普洱茶的功效与禁忌,哪些人应该多喝普洱茶

普洱茶的功效与禁忌，哪些人应该多喝普洱茶？

小编也只是偶尔喝过几次普洱茶，爸妈喝的比较多。

普洱茶分为生茶和熟茶，生茶的制作工艺和绿茶差不多，但由于生茶的储存条件比较高，不适合长途运输，尤其是运往气候湿润的地区，茶叶容易发霉变质。所以善于思考de劳动人民献出了一个新妙招，通过高温+水汽的结合，将茶叶炒熟，变成了熟茶。现在的普洱茶熟茶比较多，储存时间不会影响茶叶变质，反而是越陈越香。

用开水沏泡普洱茶，可以看到金红色的茶汤，闻起来有股淡淡的霉味，其实这就是熟茶特有的味道，专业人士称之为“陈香味”。味道和绿茶等有明显的区别。同时，普洱茶中还一种重要的物质“多酚”的氧化程度也比较高，能产生大量氧化产物，起到健胃的功效。

普洱茶还有降血脂的功效哦，我们平时摄入过多的脂肪含量较高的食物，容易导致血液中胆固醇含量过高，喝普洱茶横沟降低血脂，这也与茶叶冲泡过程中产生的微生物有一定的关系

普洱茶的功效可不止这些哦～对于幼儿来说，普洱茶中的氟可以防止龋齿等，且普洱茶能调节神经系统，让儿童提高注意力，还能帮助有贪食、偏食和消化不良的小朋友们改善症状。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。

总的来说，普洱茶算是一款大众饮料，一般人群皆适合喝普洱茶。

小伙伴们，一起喝起来呀～～～～

如果你还知道普洱茶的其他功效，欢迎在评论去和我交流～期待你们的小心心～

晚上可以喝熟普洱茶吗？

谢谢邀请。晚上能不能喝熟普洱这是因各人体质不同决定。因为有些人一点点茶，哪怕奶茶，都会睡不着。

一般来说，晚上吃完晚饭喝点熟茶是很好的，因为熟茶经过发酵窝堆，茶气已经相对柔和，而且有一点点年份的熟茶，醇厚，暖胃。晚上喝一点很舒服的很多人买了新熟茶，然后觉得有股味不习惯，那是因为窝堆味还没退，所以一般推荐喝个有5年以上的熟茶，窝堆味退了，然后茶气也足了。而且中期茶价格并不会比新茶高。因此如果想喝熟茶，还是买点中期茶，价格一般在3百多到6百多就可以了…自己喝，不建议追求太哗众取宠的茶如果一般不怎么喝茶的，我也建议晚上喝一泡小青柑熟茶，不过得慎选，现在市场小青柑鱼龙混杂，有几十块一斤的，几百块一斤的，然后，一斤熟茶都不止几十了，所以，消费需谨慎…喝下肚子的东西，要对得起自己的身体。总而言之，喝点熟普洱是挺好的，但是还是得根据自己的身体，而且太晚就别喝了，会影响睡眠的…

有人说普洱茶是喝茶人的终结茶？

感谢头条邀请！

不可否认，多数人潜意识里，认为喝茶能养生。也喝了很多所谓的好茶，如若问他说句心里话，您喝茶养生了吗？估计很多人心里打起鼓！普洱茶之所以能在短短十几年内从名不见经传的茶种一跃成为众多爱茶人和茶商的第一选择，一个很重要的原因是高品质普洱茶有很好的生态性和适宜长期存储的属性。但普洱茶的品质参差不齐，品质好的普洱茶兼具养生价值和品饮价值，粗制滥造打药施肥的普洱茶则苦涩味重，生态性茶，韵味也不足。因此，这个问题应该分开来看。

是的!做茶从山头基地开始，从毛料的杀青初制，到成品的压制直至仓储。这一系列的过程下来，深刻体会到喝茶可不是随随便便就能养生的，而是喝对茶养生。不加分辨地乱喝不但达不到养生目的，且无助于身体康健，反而有很多的副作用显现出来，有些茶很毒的（例如农残超标的茶）。这绝不是危言耸听的口号，而是现实存在。那些卡喉锁喉辣嗓子，喝到嘴里嘴难受，流到胃里胃不舒服的茶难道还少吗!如若说它伤身害命也不为过。我们经常体验到，大叶种普洱茶的甜度和回甘，都是与生俱来的，是因其大叶种古树茶枝繁叶茂，树大根深。大多生长在一定海拔高度的高山峦谷中，昼夜温差大；白天阳光灿烂晴空万里的时候居多，空气通透度高，光照辐射强烈，大树茶芽叶光合作用剧烈，到了夜晚气温急剧下降，光合作用结束，从而累积了很多营养成分 ，当然也包括了多种糖类。这就造成了古树茶一般都很甘甜，质本天成。根本不需要人工再去加糖什么的。

我们普通人收入有限，我们也知道好茶好喝，但价格高的离谱，接受不了。我们只能选择价格实惠的，被市场称之为“大路货”或“口粮茶”的。我们喝茶只是生活习惯，借以打发时光。顶多是为了改善普通自来水的土腥味和消毒药水的化学味，仅此而已。至于，养不养生，管它呢。波密认为这种态度不可取。喝茶是自家事，随便喝，对自己都不负责了，游戏人生，喝出问题来悔之无及。这哪里是做大事负责任的态度。现代人精神紧张压力山大，必须有一个健康的身板加持。切莫到了“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山，停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然”啊！心茫然!

难道 我们就此束手无策了吗？非也!只要我们肯抽出点时间，多习练和掌握一些专业知识，找一些性价比高的达到养生功效的好茶，这是可能的。喝茶最忌自以为是，不懂装懂!更不能人云亦云，偏听偏信。要多喝茶，多研究，结合自己的感悟，得出独立见解和经验理论，籍此喝茶论茶，才不至于走弯路。

国人感同身受，国家经过三十多年的经济高速发展，成就了一部分富人。让一部分人先富起来目标实现了。现在，什么都是快节奏。工业如此，农业也不例外。咱们日常吃的主粮如大米小麦等，没有产量是万万不行的，不打药不施肥的极少。市场上的蔬菜，有多少是不用化肥、杀虫剂和激素类药的。说句实在话，现代高密度种植的茶园，包括绿茶、铁观音和普洱茶等等，木本植物的根系远比草本植物发达，不追肥现实吗？不喷点激素能有产量吗？确实能达到有机茶标准的，一般人不得而知，反正是极其稀罕物，就像我们到超市买酸奶，面对着花花绿绿的数十款精致包装，款款都是大品牌大制作。不是这种风味，就是那种风味，反正你要找一款真正的原味有机酸奶（哪怕是名誉上的），难如登天。

波多蜜韵坚信，处于滇南原生状态的大树茶（仅占普洱茶总数的极少比例），内涵物质和水浸出物异常丰富，它的主要营养成分茶多酚、儿茶素、氨基酸、茶多糖等含量很高。能够达到有机标准的古树茶，再辅以正确的杀青工艺，即具备美妙的韵味和功效性养生价值。

当今，困扰国人的两大难题，一个是车祸，另一个就是癌魔。据调查，肺癌与空气质量有关，胃癌、肝癌、肠癌均与饮食有关。我们必须高度重视，改变一些不良生活习惯。同时，要多喝一些富含营养价值的有机茶，再辅以正确的喝茶方式，有机古树茶的确有抗氧化、解毒、解油腻、助消化之妙用。而且，顶级古树普洱茶有强烈地愉悦身心的作用，仅此一点，一骑绝尘，是其它饮料远远不及的。

总之，普洱茶特有的山野气韵以及丰厚的茶气，都让老茶客为之着迷，高品质的普洱茶往往扎根在高海拔、高生态的森林中，极具养生价值，很多茶友都有这种体验：喝惯了优质普洱茶，再喝其它茶类，往往感觉味淡，不过瘾。所以，从某种程度上说，这种说法是有依据的。

胃不好喝小青柑普洱茶有好处吗？

小青柑，个头精巧爽口甜润、冲泡相当方便，特别深受大众的喜爱，品尝过的茶友都赞不绝口。

不论是什么东西，都是有好有坏，而且不是人人都适合使用。在喝茶这件事上同样如此，比如喝小青柑普洱茶，虽然它的药用价值很高，但是不每个人都可以饮用，

胃不好不宜饮用

胃不好是指胃黏膜的炎症性病变，如果只是单纯的表现为胃部不适，比如说胃寒，可以适当的饮用红茶或者是普洱茶，这两种茶叶都有比较好的暖胃功能，不能够饮用比较寒冷的绿茶。如果只有胃溃疡或者胃糜烂，不建议饮用茶，因为茶叶里面的茶多酚会刺激胃部，服用药物也会造成药效的降低

使是轻度肠胃不好、胃虚或寒凉时，早上也要忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，妨碍维他命B2和铁质的吸引，引致胃痛；亦会增加肾机能的负荷，应该先吃东西再饮。

可为什么有保质期？

普洱茶越陈越香，经过存放的茶口感更好，为什么茶友都喜欢自己收藏普洱茶？

1.普洱茶后期香气以及口感上面的变化。

我们要知道普洱茶是有“越陈越香”这个特点的，无论生茶还是熟茶也都有这个特性。生茶经过存放之后，苦涩味降低，茶品刺激性减弱，青味减少，同时产生了一些除了茶品原本就有的香气物质，比如蜜香；口感上变得更容易入口，茶汤顺滑，苦涩味减少的同时，茶品的回甘会在经过转化之后变得更好，更快。而熟茶经过长时间陈放之后，发酵时的渥堆味会减少，并且茶汤也变得更加干净清透，不像茶品刚生产出来的时候那样有很重的堆味喝浑浊的茶汤；同时在香气上面还会随着时间的慢慢变化，产生诸如荷香、樟香、药香等香气，口感变得更为顺滑，入口即化。这是茶客追求的口感上面的变化。

2.自己储存时感受茶品随着时间推移而变化的乐趣。

这里主要说的是一个乐趣，有的茶友存茶其实不只是为了喝茶，可能会是在感受这种存茶的乐趣，他们会给普洱茶的收藏和存储当做一件有趣的事情来做。大概可以分为三种乐趣：寻茶的乐趣，存茶的乐趣，感受茶变化的乐趣。收藏初期会为了茶品能更好的得到转化，会去寻找一些适合的茶品，综合茶品原料，工艺等因素来寻找适合后期存放，并且存放之后能够得到更好的转化的茶品，这就是寻茶的乐趣；其二就是存茶的乐趣。存查时会随时观察仓储的温度，湿度，以及其他的一些存查的环境条件，该补充的补充，该完善的完善，这也是一种乐趣，当然最大的乐趣并是感受它的变化的乐趣，会经常拿出自己存储的茶品来试喝，观察茶品口感的变化和香气的变化。