苦丁茶的价格,五一带家人在贵阳周边玩下

苦丁茶的价格，五一带家人在贵阳周边玩下？

五一临近，难得这么美好的天气，贵阳周边有没有适合一家人一日游的好地方呢？下面结合经验介绍几个周边自驾游景点推荐。

一、青岩堡

地址：花溪区距青岩古镇 1.2 公里远的交通要道旁

自驾：从贵阳市区出发，全程约 40 公里，途径林城东路、田园北路、S101、北部环线、交通路等路段，大约用时 49 分钟

走进堡内，映入眼帘的是一排排统一建设的白墙灰瓦的房屋。屋顶上整齐有序的石板瓦，墙面上还绘制了多幅民俗风情画。从建设风格上看，青岩堡与青岩古镇一脉相承，有着浓厚的历史氛围和民族特色。

在青岩堡的文化广场，还会定期上演丰富多彩的原生态民俗歌舞表演。青岩堡内开设了一条长 640 米的仿古商业街。街内不仅有大大小小的手工艺品商店，还有咖啡吧、茶艺馆、超五星级酒店等服务设施。

青岩堡文化广场边上有一座木屋，木屋建有一个平台，平台上放置着遮阳伞和座椅，偶尔有游客喜欢在这里坐坐，山风不时吹过，躺在树荫下看蓝天白云相当惬意。

二、王岗村

地址：乌当区新堡乡

自驾：从贵阳市区出发，全程约 46 公里，途径金朱东路、航天路、云开二级公路等路段，大约用时 1 小时 10 分钟

王岗村历经 300 多年历史。几百年来，这里的老百姓们靠着自觉的保护意识，令村里原有的古建筑群、古木奇树群等得以完好保存。

王岗村村前有一条名为龙泉河的河水蜿蜒流过，村后古树成林，有“含笑树”、“摇钱树”等珍稀树种和百年以上古树群。村中传存着清朝道光 15 年的族中铜鼓，记载着深厚独特的文化底蕴，特别是其中的布依美食文化，以其大俗大雅的魅力吸引着人们。

王岗村除了拥有整洁的布依村寨环境、独特的民族文化外，还有着朴实的乡土气息和原汁原味的布依农家菜肴。尤其是深受人们喜爱的布依“庖汤”（俗称杀猪酒），因此，王岗村还拥有“布依庖汤第一村”的美名~

三、车田村

地址：贵安新区车田村自驾：从贵阳市区出发，全程约 39 公里，途径贵安大道，大约用时 46 分钟车田村，曾经一个不为人知的小山村，如今走出深闺，脱胎换骨，迎来四面八方的游客。这里有完好保存了上百年历史的石板建筑和古朴的民风民俗，有幽深秀美、磅礴大气的峡谷风光，还有造型奇特、深不可测的天然洞穴……不得不说，这里真的是被上天宠爱的地方。其中，车田湖算得上是该村的颜值担当，一湖碧波、满岸草色。湖边有一条美丽的滨河游步，以石板、石砖、鹅卵石铺设。夏日午后，带上家人小孩，徜徉在青山绿水间，身心都会变得格外舒畅。如果有心，在村子周边扎上一顶帐篷，玩累了就睡在这里。清晨被村子里的雄鸡叫醒，从帐篷里探出头，呼吸几口夹杂着青草与泥土芳香的新鲜空气，然后再伸个懒腰，想想都觉得舒坦~四、平寨村地址：贵安新区马场镇平寨村自驾：从贵阳市区出发，全程约 55 公里，途径中环路、东二环南段等路段，大约用时 1 小时

平寨给人的第一印象就是干净、整洁。往寨里走，映入眼帘的是青瓦白灰墙和青砖柱的民居楼，每家门前都有一个小花园，放了几张桌椅，别有一番风味。最特别的是，寨子里每家每户门前挂的对联，都是书法家们到居民家里，针对各家情况写的，绝对的独一无二。

寨中有一片碧绿的荷花池，每年夏季，荷花都开始张开粉红的笑脸。池中有一条长达百米的栈道，慢慢踱步其中也别有一番趣味。看着碧绿的荷叶中间摇曳着几株粉色的荷花，让人忍不住想多拍几张照片~荷花池旁还有独具匠心的“稻”梦空间，田地里有序地堆满了稻草编制的“兵马俑”、“金字塔”等稻草艺术品，隔远看，就像是一座迷宫。

五、摆贡寨

地址：花溪区党武乡西南部

自驾：从贵阳市区出发，全程约 42 公里，途径贵阳绕城高速、南环高速等路段，大约用时 37 分钟

武打巨星李连杰与前英国首相布莱尔应曾应邀到访贵阳摆贡寨，参加“生态文明贵阳会议”，并为当地的“太阳能 LED 照明千村计划”揭幕。因此，摆贡寨又被称为“明星寨”。

摆贡寨虽是一汉族村寨，但村中民居却颇有民族特色，白墙灰瓦、红色窗棂，寨子显得格外清新整洁。寨内良田成畦、古树参天，随处可见石板街、石板墙、老木屋，透着悠远古朴的韵味。寨中有一口古井，据说已有两百多年的历史，泉水清泠、四时不竭。正好是夏季，如果去到摆贡寨，一定要去喝一口百年老井的水，感受那种真正的夏日清凉~

六、镇山村

地址：花溪区花溪水库中段自驾：从贵阳市区出发，全程约 34 公里，途径观山西路、贵阳绕城高速等路段，大约用时 34 分钟

镇山村坐落于一座三面环水一面向山的“半岛”之上，是一个民族风情古朴、民俗文化丰富的村子。

镇山村的格局不大，因村子紧邻出产石板的石板镇，村们便就地取材建造了石板和木头混搭的住房，房子从高到低、层层叠叠、依山而建。木材和石头建出的房屋，冬暖夏凉，特别适合居住。

因寨子三面临水，一面靠着只有半边的大山，因此人们习惯用“一水半山”来描述镇山村。夏天能够在这样一个三面环水的村子划划船、看看景、吃吃农家乐……应该是最惬意的过法了~

七、偏坡村

地址：乌当区偏坡布依族乡自驾：从贵阳市区出发，全程约 37 公里，途径中环路、乌当区城区道等路段，大约用时 50 分钟在生态优美，森林覆盖率达到 62.8% 的偏坡村里，到处苍笼叠翠，古木繁翳，清幽奇秀，民族风韵悠长，堪称布依文化走廊。村子里依山而建的一座座民宅，层叠而上、错落有致。“房在林中建，人在画中游”的美景已然是“醉美偏坡”的亮点之一。

夏季，村子里杨柳依依，走在石头小道上、坐在湖畔的凉亭里，这些都是在偏坡才能享受的惬意，在这里，我们能感受到最淳朴的山水田园生活。

八、高坡

地址：花溪区 X014 附近自驾：从贵阳市区出发，全程约 67 公里，途径林城东路、中环路南段、X100 等路段，大约用时 1 小时 32 分钟高坡是小知知认为最适合夏天畅游的苗寨。这里自然风光优美，有山有水、有峡谷、石林、多级瀑布及万亩田园景观、云顶草场等多处美丽风景，可以看日出、看云海、看星星，是露营、烧烤、徒步的好地方。

进入高坡的第一站是石门村梯田摄影基地，很多人慕名到高坡也仅仅是为了看这壮观的梯田。尤其是夏季，这里层层叠叠、绿中带黄的麦田，是来到高坡绝对不能错过的景色之一。

另外，云顶草场也是高坡较有特色的一个地方，白天微风吹过，这里有一种“风吹草低见牛羊”的塞外之感；晚上，高坡上空星星点点，草原是一个赏星星月亮的不二之地~以上一日游绝美村寨，从贵阳市区出发，无需舟车劳顿，只要一两个小时左右车程，就能到达啦，希望能帮到贵阳周边游的朋友。

有哪些适合男生入门喝的精酿啤酒？

可能我回答的有些文不对题，推荐了一些不是精酿的啤酒，作为啤酒爱好者主要就是和大家交流一下。说了实话，也可能会得罪一些人。[打脸][打脸][打脸]尤其是卖酒的，或是心中神酒被我说垃圾了的[奸笑][奸笑][奸笑]本文中心思想，多喝喝各种各样的总没错，开拓味蕾，寻找更适合自己那款。

首先，像燕京雪花青岛哈啤乌苏珠江这些的，各种大绿棒子等等大部分都是添了大米或玉米或啤酒用糖浆的淡拉格，一般酒精度在4左右或更低，我基本不喝，您爱喝您随意。我管勇闯天涯这类叫“怂人乐”，乌苏也是徒有其名添加大米的水啤一个，这些可以统称为水啤，或啤酒味饮料。

这些相当于白酒里勾兑的白牛二，也是怂人乐，稍微能喝一点的吹牛就说我昨喝了一瓶半白酒，换高度的试试[呲牙]。

别人请客是水啤我不介意，我自己是不会买的。不过到哪都还是要尝尝的，去青岛把各厂各种青岛包括袋装散啤喝了一遍，又逛了逛啤酒博物馆。燕京自然跑不掉，从日日鲜白啤到巴伐利亚白啤到绿棒子。宁夏夺命大X5X3也不夺命，什么夺命大山水、夺命大乌苏统统不夺命。云南风花雪月和V系列也很淡，珠江、海珠啤酒一样淡，山城、重庆、乐堡淡的像喝水，江苏金陵啤酒和大富豪都已经没落了，上海三得利既卖不上价钱也能淡出鸟来，力加据说海南本地人都不咋喝，蓝带虎牌京味（?）也快被珠江抢占完市场了。大江南北长城内外，到处都是个种分厂代工的青岛、燕京、雪花、哈啤、百威等各种绿棒子、白棒子。好处就两点：便宜，不容易喝醉。白酒快喝醉了的时候，来几瓶水啤涮涮（透透），再几泡尿就醒酒了[机智]吹🐮的时候就说，喝了10几瓶啤酒，或是白的半斤又串了几瓶啤的。[灵光一闪]

另外，泰山7天不是精酿，酒精度低，麦芽浓度也低，性价比也低。泰山有款标着精酿的28天，我不认为它精酿。酒还是需要些度数和浓度的，不然竟是去厕所的功夫了。咱们不吹不黑啊，泰山仅仅是比上述那些大绿棒子强而已，多了就不说了。近几年，国产商也知道大家不好骗了，也推了几款不含大米的不是淡拉格的，例如青岛IPA和青岛白啤，燕京的巴伐利亚白啤等等。讲性价比，我可以选择比利时蓝盖的福佳白啤或白熊，非要严格来说福佳也算不上精酿，但作为入门还是不错的选择，不过请区分选比利时产、韩产和国产版福佳。

其实大家不用过分纠结是不是精酿，自己觉得好喝就行了。讲性价比，德国原产的教士、保拉纳柏龙、维森等就不错，虽然我认为这些也是工业啤酒，但绝对值得作为主要口粮。嫌贵不太讲究的话选择廉价的费尔德堡也行。

这些约等于酿造的不太贵的一般白酒。

再说说精酿，精酿的定义不是特别严格，您认为哪款是就是吧，不抬杠，但泰山7天这种就算了吧。啤酒口味不只是国内普遍的淡拉格，德式小麦白啤也仅仅德国几大口味中的一种，比利时小麦和德式小麦有区别，美式的也不太一样。IPA、世涛、各种修道院，各种风格太多了。靠别人推荐，最终也要自己品尝，找到适合自己那款。并不建议大家上来就喝精酿，假设您还停留在泰山是最好的啤酒的水平上，给您来瓶罗斯福10号，您就说了精酿劲头太大了受不了，或者给您一瓶勃艮第女公爵，您说太酸了受不了，或者给您一瓶督威，您说太苦了受不了，或者给您一瓶牛啤堂帝都海盐，您说不喜欢而且太贵了。所以建议还是从德式小麦和比利时小麦开始，一步步来，林德曼或迷失海岸等等有套装的都不难买，轻奢的打嗝海狸也有不少人品鉴过了。这些精酿约等于茅台吧，平时老喝清香型的低度勾兑白牛二上来就整茅台，可能会受不了茅台的酒精度和酱香味更或者是价格。

一款啤酒在不同的温度下味道也是不同，我喜欢在5～6℃，但有些款啤酒就适宜或有些人就喜欢温度高些。有些啤酒冰一下苦味就会变淡，麦香味更浓，但温度太低了也不好会封住一些味道。每人体质也不同，可能会伤肠胃。我是冬天也要喝凉的那种，冬天喝茶也要降到室温再喝。

我个人口味也是多变，德式小麦喝久了觉得平淡，就换比利时小麦，比利时久了觉得甜腻就换修道院，又想清爽没准又换回来了。主口粮还是以德啤为主，不时穿插各种口味。经常一晚上喝好几种不同的，就为了多比较。有时也会同种类比较，例如比较比利时版、韩版、国产版福佳的区别，德产、国产教士区别等等。极偶尔也会尝尝淡拉格，例如英产的红、蓝百威。分享下我餐桌和电脑桌上的部分啤酒，太多了就放几张近期的吧。

我第一款入坑的啤酒，还是当年瓶盖上包着锡纸的德产教士，现如今进口版也没有锡纸了。国产的一些精酿譬如牛啤堂、高大师、熊猫、京A、拳击猫等等，个人觉得性价比不高，但并不妨碍品尝一下。我喜欢跑完步来瓶5℃的教士，也喜欢独撸罗10，或者畅饮福佳，也不妨碍我到处猎奇。一起 on the way吧，去寻找更适合你的那款吧。百人百味，兴许你喜欢的啤酒不是淡拉格，也不是小麦。欢迎各位筒子入坑[我想静静][呲牙][捂脸]

不想你血管被堵死？

人与动脉同寿！

血管，连接身体各处，负责输送营养，排出废物。

一旦血管发生堵塞，影响其生理机能，则对威胁生命健康。

随着年龄的增长、一些慢性疾病，再加上不良习惯，都会加速血管阻塞的形成。

如果，血管堵塞，形成血栓，在血管里“游荡”，对于人体来说是致命的。

血管堵塞阶段

血管堵塞，一般分为三个阶段：

第一阶段：堵塞30%，属初期，无症状堵塞；

第二阶段：堵塞达50%，属中期，身体也无症状；

第三阶段：堵塞达70%，属晚期，一些不适症状就会显现出来。

一旦，出现3种迹象，小心血管“堵”了，莫忽视

1，脚发冷，足脉搏减弱，走路后，出现下肢疼痛、麻木，休息后可缓解。

2，头痛、头晕，可能断断续续的头痛，然后出现持续性头痛，甚至咳嗽时，会加重头痛。

3，胸痛，持续数秒，甚至几分钟的胸痛，并且，发作频繁，呈现压榨性疼痛，或有灼烧感，一定要警惕心血管堵塞，警惕心梗。

三大习惯，会“加速”血管堵塞，再难也要改

习惯一：饮食不忌口

很多人，从来不“坑嘴”，在吃上，完全随心意，想吃啥吃啥，想怎么吃就怎么吃。

然而，高油、高盐、高糖的美味，会让血管里边的脂肪越来越多，很容易堵塞血管。

想要健康，要尽量在家做饭，饮食清淡，荤素搭配，多吃蔬菜喝水果，并且饭吃七分饱。

习惯二：嗜好烟酒

吸烟、喝酒，是很多人的日常习惯。

吸烟伤血管，十年难修复，长期大量吸烟，会损害血管内皮，造成全身血管老化、内膜增厚、斑块形成，狭窄，甚至出现血栓。

过度饮酒，不但产生使身体“生锈”的活性氧，还会增加胆固醇和中性脂肪，导致血液粘稠，堵塞血管。

保护血管健康，预防血管堵塞，还要注意戒酒！

习惯三：长期熬夜

长期熬夜，睡眠不足，会降低身体免疫力，让人更容易生病，其中患心脏病的风险会比正常人高很多。

熬夜，会使身体大量分泌肾上腺素和去甲肾上腺素等，使血管收缩、血液流动缓慢、血液变得更粘稠，从而增加血栓、斑块的形成，促使血管堵塞的发生。

通血管，防血栓，做好“5个字”

第一个字：懂

——懂得植物油，搭配吃

植物油，食用量过多，搭配不合理，都是导致各种慢性病高发的原因之一。

所以，生活中，除了要注意食用油的用量以外，还要注意食用油的搭配。

不能吃单一品种的油，最好是各种油搭配着吃，每人每天吃齐三种脂肪酸。

比如：将油酸类丰富的橄榄油、亚油酸类丰富的大豆油、亚麻酸类丰富的秋苏籽油，按2:2:1的比例搭配吃，约25克~30克。

其中，秋苏籽油，含有大量的Omega-3脂肪酸中的α-亚麻酸，可软化血管，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。

并且，α-亚麻酸，还可以清除血液垃圾，降低血液胆固醇以及低密度胆固醇，增加血管通透性，帮助清除对心血管有害的物质，保护心血管系统的健康。

中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸，每日摄取量，1600-1800毫克。

而秋苏籽油中α-亚麻酸含量，高达60%以上，是植物油中含量最高，有“陆地上深海鱼油”之称，每天5ml，凉拌、拌酸奶、油淋菜、煲汤、做调和油等，即可满足人体所需。

——懂得做菜多放佐料

做菜时，多加点佐料，如葱、姜、蒜等，有助于血管健康。

大葱，可舒张血管，促进血液循环。

洋葱，富含前列腺素A，能扩张血管，减少外周血管阻力。

大蒜，含有丰富的大蒜素，有助放松血管和改善血流量。

生姜，富含姜辣素，可使血管扩张，从而使络脉通畅，供给正常。

第二个字：吃

——吃对食物，强血管

坚持每天最少吃够5种以上的蔬菜，有助强健血管。

并且，种类越多，营养越全面，对血管健康，越有利。

豆制品，富含卵磷脂，是“好”胆固醇的重要成分，有助于调节血脂，将血管壁“清扫”干净，预防血管硬化，被公认为“血管清道夫”。

粗粮，富含膳食纤维，不仅能和肠道内的胆酸、胆盐结合，还能刺激大肠蠕动，将胆固醇排出体外，降低血液中胆固醇的含量。

第三个字：喝

——主动喝水，很重要

多喝水，可保护血管健康，预防血栓。

养成主动喝水的习惯，小口慢慢喝，不要等到口渴才喝水。

保护血管，这3杯水，很重要：

第一杯：睡前喝200ml温水；

第二杯：起夜时喝100ml温水；

第三杯：早上起床刷牙后喝200ml温水；

生活中一定要注意，千万不要因为“麻烦”而忽视了这三杯水！

——少喝饮料

大部分饮料，含糖量都很高，经常喝，会增加冠心病的风险。

此外，经常喝饮料，容易导致肥胖，而肥胖会极大地增加血管内皮损害、动脉粥样硬化、血栓形成等的风险。

第四个字：睡

——睡得好，促恢复

睡眠，是人体是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，促使身体组织生长发育和自我修补，增强免疫功能，提高对疾病的抵抗力。

因此，良好的睡眠，对于人体来说，尤为重要。

一旦，睡不好，睡眠时间少，经常熬夜，体内会分泌大量的激素，而激素会让血管收缩，会阻碍血液流动，增加血液的粘稠度，导致血管堵塞。

所以，少熬夜，多休息，促进身体恢复，助力血管健康。

第五个字：动

——常运动，莫懒惰

走路，每天坚持30分钟的快走，可增强肌肉耐力以及血管弹性。

勾脚，用尽全力勾脚10秒钟后，再用尽全力绷脚，反复进行，可增强下肢的血液循环，预防血栓。

耸耸肩，肩膀向上提起，再慢慢放下，能为颈动脉提高动力，预防堵塞。

原地小跑，手臂自然摆动，腹部用力挺着，脚尖垫起来，一天3次，每次1分钟。

伸懒腰，双手举起头顶，往上用力，有利于静脉血管血液流动，预防堵塞。

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有哪些名字很好听的中草药？

中药材的命名，既有趣又复杂，有的以人物名称命名，有的则以药物功效命名，这些命名有的高雅，有的通俗易懂，非常有趣！下面就介绍一些有趣的中药材别名，与大家分享。:

以人物名称和地位命名的中药材

以人物姓或名称命名的中药材有何首乌，杜仲，徐长卿，红娘子，桃金娘，王不留行。以地位命名的有将军(大黄)，国老(甘草)，官桂(肉桂)，王孙等。

以动物名称命名的中药材

这类中药材有牛膝，牛蒡，牛大力，马勃，马齿苋，猪苓，鸡血藤，鸭跖草，鱼腥草，龙衣(蛇蜕)，伏龙肝(灶心土)，地龙，五爪金龙，虎杖，豹节(南五加皮)，凤尾草，凤凰衣(小鸡出壳后的蛋衣)等。

一些高雅的中药材名称，

这些中药材有使君子，忘忧花(黄花菜)，望春花(辛夷)，冰台(艾叶)，忍冬花(金银花)，天门冬，天仙果，天仙藤，冬花，雪上一枝蒿，女贞子，佛手，知母，益母草，独活，仙鹤草，千日红，六月雪，小紫含笑，月见草，天仙子，双花(金银花)，蝉花，绿萼梅花等。

一些有趣的中药材名称

这些中药材的命称有一把伞，一柱香，十姊妹，十八症，七星剑，三十六荡，九子不离母，九子连环草，九头狮子草，十大功劳，千斤拨，千针万线草，和事佬(取甘草调和诸药之意)，千年健，老头草等。

中药材有趣且好听的名字还有很多，因篇幅有限，就不一一介绍了。回答如有不足，望评论补充。

谢谢阅读！

只有一根茶叶就可以泡一杯茶？

苦丁茶!价格从六七十元到几百元不等.