红花茶,盆腔炎喝什么茶好

红花茶，盆腔炎喝什么茶好？

皮红花茶组成：青皮10克，红花10克。用法：青皮晾干后切成丝，与红花同入沙锅，加水浸泡30分钟，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取汁即成。当茶频频饮用，或早晚2次分服。功效：理气活血。主治：盆腔炎，属气滞血瘀型，下腹部及小腹两侧疼痛如针刺，腰骶酸痛，舌有紫气，脉弦。

166的女生107？

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。 肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试： 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！ 参考一下，我以前提过的问题，这也是网友发的，借鉴一下吧，其实，最好的方法是节食+运动，真的，我已经减了30多斤了，现在很匀称阿 世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾， 较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？ 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。 不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？ 同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。 举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里（保持一定的速度）. 5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!

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如何快速长头发？

喝黑芝麻糊！！！！

喝黑芝麻糊真的可以长头发，亲测有效。其实大家都知道黑芝麻对头发有效，但是感觉就是个说法，有没有效果谁也说不好。但是眼看着头发越来越少，绝对试一试，坚持每天喝一个多月，头发明显多了，特别是额头前面长出了很多新头发，短短的，头发中间那条封儿终于不那么宽了，感觉好感动。我买的不是小时候吃的那种南方黑芝麻糊，而是直接打成粉的那种，其实不好喝，没有什么味道，我都会加点蜂蜜。后来推荐给我了一个同样“秃头”的姐妹，她也有效果，所以想要生发的可以坚持一下，感觉对快速长头发也是会有效果的。

不过长头发这事也不用着急，你越在意越会觉得慢，不想的话反而会长得很快，不行就去理发店接个头发，现在无痕接发很自然，可以坚持几个月，适合让头发度过半长不短的尴尬期。

有哪些让你惊艳的平价好物？

哎呀，你们这届女孩子也太难带了吧，买东西又要平价，又要超好用~不过呢， 凭我多年网购的经验，就没有我扒不到的好东西！

究竟哪个是泥萌的菜，快来认领吧~

一. 护肤篇

*清洁

1. eiio卸妆水 参考价：45RMB

它真的是好大好大的一瓶，比较平价，特别适合学生党，里面的辣木籽提取物可以消除自由基，具有抗衰的功能，同时又能补充水份，油皮的学生党婊贝推荐购买。

2. Meckiss卸妆油 参考价：68RMB

第一次买它是奔着颜值去的，我的角质层真的很薄，所以不能用卸妆棉来摩擦摩擦我的脸皮~使用之前给他摇匀，干手干脸抹在脸上，轻轻按摩乳化就可以了，卸完妆完全不会觉得油乎乎的。

他里面含有红没药醇，雅诗兰黛精华液的同款成分，是有抗炎抑菌的作用，可以降低皮肤炎症，粉刺，暗疮的产生，而且眼唇妆也可以卸干净，冥冥之中省了眼唇卸妆液的钱了~

角质层薄的干敏肌表贝们推荐购买~

3. 旁氏米粹洁面乳 参考价：29.9RMB

贫民窟女孩不拥有就是罪过啊~~可可爱爱的包装，芙丽芳丝的平价替代，里面的椰油酰甘氨酸钠是人体皮肤胶原的主要成分~好多婴儿用品都含有这一成分~泡沫细腻，洗完脸之后不紧绷，不假滑，干皮油皮学生党推荐购买~

4. 荷诺益生菌洗面奶 参考价：69RMB

它是一款弱酸性的氨基酸洗面奶，特别亲肤，无香精防腐剂，里面含有的依克多因是高效保湿抗压因子，泡沫特别绵密，洗完脸一点都不紧绷，干敏肌学生党推荐购买~

*水乳

1. 光希水乳 参考价：199RMB

这款水乳我万年推，没有活动的价格是269，有活动是199，每次赶上活动的时候，我都会多囤两套~~，补水保湿真的是王炸般的效果，像我这种懒安晚期的人，这个季节我都是直接涂两遍乳液，省去面霜这个步骤~~~干皮一年四季推荐使用，油皮推荐秋冬季节使用~

2. PMPM玫瑰水乳 参考价：169RMB

Fresh馥蕾诗红茶酵母水乳平替，秋冬季节必备，不含酒精防腐剂，淡淡的玫瑰清香，hin好闻呀~精华露的流动性很好，质地轻薄，水润，特别容易吸收，她是有三重神经酰胺，补水效果敲级棒~精华乳里面含有红花茶酵母的成分，可以调节肌肤，一抹就化成水，不会油腻，不会闷痘~沙漠干皮敏感肌必备~

3. AHCb5水乳 参考价：198RMB

蓝瑟包装，看起来很高Dan，她里面含有98%高纯度维生素b5和95%的高纯度玻尿酸，清爽好吸收，不油腻，不厚重，补水保湿效果很奶思，换季皮肤不稳定，脸部泛红婊贝get

*面霜

珂润面霜 参考价：135RMB

我的已经快要空瓶了~，敏感肌大干皮的救星，明星成分——角鲨烷，是皮肤中的一种天然成分，有很强的抗氧化和刺激免疫力的作用，和其他面霜不同的是，这款面霜是奶油质地，不厚重，完全不油腻，所以不会闷痘，保湿效果也是杠杠的~这款面霜所有肤质都适用~~

二. 彩妆篇

1. 尔木萄隔离 参考价：64RMB

包装看起来很高大上，上脸很轻薄水润，伪素颜神器，遮瑕力度很不错，也不还假白，和男神出门约会就涂它，然后告诉男神，你是素颜！吼吼吼~~

2. 初夏堂粉底液 参考价：69.9RMB

大牌的赶脚，超级水润不油腻~真的是一点都不比大牌差

不卡粉，不假白，学生党，干皮敏感肌绝对是闭眼入都不会踩雷~

3. 美康粉黛口红 参考价：29RMB

上嘴滋润不拔干，我觉得他们家所有的口红色号都好看，包装看起来极其精致，每个色号的名字都取的特别有韵味，一只口红能涂好久，这价格，四舍五入不就等于不要钱吗？

4. 名创优品眉笔 参考价：10RMB

10块钱一只的眉笔，买回家画画都超级值，笔芯细，画出来的眉毛超级自然，手残党的福音，持妆力度也是超级奶思（小声逼逼：赶上双11双12更便宜）

5. 美人鱼粉饼 参考价：7.5RMB

国货中的扛把子，我真的特别想问商家一句，你们这粉饼赚钱吗？别看她便宜，她真的超级好用，颜色很自然，粉质细腻，上脸超级服帖，就算是油皮，用完之后也会马上变成雾面妆容~

6. makeboon眼影盘：参考价：28rmb

一共有三个盘，每盘的颜色都超级好看，非常的日常，哑光珠光色都有，粉质也很细腻，随意搭配一下出来妆容的都超级温柔，这个眼影是我能用到铁皮的那种，显色度hin高，我喜欢~~~

身体护理

1. Tlab相守沐浴露 参考价：62.8RMB

这款沐浴露一共有两瓶，情侣款哦~此处狗粮提醒！！！

连沐浴露都有情侣款了，你还要单着吗？

他的味道是香奈儿美丽人生的味道，很好闻的哦~和男盆友约会之前不要忘记洗白白呦~

冬天皮肤容易干干巴巴起细纹的，就买这款就够了~她里面含有熊果苷的成分，用了tlab沐浴露，我终于相信小仙女白嫩香皮肤是洗白的了

价格便宜，所有肤质都适用~

1. Verben linn身体乳 参考价：39rmb

这颜值，，，，，，他里面是含有小分子的烟酰胺和神经酰胺可以促进蛋白的合成，保持水润弹性，维持自身皮肤的水平衡系统。 它一共是有六种味道，我最喜欢的是伏见桃山，就是一股水蜜桃的香味，淡淡的，甜甜的，而且，它一点都不油腻，涂完之后不会有黏在衣服上的现象~

2. Aleble护手霜 参考价：39.9RMB

原谅我是个渣女，aleble 的东西我真的是见一个爱一个，而且不能自拔~别问我为什么~问就是便宜好用啊~

我的爪子一到秋冬季节就巨干无比，真的是它拯救了我，一涂开就像水一样，滋润度满分，一点就能涂开整只手，我一个冬天一支就够了。

味道就是淡淡的香味，闻起来一点都不廉价，推荐三只一起买，特别划算~

3. 老汤搓澡巾 参考价：2RMB

这是一款搓泥神器，女孩子用细砂的就可以了，哗哗下泥，洗完之后整个人都会特别通透~网上随便搜就行了，搓澡巾不用买贵的，9.9RMB 5个的很好用~

提升幸福感的小物品

1. 森系发卡

我之前买了一个，才花了4块钱，平时洗脸，出去玩都会带，很森系，很仙女，某一天闺蜜来串门看见之后就被她占有了~~~嘤~~~

给大家推荐个店铺小饰易妆韩国发饰

他家饰品超级便宜，十块钱一堆的那种，还很精致~~~

2. 床单固定器

不知道你们有没有同款男朋友，晚上睡觉就好像在床上漂移，然后床就变成男朋友的窝~

安排个神器——床单固定器，小小的，萌萌的，怪好看~主要是不管怎么折腾，床单都很整齐~~

3. 化妆品分装袋子

经常出门的妹子一定要有，我这个人出门就喜欢轻装上阵，护肤品瓶瓶罐罐想想就头大，分装瓶是真的鸡肋，护发素，面霜，乳液之类的根本就倒不出来，鸡肋，买这些分装袋子，用多少，带多少，简直不要太方便！~而且一次性的真的比分装瓶卫生多了~

点个收藏，持续更新，一起做最会剁手的贫民窟女孩~~

荒地只为环保？

首先得看这荒地有多大面积，只是单纯的以环保绿化为目标有几种做法:第一可以考虑以休闲公园式进行规划，这个规划摸式还得考虑是农村还是城区，因为是休闲公园就要考虑到人流跟所面对的群体情况，是城区的话人流量大，年龄段混杂，从管理角度考虑种植的绿化苗木品种有桂花、红檵木球、红枫、紫薇等等，从经济考虑这些品种的绿化小苗价格比较低，这一类苗木具有既有观赏性又比较容易管理，不易被小孩破坏。草地块就用马尼拉草，都比较耐旱易生长。这一类的绿化一年只修剪俩次就可以了，平时就是视干旱情况洒洒水，因为是不以赢利为目的只是单纯的绿化地块就尽量减少资金的投入。如果是农村的话就种植玉兰、红花茶、樱花这些品种，这些绿化树易成活，不需要投入人力进行修剪，在小苗成长期注意松一下土施肥就可以了。农村有时间去玩一下休息聊天的基本上都是老人带小孩，而且人流相对来说比较少不需要多少配套的厕所、凉亭坐椅这些。

第二可以考虑花海摸式，这个摸式就是纯粹的观赏，可以种植紫薇、樱花、红枫这些品种，这些品种都具有易成活易管理投入低的特性，在小苗生长期浇水、施一些农家肥就可以了。在种植时候留出足够的生长间距，俩年后基本上就不再需要管理了只需要一年施一次肥就可以了。三年后就可以成一片花海既环保又具有一定的观赏性。