秋冬润喉茶,冰糖雪梨川贝正确做法

秋冬润喉茶，冰糖雪梨川贝正确做法？

川贝冰糖炖雪梨是一道药膳。是以雪梨、川贝、冰糖为原材料制作而成。其做法简单快捷，营养健康，并具有止咳、化痰、健脾的功效。

进入冬季气候比较干燥，再加上北方开始供暖，长时间待在暖气房，经常感觉喉咙干燥多痰，需要多吃水果补充水分。说道冬季时令水果，首选应该就是梨了，梨具有润喉生津，润肺止咳等功效，无论是煮梨水或者隔水蒸炖都是不错的方式。

川贝冰糖炖雪梨做法非常简单，将雪梨洗净去皮去核后加入川贝粉和冰糖，小火慢慢炖煮，等川贝和冰糖渗透其中，雪梨由脆变软变得晶莹剔透。润肺清热、生津止咳的川贝冰糖炖雪梨就做好了。

雪梨直接吃好还是煮水喝？

煮水喝好。现在是秋季，干燥，煮梨吃可以润喉，起到止咳的作用。特别是秋冬季吃煮梨非常的舒适暖胃的。生榨梨汁，还不如直接啃一个梨吃更加的舒适爽的。榨出来的汁水还没有直接吃的口感好的。建议你还是选择吃煮梨汁，效果比较明显，口感也不错。

干燥的春天比较适合饮用哪种茶？

中国的茶文化博大精深，但是除了常见的绿茶 红茶 黑茶等，随着人对健康的重视，养生茶也成了一种潮流，春天到了，万物复苏，尤其是养肝的季节。

春天，中医认为肝树木，树木春天发旺，肝气春天容易旺盛，容易出现眼睛干痒，红肿，嗓子发干等症状，所以春天多喝一些清肝明目的花草茶为宜，比如:枸杞子白菊花泡茶，清肝明目。枸杞子 决明子 桑椹子 泡茶 滋阴润燥。如果有上火现象，可以泡金银花茶，嗓子发炎可以泡蒲公英茶。总之，应该把握好春天这个养生的季节，好好给身体舒舒肝，降降火

保护嗓子的谚语？

1、养喉，护嗓，喝悦音——悦音养喉茶！

2、喝悦音，嗓音更动听。

3、悦音养喉，天籁歌喉。

4、喝悦音养喉茶，让你有付好喉咙。

5、声哑喉干，悦音相伴！

6、喝悦音，让你的声音动起来！

7、喉爽，养出来——悦音养喉茶。

8、喝悦音，体验咽喉新境界。

9、养喉，润音，喝悦音——悦音养喉茶！

10、防沙哑，喝悦音——悦音养喉茶。

11、喉不爽，悦音养！

12、悦音入口，润养感受！

13、咽喉不爽，你得养！

14、利咽润喉还是悦音养喉茶。

15、悦音，滋润喉咙，健康养生。

白菊花和黄菊花有什么不同？

名字很相近，功效却不一样，很多人都分不清楚，一起来了解下：

白菊花：适用于明目、平肝，用于治疗肝经风热或肝火上攻所致的目赤肿痛。经常上网、玩手机等长时间用眼人群适合。

黄菊花：清热能力强，以疏散风热为擅长，能清上焦风热，清头目，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。对外感风热所致的发热、头痛、咽痛等症疗效较好。口感略苦。

一般，白菊花可以用作花茶，黄菊花则适合入药。

但是二者不建议合用，因为同有去火功效，合用极寒。

推荐一道白菊花枸杞茶：

白菊花+枸杞：

功效：养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等。常饮本品，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。

做法：取菊花、枸杞子适量。放入茶壶，加入热开水，3-5分钟后便可饮用。

注意：

1.菊花茶不要隔夜。

2.关于加糖：体热的人，喝的时候不要加冰糖；如果体质本身比较怕寒凉可加一点冰糖缓解。

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