普洱瘦身素,你觉得喝普洱茶真的能减肥吗

普洱瘦身素，你觉得喝普洱茶真的能减肥吗？

普洱茶不能减肥。

这个误传起源于“艾米尔报告”。

此报告为普洱茶（销法沱）进入法国时，法国富能实验室于1979年制作。

实验项目是考查普洱沱茶对实验对象的：血液酒精含量、体重、脂代谢（包含总脂水平、甘油三酯、胆固醇）的影响。

对于体重而言，参与实验的38人，在不改变饮食习惯的前提下，仅有1例效果极佳，占样本总数的2.63%；5例良好，占比13.5%；10例一般，占比26.30%；22例无效，占比57.92%。由此可见，普洱茶减肥基本是无稽之谈。

但是报告中指出：云南沱茶对脂代谢的作用令人惊喜，尤其是对甘油三酯水平的影响毋庸置疑，从统计学上讲，此项结果十分令人振奋；对总脂及胆固醇水平的作用效果则依次减弱。

最后，报告建议：在不改变饮食习惯的前提下，高脂水平人群在饮食中添加普洱茶作为其他必需疗法的一种辅助剂使用。

综上所述：普洱茶不能减肥，但是对甘油三酯代谢有作用。

要减肥的话，个人建议还改变饮食习惯，以及多运动来的实在些。

女性喝普洱茶能减肥吗？

理论上可以，但有条件，长期，大量，持续，同时配合体育锻炼，控制饮食，效果会更好！但也可能因人而异，毕竟是饮品，不是药，没有药品那种迅速效果！贵在坚持！建议多喝熟茶，或者老茶，新生茶性寒，也有一定刺激性，用来刮油不错

每天喝多少普洱茶可以减肥？

每天喝1000毫升的普洱茶就可以减肥，就是两瓶矿泉水的量。普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。减肥效果因人而异，自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。

喝生普洱真的能减肥吗？

如果单纯想要喝茶就减肥，答案是否定的，因为只要您去茶城里转一圈，您会遇到很多个茶店里有胖子，且已经做普洱茶不很多年了。

普洱茶生茶，喝完后有刮油，解腻，会让人感觉到有润肠，产生饥饿感，但这并不是说就会燃烧人体脂肪了。

其实很多刚接触普洱茶的人，都会问这个问题，总是会想着说喝茶减肥，或者喝茶降血压等，但普洱茶也只是普通的饮品，而非保健食品。如果是要减肥这些，还是需要配着合理的饮食习惯和锻炼的，单纯喝茶而不运动就能减肥，想想也是不现实的。

喝普洱的好处？

好处是：

1、最大的有益作用就是能够润肠通便，改善便秘，促进胃肠吸收和消化功能，并且还有一定的减肥作用。

2、普洱茶中富含茶多酚，能够促进乙醇的代谢，对肝脏有一定保护作用的同时还有解酒的效应，能够促进乙醇在肝脏内的正常代谢，因此能够增加血管收缩功能，同时还有利尿作用，能够促使酒精快速排出体外，减少酒精对肝脏和对身体的危害。

3、普洱茶能够补充维生素，能够减轻因维生素缺乏导致的口腔溃疡等。

4、普洱茶含大量的维生素C，对于预防动脉粥样硬化有一定的好处。