前列清茶,在这所高校面前所有问题都不算什么

前列清茶，在这所高校面前所有问题都不算什么？

无论在国内外大学排名中，清华大学都是我们看到最多的。清华大学是中国顶尖大学，这也是我们默认的中国一流大学排名。是北京大学。但也有例外。在全球科研机构公布的50所国内大学中，有一所大学超过清华大学，位居中国第一。

中国科技大学排名世界第八，国内大学第一；北京大学排名世界第十，中国第二；清华大学排名中国第三。

事实上，这份榜单的确对科研实力进行了排名。不了解学校的人会感到惊讶。但说到中国科技大学，它是一所著名的大学，但通常比较低调。你会发现这所学校远不止清北。

中国科技大学有多大？

首先，中国科学技术大学隶属于中国科学院，主攻尖端科技和高新技术。在学校里教过很多“两弹一星”奖牌得主。学校成立以来，培养了众多国家级科研机构。许多物理、化学和其他领域的科学家从这所学校毕业。

学校位于安徽省合肥市。它直接隶属于中国科学院，由中央政府直接管理，副部长级。它有很多头衔。其中“九大联盟”、“中国大学校长协会”和“环太平洋大学联盟”等都凸显了中国科技大学的实力。作为中国最好的大学之一，中国科技大学一直给人以注重科研和教学的印象。

目前，学校有23所学院（含6所科教结合学院）和33个系。技术研究所等现有一级学科博士学位授权点28个，一级学科硕士学位授权点7个，专业学位授权点15个。

中国科技大学的人才培养质量很高。这所学校每年招收的学生不到2000人，而在校学生只有16000人。这使每个学生都能享受到更多的高等教育资源。

学校选择数学、物理、化学、天文、地球物理、生物、科技史、材料科学与工程等11个学科为一级建设学科，其中一级学科8个，二级学科4个。国家重点学科，国家重点培育学科2个，安徽省重点学科18个。

不仅如此，自然出版集团最近更新了最新的自然指数，并公布了2020年的榜单。在全球科研机构前50名中，中国科技大学首次进入前10名，排名第八。2019年，论文数量1231篇，在中国科研机构中排名第二。

在科研方面，中国科技大学在科研经费、顶级论文和国际论文以及师资队伍的平均数上都处于前列。

近年来，我校已发展成为一所综合性大学，但中国科技大学始终坚持自己的办学方向，在科研领域做出了巨大贡献。

你们现在工作生活是什么状态？

前几天看了节目《我就是演员》，有一组演员非常有共性：演员王媛可、斓曦、杨蓉，都是30+女演员，王媛可和斓曦都已经成为母亲，王媛可说自己曾一度想放弃演员，因为发现做了妈妈，年龄渐长以后，很难有剧本找自己。

现场斓曦更是说出了一番已婚已育职场女性的心声：想让孩子看到自己愿意在舞台上重新出发。

女性在面对职场与婚姻家庭时，不管是明星还是普通人，都面临同样的取舍悖论。

职场妈妈的心声：

“为了孩子，别工作了吧？”

同事小敏最近天天顶着一个黑眼圈，每天都请半天假，上班时也没精神。

我提醒她要注意休息，小敏说：“别提了，我简直要崩溃了，昨天晚上我就在想，要么当个全职妈妈算了。”

原来小敏的孩子刚上幼儿园，前一个星期需要家长陪同，孩子很依赖小敏，非要妈妈陪着。

小敏一面硬着头皮跟领导请假，一面在幼儿园安抚崩溃的孩子，忙得像个陀螺。

孩子刚上幼儿园不适应，晚上睡觉老是惊醒，小敏就这样哄着哄着就天亮了。

这才开学三天，小敏就要累垮了，昨天给孩子读绘本的时候，读着读着自己就睡着了，等她醒来时孩子已经睡到床边了，她吓得一身冷汗。

小敏觉得对孩子很亏欠，由于工作的原因，没有很多的时间陪她，却又不能放弃工作，因为这个物价飞涨的社会，一个普通的家庭，仅靠一个人的工资很难撑得起一个家。

像小敏这样两边为难的妈妈，其实有很多，每个家庭都有不可改变的现实原因。

职场妈妈们一边在职场拼搏，一边还要操心家里的家务和孩子，身心俱疲。

每一天都期待着夜晚的到来，舒舒服服的躺在床上，然而，每一天的结束，也意味着新的一天的到来。

妈妈，从来都是全世界最辛苦的职业，不经培训直接上岗，曾经她们也是别人手心里的公主，也曾十指不沾阳春水，然而一旦升级为母亲，就要变身全能超人，一直待机。

中国，对妈妈的要求，远远高于其他任何一个国家。

曾经网上流传过这样一句话：“职场妈妈，你的名字叫做内疚。”

职场妈妈们要拼尽全力的平衡家庭和事业，还要焦虑社会强加给她们的愧疚感。

全职妈妈的心声：

“老公嫌弃，孩子讨厌，日子过得紧巴巴”

想比职场妈妈，全职妈妈更是一个出力不讨好的角色。

全职妈妈们一边忙着孩子的屎尿屁，一边担心着银行卡里的余额，战战兢兢。

文章《为谁》中有这样一句话：“母亲，原来是个最高档的全职、全方位CEO，只是没有人给薪水而已。”

她可以在十分钟内，给四个孩子端上颜色漂亮而且维他命ABCDE加淀粉质全部到位的食物，然后把孩子塞进车里，一个送去踢足球，一个带去上游泳课。

中间折到图书馆借一袋儿童绘本，冲到药房买一只幼儿温度计，到水店买三大箱果汁，到邮局去取孩子的生日礼物包裹同时寄出邀请卡……然后匆匆赶回足球场接老大，回游泳池接老二，回家，再做晚餐。

全职妈妈是一个高成本低回报的职业，难以用金钱估量的，然而她的付出却很容易被忽略。

朋友桃子怀孕之前，是个职场精英，走起路来都带风的那种。

由于之前有过自然流产的经历，再次怀孕后，桃子请了长假，谨遵医嘱，整日在家卧床养胎，连上个厕所都小心翼翼。

后来顺利度过孕期，生下了白白胖胖的小公主，我以为桃子肯定会重返职场，没想到桃子舍不得孩子，狠下心从她奋斗了五年的公司辞职了。

从此桃子的生活里满满的全是娃，开始时她还跟我说，洗手做羹汤，相夫教子的生活真的是惬意。

一年后再次见到桃子时，我震惊了，她脸色蜡黄，穿着睡裙，头发乱糟糟的随意盘起来，孩子哭得时候，她也哄得极不耐烦。

桃子说，才带了一年孩子，就感觉与社会脱轨了，每天围着孩子转就已经累得顾不得其它，没想到这个时候老公还不认可自己的付出，与其他女人暧昧不清。

桃子让我陪她去看心理医生，她觉得自己已经达到崩溃的额边缘，就像一个溺水的人，怎样呼喊都不能发声，旁人也看不见她已濒临死亡。

全职妈妈的状态，直接影响陪伴的质量，这样焦虑的妈妈，必然会让孩子安全感缺失。

作家毛毛这样说过：“女人一旦囿于那几十平方叫做家的空间，便放弃了整个世界，甚至是你的丈夫。”

柴米油盐浸泡的全职妈妈，可能会因为事业和梦想的远离，导致自我放弃成黄脸婆，这样无论对妈妈还是对孩子来说，都不是一件好的事情。

工作和家庭，到底该怎样平衡？

在中国很大一部分人却认为，全职妈妈对孩子的成长有很大的帮助。

2011年美国的一份研究论文《年幼孩子的职场妈妈与家庭幸福指数》中，对1198对母子进行了全方面的评估，发现母亲在孩子6个月之后就去工作，孩子在语言能力及身心发展等方面，并未和全职陪伴的孩子有明显差异。

焦虑的全职妈妈们，需要懂得，没有任何人能在事业和家庭之间完美平衡，也没有任何一个标准模式能解决所有家庭的困难。

所有的最好，都是因为懂得取舍，你想要的越多，可能得到的更少。

就像明星孙俪，她不仅是一个好演员，其实她还有一个重要的角色，那就是职场妈妈。

她经常会放空自己，抽时间带孩子们出去玩，因为她觉得旅行对孩子的成长特别有利，她每晚都和孩子们一起读书、做亲子瑜伽等等。

孙俪就曾在等等生日的时候写下这样的话：你在成长，我们也在成长，因为你真的是我们的一面镜子。

孙俪的那些厚厚的剧本标注，让我们看到了她职场中的另一面。

孙俪对自己的严格要求，工作的时候认真地工作，陪孩子的时候专心陪孩子，这就是对孩子最好的教育。

娱乐圈里很多人因为有了孩子就放弃了事业，也有人因为孩子，事业受到了影响，而孙俪将事业和育儿都经营的很好，被称为职场辣妈。

对于职场辣妈的美誉，孙俪这样说：

现在大家都想做辣妈，说到“辣妈”都会想到身材很瘦、着装很时尚，对外形的定义更强一些。

其实我觉得这是大家的误解。

我认为辣妈应该是在育儿书有独特方法的妈妈，不会为了孩子就失去了自己。

因为小孩终有一天会长大离开你，你要有自己的生活，可以在家带孩子，也可以拿起行李就出去工作。

孙俪作为职场妈妈的育儿方法和观点，对于我们普通人来说也有一定的借鉴意义。

世界小姐张梓琳在微博上这样说过：“能够选择怀孕生子、养孩子已经很伟大了，不必为过程纠结遗憾。”

只要妈妈们学着接受自己，不过分要求自己，承认自己不能兼顾家庭和事业， 有所取舍，同时坚信无论自己做出怎样的选择，都不应该被责备，这样就能减少自己内心的愧疚。

没有满分的妈妈，只有更好的自己

每个妈妈的育儿之路都是艰辛漫长的，我们需要先放松自己，听从自己的内心，这条路就会走的容易的多。

孩子在一天天长大，我们也随着他们遇见了更好的自己。

孩子和妈妈之间的亲密度，并不会因为全职或兼职发生改变，对孩子各方面发展影响最大的因素是高品质的陪伴。

妈妈的伟大，并不是建立在牺牲自己的基础之上，只有我们先做一个快乐的妈妈，才能培养出一个阳光的孩子。

1.充分利用爸爸的角色

你要相信，除了生孩子和母乳喂养是男人做不到的，其他他们全部都能做到，照顾孩子并不只是妈妈的责任。

爸爸对孩子的作用很大，妈妈应该和爸爸是平等的关系出现在孩子的生活中，爸爸在孩子发育的不同阶段，都有着不同却很重要的作用。

2.高质量的互动和陪伴

高质量的陪伴，胜过长时间的朝夕相处，如果陪孩子的过程中没有互动，只是在一旁玩手机、刷朋友圈，那对孩子来说有什么意义呢？

陪孩子，最重要的是看得见孩子，用一颗能同理孩子的心，看到孩子内心真正的情感需求。

一个女人在无法平衡工作和孩子时，她的任何选择都应该是被尊重被理解的。

罗伊.克里夫特说：“我爱你，不光因为你的样子，还因为和你在一起时，我的样子。”

不管是全职妈妈还是职场妈妈，只要选择从一个女孩成为妈妈，并用心的养育这个小生命，就已经已经很伟大了，没有哪个比哪个更好。

愿每一个妈妈不仅爱孩子，更爱自己和孩子在一起时自己的样子！

一个快乐的自己，胜过十个愁眉苦脸、焦虑紧张的妈妈！

当自己踌躇不前时？

我们每个人，在人生的某个阶段，都会遇到一些事，让自己犹豫不决，让自己辗转难眠，痛苦不堪。也可以称为瓶颈期！那么这种情况下，你应该如何做？来突破自己，瓶颈期！

第一，不要自暴自弃，相信自己！要自信！

不自信的人，普遍心里比较脆弱。一个自信的人，对自己充溢信心，干事往往带着积极向上的力气，并时间充溢热情。一切的盲目自信，和空腹自信，都是自以为是。心中要有真知灼见，哪怕在不断的试错，但毕竟能抵达攀登高峰的那一天。

第二，多读书，多反思，多历事！

“腹有诗书气自华”。多读书，从书中学得一些知识，丰富自身的阅历。踌躇还是你有者些许的疑惑，你可以从书中寻求方向。通过书中的内容，理解反思，考虑自身的情况！综合克服！经历的事情多了，渐渐地你会发现事情便不会那么的棘手。反而很上手！进而激发兴趣。

第三，学会倾诉，问别人，寻求朋友的帮助。

当你把不开心，与另一个人诉说是，你会发现它少了一半。你也没有那么难过。所谓“当局者迷，旁观者清”。你在圈内很容易被束缚而失去方向？这是有人在外的指点，会使你恍然大悟！所以朋友的倾诉也是你踌躇时的一种方式！

踌躇不是你人生的终点，是属于你的新生，突破后你就会焕然一新，加油吧！我们都是追梦的少年！

来成都必逛哪些景点？

来成都必逛哪些景点太多了，其中较为著名的如下：

1、青城山。2、成都欢乐谷。3、四川大熊猫栖息地。4、成都市国色天乡乐园。5、都江堰。6、成都市海昌极地海洋世界。7、成都动物园。8、三圣花乡。9、武侯祠。10、西岭雪山。11、春熙路。12、文殊院。13、洛带古镇。14、杜甫草堂。15、黄龙溪古镇。16、青白江凤凰湖湿地公园，17、锦里。 18、宽窄巷子。

“成都，一座你来了就不想走的城市”，白天你可以去宽窄巷子，吃吃成都特色小吃，可以去春熙路，欣赏下美女如云的购物天堂，晚上到锦里听听四川小曲，可以去小酒馆体验下赵雷歌曲下的浪漫。还有大熊猫基地、武侯祠、杜甫草堂，太多太多了....

我是2013年第一次去就爱上了这里，这里美食如云，市里小吃特别多，这里人们的生活都很休闲，白天没事喝喝茶，晚上打打麻将，好不乐乎。

2013我的成都记忆照片，原创，供欣赏。

（一）宽窄巷子

记得当时一早起来慢悠悠来到宽窄，其实这里和全国各地的古巷商业模式类似，地儿不大，但店铺的质量和个性比南锣好太多，有玩头。喝茶、看戏、采耳、书店、美食、下午茶、冰激凌、拍拍照，时间充足的话，感觉能和朋友们在宽窄闲过一整天。

成都茶文化

“铜人”艺术

宽窄巷子街拍

（二）锦里

走在成都的大街小巷，夜晚可以在锦里停下脚步坐下听首小歌，喝杯盖碗茶，再掏个耳朵，让生活慢下来，这是一种难得的自在。

夜行锦里

夜行锦里

锦里街拍

（三）洛带古镇+金龙长城

洛带镇俗名甑子场，是成都东山五场之一。这里依山傍水，背靠龙泉山，是成都东山客家人聚居之地。

洛带镇内传说众多、古迹遍地。场镇老街以清代建筑风格为主，呈“一街七巷子”格局，来成都必然少不了打卡洛带。来洛带顺便去附近的金龙长城看看，也是一段不错的风景。

洛带古镇

金龙长城

（四）青城山

青城山，距成都市区68千米，青城山分为前山和后山，群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠，享有“青城天下幽”的美誉。

这里林木青翠，四季常青，诸峰环峙，状若城廓，故名青城山。丹梯千级，曲径通幽，以幽洁取胜。

来成都必打卡之经典，可以顺便和都江堰一起游玩！

青城山

世界文化遗产

成都就是这样说不尽繁华，道不尽温暖和悠闲，人间值得的一座你来了就不想走的城市！

本文由流浪的阿尔卑斯原创，欢迎关注，带你一起长知识！

宜昌青龙峡好玩吗？

提起宜昌的青龙峡，首先让人会想到的是点军区桥边镇的青龙峡旅游景区，其实在夷陵区的雾渡河的清江坪不远处，还有另一个更为原始奇险的青龙峡。

从小溪塔，沿宜兴公路（312省道），快到雾渡河镇，前面有个叫清江坪的村子，一条土公路通向一个叫吴家山的小村，我们从312省道下车开始步行，土公路弯弯曲曲在山谷中延伸，对面是层层的梯田，颇为壮观。要是水稻成熟或是油菜花开的时候，景致一定非常的美丽。

刚刚是立夏时分，可天气却异常的炎热，顶着烈日我们沿着小溪往上游方向走去，其间是十分纯朴的乡村气息，绿色的山野，清澈的小溪，鸟语花香的初夏，沿路还有很好吃的野樱桃，虽然很有点热，但亦让人十分的享受这山野间的行走。

前行到一个非常原始的乡村院落，主人告诉我们走错了路，要到青龙峡只需顺着土公路前行，我们于是顺着农家的指导，爬上半山腰回到土公路再下行一段，就看到一处奇险的岩石，一股清流从山崖间流出，这里就是青龙峡的出口了。

进得青龙峡，我便被那大自然的神奇造化所折服了，这个名不见经传的峡谷，状如天坑地缝，进入那“天坑”就像进入巨大的石洞，只有头顶一缕光线，正好是中午时分，太阳才能照到到谷底。而谷中的小溪水从极其逼仄的“地缝”中流出。溪水极其冰凉，进入峡谷仿佛走进一个巨大天然空调，顿觉暑热全消。我们欲继续进入峡谷探寻，无奈前方就是一巨大深潭，有瀑布飞泻而下，溪水刺骨般的寒冷，没有全套溯溪装备绝对是无法前行，我们只得作罢……

后来当地村民告诉我，青龙峡的入口在山的另一侧，需要翻过那座山，从入口进入，顺流而下就容易多了。

青龙峡我一定还要再来的！

P1.清江坪的梯田

P2.对面的山

P3.前行的山谷

P4.路上的野樱桃

P5.路过的农家

P6.山谷中依然相当原始的村落P7.青龙峡局部

P8.飞流而下

P9.幽深逼仄的峡谷（一）

P10.幽深逼仄的峡谷（二）

P11.岩壁上的植物

P12.峡谷局部

P13.状如“地缝”般的峡谷

P14.

P15.宛如“天坑”般的峡谷

P16.抬头是一方窄小的天空

进去山区路况熟加盘山路速度放慢又跑几个时在午点到响石兄弟老家晚到溪里去几个时结果吃啊第天早到麻池古宅路看到瀑布水清凉都山泉水几个孩子们玩亦乐乎到达麻池门口哭嫁据说月号映群众演员都当人开机仪式及简介这颗树已无价之宝当年贺龙元帅系马用500年以还能看到树铁栓看看当年建筑吧因天气比较热午我们到当个水潭里游泳水太冷人们玩会就来孩子们玩开心晚又返回兄弟老家吃当菜清江叼子鱼熏肉瘦肉竹笋干锅等等当时只记吃忘拍照 晚我们个司机早早睡觉因为明天早起赶到柴埠溪因为山路平时走要养足精神能出现任何差错都两家人个车啊到柴埠溪路休息看到到达柴埠溪门口因网络买票必须要等待两时就在门口休息厅里休息会拿到部分票准备进山路线图我们合影偷拍张姊妹峰姊妹峰景张