黑茶功效,黑茶解药效吗

黑茶功效，黑茶解药效吗？

很多朋友有喝茶的习惯，茶叶含有茶碱，苷类化合物，咖啡因，可可等物质，与某些药物可发生理化反应，如中草药麻黄，黄连，奎宁，黄芪，人参等及相应的生物碱制剂及阿托品，阿司匹林等药物，在吃药期间，一般不能和茶水同时饮用，茶水冲泡时口感呈碱性，到是到达到胃里的时候呈酸性，很多药品与酸性物质融合太快的话，容易发生中和反应，降低了肠胃的吸收，药性大大降低。所以吃药的时候不能用茶水送服。茶水中的咖啡因，具有兴奋的作用，在服用镇静，催眠，镇咳类药物的时候，也不能用茶水送服，避免降低药效。所以在多数情况下，喝茶会影响药效。黑茶是茶叶的一种，自然也不例外。

为什么现在流行送黑茶了？

为什么现在流行送黑茶了？我是这么认为的。（一提到黑茶，就有人想到了传销，我先声明一下，我不是传销黑茶的，传销是卖黑茶的销售模式，和黑茶本身无关）。

黑茶生长在湖南的大山里，有特定的气候环境，湿度等等适合黑茶生长，黑茶含有很多人体必须的营养物质，特别是去三高，治便秘都挺有效，而且它的加工工艺也很特别，就是没有保质期，不会坏掉，黑茶的生长条件，使黑茶不哪哪都有，就显得珍贵，送里有面。

黑茶生长在大山里，一般人都不去的地方，很少人知道还有黑茶这个茶种，是传销`把黑茶炒了起来，随着传销人的增多，传销人的宣传，使我们知道了黑茶，黑茶一般在市面上是买不到的，除非到当地，所以黑茶感觉很稀有，送礼有面。

再一个送黑茶，就是它不存在一个过期的问题，不用考虑它的年限。

以上这些，也许是流行送黑茶的原因吧。

安化黑茶的门头店铺大街小巷比比皆是？

以后这种幼稚的提问不要邀请我，用脚趾头想，黑茶都不能“治百病”，茶叶自从有文字记载开始，从来没有记录过它能“治百病”，茶叶所含的成分也没有治病的成分，都是营养成分，比如:茶多酚，维生素，氨基酸，色素，茶碱，等等。

茶叶的功能，大多数还是补充营养，提神利思，去油腻，修身养性，陶冶情操。

以上这些，茶艺师强调的都是辅助，从来没说过能治病。

黑茶是什么茶？

什么是黑茶？

黑茶是中国特有的一大茶类，由于原料比较粗老，制造过程中往往要堆积发酵较长时间，所以茶叶叶片大多呈现暗褐色，因此被称为黑茶。黑茶属后发酵茶，发酵由天然陈放完成，或由人工渥堆完成。黑茶因其保健功效而受到欢迎。

黑茶最早出现在什么时候？

“黑茶”二字，最早见于明嘉靖三年(1524年)御史陈讲奏疏:“以商茶低伪，征悉黑茶。地产有限，仍第为上中二品，印烙篾上，书商名而考之。每十斤蒸晒一篾，运至茶司，官商对分，官茶易马，商茶给卖”(《甘肃通志》)。此茶系蒸后踩包之茶，具有发酵特征，应为黑茶。

黑茶的主要产地有哪些？

黑茶生产历史悠久，早在北宋时就有用绿毛茶做色变黑的记载。黑茶主产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地，出产湖南黑茶、湖北老青茶、四川南路边茶和西路边茶、广西六堡茶、云南普洱茶等品种。

①湖南安化、桃江、沅江、汉寿、宁乡、益阳、临湘等地，出产茯砖、千两茶、天尖、贡尖等。茯茶有特殊的药香，有的茯茶中有“金花”，是学名为“ 冠突散囊菌”的益生菌。

②湖北蒲圻、咸宁、通山、崇阳、通常等地，出产青砖茶。传统的青砖茶压制时将粗老的青茶放在里面，细嫩的青茶放在表面，因此，老青砖茶有里茶与面茶之分。青砖茶香气独特，味浓可口。

③四川雅安、乐山等地生产金尖、康砖等黑茶，主要供应给边区少数民族饮用，故称边茶，分为专供南边藏族同胞消费的南路边茶和供西边少数民族同胞消费的西路边茶。

④广西苍梧、贺县、贵县、横县等地出产六堡茶。六堡茶因原产于苍梧县六堡乡而得名。六堡茶汤色红浓，香味醇陈爽口，优质六堡茶有槟榔的香和味，间有“金花”。

⑤云南西双版纳、思茅等地出产普洱茶。普洱茶有悠久的历史，因集散于普洱而得名。普洱茶有特殊的陈香，滋味浓醇。

黑茶有什么保健功效？

黑茶比较突出的保健功效有:

①调节降脂、血压。

②减肥，预防动脉硬化。

③防癌、抗癌。

④护胃、养胃。

⑤抗氧化，抗衰老。⑥调节新陈代谢。

冲泡黑茶水温如何掌握?

黑茶因采用比较粗老的原料，所以在泡茶时一定要用100℃左右的沸水，才能将黑茶的茶味完全泡出。黑茶可以煮茶，西北边疆地区饮黑茶多为煮后清饮或与奶等调饮。

黑茶的特色是什么？

黑茶大多具有以下特征:

①干茶:条索紧实、含梗量少，光润，匀齐。

②颜色:橙黄、黑褐，有光泽。

③汤色:橙黄清澈、明亮，或红亮、清澈。

④香气:陈茶、槟榔香、药香等，香气醇厚，高而持久。

⑤滋味:醇厚柔和，生津回甘，润滑。

⑥叶底:黑褐，有光泽，叶底匀整，韧性好。

糖尿病人饭后一杯黑茶能使血糖正常吗？

餐后血糖达标主要靠正确的饮食和药物方案，结合自己的综合情况。黑茶有一定保健作用，如助消化解油、膳食营养、降脂减肥、抗氧化、抗癌、降血压、降血糖、杀菌消炎、利尿解毒。但是不是餐后血糖能否达标的决定因素。

如何让我们自己的血糖天平变平稳，尤其是最容易波动的餐后。

进餐后，血糖上升时，胰岛会分泌胰岛素压制食物升糖，每个人的情况不同，胰岛素生产量不同。

非糖友的胰岛是一名劳模员工，全年无休的生产胰岛素，即使是需求最大的餐后，胰岛素也可以“自给自足”，即使是这样，非糖友吃同样的饭后走动与躺着，餐后血糖曲线也不同，运动消耗掉一部分食物后，需要的抵消食物的胰岛素就减少，胰岛负担就减轻，对胰岛有保护作用。

如图，晚上21点进食约50g碳水化合物（吃了一多半），吃完未动，餐后1小时内血糖直线上升，注意餐后运动的重要性，躺着比坐着站着更容易升血糖。

糖尿病前期的朋友则能自己生产大部分的胰岛素，一般不需要借助于口服降糖药或者外援胰岛素。我们能做的就是饮食、运动砝码的平衡。

每餐选择合适的结构、比例、量，尤其要注意选择合适的烹饪方法、佐料，清淡蒸煮食物优于煎炸烘烤食物，而且进餐速度、顺序等技巧也会影响餐后血糖波形。

如上饮食，由于碳水化合物含量极低，餐后血糖波动很小。

下午17点进食粗粮蛋糕，对血糖影响相对精加工粮食如白面馒头对血糖影响小，但持续时间久。

在近18点时，进食6块苏打饼干，升糖快速，血糖峰值高尖，降糖速度也快。

中午11点50进食山东煎饼，碳水约50g，升糖明显，作用时间持久，杂粮并非不升糖，而是和白面相比，升糖较慢，持续时间较久。

掌握各类食物如何影响血糖，对正确选择饮食和把握吃动平衡意义极大。

大家觉不觉得为了减肥，管住嘴的动力大，为了控糖，管住嘴会很难过？升糖砝码增加，自身分泌的胰岛素降糖砝码不足时，还有一个重要降糖砝码弥补，就是餐后适当增加运动砝码。

以前大家是否总依赖医生告诉我们我应该什么时候运动？

其实如上图，在吃不同食物，血糖开始升高时间和持续时间不同，尤其是胃肠道吸收快慢有很大的个体化差异，吃一样的食物，吸收快的升高早，吸收慢的升高晚。

在没有动态的时候，我们主要靠经验或理论选择运动时机，动态给我们带来的改变就是更容易结合自身胃肠道吸收特点和变化的食物升糖快慢特点，灵活的在餐后箭头斜上或者直上时，适量活动，如散步、骑车，健身房运动或者举举哑铃，即使不方便正式运动，洗碗、收拾屋子，办公室操、站一站，都能消耗能量，减小餐后血糖波动。

如图，中午12点进食面食，约60g碳水，餐后快走半小时，餐后1小时血糖5.1mmol/L，注意运动对餐后血糖的重要影响，进食碳水化合物为主的主食，餐后半小时到1小时是血糖升高最快的时候，此时运动对降糖效果很明显。

2型糖友自己能生产部分胰岛素，一般情况需要降糖药物或者适量外援胰岛素补给，适合自己的降糖药物加饮食运动技巧能避免低血糖，减小血糖波动。

大家觉得血糖稳定的法宝是降糖药或者胰岛素吗？降糖药有的以控制空腹血糖为主，辅以控制餐后血糖；有的以降餐后血糖为主。

一般降餐后血糖的口服药有抑制碳水化合物吸收的阿卡波糖、伏格列波糖，促进餐后胰岛素分泌的瑞格列奈、那格列奈等。新药中利拉鲁肽、百泌达，西格列汀、沙格列汀，恩格列净、达格列净等对餐后血糖都有一定改善作用，但是这些药物是降糖砝码，都影响血糖，但不能决定血糖长期稳定。

因为药物的作用相对固定，而我们每天的升糖砝码有所不同，尤其是人到中年，出差、应酬、聚餐，都比家常便饭增加了更多的升糖砝码，如果降糖砝码不相应增加，就会出现天平失衡，血糖高低起伏，每天和每天的血糖就不一样了。

大餐后KK歌、跳跳舞、打打球，增加运动砝码抵消增加的食物砝码，则餐后血糖波动就能减小。

个别降糖药物能在大餐时临时增加，作为降糖砝码，平衡血糖天平，但是需要针对个体化用药情况在医生指导下使用。

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