降压茶,罗布麻降压茶价格怎么样哪里有卖

降压茶，罗布麻降压茶价格怎么样哪里有卖？

罗布麻茶的价格相对于其他茶叶的价格是比较低的，便宜的一盒二十几，好的一盒八十几，你可以去敦煌罗布麻综合开发中心的官网上看看，里面有他们的授权网站，而且茶叶的价格都是统一的，每一盒都有防伪标识。您可以放心购买，祝您早日健康。

苦丁茶是真正的茶吗？

真正的茶叶是从山茶科、山茶属植物上采摘的鲜叶加工而成的。而苦丁茶属于冬青科冬青属，所以苦丁茶严格来说是不属于茶叶的。苦丁茶是用苦丁冬青经茶叶的加工工序制成，据临床实验证明，苦丁茶有消炎镇疼，清凉解毒、降脂、降压、减肥的良效，被誉为保健茶，美容茶、降压茶和益寿茶。

蒲桑茶是什么？

蒲桑茶就是用蒲公英和桑叶制成的一种降压茶。

适合于高血脂饮用的茶有哪些？

说起高血脂，大家一定都不陌生，这是一种常见的慢性疾病，在老年人群体中尤为常见。据统计，我国成人血脂异常患病率高达40%，也就是说，平均每4个成年人中就有1人患高血脂。长期血脂异常，容易诱发脂肪肝、高尿酸血症、冠心病、脑卒中等并发症。所以调节血脂，刻不容缓。

喝茶可以降血脂吗？

通常来讲，喝茶有助于降低血脂。这得益于茶水中茶色素、茶多酚、多种维生素等成分，能够降低胆固醇，防治胆固醇升高，具有抗动脉粥样硬化的作用。王药师查阅了相关文献，一项关于绿茶影响血脂代谢的荟萃分析研究显示，绿茶及其提取物可以把胆固醇降低7.2mg/dl，把低密度脂蛋白胆固醇降低2.19mg/dl。所以，茶喝茶的确有助于降低血脂。

高血脂喝什么茶好？

1. 山楂荷叶茶

山楂是常见的水果，其含有表儿茶素、多酚类缩合黄烷聚合物及有机酸中的总三萜酸等不饱和酸成分，可以提高抗氧化能力，抑制脂质代谢，降低血脂。荷叶具有消暑利湿，散瘀止血的作用。两者同时泡水喝，具有一定的降脂效果。如果没有荷叶，将三楂切片晒干泡水喝也是可以的，或者是直接吃山楂，每天吃两三个就可以。不进可以降血脂，还可以降压，降糖。

2. 绿茶

绿茶采用的不发酵或未发酵的制作工艺，维生素、茶多酚、茶色素等物质丰富，能够充分发挥调节血脂的作用。另外，绿茶中还有一些解毒因子，可以和血压中的有毒物质结合，如烟草中的尼古丁，加速有毒物质以尿液的形式排出体外，降低有毒物质对身体的伤害。

3. 乌龙茶

乌龙茶富含大量的茶多酚、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质。特别是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增强机体免疫力的重要功能成分。另外，乌龙茶中还含有以中国成分——单宁酸，这种物质与脂肪的关系密切，可以降低血液中的胆固醇水平。

除上述茶饮之外，普洱茶、菊花茶、决明子茶、绞股蓝茶、橘皮茶等等，也可以起到调节血脂、降低胆固醇的作用，大家可以根据个人喜好选择具体喝哪一种茶。

喝茶虽然可以降血脂，但是作用有限！

但是，茶水降血脂的作用有限。假设一位高血脂患者的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是219.63mg/dl，通过喝茶仅能降低1%，而常用降脂药物——他汀，可以将LDL-C降低30%~63%。明显的降脂差异，解释了指南为什么推荐将他汀作为降脂首选药物。

所以，对于血脂明显升高的患者，王药师建议大家在医生的指导下积极服用降脂药物。同时也要改善生活方式，清淡低脂饮食，适当增加锻炼，戒烟戒酒，合理安排作息。

轻度高血压可以不吃药吗？

高血压是中老年人常见的慢性疾病。诊断高血压以后，应结合自身情况制定个体化治疗方案。那么，轻度高血压患者不服用降压药，仅通过锻炼与食疗能降血压吗？接下来，医学莘将为您解析。

当血压三次非同日高于140/90mmHg时应诊断为高血压。诊断高血压以后，根据血压升高的水平，又分为轻、中、重度高血压。其中，轻度高血压为血压低于160/100mmHg的患者，由于轻度高血压患者血压升高幅度较小，心、脑、肾、视网膜等靶器官损害较轻，故通常可通过非药物治疗控制血压，即锻炼与食疗。

食疗主要为限制钠盐摄入，每日钠盐不超过6g，最佳标准为不超过3g；多吃杂粮，少吃精米白面；多吃蔬菜水果，限制烟酒摄入。锻炼方式主要为中等强度有氧运动，如慢走、快跑、骑车、游泳、打太极等，运动时最快心率不超过（170-年龄），每日运动半小时。

通过锻炼与食疗，可控制引起血压升高的危险因素，改善心肺功能，降低血压，经过3-6月的锻炼与食疗，轻度高血压患者的血压有望降至140/90mmHg以下。部分中老年高血压患者虽然处于轻度高血压阶段，但病程较长，血压波动大，可能已经发生了靶器官损害或临床并发症，因此，建议病程较长的轻度高血压患者筛查有无靶器官损害或临床并发症，如有，应在锻炼与食疗的基础上给予降压药控制血压；其次，如果合并糖尿病，由于糖尿病与高血压会协同损害心脑血管、肾脏、视网膜，故也应给予药物控制血压，降至130/80mmHg以下，以减少靶器官损害；此外，轻度高血压患者若合并多项心血管危险因素，如腹型肥胖、血脂异常、吸烟等，也应给予药物降血压。

需要注意的是，轻度高血压患者经食疗与锻炼降血压，若经数月仍疗效欠佳，也应给予药物控制血压。

综上，轻度高血压患者是指血压位于140/90mmHg至160/100mmHg之间的患者，在无靶器官损害、临床并发症、多项心血管危险因素、糖尿病等特殊情况，可通过食疗与锻炼控制血压。

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