紫阳毛尖,身体出现2黑3疼

紫阳毛尖，身体出现2黑3疼？

近几年来，我国肝癌的发病率和死亡率都呈逐年上升趋势，全世界每年几乎有一半的新肝癌病例发生在中国，所以养肝护肝刻不容缓。日常生活中要及时发现肝脏癌变的信号，改掉一些坏习惯，让肝脏健健康康的。

肝开始癌变时，身体会出现“2黑3疼”，希望你一个都没有！

1、脸色发黑

肝脏开始癌变后，内分泌功能紊乱，雌激素的灭活作用减弱，导致雌激素蓄积，造成色素沉着，并且肝病的患者酪氨酸酶的含量升高，肾上腺皮质功能减退，促黑色素细胞增加，也会导致皮肤色素的沉着。临床上发现，80%的肝癌患者的脸色都是"青黑色"。

2、指甲发黑

中医认为，肝主藏血。肝好的话，血也就会很足，指甲就会光滑饱满。但如果指甲出现褐色，甚至发黑，这是提示我们肝脏发生癌变了，要及时去医院检查。

3、右上腹疼痛

肝脏在我们身体右侧的第五肋间和第六肋间之间，当你的身体出现右上腹疼痛，一般想到的就是胆总管结石，但是再加上上面的症状，不排除是肝癌的可能，这时你就要及时去医院检查。

4、肝区疼痛

肝区疼痛就类似胸口疼痛，有持续性或间歇性疼痛，痛的前一段时间内，患者还可感应到右上腹不适，有时可因体位变动而加重。

5、肩部疼痛

肩部疼痛是肝癌的一个典型的症状，这是一种放射性疼痛，当你的肝部因出现了疼痛，且肩部也开始疼痛，是肝癌的可能性会更大，一定要赶紧去医院诊查。

日常生活中养肝护肝刻不容缓，预防肝癌很重要！

1、戒烟酒，保证睡眠

抽烟喝酒会提高发生脂肪肝、酒精性、肝癌的机会，特别是有肝病的人，应该完全戒烟酒。还有就是要睡眠的时间，成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间。

2、多喝养肝茶

保护好肝脏，日常多喝养肝茶。生活中喝水可搭配含硒成份非常高的紫阳毛尖来喝，每100g含硒15μg，是一般食物的三倍。硒具有良好的解毒功能，能拮抗多种有毒重金属物质和一些有害化合物，从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。平时泡饮可养肝护肝，修复肝细胞，利于肝脏健康。

3、定期体检

健康人群也需要定期体检，患有慢性肝炎的患者更是如此，尤其是乙肝、丙肝的患者，还有平时喜欢饮酒的人也要多加注意，长期大量饮酒也是肝癌的发病的重要原因之一。建议至少每年进行一次肝功能和肝脏B超检查，监测肝脏的健康情况。

茶叶一般是指绿茶吗？

大多数人一说起茶来，印象里就是清汤绿叶的绿茶，因为在我国，基本上每个茶区都会出产绿茶，绿茶也是喝得最多的。绿茶可品可赏，具备干茶绿、汤色绿、叶底绿的“三绿”特征，清香犹在，香高味醇。

我国作为茶叶大国，一共有六大茶类，除了绿茶还有白茶、黄茶、青茶（乌龙茶）、红茶、黑茶。

绿茶茶多酚和咖啡碱类物质含量较高，可以提神醒脑，较为适合工作场合。比如龙井、碧螺春、六安瓜片、太平猴魁、信阳毛尖等都是绿茶

白茶汤色浅，味道清鲜爽口，性凉，有退热降火之功效。周亮工在《闽小记》里说：“白茶功同犀角，为麻疹圣药”。福鼎白茶、政和白茶、云南的月光白都是白茶。

黄茶是在绿茶基础上加入闷黄工艺，滋味甘香醇爽，比绿茶要更加柔和，但是相对来说较为小众。比较出名的有君山银针。

青茶又叫乌龙茶，是半发酵茶，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省，带有花香果香等香气，香气馥郁，香高味醇。大红袍、铁观音、凤凰单丛、台湾的金萱乌龙等都是比较出名的乌龙茶。

红茶是全发酵茶，具有红茶、红汤、红叶、香甜味醇的特征。世界上最早的红茶由我国明末清初在福建武夷山桐木关发明，名为“正山小种”。

黑茶是后发酵茶，主要产于湖南、云南、四川等地。为方便运输，多数被压制成紧压茶，如饼茶、砖茶、沱茶等，最开始是主要销往边疆地区，是边疆少数民族的生命之水，现在主打保健功效，被越来越多的爱茶人所喜爱，经常饮用可以轻身减肥。

所以你看，我国除了绿茶还有这么多茶类呢，各个茶类都有各自的特点，如果您对茶叶也感兴趣，欢迎点赞+关注，我会持续更新关于茶叶的知识和故事，希望我的回答对您有所帮助。

陕西特产有哪些好带的？

陕西名酒名茶

陕西名酒：西风、杜康、太白、秦川大曲

陕西名茶：午子仙毫、紫阳毛尖、汉水银梭、秦巴雾毫、商南泉茗、定军茗眉、陕青、三里垭毛尖、午子翠柏

陕西小吃 包装食品

包装类方便食品：腊牛肉、腊羊肉、腊驴肉、西乡牛肉干、黄桂柿子饼、延安油糕、臊子肉、油泼辣子、琼锅糖、软香酥、水晶饼、三元熏鸡、五香驴肉、秦川牛肉、五香猪蹄、陕北山羊肉、臊子方便面、绿豆糕、石子饼、黄桂稠酒、潼关酱笋、水晶饼、绿豆糕 。

陕西干货类特产

花椒、秦椒、洋县香米、洋县黑米、陕北各色豆类（红小豆、双青豆、绿豆、豇豆、豌豆、芸豆、扁豆等）、陕北小米、四色米（红香米、高粱米、黑香米、香谷米）、陕南腊肉、天麻、杜仲麝香、牛手参、厚朴、牛黄、沙苑子、银耳、荞麦香醋、土豆粉条、南瓜子。

陕西特产 水果干果

陕北苹果、猕猴桃、临潼石榴、商洛核桃、陕南板栗、火晶柿子、陕北红枣、山杏、银杏；

各种水果干如：猕猴桃干、杏肉、柿饼等。

身体3处会发出信号？

肝脏是人体重要的代谢，排毒器官，在人体的免疫，凝血以及消化中也起着重要的作用。被誉为生命的“金字塔”。但同时，肝脏又是一个“沉默”的器官，肝脏没有痛觉神经，因此即使肝脏发生病变，肝脏也很难表现出明显的痛感等，因此人们往往会忽略它的健康。

例如肝硬化，近些年来发病率提升比较快的一种疾病，发病前信号并不是特别明显，但如果没有在第一时间解决，是有癌变的可能的，给患者的健康带来更大的威胁。因此，尤其是高危人群，更应该留意其信号。

肝脏变硬之前，身体3处会发出“信号”，是指哪3处？

1、下肢信号

下肢浮肿，通常是两条腿或者两只脚出现浮肿的症状，还会出现腹水情况，导致腹围增加。

2、皮肤上的信号

皮肤上容易出血，身上有不明的出血点。而且刷牙的时候，经常发现吐出来的漱口水带有一点粉色，就说明牙龈出血了。

而且脸色晦暗，出现巩膜、皮肤黄染的情况。也就是俗话说的：“脑门发黑”。之所以脸色会变黑，是因为肝功能出现了障碍，使得人体无法正常代谢，导致了黑色素产量增加，看起来就变黑了。出现黄疸是因为原本稳定又低的胆红素的值出现了骤然升高的情况。由于肝功能障碍，所以肝脏无法正常分泌肝胆汁，来控制患者体内的胆红素。

3、来自排泄物的信号

1日少于500ml。肝功能的异常，也会影响到了正常地排尿（排出废物）。另外出现血便，甚至是黑便。

4、来自精神的信号

没有精力料理自己的日常生活；食欲不振，每天能吃进去的东西很少；由于有腹水，感觉会腹胀，使得患者坐卧不安，彻夜难眠，气短发憋。

我国每年肝硬化患者72万以上，那么如何预防肝硬化的发生呢？建议做好4点：

1、管住嘴

①肝病患者是必须要禁酒的，一些含有酒精类的饮料喝食物都不要去碰。

②是药三分毒，药物基本通过肝肾代谢出去，如果不是特殊情况要用药，一定不要乱用药。

③大约90%的食物都由肝脏分解排毒，如果暴饮暴食，肝脏超负荷运转容易伤肝。

④晚上是肝脏自身修复的时间，如果熬夜和吃夜宵使肝脏得不到很好的休息，容易损害肝细胞，加重病情。建议晚上十一点前入睡，不吃夜宵。

2、常喝富硒的绿茶水

绿茶中含有茶多酚、脂多糖、咖啡碱和茶氨酸，这些物质能抗血凝、助消化、降低血液粘稠度和消脂，从而减轻肝脏的负担，以起到护肝的作用，对于肝病患者来说，绿茶有明目、利秀、去疾热等作用，对肝硬化有一定预防作用。

喝绿茶可以选择富硒的绿茶——紫阳毛尖。硒是人体必须的微量元素，缺硒易造成身体免疫力及抗氧化能力大幅度降低，容易诱发肝硬化的发生。而是当补硒剂可帮助乙肝病人迅速恢复体内硒水平，提高机体免疫力，从而有益于预防病情恶化，加快身体康复。紫阳毛尖，其含硒量为每100g中15μg，具有国家地理标识认证，经常喝可以很好地补充身体所需，控制肝炎，预防恶化。

3、保证睡眠，避免熬夜

身体的健康，与规律而充足的睡眠密不可分。睡眠不足可能会导致脂肪肝，而且对人体免疫力有一定的影响。熬夜会导致控制生物节奏的褪黑素分泌紊乱，从而影响健康甚至引发癌症。珍爱生命，远离熬夜。

另外情绪对肝的健康至关重要，当碰到烦心事的时候，深呼吸，调整一下自己的情绪，让自己放松下来，也是一种保护肝脏的措施。

4、定期检查

有乙肝的人群，一定要定期检查，很多人说，医生，我每年都做体检了，为何依然得了肝硬化？针对乙肝患者，普通的体检时远远不够的，建议你每年定期检查乙肝病毒，甲胎蛋白，肝功能，肝脏彩超，必要的时候还可以选择肝脏CT。

会出现哪4种现象？

有数据发布，目前我国有超过700万的肝硬化患者，而且患病人数不断增多。在我国大多数肝硬化为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。（原来中国有这么多肝硬化患者）

肝硬化是过度纤维化使肝脏萎缩变硬而引起的。现代肝脏病学的奠基人、已故肝病学权威Hans Popper教授曾指出：“谁能预防或减轻肝纤维化，谁将能治愈大多数慢性肝病。”

肝纤维四项，用来衡量炎症活动度、纤维化程度的重要依据，可以帮助众多患者规避死亡率极高的肝硬化，是中国2亿肝炎患者的保命秘诀。

肝硬化有什么现象可以判断呢？

1、皮肤眼睛变黄眼睛发黄或皮肤发黄的黄疸症状之一，据研究调查发现，有过半的肝硬化患者会出现这种症状，这是因为肝硬化导致胆汁无法排出，胆红素升高导致的2、易出血、低烧如果你近期经常牙龈出血、流鼻血、皮肤出现瘀斑或出血点，也要小心了，因为这极可能是肝硬化导致肝脏合成凝血因子和凝血酶能力下降，加上脾功能亢进，导致血小板变少所导致

3、额头、嘴唇发黑一般来说人体嘴唇的颜色是淡粉色的，但是当人体肝功能受到损害的时候，身体内的黑色素也会增加，造成额头部位出现变黑的情况。此外，人体内的气血流通也会受到影响，这个时候人就容易出现嘴唇失去血色，黑色素沉淀导致唇部发黑的情况。

4、总感觉很疲倦一旦肝脏受损，连带着身体神经和肌肉的生理功能也下降，因此人在活动时，身体肌肉中就会产生大量的乳酸，使人总感觉很疲倦。长期如此还会影响新陈代谢水平和身体消化吸收作用，造成营养缺失，身材消瘦

5、腹部有阵发性腹绞痛肝硬化会使肝细胞失去活性，长期如此会使人体内分泌失调，时而出现阵发性腹绞痛。因此，当身体出现这种症状时，应及时上医院检查较为放心。

6、出现腹水肝功能下降，影响肠胃功能，分泌的水分过多却无法排除体外，久而久之就会出现腹水的症状。

肝硬化有4种饮食碰不得

1、绝对忌酒：

肝硬化时肝脏功能较差，其解毒和代谢功能也相对较弱，如此时饮酒无疑会加重肝脏负担，加重病情，所以肝硬化患者应绝对忌酒。

2、不能吃辛辣、刺激食物：

辛辣、刺激食物较易引起胃肠道反应，而肝硬化患者一般消化功能较差，如进食辛辣、刺激食物会诱发肠胃反应。

3、不能吃油炸、油煎的食物：

因为肝硬化患者肠胃消化功能较差，而油炸、油煎食物不易消化吸收。

4、不能吃沙丁鱼、青花鱼、秋刀鱼和金枪鱼：

因为这些鱼中含廿碳五烯酸，从而降低血小板凝集作用，诱发”出血”

那么患有肝硬化还能活多久呢？

肝硬化是非常严重的一种肝脏疾病，还可能会并发出现很多其他病症，比如消化道出血、肝癌等等，严重的可能会导致死亡，因此对于肝硬化患者而言，都非常在乎这种疾病的发展方向，其中最为关注的就是这种疾病是否会影响到寿命。

其实，肝硬化并不是绝症，如果可以及时进行治疗是可以控制并且逆转的，这样就可以避免病情恶化危及到生命安全，因此得了肝硬化还能活多久并没有统一的回复或者固定的说法，跟患者的病情以及治疗措施等都有一定联系。

得了肝硬化还能活多久，跟以下两个方面有关系

首先、发现的时间

如果患者可以及早发现疾病，也就可以尽早接受治疗，这样就可以把握最佳的时间进行治疗，治愈概率也更高，因此对于肝硬化患者最重要的是及早治疗，而这一点需要尽早发现关注自己的身体状况。

其次、是否有及时治疗

虽然发现疾病比较早，但是却没有意识到疾病的严重性没有及时进行治疗，不管是没有第一时间采取专业的治疗还是盲目采用一些不可取的治疗途径都会导致病情恶化，会增加治疗的难度，会直接缩短患者的寿命。

其实对付肝硬化最好的办法还是防患于未然，特别是肝脏有问题的

1. 肝病早治疗

病毒性肝炎尤其是慢性乙型、丙型肝炎是引起肝硬化的主要因素，乙肝、丙肝都极容易发展成慢性化，诱发肝硬化产生。

对于丙肝患者来说，直接作用抗病毒药物（DAAs）的更新换代使丙肝治疗得到突破性发展，患者的持续病毒学应答（SVR）率不断升高，而索磷布韦/维帕他韦片（丙通沙）的出现更是实现了丙肝治愈。丙肝患者只要坚持每天口服一粒，连续12周可实现治愈。

对于乙肝患者来说，最根本的还是坚持长期抗病毒治疗。定期监测，在医生的指导下选择合适的抗病毒治疗方案，才是防止乙肝进一步发展成肝硬化的关键。

2、常吃带硒食物

硒是肝脏运作必不可少的元素。人体内硒含量不足时，会导致肝脏内谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低，对自由基的抵御力下降，使炎症细胞有机可乘、肝硬化几率增大。好比坑洼的路面容易更积水一样。而硒元素一般人体无法合成，必须从食物中摄取。

硒元素含量丰富的食物有：海产品（干牡蛎、干海米、海参）、芸豆、黄油、啤酒酵母等。除了吃的外，还有一些茶饮，更利于人体吸收如：紫阳毛尖、普洱茶、苦丁茶等，经常饮用，肝细胞生长、保护肝脏。其中，紫阳毛尖——不仅含有硒元素，含有的类黄酮作为抗氧化剂，还可帮助抵消、稳定人体内环境中产生的有害自由基，抑制自由基对肝脏的损伤。

3. 健康饮食

胆汁性肝硬化应禁食高脂和高胆固醇食物，食道静脉曲张时应忌硬食，肝硬化晚期并有肝昏迷者，应严格限制蛋白质摄入。

整体来说，肝硬化患者要保持良好的日常饮食和生活习惯，做到清淡饮食、营养全面、三餐规律，避免长期高脂高糖饮食。

4. 适量运动

肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。代偿期肝硬化患者可适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。但要把握适度原则。

对于疑有肝硬化者应及时进行全面体检及有关实验室检查，争取在代偿期得到合理积极治疗，防止向失代偿期发展。