荷叶茶价格,怎样评价主播薇娅
荷叶茶价格,怎样评价主播薇娅?
第一,薇娅自带气场,给人一种女强人的感觉。不管从妆容、发型、穿衣打扮还是说话的语气,都给人一种特别自信的感觉。
第二,极其努力。在她还没火之前,她昼夜不停,天天开直播带货,精心组织团队,与老公拿出一半的资金创业,成名之后,被人称为“带货女王”,但她依然每天只睡四个小时,她害怕自己一旦停下来,现在的一切都会消失。
第三,热心做公益。成名后,薇娅依靠自己的力量,为乡村直播售卖产品,帮助农民致富脱贫。
第四,敢拼敢闯,不服输。愿意为创业投入大量资金,前期不为人知时,她依然不放弃。
第五,坚强。她曾在一次采访中说自己特别受不了别人掉眼泪,在她的世界里,没有什么困难是解决不了的,即便再难,她也会努力去完成,绝不掉泪。
喝茶养生主要喝什么茶?
谢邀。我有一篇写武夷山茶的文章,有兴趣看看图个乐。
正题来了。按辈分来。
第一。爷爷奶奶辈的。常喝绿茶。绿茶是万能的,老年人喝了预防骨质疏松,口感也很好。价格便宜。
绿茶苦荞茶,这个餐馆里都有,我尊敬的爷爷天天吃苦荞沙琪玛,但茶才是比较好的。苦荞茶降血压,促进血液循环的作用,有利于预防心脑血管疾病。
苦荞茶普洱茶,治利尿便秘,预防很多疾病。
第二。中老年人,绿茶提升醒脑,防癌减肥。红茶,乌龙茶性平 。红茶抗菌力强。其次看个人喜好 ,我爸爱喝铁观音,黄芽,四川茶叶众多,总有你喜欢的,扯远了,不好意思。
红茶乌龙茶第三年轻人,我喜欢喝菊花枸杞茶,重点来了,电脑手机依赖症必备,缓解眼疲劳 ,改善视力。(菊花是寒性的,慎重)也可以加决明子。
菊花枸杞茶最后是功能茶,全是高颜值高营养。减肥喝冬瓜荷叶茶,提神喝柠檬茶 ,蜜桃乌龙茶也不错。
蜜桃乌龙茶.柠檬茶
不要离开,茶虽好,不要只喝不运动欧。喝茶要分季节,最重要的是喝对茶,甲之甜糖乙之砒霜,可以私信问我欧。
希望能帮到您,点赞关注的都是大佬。
吃什么东西刮油最快?
很高兴回答你的问题!我是中医吴兰贞,以为有42年的中医大夫,喜欢的朋友可以关注我,每天为大家推荐中医药知识和健康常识!
一提到减肥,很多人第一反应就是“有氧运动”。
很多人都以为只要再少吃一点、多跑几圈,就能拥有维密天使般凹凸有致的身材。
于是开始每天跑步,并控制饮食,期待着有一天翘臀马甲线的出现。
坚持了三个月后发现,“减肥好难呀!怎么减都降不下去”。
相信大家都迫切的想要瘦下来,除了运动、饮食要注意外,还有一些帮助减肥的“神秘配方”哦!今天给你支支招,一起来甩掉“油脂”!
香瓜芹菜汁
调节新陈代谢、增强免疫力
材 料:芹菜 / 香瓜 / 纯净水
芹菜的热量极低,可以作为一种非常有价值的食物,因为它能够提供重要的营养素,并有助于调节脂肪的新陈代谢,帮助减肥。
芹菜营养丰富,富含抗氧化剂物质、维生素和矿物质等,而维生素C,B族维生素和钾这些元素都可以很好的帮助调节新陈代谢,提高免疫力。
香瓜“消暑热,解烦渴,利小便”,是非常生津止渴的夏日瓜果,且甜度适中,正好可以很好地和芹菜搭配,让果蔬汁的口感立马提升~
所以大家不要听到芹菜汁就开始抗拒啦,只要搭配好,又好喝又减肥哦。
芹菜番茄汁
抗氧化、美容养颜
材 料:芹菜 / 番茄 / 柠檬
这一款是芹菜和番茄的搭配,芹菜的好处不用再说了,番茄的红素属于脂溶性维生素,这样可以让人体内的油脂更容易被分解和溶出,而有机体更容易的被消化和吸收。还含有较高的番茄素,有美容养颜的作用。
柠檬含有维生素C和抗氧化剂,这两种成分都是许多护肤产品的成分,柠檬汁中的天然成分可以帮助改善老化的皮肤。三种天然食材搭配,美容效果翻倍~!
胡萝卜芒果汁
减肥、护眼、补充维生素A
材 料:芒果 / 胡萝卜
胡萝卜含有的多种营养物质,都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素,被吸收利用后转变成维生素A,维生素A可使上皮细胞分泌黏液,非常利于护眼,预防发生干眼病。
芒果的是一种纤维含量很不错的水果,每半个芒果就含有1.5g的膳食纤维,膳食纤维可以预防便秘,我们的每日饮食里都该做到摄入足够量的膳食纤维。
很多人可能会担心芒果很甜,对减肥没有好处,但是实际上,芒果和西瓜、葡萄这种高糖食物并不太一样,它是属于中GI的食物。
顺便提醒,如果大家想减肥,一定要少加糖或者无糖,而胡萝卜热量低,正好芒果也有甜味,一起喝非常适合在减肥的时候食用,不用担心会长胖哦。
猕猴桃黄瓜汁
美白、瘦身、抗氧化
材料:猕猴桃 / 黄瓜 / 柠檬
猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维,可以帮助胃肠蠕动,促进食物的消化,另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶,果胶可以起到润滑肠道的作用,也可以控制身体对脂肪的吸收,同时果胶还可以清除肠道中的残余废料,很好地帮助排便。
黄瓜可以说是一种非常低热量的食物了,90%的黄瓜里都是水分,同时,黄瓜还是一种著名的天然利尿剂,能够很好的帮你保护膀胱、肾脏以及肝脏。
加上柠檬一起榨汁,柠檬的好处相信不用多说了吧,满满vc抗氧化,这款偏酸口感的果蔬汁特别适合夏日饮用哦~
黑木耳红枣露
排毒、饱腹、低热量
材 料: 黑木耳 / 红枣
黑木耳红枣露听起来比较黑暗料理,但是实际上非常好喝,这款还是曾经风靡台湾的减肥神饮哦。因为它既能排毒、饱腹效果又特别好,可以作为晚上的代餐,非常适合想减肥的人食用了!
黑木耳一直是被大家小觑的一个减肥食材。实际上,黑木耳中含有丰富的膳食纤维、多醣体和抗凝血物质三种成分。加上黑木耳的热量也很低,用来控制体重非常的好。
红枣补中益气,补血安神,加上还有天然的甜味,一起搭配完全不用再加糖。
黑木耳泡发以后,和红枣按照2:1的比例放入果汁机或豆浆机中,这个和之前的不同的是,因为木耳需要煮熟,所以豆浆机会更方便一些。
荷 叶 茶
减肥凉茶、清热祛火
荷叶茶也是减肥利器,荷叶中的多种生物碱,可以减少人体对脂肪的吸收。饮用荷叶茶,能够降低人体对脂肪的吸收率,从而从根本上起到减肥的效用。所以,荷叶茶是夏季减肥瘦身的良药哦。
而且用荷叶来泡茶喝,泡出来的味道清新无比,并且能消除身体里的一些热气,湿润咽喉,是春夏季非常好的祛火凉茶。
材 料:干荷叶 / 水
制作荷叶凉茶也很简单,取一片荷叶,将多余的部分剪掉,留取根部的叶子剪碎放入杯中。
去少量茶叶放入杯中,倒入热水,半小时以后再行饮用,一杯荷叶茶便完成啦~不过乐姐要提醒,荷叶茶性凉,要适当饮用哦~
这些都是纯天然的“减肥药”
每款果蔬汁大家都可以
根据自己的口感调比例
只要从饮食习惯上改善
管住嘴、迈出腿
相信大家这个夏天都能瘦身成功
怎样才能把藕塘里的藕清理掉?
目前作为一个种藕专业户,一直都想着怎么把藕种的丰产丰收,却没有仔细想如何把藕清理干净。但是逆向思维考虑下作以下几点并不完美的方案,可供你参考。
1,我认为最好的做法就是人工采藕。因为藕是一种蔬菜,它是有价值的,零卖价格最便宜的时候也得2元每斤左右吧!贵的时候甚至能卖到十几块每斤。以前人工采藕大多是用铁锹挖,所以必须得把塘里的水抽干净。但是现在主流的方式是用高压水枪冲,这样就不用抽干塘里的水,对塘里的鱼影响要小一点。但题主的水塘可能面积小,单独买一个高压水枪,划不来也没必要。而且没有挖藕经验的人是操作不来的。我觉得如果能联系到附近有相关经验的人,可以和他合作,让他自己带设备自挖自卖,回头五五分账,一般别人都是很乐意的!当然这个方案的前提是藕已经长出来了而且有一定的面积。
2,我遇过最简单粗暴的方式就是放浅水在藕初期生长的时候打一遍除草剂,藕是最怕这个的!绝对一扫光,然后再换水!如果有条件将鱼暂时移塘可做此考虑,否则请谨慎操作。
3,人工摘荷叶,将藕淹死。莲藕生长初期靠自身营养长出荷叶,中期荷叶抽出水面然后进行光合作用生长。此时只要在荷叶长出后将其拔出摘掉,而且使水面一直高于荷叶,莲藕无法呼吸进行光合作用。时间长了,藕自身营养消耗殆尽,自然会腐烂死亡。俗称将藕“淹死”!但此方法需要操作多次,因为今天将这片荷叶摘了,明天那片荷叶又长出来了。但一个季度下来,塘里基本就能清理干净,而且摘的荷叶还能做喂鱼,晒干做荷叶茶,香鸡蛋……
目前我们都在搞莲藕和鱼兼作的方式!鱼可以吃掉藕塘里的杂草,昆虫和浮游生物,净化水质,鱼粪又是莲藕很好的肥料。因而即提高了地力,又增加了经济收入……如果题主有条件不妨试试!
有没有适合减肥期的零食?
人见人爱的减肥小零食[太阳][太阳]
🤭01-0卡果冻
一袋0卡果冻:0卡0糖0脂,用赤藓糖醇替代白砂糖,所以含糖量很低,还有各种水果味可以选择。可以代替甜食的下午茶的零食,很适合有时候动不动想吃甜食的妹纸。
🤭02-魔芋蛋糕
魔芋&燕麦代替面粉;鸡蛋&牛奶代替食用油;益生元代替蔗糖,30g热量是93大卡,饱腹感强烈,热量差明显。适合减肥的时候又是不是想吃蛋糕的小仙女们!
🤭03-低糖红豆饼
它们家有无糖/木糖醇/低糖的各种饼,热量也不高。红豆/绿豆/紫薯/南瓜/板栗/黑米/香芋/板栗/鹰嘴豆/熊猫/椰蓉/肉松/椒盐五仁等等。1个热量大概在46-111大卡左右。都是食物本身的味道,你如果喜欢粗粮,可以试试。
🤭04-全麦米糕
全麦+薏米+淮山+米粉+芝麻+木糖醇做的米糕,满满的粗粮口感~热量也就是粗粮的热量~可以直接吃,也可以泡奶喝。口感很清甜浓郁,饱腹感也强。
🤭05-低卡阿萨姆奶茶
0蔗糖+0脂肪+0反式脂肪酸+0植脂末+新西兰进口乳粉的一款奶茶,有阿萨姆/小奶绿/四季春这三种口味。奶香丝滑细腻,最重要的是没有脂肪,也没有糖分,用的是木糖醇,所以热量很低。
🤭06-低脂奶酪棒
无蔗糖(木糖醇)+低脂肪+无淀粉,就是牧场里优质牛奶被过滤、熬制、晾干而成,保留了牛奶的高蛋白,入口即化,奶香浓郁。还有软糯牛奶味和略硬牛奶味可以选择。
🤭07-鳕鱼干
号称海中鹅肝,就知道营养价值多高了。100g热量大概315大卡,一小包的热量是34大卡。高蛋白+低脂肪+0淀粉,鱼片松软入味,咸淡适中,嚼劲十足。
🤭08-鳕龙虾蟹肉棒
这是一款有龙虾肉的蟹肉棒,其中冷冻鱼肉糜77%,龙虾肉3.7%。0小麦粉0甜菊糖苷0脂肪虫红,大蟹肉棒吃起来也更满足。最重要的是也是蛋白质,热量很低,饱腹感很好,满足感很强。
🤭09-挂耳咖啡
推荐一款很不错的挂耳咖啡:柯林一号-柑橘+花香+焦糖;美式香浓-杏仁+土司+太妃糖;意式黑巧-坚果+焦糖+黑巧克力;曼特宁劲味-雪松+核桃香气+奶油巧克力;法式特醇-可可+焦糖+黑巧克力。销量超高,值得一试。
🤭10-玫瑰豆浆
黄豆粉+麦芽糖+重瓣玫瑰,好看好喝,去豆腥去豆渣,不腻不抢,就是豆浆的浓郁加上玫瑰的香氛,醇滑、清甜、纯粹且温柔的味道。
🤭11-燕麦巧克力能量球
0面粉,选用的是全燕麦和62%/88%/100%的黑巧克力制作,其次还有鸡蛋、少许玉米油,少油0卡糖,口感呢就是微微苦,散发浓郁的巧克力清香,嚼起来很香~
🤭12-大榛子黑巧克力
如果既喜欢吃坚果又喜欢吃黑巧,那我要推荐这款这款大榛子黑巧,榛子富含维生素E、欧米伽3脂肪酸,非常有益~口感也真的超级好吃~最重要的是便宜~
🤭13-紫薯芋泥饼
主要就是紫薯、芋泥、小麦粉、少许油、盐、糖制作的,100g热量240大卡。薯香味浓郁,入口软糯绵密,清甜可人。喜欢粗粮软糯口感的可以一试~
🤭14-魔芋爽素毛肚
0脂肪+高膳食纤维,一小袋才7.6大卡,热量低的难以置信,泡椒口味,Q弹清爽,一口气吃好几包也轻松无负担。
🤭15-益生菌奶味果蔬萃
这是一款可以嚼的益生菌,里面有:香菇+红心萝卜+香蕉+黄桃+草莓+紫薯+红薯+猕猴桃+秋葵+青萝卜,口感有点偏甜,适合喜欢吃甜的宝宝们
🤭16-花园牛奶
新疆石河子的花园牛奶,是我喝过最好喝的牛奶!!!微甜,浓郁,醇厚,顺滑,清醒不腻,奶香味真的绝了!!!早上可以泡燕麦/鸡蛋/山药粉,如果爱喝奶的宝贝们别错过~
🤭17-三顿半拿铁
Good Coffee,Anywhere。每一颗可兑160-200ml冰/热水,牛奶,燕麦奶,有冷萃风味、拿铁拼配、燕麦拿铁。溶解度很好,香气浓郁,仿佛有一阵清风拂过味蕾~真的是打工魂打工人必备~
🤭18-玫瑰花酱
晨露玫瑰花,鲜花占比85%,其次是蜂蜜和白砂糖。富含花青素,可以抗衰老,口感柔和清甜,花香四溢,吃到嘴里,仿佛迎来了一片花园。可以泡水喝,涂面包吃,做玫瑰酒酿馒头。
🤭19-即食银耳
想要维持皮肤的胶原蛋白又没时间煮银耳,那么就可以吃即食银耳,银耳胶质中富含对女性有益的银耳多糖,植物纤维,氨基酸等等,美容养颜,滋补嫩肤,可以泡椰汁、牛奶、酒酿等等。
🤭20-咸水梅
潮汕咸水梅就是梅子晾干水分,用盐腌制,酸+甜+咸,还很适合孕期当做零食。可以泡水、泡汽水、泡蜂蜜、拌水果、蒸鱼蒸肉、焖排骨,还可以做日式梅子饭。
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