茶道座次礼仪,怎么样最合适
茶道座次礼仪，怎么样最合适？
1、每天给保安递根烟，再晚回家都有车位。
2、不要让自己的女儿骑自行车，或者练长跑。
带孩子期间可以怎么提升自己？
针对这个问题，先看看大家怎么说哦：
@营养师小姗
一个全职妈妈，宝宝今年三岁了，首先想感慨一句，全职妈妈这个“工作”真的很难，同意的宝妈们举手点赞，不仅要做个好妈妈，好妻子，还要上的厅堂，下的厨房，而且在家里待久了，就很容易和外面的世界脱轨。在照顾孩子，投入家庭的这几年了里，我没有丢下自己，反而状态越来越好，今天就把自己的一些方法分享给宝妈们，希望这些小方法对各位宝妈有所帮助
一、排在第一位的，对我来说就是管理身材了，虽然已经是孩他妈，但是也不能为了孩子放弃自己，只要有空闲的时间，都会去运动，比如在天气好的时候多带宝宝出行，出去尽量选择用推车带宝宝，顺便自己也多走路，对身体很有好处。另外饮食上也会特别注意，零食、油炸食品，高脂高热量的食物都会少吃或者不吃。
二、利用宝宝睡觉的时间看书，一般看育儿的会多一些。这样照顾宝宝时能够做到心中有数，不会手忙脚乱，也懂得如何去爱孩子，更好的照顾孩子。
三、坚持自己的兴趣爱好，比如喜欢拍照，宝宝出生后，一直坚持每天，或者每周，给宝宝拍照，记录了很多美好的兴趣爱好融入到生活中，每天会过的很充实快乐
四、多和朋友交流，即使有了家庭有了孩子，也要像以前一样，多参加朋友聚会，和朋友多交流，要有自己的生活
最后一点，即使有了孩子，我们也要记得爱自己，只有爱自己，才会心平气静的爱身边的人。
@立志崛起的蒲公英
一个人带孩子，天天比狗都累，哪还有时间跟精力去学习什么东西。
我生了孩子 就一个人把孩子 带到一岁一个月的，当中的辛酸，哪能用一个苦一个委屈就能诠释的，老公几天不回家，连饭都吃不上，特别是孩子会爬会站时，更是辛苦，我去做饭，他不坐车子，我只能抱着做饭，天天抱着也累啊，那我就让他在地上爬着玩，还要几秒几秒的去探头看看她是不是站起来了，我那个时候一般一天一顿，最多两顿，从生了孩子 体重130，到孩子 一岁时体重106，呵呵。不用减肥了。
天天不是带她学走路就是要做饭，还得哄她睡觉，晚上睡一会儿就醒一次，一晚上醒八九次都是少的，所以晚上根本睡不好。我还没睡，她就醒了，我刚睡着，她又醒了，然后就是又哭又闹，还得喂奶。
要想提升自己，就得看你孩子 给不给力了。有的孩子省事点，你就可以有自己的一点时间，想提升自己得看以后你准备往哪方面发展了。
确定好方向以后，就可以着手学习了。趁孩子睡觉，你要赶紧吃饭，洗衣服，然后就要翻资料，总而言之，把时间充分利用起来，晚上也是。
建议，等孩子 过了一岁半会跑了，走了稳了，知道吃喝拉撒了再学习东西也不晚。要不，真的会把自己累垮的。
女人生了孩子总要有一个过渡期，特别是一个人带孩子 的那种。只要有心，啥时候学都不晚，前提是有一个好的身体。
其实总结下来有：
1、学习育儿
宝贝的诞生让爸爸妈妈沉浸在幸福当中，但同时也给爸爸妈妈带来了新的挑战——因为谁都不是天生会当父母的，要做个好爸爸好妈妈，需要不断学习。妈妈带孩子期间，是最好的学习机会。
看很多育儿书，觉得对提升做父母的能力，有很大帮助，既可以更好地应对眼前的育儿工作，也可以为伴随孩子一点点长大做好知识、技能和心理上的准备。
2、学习管理自己的身材
这当然是新手妈妈的一项重要任务，如果没有管理身材的意识和方法，再加上带孩子期间不用上班，很容易变得不注意形象，身材走形。
3、学习管理自己的时间
带孩子是一项繁重的工作，新手妈妈可以趁机看几本关于时间管理的书，学习时间管理的方法，把每一天的各种琐碎事务安排得更好，同时也为自己腾出比较充分的休息、学习和娱乐时间。
4、学习持家技能
作为主妇，在持家技能上也是有高下之分的，尤其是有了孩子之后，家务工作量倍增，提升持家技能就更重要。
新手妈妈可以利用育儿生活中的碎片时间，学习收纳、烘焙。掌握一些收纳技巧，可以让“收拾家”变得更高效，而且可以避免那些无效的重复整理工作。学习简单的家庭烘焙，等孩子长大一点后，可以为孩子制作更健康的面包和糕点，不用担心外买烘焙食品中的添加剂影响孩子的健康。
5、专业学习
当然，如果新手妈妈有尽快回归职场的计划，或者有进修（比如读研、读博）的计划，我们也建议您在带娃期间尽量挤出一些时间，保持专业学习，这样对妈妈个人的发展会很有益处。
第一次和她唱歌在哪一年？
对现在来说和老婆一起唱歌是经常的事。
但和老婆第一次唱歌还是我人生中难忘的一件事，若没有我们第一次在一起唱歌，也许我们俩个也不可能走到一起，也不可能有现在的家庭。
一，班花小芳霸占我的心
记得那是95年读大三的那一年，我们班有个班花叫小芳(化名)，是我现在的老婆，我们俩都是艺术系声乐二班的同学，她座在三排中间位置，我个子有点大座在八排靠左边。
小芳那时可是我们班的班花，1.65的身材，能歌善舞的，留个齐眉的留海，不算很长的披肩发，象黑色的一帘小瀑布，走起路来黑色的小瀑布随风一扬一落的，太迷人了！有时也会把头发扎一个马尾辫，也挺好看的，正好露出他那白皙的脸庞和纤细而又白嫩的脖子，她温柔善良的性格，和落落大方的言谈举指，在大三那一年她彻底让我分神了，上课老是目光不由自主地向她身上跑，因为我座在后排，偷看她也方便，她也发现不了，别的同学也不容易发现。我也知道有几个同学都对她有非同寻常的好感，有两个男同学己经对她展开了爱的攻势，为了她这两个男同学也是明知双方都在追她，明里还表现的谦谦君子！但面和心己经不合了，还装得象什么也不知道似的，可小芳只是把他俩当做同班的同学对待，和他们保持着雷池的距离。这种情形我是了如执掌！
我那时在我们班论身材1.78，论脸蛋和功课也是班上的中上等吧，不算太棒！能上得了庭堂，除了那两个追她的同学外，我也一直暗恋着她，只是偷偷地，没敢表明心志，有几次鲜花都买了，下定决心，等等，再等等，找不准机会送给她，主要还是没勇气，有时校园里或食堂打饭碰见她，反倒说不出话来，有点心慌害怕，有时走路还怕碰见她，而又渴望见到她。有时在想，人家姑娘家都不害羞，我一个男子汉大佬爷们害羞啥呢？可就是自己攻克不了自己的心里防线。
二，设计捕获小芳的方案
在这种魂不守舍的情况下，我艰难地渡过了三个月，好象她发现了我对她傻乎乎的表现，看透了我的心思！见到我时只是微微一笑就过去了，也不说话，更让我心起涟漪，做梦也老是看到她那花一样甜蜜的笑容。在90年代大学生还没有现在这么开放，虽然在大学，可还保留一些60.70年代的封建传统美德。
为此我设想了好多种和她见面的理由和场景，连同见面的细节都考虑到了，最后我研究了当下的环境和我们接触的时间，明智地做了一个攻策方案:欲速则不达，欲擒故纵，施以"柔道″之朮！做到知己知彼，避免芒撞表白造成尴尬局面，先做谦谦君子，打入她身边，判断我在她心目中的位置，若时机成熟了，该出手时就出手，一举擒获。这是《孙子兵法，三十六计》的一退为进，蓄势待发！
三，实施捕获小芳方案第一步
终于在1993年6月17日的下午下课后，我做了充分的心理准备，和见面的台词，台词对我们艺术系的学生来说是小莱一碟！我兴奋得没有去吃晚饭，即是去了也吃不下去，一直眼光观察着小芳的行踪，准备找个和小芳偶然相遇的巧遇，表演一段我己设计好的话剧！
看见小芳拿着饭盒进了餐厅，我在食堂餐厅和她宿舍的必经的小人行道边找了一个长椅座了下来，手拿一本《故事会》的杂志，装作若无其事地看起来，不时眼光偷偷地扫一眼餐厅门口，看一下那个熟悉的身影出来没有？我当时的外表可能象若无其事的样子，其实我心里好紧张，感觉心脏在咚咚咚直跳，盼望着她快点过来，但又希望她慢点出来，再给我一点让心脏能平静下来的时间。
不知过了多长时间，猛然看见小芳一个人走出了餐厅(真担心她从餐厅出来再有个同伴一起回宿舍，打破我精心设计好的计划，幸远！)，这时我样子是面部低头朝向《故事会》，但眼光在以更快的频率扫向她那随风飘动的裙摆和那黑色的小半高跟皮鞋，眼看一双裙摆越来越近了，小皮鞋走路的"咯咯"声越来越响了，10米，9米，8米，7米，6米，5米，4米，3米，2米，1米，终于到了偶遇的交织点上了，我不能再装下去了，绝不能再错过我几个月来精心设计的擒拿方案了。
突然小芳先说话了，″唉！李刚(化名)同学，这么早可吃过晚饭了！"，这时我真正胆大地抬起头，并且站了起来说:″啊，我下午打蓝球了，活动量大饿了，一下课就跑餐厅吃饭了，吃罢没事了座这看会书，休息一下"。说话时我己站了起来，并且站在人行道的中间，挡住她的去路，这是我有意安排的，防止小芳无意再跑掉，让我的计划落空。
这时小芳也止住了脚步，猛下一我们的目光对视了一下，好象目光粘在一起了好长时间，估计有三秒钟吧，别小看这三秒钟，目光粘在一起对视的时候可是很长的，一切事情全忘了，真是全神贯注了，脑子一片空白。
″李刚同学，你还有事吗"？是小芳觉得有点尴尬，先说话了。我猛一下从真空中回到了现实中。
″啊，小芳同学，我找你还真有点事，也不是什么大事，咱俩都是学声乐的，平时只是在练声房和班会唱歌，从未到音乐厅里唱过歌，听说那里边的音响设备可好了，前几天我上街发现新开了一家《天外天音乐茶社》，离咱学校不到一里地，明天刚好礼拜六，晚上咱们一起去看看，唱一首歌感受一下高级音响设备下的效果怎么样，我请客，不知你肯不肯赏光！？
″你叫了几个同学″？小芳问道。
″只有我们俩个！"我说。
"好吧″！她好象没有犹豫就答应了，我心里一陈暗喜，猜测小芳可对我也有好感！喜欢我！。。。。。她接着又问:"明晚几点"？
″明晚八点吧，学校门口西边100米有个《爱家百货商店》，我在那等你″。因为河南郑州的夏夜，天老早就黑了，即是城市的路灯很亮，别的同学也不容易发现，又选择了离学校门口100米的小商店，别的同学假若发现我们俩个同时在小商店里边，那同学们在同一个商店偶遇买东西也很正常呀！一切可能发生的情况都预想到了。
″好吧！你在这看书吧！我回宿舍还有点衣服要洗一下″。
″谢谢你的赏光，小芳"！我激动地连忙说。等小芬同意了，我慌忙让开了道路。
″好吧！你回去洗衣服吧！白天上课也没时间洗，明晚见"。
"好！再见″。说着小芬手拿着饭盒轻飘地走了，皮鞋的"咯咯″声慢慢地消失了，我座在长椅上目不转晴地目送她走进了2号女生宿舍楼。
当时我心里激动地差一点叫出声来，长二十二岁这么大没有这么高兴，这么激动过，从没有过这样的感觉。
四，擒拿小芳行动的战前准备
终于熬到第二天六月十七日礼拜六下午，天不黑我早早地去餐厅匆匆地吃了晚饭，匆匆地回到宿舍，室友志强邀我去打蓝球，我慌说晚上出去买点生活用品，志强和室友们都走了，我开始打扮起来，先洗洗头，换了一件天蓝色中间一道红的T恤衫，下面穿了一条重蓝色的啦叭裤，照了照镜子，前边照照，扭腰后边又照了照，觉的实在不搭配，显的太老了，于是又拿出来一件浅咖啡色的直桶裤，又前后照了照，把我妈给买的一双黑色皮鞋也穿上了，留的青年头刚洗完，梳子一梳也很蓬松的，嗯！行！这样搭配还算好看，好！就这样！1米78的身材穿上这身衣服线条也露出来了，帅小伙一个。自我感觉挺好的！
看看我爸送我的"双狮"牌手表，己是19点45分了，该走了，宿舍到那家小百货商店步行需要5分钟时间，正好提前10分钟到，避免去的太早了，在商店里呆时间长了，被其他同学伴缠着闲逛耽误我的大事。
于是匆匆出了寝室，正好5分钟感到《爱家百货商店》，没见到小芳过来，于是就在商店里装摸作样地看看这个，摸摸那个，心里还在想，小芳会不会不来了？小芳会不会有其他事情不来了？我做着各种不来的猜测，勿然小芳的身影也走进了这个小商店。
五，擒拿目标出现
只见小芳今天比平常更漂亮了，象是刚洗过头发，显得格外的蓬松，齐眉的留海发显得更厚了一点，一双自来双的水灵大眼，格外明亮，正好很有比例地镶在高鼻樑的两侧，微陷的上眼皮显得一双眼皮的眼晴更大了，但大的刚好和一副不胖不瘦的白细嫩脸庞正适合的比例，正统中国人模样的鼻头下边不知是哪个画家画的一张大小厚薄都刚好的小嘴，看见我微微一笑，露出上下两排整齐的石榴子玉牙来，好象今晚还稍微涂了一点红，更迷人了，蓬松的短披肩发正休闲自然地搭在肩上。
小芳的上身穿一件白色有暗黑点的短撒袖上衣，不是太紧身，稍微掐点腰，胸部高挺，线条刚现到恰到好处，显得不骄也不燥正好看。手里抓一个小钱包，下身穿一条灰颜色的斜格格喇叭裙子，刚好盖住两小腿肚的地方，看起来有点厚，但也很轻的感觉，因为晚上看的不太清楚，90年代的小商店不象现代的大超市一样灯光如昼的光亮，斜格格的裙子非常符合我的审美观，心想"难到她知道我喜欢这样的颜色和款式吗"！可能是我自做多情了吧！脚下又换了一双不太尖的黑皮鞋，好象鞋跟比学校穿的高了一点点。
唉呀！小芳今晚的穿着打扮真有点电视里明星的味道！我心里也是美滋滋的。
看见小芳进来我主动迎了过去，″小芳同学，你吃过饭了″，明知学校早吃过饭了，找话说话点费话，走近忽然一股洗发水的香味，显然是小芳刚了头发。
″哦，早吃过了！你前边先去，我随后就到″。显然她也怕被同学们看见，正合我意，不谋而合。
″好，我先走，你随后就到"。
"嗯″！
于是又看了一眼小芳的眼晴，走出了商店，出来门刚好碰见我的两个室友贾志强和张跃华。
贾志强说:"刚哥，买东西呀″！
我说:"路过这里，闲逛一下，你们忙吧！我到西边还有个老乡在那等我呢！有点事，再见。和他们俩打声招呼怱怱走了，郑州的夜景也很漂亮无心观赏，径直走向那个音乐茶吧！
六，奔向设计好的擒拿现场
老远就看见《天外天音乐茶社》的七彩霓虹灯在闪烁，好浪漫呀！真是大城市的气氛，真好。
茶吧门口两边放了两个一米高的大花蓝，只见身穿紧身旗袍迎宾小姐肩腰斜挎一幅红宽彩带，上边写"欢迎光临"四个大金字，慌忙示手向里进的手势，"欢迎光临，几位"？里边的重低音炮的音乐己经随着七彩仙光灯光射出了神仙洞。
″还有一位在后边，马上就到"。
"里边请"。我边说边向里边走，我也把头昂起来，装得像大老板一样，估计涉世甚广的迎宾小姐姐一定能看出我的学生气来。
走进音乐大厅里，又有一个迎宾小姐过来，″欢迎光临，几位″？
″两位″。
"帅哥要情侣席，雅席，贵宾席还是庭席？我们这分四种席位看台″。
″我们两个人，要个小一点的雅席就可以了"！我也装得像很有钱似的，也不问价钱，充呗！心想二百块钱就够了，正好我把妈妈刚打来的五百元生活费全带上了，防止着花得多了没有钱付帐丟人，特别不能在小芳面前丟人。
″那，帅哥这边请″。
我犹豫了一下，心想我和小芳现在只是同学关系，还没有发展到情侣关系，若芒目要个情侣间，耽心小芳生气。
″帅哥，你看这″雨花台″怎么样？这是我们专门为雅席间起的具有诗情画意的名字，帅哥还满意吧"！小姐姐边示意我座下，边解说，显得很礼貌。
″可以，不错，就这吧"！其实我也是第一次来到这种高级娱乐场所，装得好象很熟悉一样。
″帅哥，你们喝点什么″？小姐姐尤雅地问到。
″少等一会，还有个朋友没来呢"。心想我要等小芳来了才能点呀！小芳没来也不知道她喜欢喝什么，提前点了也不礼貌。
七，非常满意的七彩擒拿现场
我一人座在雨花台的座位上等小芳，现在才缓过神来，认真地看一下高级的《天外天音乐茶社》，因为第一次来这种高级别的地方，心里有点忐忑。
只见一个不到一百平方的半圆型舞台约有1米高，舞台的天花板上七彩的霓虹灯在闪烁，舞台的背景墙上三个溜金大字"天外天"格外醒目，在灯光的照耀″天外天"三个字也再变换各种颜色，整个背景墙是蓝天白云的长娥奔月图案，只见长娥手托天外天个天字，在天空中彩带飘逸着斜向上天奔向那右上角的一轮明月，尽显仙气淋然，舞台两侧两幅通天地的围帐自天垂下，更显大气豪华，舞台孤型边缘放满了花篮和射灯，六个仙女姐姐正在舞台上手提花篮给一个主唱仙姐伴舞，唱一首民歌《编花篮》，舞姿婀娜，歌声优扬嘹亮，真是有点天外天的感觉，这个舞台真有舞台的气氛，有感觉，有激情，很有味道，不象我们学校的舞台干巴巴的象杯白开水一一淡而无味。
再看舞池下边的厅座，每一排的小长方型茶台和舞台保持同一的圆形弧线围着舞台，足能容下100号人入座，整个舞厅的灯光呈不太亮的蓝红两色，加上舞台上不停变换的霓红灯交相容洽，尽显夜晚的浪漫色彩。
小芳还没来，我站起走下雨花台，想到厅口看一下小芳来了没有，只见整个厅座的周围都是大小不一的圆拱形的贵宾雅间，每个雅间的灯光配置也不一样，柔和偏暗，每个雅间的名字也很有仙味，有雨花台，蓬莱岛，聚仙阁，仙人居等等，整个舞厅以舞台为中心组了一个半圆形的大舞台。只见宾客满座，俊男靓女们正在酣享天上人间的激情。俊俏的服务生们和美丽的小姐姐们在大厅里来回穿梭。
我又走到大厅口，想再看看小芳来了没有，只见茶社的门口大厅，很大很气派，地板噌亮，天花板上悬吊一幅特大的七彩灯，估计值好多钱吧，4根溜金大柱顶住天花板，显得格外结实，圆型的吧台后面站着两位身穿旗袍的美姐姐！她们身后的大景上《天外天音乐茶社》格外显眼正对着大门。前庭的两边是长长的真皮沙发和红的发亮的长茶台，供客人们临时聊天。鲜花花篮遍布每个角落，尽显雍容华贵，高端大器上档次。
八，目标进入伏击圈
正在欣赏茶社的高，大，尚时，忽见小芳由一位迎宾小姐姐启帘而入，我慌忙向小芳迎了上去。
″小芳，你又遇见其他同学了吗″？
″是的，在小商店刚准备过来，张亚男，刘倩之和王兰心她们三个也进去，说了几句话，非拉我到街对面的服装店帮她们挑选一下衣服，耽搁了一点时间，实在推脱不了，不好意思呀！小刚″。
″没关系的，时间不长，就一会地吗！我从小商店出来也碰到咱们班的贾志强和张跃华了，非拉我去逛街，我说有老乡在等我有事，就怱怱地跑了"。
″来！小芳咱们的座位在这边，雨花台怎么样″？我用指着雨花台边说边走。
"请座！小芳″。
″这里好气派呀！我还是第一次到这么高级的地方″。小芳说着话在四处观望。
″我也是第一次到这种高级豪华的地方，以前只是在电影和电视里见过这种场面″。我们相对而座没有相互观望，只顾说着话看外面舞厅的新鲜而高级的玩样。
服务的小姐姐看我和小芳座下了，也走了过来。
″帅哥，小美女你我喝点什么？茶还是饮料，我们有为二位准备好的适合各种口味红茶，绿茶，红酒以及各种饮料，味道很好也不贵，有大红袍，竹叶青，铁观音，碧罗春，茉莉花茶，玫瑰花茶，还有咱河南正宗的信阳毛尖等等，红酒有法国的白蓝地，也有国产的，也有啤酒和进口的咖啡。。。。″小姐姐介绍了好多。说实在的，我们学生娃娃哪会品茶呀！对茶道一点也不通。
小姐姐又接着说:我们的果盘套餐有66，88，118，168也有268每份的，看俩位需要点什么？小姐姐很礼貌而且很熟练地向我们推荐她们的产品。我心想这么贵了还说不贵，我一个月的生活费才能200多块钱，看来这就叫高档场所呀！真有点耽心囊中羞涩而丟人。
″老同学，你看点的什么″？我很有礼貌地让小芳点。
″小刚，你点吧！我不懂″！小芳谦虚地说。
"我也不懂，还是你点吧！因为今晚你是客我是东，礼应你点才对″，我诚肯地劝小芳点。
小芳看我让的诚肯，就开了腔，对服务的小姐姐说话了:来一个66的果盘和两瓶粒粒橙饮料吧！我们对品茶也不懂。小芳这是怕我花钱多呀！找最便宜的点。我看出来了。
于是我补充道:要不果盘就点88的吧，外加两杯咖啡。说实在的我长这么大还真没喝过咖啡啥味道，不知是甜的还是酸的，只是在电视里经常见到那些老板们带着美女们进入这种场合都要必点咖啡，我也充一回大老板卖弄一下，浪漫一回充一下时尚。也不知小芳喝过咖啡没有。
小芳看我这样点也没说什么，可能不想让服务小姐姐看出我们是没钱的低消费者吧！哪怕我们装的再像，我想人家服务的小姐姐见多识广绝对能看出这两个幼稚的脸庞是两个涉世不多的学生，不会是什么老板！
″好吧！两位！你们要的礼品马上就到，哦！茶台上那个按扭是点歌键，按一下，我们有服务人员会过来请你点歌，点一首歌20元很便面的，你可以上到舞台上尽情地歌唱。二位，稍等马上就到！我心想点一首歌20元不超5分钟，我一天的生活费也不超过10钱，但这是心里话不能让小芳看出来。
小姐姐走了，才发现小芳在这种迷彩灯光的照耀下更加漂亮了，非常蓬松的披肩发，白天那白皙的脸庞泛起了红晕，端装秀丽的座姿，不是很开放的气质，更增加了一些古典的美丽色彩，时而象一尊美丽的少妇，时而象一个纯纯的少女。
这时我开腔了:″小芳，咱们同学也三年了，也没有在一起好好说过话，我们平时在学校里见面也只是打声招呼，刚好前些天路过这里，也听别的同学说这有个茶社音响设备很好，这几个月了，一直想请你出来到这聊聊天，咱们是学声乐的，顺便我们也唱两首歌体验一下新时代下高级音响设备的音质效果怎么样″？
九，设计欲擒贼，却被贼来擒
″于是昨天就冒昧地约你了，说实话真怕你拒绝我，我也是考虑了几个月才下的决心呀！你不会生气吧″！我壮着胆把我几个月来的想法告诉了小芳。
″哪会呢！我知道″！这时服务的小姐姐用一个专用的饮料推拉车把我们点的饮料和干果盘送了过来，并用祝福的语气说:帅哥美女，你们慢用，祝你们玩的开心！把我们的礼品摆放整齐就走了。
″哦！你知道″？我惊讶地反问小芳。
″你知道啥″？我又接着反问小芳。
"看你这几个月见到我时傻傻的样子我就知道了″！小芳看我非常吃惊的样子，忍不住害羞地笑着说。看她的笑容里带着喜乐，还有点胜利的感觉。
这时我有点象卧底的特务，一下被揭穿撤去了外衣一样，赤裸裸地暴露在光天化日之下的感觉，本来想耍人家，这下好象被人耍了一样难情。
此时感觉嗓子有点梗咽不舒服的感觉，敢忙帮小芳把粒粒橙打开说″来！小芳，喝点果汁"，来掩饰我内心的慌张。
″好，谢谢你小刚″！小芳看起来很平静，反倒我有点慌了。
我慌忙喝两大口果汁，润下喉咙，平衡一下慌乱的心情，也没有顾着品果汁的味道，估计也会被细心的小芳看破了。
″小芳，你真好，谢谢你能大驾光临″！喝完两口了才想起来向人家说谢谢光临，于是我俩同时拿起果汁瓶碰了一下。这时我感觉心情平静了好多。
″来，小芳吃点水果″，现在才看果盘里放的都是啥东西，有两个不大的苹果，小蜜橘子几个，小鸡心型的西红柿几个，葡萄干，瓜子，西瓜子各一把会有，就这么多88元，在外边10钱就能买上这些，小姐姐还说不贵，小芳点66套餐幸好被我换成88元套餐了，要不然上来就一点，会显得太尴尬了。
于是我和小芳吃着喝着聊着，从学校里的功课，音乐知识，课堂，谈到社会，理想和愿望。谈了好多好多，舞厅里迷人的灯光和那震耳欲聋的重低音炮也没有影响到我们的聊天。
″来，小刚，喝口咖啡吧，这要趁热喝呢，凉了就不香了"！小芳说。看来小芳在其他地方是喝过咖啡的。
于是我们俩各自拿起小勺子在杯子里勺了一小口，到嘴里苦苦的，有一股浓香的味道。虽然有点苦，但也不敢说，怕小芳笑我没喝了，于是我说:虽然有点苦，但苦中带着香。我冒充着向小芳解释道。
"嗯！在家我爸爸爱喝咖啡，他平时爱晚上写资料，喝点咖啡提提神"。啊！心想原来这样呀！
"伯父干什么工作呀″？我问到。
"我爸在报社上班，是这家报社的编辑。平常很累，每晚回到家还要加班到半夜″。
"那要让伯父多注意身体，长期熬夜对身体不好″。我关心道。
″是呀！我妈也经常劝他，让他多休息，心疼他的身体，可他干的编辑工作，没办法″！小芳也很心疼地说。
″编辑工作就是很累的，让伯父自己多注意身休吧″！
十，计划接近高峰
″唉！小芳，咱们点两歌吧！好歹咱们也是学唱歌的，论专业知识比那些业余的还要强一些吧！试一试！我们来就是想唱歌的″！
″好呀！先唱咱们在学校经常练的练习曲吧！会更熟练一些，免得第一次来这唱不好尴尬了。你唱啥"？小芳显然高兴起来了。
"你先点吧″？我推让着说。
″咱们每人先点一首吧！我还唱我在学校的练习曲宋祖英版《茉莉花》吧"！
″好！小芳，你这首歌唱的非常棒，赛过原版宋祖英了，在学校就非常喜听你唱的这首歌了″。我拍着手向小芳称赞。
″小刚，你唱哪一首″？小芳催问道。
″我唱我的练习曲张也版《沂蒙山小调》吧！
″你这首唱的也很好听，张也的音那么高你唱得游刃游鱼，挺好的，咱班男生里你唱的最棒″！小芳兴高釆烈地说。
″好！就这样″！我激动地按下了茶台上红色的点歌呼叫键。一分钟不上，服务的小姐姐来了。
″两位，要点歌吗？还是需要什么饮料″？小姐姐恭恭敬敬地问道。
″啊，给我们点一首宋祖英的《茉莉花》和张也的《沂蒙山小调》，原调啊"！我也激动起来。
″好的！两位贵姓？舞台主持人要报幕呢″！
″我姓李，她姓杨，名字就不要报了吧，行吧，小芳"？我耽心同学们知道了。
"嗯！这样比较好″。小芳也认同。
"好吧，那，报幕员就叫李先生和杨小姐啦，因为叫李先生和杨小姐的比较多，你们听到你们点的歌名你们就到舞台上唱就行了，记着叫到你们的歌你们就上舞台啊，节奏不等人哦″！小姐姐给我们解释道。
刚才只顾着和小芳聊了天，舞厅里美妙的音乐和舞台上俊男倩女的歌声也无暇欣赏，这话时候我俩的思想才回到舞厅里来，只见舞上一个西装革里个子不大的中年大叔摇愰着肥胖的身体在南腔北调地唱着"该出手时就出手啊，风风火火闯九州啊！″。。。。。满尽兴的，看得出大叔也真陶醉在乐曲中了。我们认为唱得不好，但还是赢得一大片兴奋的掌声。
大叔曲吧！又上台了一位非常时尚的美妇人，有三十多岁，不知啥来头，登唱未唱就迎来了一大片的掌声和欢呼口哨声，美妇人说:唱的不好，请大家多多海涵！说完深深向舞台下的观众们深深地举了一躬。乐曲响起唱了一首毛阿敏的《烛光里的妈妈》，不专业，唱得很深情，也算可以。唱完又是一片掌声。台下观众足有百十号人。
十一，目标大放光彩
这时只听见报幕员小姐叫到:下面由一位雨花台的杨小姐为大家演唱一首江苏民歌《茉莉花》，这首歌非常好听，有请我们雨花台的杨小姐荣耀登场。
″有请雨花台的杨小姐！大家欢迎″！报幕员小姐姐高调拉长腔地喊到。顿时台下响起一大片掌声。我和小芳同时把目光转向大厅的观众，只见不是很明亮的大厅里，大家都把目光投向雨花台的我们。
心里一下紧紧起来，老师经常讲登台前一定要放松情绪不要紧张，这是第一次出入这种舞台，忍不住还是有点很紧张，虽然是小芳先登场，可我心里咚咚咚直跳，也不知道小芳心里紧张与否！
"唉！小芳叫到你啦"！我提醒到。
″好！那我先上吧"！小芳平静地说。
说完，小芳自然地站起来，头发向边轻轻一甩，″我先上了，为我加油啊″！然后潇潇地走向舞台，我也站起身来，目送她走上舞台。报幕员小姐姐怱忙迎住小芳，小芳和
报幕员站立在舞台正中央，只听报幕员小姐姐介绍到:今晚我们雨花台来了一位非常漂亮的小姐姐杨小姐，下面由这位漂亮的小姐姐为在场的各位帅哥和亮姐们献上一首江苏民歌《茉莉花》，这位小姐姐人不但长的漂亮，我相信她的歌声一定和人一样漂亮，大家欢迎″！台下又是一片掌声，我相信我的掌声是最响的，拍得我手掌真有点发疼，别的掌声都停了，我忘记了停还在拍手，刹时，大厅里的目光齐刷刷地射到我身上，射得我好尴尬。
只见小芳站在台上一点也不紧张，还是和往常在学校舞台上一样神情自若，小芳开腔了:谢谢大家今晚能齐聚《天外天的大舞台》，下面一首江苏民歌《茉莉花》献给在场的每一位先生们女士们帅哥和亮姐们，希望你们能够喜欢！台下又是一片雷鸣般的掌声，我又用力地拍着双手，这时我已走下三十公分高的雨花台，站在雨花台边的走道旁直丁丁地盯着小芳。心想这里面有没有流氓没有！想到这有点害怕了，有点后悔带小芳来到这个地方，以前在电视和电影里见过这种地方好多喝醉酒的流氓，心想:放心小芳，我会保护你的，放心。。。。。
音乐响起，这时七彩的灯光也随着乐曲闪跃起来，小芳的身体明显看得出随着乐曲轻盈地动起来，小芳没有象在学校那样边唱边跳舞，第一次来这可能还是放不开有点生场吧！刚唱几句台下又响起了一片掌声，看别人鼓掌我也用力地拍着手。
只听小芳的歌声时而高亢，时而低沉，时而婉转尤扬如涓涓流水，时而又如秋叶落尘埃轻盈着地，时而又如蜻蜓戏水转折自如，小芳的音准，节奏，共鸣，吐字，情绪，动作肢体语言都非常到位，小芳的手语动作也作的非常好。天外天的音响设备不知比学校的要好出多少倍，小芳今晚的歌声真可以专业的歌星相媲美了。
正沉浸享受在小芳那优美的歌声中时，乐曲嘎然而止，下边又是雷鸣般的掌声，当然我的掌声更响！
只见小芳曲终深深地向台下举了一个鞠躬，″谢谢大家的聆听，唱的不好，请大家多多海涵！祝朋友们开心″！只见台下一片骚动，有鼓掌的，有吹口哨的，更有几个人高喊，唱的太好了，再来一曲。。。。。。
小芳笑了笑，又举了一躬，话筒交给报幕员小姐姐，说一声"谢谢″走下舞台，我慌忙跑到舞台边迎住小芳，″小芳，你唱太棒了，比学校发挥的还要好，小芳！今晚你太棒了″！我激动地一下拉住了小芳的手，把她直直地拉到我们雨花台的座位上，边走边夸，可能是我太激动了吧！忘记了男女同学的界限，当时也忘记了拉住小芳的手啥感觉了，激动忘了一切，变成傻瓜了。
″哪有那么好，紧张死了，好几处唱得有点不列位，你没听出来吗″？小芳如释重负一样说。
″我看你不紧呀，唱得真的很好，我真没听出来”！我一本正经地说。
″肯定唱的很好，要不然台下怎么会有那么多的掌声和欢呼声呢？
″他们不专业奉承起哄吧了！你是专业的呀，应该听出来有两个地方唱的不够到位呀″！
″来！先喝一口果汁润润嗓子"。我关心地说。
十二，男女有别，真是窈窕淑女，君子好逑呀。
和小芳谈得正兴致时，突然听到报幕员小姐姐喊道:
″下面再有请雨花台的帅哥李先生为大家唱一首山东民歌《沂蒙山小调》，这是一首经典的老歌非常好听，掌声有请″。
又是一片雷鸣般的掌声！
"小刚，轮到你啦″！小芳催促到。
我故作镇静一下，抓起果汁喝了一口润了一下嗓子。″好！我上了，你好好休息一下″。于是我大步走上了舞台，报幕的小姐姐迎上来递我一只话简介绍道:
″刚才雨花台的小姐姐唱的非常好，现在雨花台又上来一位帅气小哥哥，为大家演唱一首山东民歌《沂蒙山小调》，我相信也一定今好听的，掌声送给这位小哥哥，只听台下稀稀疏疏的有几片掌声，心想美女上来还没唱呢，你们也还没听美女唱的好不好就掌声一大片，而一个男生上来掌声也没了，心里大骂他们大一一色一一狼。
″下面为大家唱一首山东民歌《沂蒙山小调》希望大家喜欢″，我说完掌声一个也没有。我上来哪一点动作不好还是咋的了没有掌声。
音乐响起，听到音乐我的心情平静了下来，思想进入了歌曲情景里了，随着音乐的旋律和变幻的七彩灯唱完了整首歌曲。歌唱中不时地看向雨花台小芳的地方，可惜看不到她。唱完又是迎来了稀稀疏疏的几个掌声，舞台上看不到下边的小芳，我想小芳肯定会为我鼓掌的。最后我深深地举了一躬说"谢谢欣赏″。连一句″祝在位朋友们开心的话″也没说就灰溜溜地回到了小芳的身旁。心想我感觉唱的也很好呀！怎么没掌声呢？难道真的″大色狼效应吗？
″小刚，你唱的很好，各方面都非常到位，比学校发挥的还要好，这里的音响设备也是专业的，你可以当歌星了″。我想小芳是在奉承我，安慰我，来喝口果汁润润嗓子休息会″。小芳很激情地夸奖我。
"没你唱的好，来，喝一口″。我们拿瓶子碰了一下，我也不提掌声的事，其实我内心有点不平衡。
舞台在继续，我和小芳也在继续边喝边聊。
十三，火焰上加油，继续升华
我俩越聊越开心，都沉浸在了这舞厅的环境和愉乐之中了，我们又品了几口苦涩的咖啡，粒粒橙也喝定了，果盘中的水果和干果就吃一点点。
″小芳，咱们同学又是同班都三年了，都没有今晚开心″。
"是呀，平常在学校男女生哪敢多说话，同学们喜欢在背后说三道四的"。小芳有点埋怨的意思。
我没有争求小芳的同意，按响了服务器按扭。
″小刚，你还要点歌吗″？
"不是，再拿点东西咱俩应该庆祝一下今晚的日子″。两分钟不上，服务的小姐姐过来啦！
"俩位，点歌吗还是需要什么″？小姐姐恭敬地问。
″给我们来两杯干红吧″！我大大方方地向小姐姐说。
″好的，先生要什么品牌的干红″？
″法国白干红吧″。心想我就只是电视里见过，又没喝过怎么会知道。
一会小姐姐用小托盘端来两高脚杯的红酒。
″帅哥小姐姐，慢用，有什么需要呼叫总台″。
我学着电视里大老板的样子托起高脚杯，″来！小芳，为咱今晚的开心干一怀″，小芳也托起酒杯，″为今晚的开心干杯″，小芳也笑容满面地开心。
没喝过红酒，真不是滋味，酸酸的，还有点涩，心想还真不如白酒和啤酒，为了浪漫不好喝也行呀，坚持！
不知聊了多久，我俩一杯红酒也所剩无几，感觉有点酒意了，心想这酒不辣，酒劲还不小呢。舞厅里的嘈杂声对我们已无影响了。仿佛置身于幽静的小竹林里了一样身外无物！
我说:小芳，咱们再点两首歌吧！这里的音响真好！
小芳说:不早了，咱们回校吧！学校十点钟要关门，晚了还要叫保安开门呢。我想小芳是不是喝点红酒也头晕了吗。
"小芳，你怎么样"？
″没事，这里人员混杂，啥人都有，时间也不早了，以后有机会再来″。我听到小芳说这话。
我说:好吧！有机会下次再来。
于是我俩下了雨花台吧台上结帐。
″小姐，雨花台结帐，再加两瓶雪碧"我说。
″先生，俩位今晚一共消费360元″。小姐说到。
我慌忙把准备好的钱递了过去，小芳也从小包里拿出一迭子钱要付帐，比我拿钱还多呢，怎么能让小芳付呢。
十四加一，终于抱得美人归
于是我和小芳走出了茶社，在里边有空调不觉的热，出来门一股热气扑面而来，河南郑州的夏夜就是这样闷而热，幸好每人拿了个冰镇的雪碧，我们走的很慢，聊到好多，虽有点酒意但不晕。
″小芳，你怎么样喝点酒″？我关心地问。
″没事″。小芳看起来真的没事，在人行道路灯下的两个人影一会跑前边一个跑后边，很象动漫里的两个布娃娃在合一下分一下，让人浮想涟涟，走到路边的一个小公园地方，这里有高大的松柏，休闲的长椅，假山上一股细流在哗哗向下流入水池，还有几个青蛙在里边偶然地哇哇叫两声，远处地毯一样的草坪上座着一对一对的小情侣。
眼看离学校的路程剩一半不到了，我心中埋没好久的话还没对小芳说呢，于是我说:小芳，咱到小公园的长椅上座会，凉快一回在回校吧。
″好吧，咱郑州的天气真是热"。小芳也觉得有点热了。于是我们走到一棵很大且僻静的松柏下座在长椅上，我们座的很近，能闻到他秀发上洗发水的香味，这时我脑子在高速运转，可怎么向小芳开口，几次话到嘴边又咽了回去，感觉胸口有点憋得慌。
通过今晚的观察感觉小芳对我不反感并且有好感，好象她也领会了我的心意，又想自已是个男子汉，想起今晚那位胖大叔唱那句话″该出手时就出手，风风火火闯九州啊！男子汉大丈夫办事不能唯唯喏喏的，想到这我壮起胆，一把抓住了小芳的小手，她也没有抽回，感觉她的手很自然放松。
我吱吱唔唔地说:"小芳，我喜欢你好久了，可一直不敢向你表白，自大一我就一直默默地暗恋着你，可我觉得你可能无意，大二一年又是这样，只能在远处看着你，到了大三看到有两个同学追你，我才觉得时间不多了，怕你被别人抢跑了，我爱恋三年的你若真的被别人抢跑了死的心都有了，好几次鲜花都偷偷地为你买好了，直到放干，又偷偷地扔了，怕你拒绝我，若那样我们座在一个班里会很尴尬的，这次我是铁了心要向你表白，哪怕是你拒绝了我，我也不后悔，最起码我为我爱的人争取了″。
小芳说:″傻瓜，我也喜欢你，早看透你心思了，要不然今晚我也不会和你一块出来，我妈对我管得可严了，三令五审不准我在学校谈恋爱，可一个人的心若是被人带走了，身体不走都不行，今晚我知道你给我设的陷阱，可我愿意跳你的陷阱，让我妈骂去吧！只要你一后对我好就够了″
″小芳，你太好了"。我激动地泪水想向外边跑！于是从我裤衣口袋里拿出当时花了100块钱买的一条银项链。
"来，我为你戴上"。小芳把身子凑了过来为她戴上了。为小芳戴项链时感觉很都有点发抖了。
我们一下了一拥在了一起，两个滚烫的嘴唇合在了一起，我们当时是抱的那么紧，感觉两个身体都在颤抖，把头扎在她那芳香的秀发里不舍得出来，她那当时的发香味现在还在鼻腔里回荡。
这一抱抱了个一生！
这一吻吻了个家庭！
不知过了多长时间，回学校我俩是翻墙回去的！
广东人为什么吃早餐叫吃早茶？
首先，这个问题就已经问错了！
广东人的早餐和早茶是：两！回！事！
一直以来，广东人的早茶和早餐不明就里的人可能会混为一谈，不就是吃个早饭吗？！作为一个广东uncle我想说：要精确到个人感受和心情舒适度，实在是有天渊之别的！在老广们的心里，早茶和早餐虽然没有刻意的划分，但潜意识里根本是两个不同的概念！
【牛腩猪肠粉】
好吧，下面就让uncle展来和大一家说道说道这个广东人早餐和早茶的区别，希望大家看后别再吐槽：我们广东人不用做了，每天就好几个小时泡在酒楼“口水多过茶”（粤语：瞎扯淡）。
先说说早茶
广东人的早茶看似随意，但那种从无意识之中透露出来的优哉悠哉、修身养性、淡泊人生的生活态度，从踏进酒楼那一分钟起，一切都在一种众所周知的神圣仪式当中开始………
【明火白粥】
找好位置坐下；上茶，然后翻开报纸（非常好的习惯），伙计加第二趟水的时候开始点菜，人多的就各式其式自己照顾自己。单身独行的通常都是一盅两件，粤式点心多如牛毛全世界都知道，所以也不在这里多说了。
但有一点要澄清的是，也是对刚到粤地或不熟悉广东的朋友们说，广东人“饮茶”不一定吃很多东西，因为来日方长没人要你一次吃完早茶的点心。因为，广东人早茶的核心是一个字一一
“叹”！！！
叹！在这里粤语的解释是：享受！
叹茶！叹酒！叹音乐！叹人生！叹世界！
叹着茶聊完家长里短；
叹着茶平息江湖纷争；
叹着茶谈成人生大事；
叹着茶做成难搞生意！
早茶（楼），是家庭亲情沟通的聚合地；
创业发为的策源地；
解决纷争的英雄地………
【皮蛋瘦肉粥】
既然早茶的功用如此强大，肯定不会是一时半会儿的问题。所以，两三个小时是基本时间，午饭、直落是常态。这也是外地人吐槽广东人喝个早茶坐几个小时的原因。
所以，uncle展在这里跟大家说：广东人没那么悠闲！每天在酒楼早茶直落的都是些：”家里有矿（早年打拼）不愁吃喝”；家山有田拆迁上岸无事可干的人；和真的有生意谈的人；退休老人，才会窝在酒楼几个小时不想走！年轻人只属于周六日很多现代家庭既定的家庭日，才会出现在早茶的酒楼！
总的来说和广东人的早茶，收费方面不算太高，但普通打工一族如果每天消费是肯定负担不来的。
（硬蹦蹦、竖得起的广东油炸鬼！）
真正广东人早餐的打开方式是这样的！
第一，就是在家自己煮想吃什么就煮什么，这也是最省的！（用肺说的话所以按下不表）
第二，遍布大街小巷价格丰俭由人的小食店，才是务实广东上班一族的真实钢需，也就是你们想了解的一一早餐！！！
【腩汁猪肠粉】
这些店收费大众，客流周转快。如果你赶时间的话也许连坐位都没有，但你可以打包走。通常这些店卖的都是些综合性强，即买即有即走但味道一点不差的“老火食品”。譬如：火候超过五小时的“皮蛋瘦肉粥”、“菜干烧骨粥”、“柴鱼花生粥”………！还有熬的绵软香滑、清肠胃的广东人最爱一一明火白粥！
【云吞面】
然后，加一笼叉烧包；小笼包、油炸鬼（炸面，广东人吃的炸面可是硬蹦蹦竖得起的，软的要不是隔夜，就是外省人做的）。还有豆浆！对于豆浆uncle展可要郑重强调：广东人的豆浆必须是！甜！的！
墙裂推荐的就是我的最爱，牛腩猪肠粉、排骨猪肠粉、不想吃肉了来个”腩汁肠粉”；香辣开胃的漱粉……！这些店最大的特点就是“快”经济实惠，一个早餐不用10块钱，不想耽误时间几分钟就可以走了。这是在酒楼饮茶上个茶也要十几分钟所不能比的，在价钱上一顿早茶人均几十上百也是两者最大区别之一。
【潮汕鱼蛋粉】
这才是广东人的早餐
广东人的早茶和早餐是两个不同的概念，虽然都是与美食有关，但内涵却天差地别。
篇幅所限不能一一列举，或者有不同意见欢迎在评论区畅所欲言！
道家茶道制作方法？
1.鲜叶采摘：武当道茶绿茶鲜叶讲究细嫩，以春季的鲜叶品质最好。鲜叶采摘的要领是分期分批分级采摘，分级加工。不采不合标准的鲜叶，不采病虫害叶、雨水叶、露水叶、脏叶、紫色叶等采摘手法为扳采或提采，不允许掐采，不得损伤鲜叶。
武当道茶绿茶加工工艺
2.摊放：武当道茶绿茶加工讲究鲜叶摊放，尤其是武当道茶名优绿茶的鲜叶更需要进行摊放，否则影响加工效果和产品品质。鲜叶摊放以室内自然摊放于篾垫、软匾等上为好，要求场地干净卫生、空气流动、阴凉，避免日晒雨水淋。近年开始出现鲜叶摊放机，可以节约厂房面积。摊叶厚度一般不超过10厘米，摊放时自然抖散鲜叶，做到厚薄均匀。摊放过程中需适时翻叶，一般2~3小时翻一次，以促使摊放叶失水均匀。一般摊放叶含水量将至70%左右，叶色由鲜（翠）绿转为浅暗绿，叶表面光泽基本消失，叶质不硬脆，能嗅到清香或者花香、果香，说明摊放叶摊放适度，可进行杀青。
武当道茶绿茶加工工艺
3.杀青：杀青是武当道茶绿茶品质形成最关键的一个工序，要求采取高温短时钝化酶活性，防止杀青叶中多酚类物质的氧化，以获得绿茶应有的“三绿”品质。杀青可以散发青臭味，发展茶香，蒸发部分水分，使叶变柔软，增强韧性，便于揉捻做形。
4.揉捻：揉捻是利用揉和捻的方法，使茶叶卷紧成条，有利于塑造外形，还可以适当破坏叶细胞而有利于内含物质的浸出，以增强茶汤滋味的浓度和持久性。大宗绿茶需要进行揉捻，部分武当道茶名优绿茶没有专门的揉捻工序，但在这些武当道茶名优绿茶的理条、做形过程中实际上达到了揉捻的目的。完全未经过揉捻的茶产品，内含物质浸出慢，茶汤滋味相对淡，干茶体积相对粗大。
武当道茶绿茶加工工艺
5.做形：大宗绿茶不存在特别的做形要求，但武当道茶名优绿茶讲究做形。武当道茶名优绿茶品种繁多，最主要的就是因为采取了不同的做形方法，塑造出各种富有艺术性的外形，如扁形、卷曲形、针形等。
武当道茶绿茶加工工艺
6.干燥：武当道茶绿茶产品需要长期保存，因此要求水分含量保持在较低的范围。干燥可以蒸发水分，使茶叶含水量降低到4%~6%，以利于贮存保质，同时可以进一步形成茶叶的色、香、味。名优武当道茶的干燥与做形往往是融为一体的，即在做形中干燥，在干燥中做形。
武当道茶绿茶加工工艺
千余年来，武当道茶之所以能够盛名不衰，誉满中外，贵在其品质优质。武当茶树品种优良，土质好，气候好，雨水适宜，茶叶肥壮内质好，称之为仙山云雾。有关医学研究还表明，常饮绿茶，可以提高人体免疫系统的抗病毒感染能力，有益于抗衰老，延年益寿。有的中医药专家，则根据茶叶的药效功能，选配一些植物类中草药组成药茶，饮用具有显著的保健功效。
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