红枣桂圆枸杞茶,枸杞桂圆红枣泡水喝有什么好处和坏处

红枣桂圆枸杞茶，枸杞桂圆红枣泡水喝有什么好处和坏处？

枸杞桂圆、红枣一起泡茶喝，具有补血的作用，也具有一定滋补肾阴的作用，这几种材料一起使用的时候，使用不当的时候，会有上火的症状，需要注意做好护理的，出现这样的情况建议依据自身的实际情况对症的治疗，平时的时候需要注意自身饮食清淡为主。

流产后可以喝红枣枸杞桂圆茶吗？

流产后可以喝红枣枸杞桂圆茶。红枣枸杞桂圆茶可以起到补血补气的功效，不过不宜过早喝，宜在人流手术一星期以后喝比较好，以免影响恶露的排出。人流手术后的饮食以清淡、营养丰富为主，一个月内不要吃过于辛辣、寒凉的食物，不要碰冷水。

桂圆枸杞茶简单做法？

1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。 2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。3、加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。

肝脏不好可以吃枸杞子红枣吗？

你好！很高兴来回答您的问题，在回答这个问题之前，先来说说大家嘴里所说的肝脏不好，肝脏不好是人们的一句口头用语，严格的来说“肝脏不好”包括的范畴比较大，有一些起初肝脏不好的表现，但还未到疾病状态，另外，就是出现了一些实质性的肝脏疾病，比如：肝炎、脂肪肝、肝硬化以及肝性脑病等。

事实上人们经常所说的各种器官不好，也是一个比较抽象的概念，一般都是指还没有出现实质性病变的表征，比如说：“我肝不好”“我胃不好”但要确定的让他告诉怎么不好？也说不上一二三，只是一些表面的征象，比如眼干涩，迎风流泪、脾气大等等。

可以吃的！我从两个方面来说一下：

首先、枸杞子作为中药材，中医认为：枸杞子味甘、平，入肝、肾经，主治滋肾、补肝、明目。用于肝肾阴亏，腰膝酸软等。这个从古医书记载可看出：主要用于肝肾气不足，补虚劳以及养血明目。由此看来，主要是针对一些肝不好的一些虚证的补益。

红枣、味甘性温，主要入胃、脾经，具有健脾益胃，补中益气的功效。而且红枣在中医药膳中还可以起到一个中和的作用。

其次、从枸杞子和红枣所含的营养成分来看：枸杞子主要富含胡萝卜素、维生素A、枸杞多糖以及甜菜碱，对提高人体免疫功能有一定的影响。且丰富的胡萝卜素、维生素A对保护视力也有好处。

红枣，主要富含糖、膳食纤维、烟酸、叶酸以及钙、铁等矿物质，所以说对人体各种营养素有很好的补充，比如，丰富的糖，可补充能量，丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防便秘等。除此之外，红枣中所含的磷酸腺苷、皂类物质以及芦丁对扩张血管以及增强心机方面有好处。

【总结】枸杞子、红枣虽说是入药，但同时也是食物，所以，对于肝不好的人，完全可以吃。可根据身体不同的征象来搭配食用：

肝炎上火——枸杞+菊花

肝肾血虚——枸杞+红枣+龙眼肉+桑葚

肝气不足——黄芪+西洋参+枸杞+红枣

肝气旺——枸杞+决明子

怎样做红枣红糖枸杞茶？

枸杞能和红糖一起泡茶。 枸杞红糖泡茶做法 准备材料：龙眼、枸杞、生姜、红糖、红枣 步骤：

1、准备食材：龙眼、枸杞、生姜、红糖、红枣扥食材。

2、生姜洗净切丝，枸杞、红枣方便清水洗净。

3、龙眼去壳去核，洗净，沥干水。

4、把洗净龙眼、生姜丝、枸杞、红枣放入锅中。

5、锅中加入适量的清水。

6、盖上盖子，大火煮沸之后，转为小火熬煮10分钟。

7、加入红糖，拌均至融化。

8、再熬煮3分钟，盖上盖子焖3分钟即可。

9、成品。