什么时候喝绿茶好,女生主动约男生喝下午茶是什么意思

什么时候喝绿茶好，女生主动约男生喝下午茶是什么意思？

女生主动约你出去喝茶，证明女孩子对你有好感的心理状态。

当然一个女生主动约你出去也并不一定是喜欢上了你，也不一定完全是这种心态，有时候很好的异性朋友也是这种心理。

但至少可以去发展更深的关系，毕竟女孩子对你有好感，可以让感情得到升华。

山楂陈皮薏米茶什么时间段喝比较好？

原则上讲，除了临睡前，别的什么时间喝都行。睡前4小时最好不要进食，睡前2-3小时也不能再喝水了，这样不会对脾胃和肾脏造成负担，给五脏六腑留出休息时间来。可以做个实验，睡前如果喝很多水，第二天晨起一定会变成肿眼泡，搞不好法令纹都会变深。这就是肾脏本该休息了，你又喝了水，把工作派给它，可这时候工具都收起来了，活肯定干不好，于是，就出现排水不利，变水肿的现象。

山楂、陈皮、薏米这个搭配有健脾益胃、祛湿的作用。山楂入脾、胃、肝经，可以消食健胃，行气散瘀，对肉食吃多了造成的饮食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛有很好的疗效。此外，山楂还可用于治疗高脂血症。不过，肠胃功能弱的人要慎吃山楂，要吃也要煮熟再吃。

陈皮入肺、脾经，简单来说功效就是理气健脾，燥湿化痰。而薏米微寒，入脾、胃、肺、大肠经，清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。二者都有健脾祛湿功效，但不同的是，陈皮性温，多用于寒湿和痰湿，而薏米性寒，多用于湿热。要先分清自身湿气是寒湿还是湿热，再选择用陈皮或是薏米祛湿。寒湿患者想用薏米一定要先炒熟。

这款茶饮个人建议在两餐之间喝最好，脾胃虚弱者尽量不要空腹喝。若讲究一些，可选择上午9点到11点喝，这个时间段是脾经当令。“当令”就是当班的意思，脾是主运化的，早上吃的饭在这个时候开始运化。换言之，五脏六腑中的脾脏这个时候最为活跃，一些补脾、养脾的药品、食品也十分适合在这个时间段食用。

为什么喝红茶关节不痛绿茶喝了关节疼痛？

红茶是人们比较喜爱的一种健康饮品，提神醒脑，消炎杀菌，养胃护胃，大家都会有体会，空腹饮用绿茶会感到胃部不舒服，是因为茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性会更强。红茶不一样，因为是经过发酵烘制而成，不仅不会伤胃反而还能够养胃。

一项新的研究发现，常喝红茶可能对关节有害，尤其是对女性而言。研究结果表明，红茶与类风湿关节炎有一定关联。大量饮用红茶(每天超过4杯)，会大大增加患类风湿性关节炎的风险。

红茶确实具有抗氧化与抗衰老等多种神奇的功效。但红茶内蕴含的茶多酚酶有可能会影响关节，红茶越浓，这种酶的含量就越高。因此，建议每天饮用红茶一至两杯，其余时间建议改喝不会损害关节的绿茶。

一般绿茶喝了不会出现关节疼痛等症状，但是浓茶喝多了会导致轻微的低钙血症，但是得长期饮用浓茶才会有可能，而且关节疼痛不首先考虑低钙血症导致的，要首先考虑关节本身的情况。

胃炎的克星是它？

随着高温天气的到来，肠胃疾病逐渐高发，很多人会被胃炎盯上，出现诸多不适。

身体出现3个表现，是胃在向你求救

1、胃痛

很多胃炎患者都会出现胃痛的感觉，不同的是，有的人饭前胃痛，有的人饭后胃痛，有的人半夜三更胃痛。

而疼痛的感觉主要表现为钝痛、压痛或闷痛。胃痛的部位则在心脏部位以下至肚之间。

2、食欲不振、胃胀

大部分胃炎患者都曾出现过没有食欲、胃胀的症状。

主要表现为吃不下食物，或看到食物，想吃又不敢吃，或者吃了一点食物之后，会感觉胃部发胀，或者食物堵在胃口下不去，胀气、打嗝等。

3、胃寒

许多胃病患者都有不敢吃冷、凉食物的感觉。

天气一变冷、气温下降，又会出现胃疼、拉肚子的症状。

胃炎的发病率非常高，也许是太常见了，很多人并不把胃炎当成什么严重的疾病对待，有时明知道得了胃炎，也不积极治疗养护。

事实上，这样做是很危险的，胃炎并不是可以忽略的小病，它也可能是胃癌的温床。

从胃炎到胃癌，仅仅只有4步！

胃癌不是由正常细胞迅速转变成癌细胞，从最开始的胃炎演变到最后的胃癌，是一个循序渐进的过程。

Correa序列提出：从胃炎到胃癌有四步演变过程：

慢性浅表性胃炎》慢性萎缩性胃炎》肠上皮化生、异型增生》胃癌。

如果出现以下症状，你要警惕了：

不能缓解的腹部不适。包括胃部闷胀、食欲不振、消化不良，伴有泛酸，且多没有诱因，口服药治疗效果不好，或者时好时坏，症状呈进行性加重的特点；

体重减轻，同时伴有疲倦无力的感觉；

大便明显变黑。因为胃内肿瘤破溃导致出血，从胃部渗出的血液到达肠部变成了黑色，再与大便一起排出体外。

有胃炎，饮食要有禁忌，有些食物爱吃也要少碰

1、豆类

豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。

急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

2、巧克力

大量食用巧克力，不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。

这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

3、西红柿

有胃炎的人，也要少吃西红柿，因为它容易与胃肠酸发生化学反应。

西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃肠酸发生化学反应，使胃肠内压力增强，造成胃肠扩张和胃肠痛。

有胃炎，吃吃喝喝就能养胃，胃炎慢慢好起来

小米粥——

粥是最养胃的食物之一，尤其是小米粥。

粘稠流质的粥不仅利于肠胃的消化，也营养丰富，很适合胃炎的患者食用。

不过有少部分人群喝粥会刺激胃酸的分泌，不适合喝粥，所以在喝粥时最好尽量多咀嚼，这样就不会出现肠胃不适的情况了。

婆婆丁——

婆婆丁是非常常见的小野菜，其实它也是药食两用的小植物。

婆婆丁，入肝、胃二经，擅长清胃热，治胃痛，对胃部健康有益。中医中常将其誉为中药八大金刚之一，常用其治疗胃脘胀痛。

现代药理研究表明，婆婆丁还可杀灭幽门螺杆菌，减少胃溃疡的发病几率，对于各种类型胃脘痛，也有改善之效。

但是，婆婆丁性微寒，如果想用它养胃，可以用婆婆丁搭配温和的山刺玫花，做成婆婆丁山刺玫茶，泡水喝，更适合体寒或者脾胃虚弱的人。

山刺玫花是一种野生的小玫瑰花，也能理气活血、疏肝解郁，主治肝胃气痛、食少呕恶。二者搭配在一起，不仅可以消炎养胃，还可以暖胃护胃，一举两得。

包菜——

包菜里面含有丰富的营养成分，不论是在我国的《本草纲目》中，还是在日本人的眼中，都视包菜为健脾养胃佳品，因此常用包菜辅助治疗胃炎等肠胃疾病。

因为包菜里面含有丰富的维生素U，这是一种可以预防和治疗胃溃疡、胆囊炎等各种上腹部疼痛，并且还可以保护肠胃，让肠胃不受刺激。

建议肠胃不好的人，可以用包菜煮汤、或者用包菜炖菜食用，可以摄取更多的维生素U。

菠菜——

菠菜具有润肠胃、通便的作用，可以增进食欲和帮助消化，所以多吃一点菠菜，对于自己的肠胃还是很有好处的。

但在吃菠菜的时候也要注意一点，因为菠菜中含有大量的草酸，如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。

因此，在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

白萝卜——

白萝卜可防止胃酸过多。

白萝卜中钙，磷，钾，铁和维生素A，维生素B，维生素C含量丰富，尤其是维生素C含量很高，所以白萝卜具有很好的抗氧化及抑制细胞老化效果明显的作用。

此外，白萝卜中含有大量的消化酵素淀粉，吃白萝卜能防止胃酸过多，能够有效促进消化机能，适合胃炎人群食用。

但是白萝卜性凉，脾胃虚寒，慢性胃炎胃溃疡人群不宜食用过量。

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为什么几千年来那么多人喜欢喝？

说到喝茶有苦涩感，或许很多朋友会想到一句话：不苦不涩不是茶，苦回甘，涩生津。

意思是苦味带来了强烈的回甘，涩带来了口舌生津，这句话到底是对是错呢？

茶叶喝起来有苦味与涩味的原因是什么呢？

现在就让我们来一探究竟吧。

人有五感，味觉则有五味：鲜、甜、苦、酸、咸。

而涩感准确来说并不在我们的味觉五感里。

涩感是属于一种刺激感，如辣味一般，属于一种触觉。

涩感的来源是因为茶叶中含有大量的茶多酚。

茶汤里的茶多酚与口腔中的蛋白唾液相遇时会形成了一种不透水层膜。

而这层不透水层膜，会使口腔和舌头产生润滑性迟钝甚至是消失，这就是涩感最初的起源。

可以说，是因为茶叶中的茶多酚与口腔的相遇导致我们感受到茶叶的涩。

涩感的强度则由茶汤里茶多酚的含量产生的反应程度做的决定。

我们平时一说到涩味就会忍不住皱起眉头，想到了那没有熟透的柿子。

其实涩是茶的本性之一。

在原料干净、工艺得当、储存良好等情况下，茶汤在除去工艺香后，茶叶本味出现后，涩感属正常现象。

例如像绿茶类的茶品，在长时间浸泡后会发现苦涩不堪。

这是因为茶汤中的生物碱与大量儿茶素类物质形成氢键缔合物。

这个反应在儿茶素类和咖啡碱相对含量都较高的茶叶中表现更为明显。

但是这并不是一件坏事，儿茶素等物质使得茶汤浓醇鲜爽，是许多优质茶品追求的物质。

而这一切又取决于鲜叶采摘的老嫩问题，和冲泡的时间。

可以说，涩感是需要区分的，是工艺失败的涩还是茶叶本身自带的涩，需要细细区分。

究竟是茶汤过浓所导致的苦涩，还是因为工艺失误所导致的苦涩。

正常来说原材料采摘标准，工艺得当，储存环境优良的状况下，是不会出现除了茶树本身自带的苦涩味。

在这里陈馨也温馨提醒一下大家，在冲泡茶品时时各位茶友也要将茶汤倒置干净，避免杯底长时间做杯，这样会导致茶汤过浓，以及茶叶析出过多，导致茶汤苦涩不堪。

希望茶人陈馨的文章可以让你更好地了解中国茶。

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