枸杞子菊花茶,不锈钢保温杯可以泡枸杞菊花吗

2023-03-06 134阅读 0评论

枸杞子菊花茶，不锈钢保温杯可以泡枸杞菊花吗？

不锈钢保温杯可以泡枸杞，菊花，不锈钢只要不用酸性的液体泡就没有问题，枸杞，菊花都不是酸性物质，泡出来的液体也没有酸性，不会腐蚀不锈钢内胆的。不锈钢保温杯可以泡枸杞，菊花，不锈钢只要不用酸性的液体泡就没有问题，，所以不锈钢泡的枸杞菊花茶以喝的

枸杞水泡水喝多了为什么会眼干眼涩？

您确定是喝枸杞水造成的吗？眼干眼涩的病机好多的哦。如肺阴不足可造成眼干，肝血不足也可眼干，气阴两虚也会眼干，还有很多病和生活习惯会造成眼干。现代人造成眼干的机会太多了。

枸杞子菊花茶,不锈钢保温杯可以泡枸杞菊花吗

眼干只是症状，不是病因。眼睛之所以能看见，一靠肝血，肝得血则目能视，二是津液濡润，机体缺少津液则咽干，肤干，眼干。因此治疗时，要从眼干的病机入手。

关于枸杞，《本草纲目》“枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精益气、明目安神，令人长寿。”禁忌是内有湿热，脾虚便溏之人忌食。

如果您认为是食用枸杞多了造成眼干，您可以停用一段时间，看身体有什么反应，若不用枸杞眼也干就应考虚别的病机。

若是肺阴虚则滋阴润肺。肝血不足则蔬肝补血，可用中成药：“加味逍遥丸”。若气血两虚则用“杞菊地黄丸”。

总之眼干眼涩要辨证论治，不会是因食用某物就会造成，这是个从生活习惯到个人体质都可造成的症状。实在理不清就找个有缘的医生辨治吧。

菊花茶怎么自制？

很高兴回答你的问题，我是中医吴兰贞，一位42年医龄的中医大夫，喜欢的朋友欢迎关注我，每日为大家推荐中医药知识和健康养生常识！

一杯菊花茶的养生功效

《本草备要》记载：“菊花味兼甘苦，性平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏。”《本草纲目拾遗》中有文：“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容。”

现代医学证实，菊花茶有抑菌消炎、平肝明目、清火解热、保护心脑血管等功效。

市面上的菊花主要有黄菊、白菊两种，它们的保健作用各有侧重。

黄菊散热

黄菊花擅于疏散清泻，常用于散风热、防治风热感冒。风热感冒因温差大引起，表现为发烧、头胀、出汗、咽喉肿疼、口干舌燥等。

白菊平肝明目

清肝明目宜用白菊花，用来泡水喝有助缓解头痛、眩晕、眼睛干涩等不适。

野菊清火

野菊花花瓣较小较黄，其清热解毒的作用可谓最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。

不过，野菊花苦寒性质更重，一般情况下不建议喝，以免损伤脾胃阳气，引起胃部不适、大便溏稀等不适。

泡菊花茶的4个关键

1、随泡随饮

菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。搁置了24小时以上或者隔夜菊花茶，就不要再喝了。

因为菊花茶中的黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变为绿色，其保健作用也会有所下降。

2、开水冲泡

泡菊花茶时，每次取6克菊花放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟后即可。

3、体热者别加冰糖

对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性。而对于体热体壮的人，加冰糖会减弱菊花茶清热的功效。

4、不宜连续饮用

无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3~5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶时可以放点枸杞，而以下几类人要少喝。

阳虚体质者：这类人畏寒怕冷，即使夏季也会手脚冰凉。菊花茶性寒，可能会加重症状。

脾胃虚寒者：一吃凉东西就胃痛、胃不舒服的人不宜多饮菊花茶。

风寒感冒者：患风寒感冒的人（表现为头疼、怕寒怕风，流鼻涕、打喷嚏、苔薄白）不适合喝菊花茶。另外，感冒并伴有咽喉炎者也不宜饮用。

老人、儿童、孕妇：这三类人脾胃较为虚弱，喝菊花茶可能引起肠胃疾病。

值得注意的是，菊花茶一次不要买太多，100克就足够了。选购时，可以先用手摸一摸，松软、顺滑的质量较好。

菊花茶应避光保存，以免引起色变和质变；还应分开贮存，大量放在一起，经常开盖取用，香气会挥发，茶也易受潮变质。

中医自用的花式泡茶法

菊花与某些食物搭配饮用，防病效果翻倍，以下几杯茶，可以帮助缓解一些小毛病。

枸杞+菊花：缓解眼干

枸杞和菊花搭配起来治疗眼病，至少有200年的历史。中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。

方法：菊花10克，枸杞5克，二者放入杯中，冲入500毫升热水浸泡。5分钟后，可看到菊花已经完全绽放开，枸杞也饱满了，此时就可饮用，1天饮数次。

山楂+菊花：辅助降脂

山楂味酸，行气散瘀，用于肉食积滞、胃脘胀满等病症。菊花疏散平肝，血脂高的人常伴有头晕目眩等症状，正适合用菊花来缓解。两者搭配性善上行，能清利头目。

方法：按3：2：1比例取山楂、白菊花、茶叶，将山楂煎水冲泡菊花、茶叶饮用。

连翘+菊花：缓解鼻炎

适用于风热或肺热型的鼻窦炎症，该类鼻炎多见于发热恶寒、头痛胸闷，或咳嗽痰黄以及舌红苔黄的患者。临床上常将鼻炎分为多种类型，患者应先就医确诊自己属于哪种，再辨证施治。

方法：菊花15克，连翘6克，煎汤代茶饮。

金银花+菊花：清肝泻火

金银花清热解毒、清肝泻火、疏散风热；黄菊花清泻疏散功效较强。

做法：取菊花8~10枚，3克金银花，用300毫升沸水冲泡，闷上5~10分钟后即可饮用。

枸杞子和什么泡茶对高血压病人有好处？

感谢邀请。关注时代健康趋势，“高血压”的患病基数越来越高，很多人被其困扰缠身。社会传言：常吃（枸杞）有助于降血压。所以很多人青睐于饮用“枸杞水（茶）”，常喝“枸杞泡水”对身体有哪些好处？枸杞和什么食物搭配更加健康？饮枸杞之水，还原您的健康生活。

喝枸杞水（茶）可以降血压？

枸杞只是一种“普通的食品”，从食物营养角度来看此事，吃它可以补充胡萝卜素等营养素，也可以品鉴水果之美味，用它泡水饮用也是一种“有独特风味的天然饮料”，但靠我们每日的食用量（泡水量），并不存在任何的“保健作用”，所谓的降血压、抗癌理论并不存在。

对于那些患上高血压的朋友，想要合理控制血压、维持健康血压必然要靠一个“全面的状态”，按医嘱服用降压药、均衡少盐膳食、适量的运动、规律的作息等方面必不可少；单纯靠某一种食物来起到“降血压”的作用，这只是一种“痴心妄想”。枸杞和其他普通食品一样，它并不神奇，不存在任何“治病”的作用。

食物降压不合理，维持健康血压需要靠“均衡膳食”：

《中国高血压基层管理指南（2014修订版）》中对于降压治疗的“非药物疗法”有明确的限定：

严格减少食盐的摄入量，每人每日摄入的食盐量必须控制在6克以内，减少“隐形盐”的摄入量。合理、均衡膳食，食物多样、少量摄入，营养均衡，控制每日总热量的摄入量。饮食多素少荤，多吃蔬菜等素食品，新鲜蔬菜每日要吃到一斤（500克），水果每日进食100克，分两次食用，多吃点粗杂粮、薯类食品以及豆类食品，补充足量的膳食纤维。高血压人群，哪些食物不能吃？

其实，对于“高血压人群”而言，并没有严格意义上不能吃的食物，需要在生活中“严格控盐，最好戒酒（限酒）”。

盐的事不再多说，“饮酒”一事还需注意。饮酒本身是高血压的“危险因素”，它的存在还会增加冠心病、脑卒中等高血压并发症的发病风险。最好戒酒，实在戒不掉也要严格控酒，不给血压增加烦恼。

科学降血压，本该这样做：

大米、白面不如吃粗粮，

多喝牛奶减少盐和糖。

蔬菜（绿叶蔬菜）水果不能忘，

少油多鱼才能收获健康。

除了这些以外，“高血压”其实本不可怕，可怕的是您存在“无知的态度”。既然患上了高血压，那就请您按照医嘱定时、定量服药，不要随意停药，别给自己的身体增加“不可逆的伤害。另外，改掉那些“伤身的坏习惯”，戒烟戒酒戒久坐，每日都要有适量的运动（30分钟以上），在业余时间多做些自己喜欢的事情，包括运动和书法等积极爱好，保持乐观积极的态度；多休息，保证充足的睡眠时间，劳逸结合方可安然无恙。

血压高了不可怕，可怕的是您相信“食物能降压”；拒绝无知和愚昧，用科学的方法去降压，希望各位越来越好。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。