学习和增长。
3、坚决执行。
执行力永远是最重要的，如果只制定目标，不能执行，那么一切都是空想。
4、随情况变化不断调整。
世界发展的速度永远超过我们的想象，所以一味守着目标，不做变通，也是不行的，当然，改变目标需要做大量的功课和提前准备，不能说变就变。
任何岗位都需要一技之长以前我认为，所谓的一技之长，更多的是技术人员的问题，但是现在开始逐渐改变这种看法。
因为在任何岗位，都需要有相关的技能，哪怕是沟通、写作这样的大众化能力，也可以做到长于他人。
这代表着个人的竞争力，如果不能起码在某个领域保持竞争力，最终就会陷入事事落于人后，待业在家的窘境。
永远都要有Plan B任何工作都不可能百分百的确定可以一直做下去，所以很多时候，要为未来的变化做准备，没有准备的后果就是当危机来临时，没有任何应对措施。
而所谓的准备，可以是不同的赚钱方式，也可以是随时可以变现的专业技能，这就体现了所谓一技之长的重要性。
当然，在职业生涯的不同阶段，面临的危机是不一样的，有时是因为缺钱，有时是因为丧失了方向，这些问题都可以通过提前思考和准备来规避。
总结一下，提前做好职业规划，发展和学习自己的一技之长，制定应急方案，并做好准备，当失业真的来临时，就不会因为失业没有收入的问题而烦恼了。
创作不易，如果内容能够对你有所帮助，点赞评论加关注是对我最好的支持，十分感谢。女生怎么修炼形体和仪态？
要火辣身材就做力量训练，要减肥就练有氧和HIIT，修炼仪态则是非瑜伽不可。
瑜伽体式特别讲究发力精准，平衡对称，动作顺位，关节正态，呼吸配合。
这对形体仪态的打磨修炼，真不是一般运动能比拟的。
我在本市国税局带过三年的专场瑜伽课，周一到周五每天都上课，有几位税务同志始终坚持不间断…有一天，某姐姐告诉我，她发现自己的XO型腿变得笔直，身高也增长了2厘米。
另一位姐姐说，她的呼吸顺畅了很多，睡眠质量还明显提高，长期瑜伽让她的肺叶和心脏得到舒展空间，身型也不再佝偻。
坦白说，教瑜伽不是一个有趣的事。
那些必须细水长流，无法立竿见影的功夫很少有人能恒心坚持，大多数是跟风几星期，热度几个月，然后消失在风中。
能坚持几年的学员实属不易，当这些学员收获了果实，跟我分享的时候，我才能体验到作为瑜伽老师的幸福。
瑜伽体式练习，讲究发力精准，力线关节正位，前后平衡，左右对称。
只要你肯给时间，瑜伽对人们常见的体态问题，有很强大的矫正能力。
◆头前倾十个里有八个人，耳峰与肩头不在一条垂直线上，走还是坐，都呈现往前探头的姿态。
这种姿势下，脖子前侧肌肉过份缩短，后侧肌肉长时间被迫拉长，前后侧失衡十分严重，很容易出现颈椎病，颈纹等。
瑜伽中任何一个体式训练，都能够把头前倾纠正过来。
典型的体式有眼镜蛇式：
◆骨盆不正常见的骨盆不正主要是：骨盆前倾和骨盆前移。
♢ 骨盆前倾（两张配图）：
腰曲明显，背靠着墙站，腰部间隙能放进一个拳头，时常腰酸累。
形成原因包括：
内脏脂肪过多，或者怀孕肚子变大，导致腰椎曲度增加。刻意的去模仿前凸后翘的造型，为了臀部显得翘，让后腰过份内凹。♢ 骨盆前移（下配图）
大腿髋部肚子向前推，大腿力线倾斜，不垂直。站久容易腰酸累。
常见的形成原因包括
前脚掌肌肉弱化，没有踩实地面，身体下意识的为了稳定而推骨盆向前，女性抱重物时，下意识的把屁股和肚子向前顶，以便用肚子托住重物，缓解手臂压力。◆解决办法：
骨盆前倾和骨盆前移的思路，都是增强脚掌的踩踏意识和肌肉力量，增强腹部和臀部肌肉力量，拉伸放松腰部肌肉。
可以使用的瑜伽理疗体式有
摩天式：
虎式：
婴儿式：
卷腹：
◆圆肩驼背也是一个常见毛病，瑜伽中的后仰体式都能帮助打开胸腔和肩膀。
简易弓式：
◆XO腿型形成原因：
女性骨架结构，Q角较大，容易导致大腿内旋，膝盖内扣，小腿外旋的形态。
解决思路：
多练习能帮助大腿外旋，膝盖正位，小腿内旋的动作。
幻椅式（可在双小腿中间夹瑜伽砖，增强效果）：
战士第二式：
◆站姿松散山式站立（初级阶段可以靠墙）：
树式：
总结体态问题不止提到的这些，理疗体式也是林林总总。
无论如何，瑜伽练习，不用拘泥流派和体式选择，基本都能帮助关节正位，修正体态。
你自己可以去观察，长期正确练习瑜伽的人，身材火辣不火辣另外说，可是体态基本没有不好的。
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印度yogpeeth瑜伽学院授权导师
美国NAFC认证私人健身教练
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从哪方面学习练习？
做个有心人，多学习，多思考，多借鉴，多尝试，多交流…在当下获取知识的途径更容易，只有不断尝试的，才能找到属于自己的风格特点作品！
怎样鉴别真假紫砂壶？
我是讲堂空空–珠宝玉石收藏知识传播者。
紫砂壶，中国特有的手工制造陶土工艺品，始于明，兴于清，不仅是爱茶人士的必备佳具，更是收藏爱好者竞相追求的艺术品。
紫砂壶以紫砂泥为原料，通过师傅精巧的手艺和烧制，呈现出实用性与艺术性合二为一的器具，及至现在很多人对于紫砂壶仍旧情有独钟。
相比于其他的珠宝玉石而言，紫砂壶的历史算不得久远，但是，其价值却不低，目前市面上出现很多的紫砂壶，只占了个名字，并没有真正紫砂壶的神韵和质地。
如果你想要购买紫砂壶，那应当需要注意这几点。
先看外观：
紫砂壶如果跟瓷器相比，略显低调，但是其韵味独特，真正的紫砂壶应当触手细润，无任何砂质感，纹理细雅，隐隐有包浆的宝石的光泽。
听声音：
虽然说，这个听声音的方法比较悬，但是对于一些老玩家而言，以壶盖轻击壶身，如果发出的声音短暂且清脆，那么这款壶应当没什么大的毛病，如果发出的声音深沉且喑哑，那可要注意了，这种可能不是纯正的紫砂壶，要么是紫砂与普通的陶泥混制，要么就是直接不是紫砂做的。
注水：
紫砂壶用来干嘛的，不就是用来喝茶的嘛！紫砂壶拥有很好的吸附性和透气性，如果长久以茶养之，凑近闻嗅有清香的茶香味，不仅吸水，还吸味。
所以，如果往紫砂壶上注水的话，不会呈现那种大颗大颗的水珠，少量注水，少量吸附，多量注水，大多就顺滑地流下去了。
上手：
紫砂壶判别，上手的环节必不可少。真正的紫砂泥制作的紫砂壶，上手感觉有一定的分量，但是绝不是死沉，而且摸上去会相对细腻，没有粗粝感，也没有像是玉石般的过度细腻。
当然，如果你想要买一款紫砂壶，最好自己能拥有相对丰富的知识、实践，或者有一个对于紫砂壶相当有研究的人带着你，以免采坑吃药。
我的是桃树怎么操作才可以？
泰安广成园艺场为你解答：市场还不错 因为现在的城市上班族都喜欢亲近大自然，再就是周末亲子活动可以去果园施肥，浇水，有助于孩子健康成长， 所以很多人都会乐意为自己和家人孩子认养一颗属于自己的果树，桃树认养建议栽植品种要好，不管是从视觉还是味觉，都能达到认养人的认可，现在的中油油桃，黄金蟠桃，油蟠5，油蟠7，油蟠7—7，36—3，36—5油蟠桃，黄金蜜桃，品种都还不错，不管是口感还是糖分都很好，早熟，中熟，晚熟的品种都可以栽植，这样可以延长观光和采摘时间，达到不一样的效果。本基地常年供应各类果树苗木，诚信合作，合作共赢，欢迎实地考察。
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