普洱茶作用,多喝普洱生茶好不好

普洱茶作用，多喝普洱生茶好不好？

您好！我是爱做饭的竹子妈，很高兴回答您的问题。

普洱茶的茶性温和、耐贮藏，适合烹煮和直接饮用。普洱茶内含有多种营养成分，包括多种氨基酸、茶多酚、茶碱及皂甙类、黄酮类物质。

一、普洱茶对机体的功效是多方面的：

1、普洱茶可以抑制机体胆固醇的合成，从而降低血中的总胆固醇、甘油三酯以及游离脂肪酸的含量；

2、普洱茶可以舒张血管，对血压的控制也有一定的帮助；

3、普洱茶可以暖胃养胃，普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类物质，对胃肠道黏膜有明显的保护作用，而且可以加强肠道蠕动，促进消化；

4、普洱茶中的茶多酚可以解除油腻，促进体内脂肪的排泄从而达到降血脂的功效。

二、普洱茶虽然有很多益处，但日常饮用中也要注意方式方法：

1、 普洱茶一般不与进餐同时进行，因为普洱茶中含有一种单宁物质，会降低体内钙、铁、锌等矿物质的吸收；

2、 服药期间避免饮用普洱茶，因为单宁会和药物中的某些成分形成沉淀，影响药效；

3、 普洱茶不能和酒精同时饮用，因为普洱茶中含有的茶碱可以促进尿液的排泄，可以促进尚未分解完全的乙醇迅速进入肾脏，刺激损伤肾脏。

我是爱做饭的竹子妈，希望我的回答对您有帮助！

普洱茶对男人十大好处？

首先：有生津解渴、促进消化的好处。

其次也能补充身体所需的能量，促进身体代谢，起到消除疲劳、振奋精神的效果。第三提高人体免疫能力，起到了养生健体的功效。

第四提高身体的素质和抵抗能力，

第五长期饮用还具有抗氧化，滋润肠道，促进微循环的好处。

第六：具有解酒之功效。

第七：养生，提神之功效。

第八：提高种植茶叶技术发展。

第九：采茶深加工，延长产业链，提高附加值。

第十：提高就业率。

普洱茶真的能养胃吗？

【喝粥真的养胃吗？这些“养胃食物”其实可能很伤胃！】

胃一旦出毛病，

不只是疼起来辗转反侧，心情崩溃，

还特别难治好，

所以养胃成了很多人相当重视的一件事。

饮食选择慎之又慎，

能喝热水就不喝凉水，能喝粥就不吃饭，

各种养胃偏方被传来传去，好像一不遵守胃就完蛋了。

不过这些说法是真的吗？

经过科学地分析才有说服力！

关于“养胃”，这些食物都被误会了！

有些食物被贴上了“养胃”的标签，对胃的影响堪比神奇的“多喝热水”，但这些食物的效果很多都被误会了！

白粥

胃部不舒服的时候，很多人会喝一碗不加任何调料的白粥。甚至有人会为了“养胃”，把粥当作每一天的主食。的确在胃痛的时候喝一点粥可以稀释胃酸，缓解症状，但是长期喝粥其实对胃并不好。

喝粥时咀嚼次数较少，米没有经过口腔中的淀粉酶初步消化就进入胃中，加重胃的消化负担，而且粥的水分较多，容易稀释胃液，不利于消化。长期喝白粥容易导致营养不良。

素食

养胃应该清淡饮食，少吃肉多吃菜，这其实也是一种误区。肉类中含有很多蔬果中不具备的营养物质，比如维生素B12、铁、锌等。而且肉类中的动物性蛋白质有助于胃粘膜的修复和更新。

牛奶

有一种养胃偏方认为，喝牛奶可以在胃表面形成保护膜，有助于养胃，但这是一种言过其实的说法。研究表明牛奶有促进胃酸分泌的作用，正在进行抗酸治疗的胃溃疡患者也不适合喝牛奶，会影响疗效。而且有很多人都是乳糖不耐受的体质，喝太多牛奶可能造成腹泻。

苏打饼干

在胃部不适时吃苏打饼干，的确有一定的中和胃、保护胃粘膜的作用，但这不意味着苏打饼干就是解决胃部不适的“良药”。市面上的一些苏打饼干中脂肪含量很高，吃太多会增加胃部负担，还会热量超标。而且苏打饼干中通常盐分较多，钠含量较高，长期吃可能升高血压。

这样做才是真的养胃

与其迷信哪一种神奇的“养胃”食物，不如踏踏实实地注意生活中的这些小细节，养胃这样做就对了！

规律进食

保证三餐吃得定时、规律，有助于胃部形成习惯，更加有规律地分泌胃液，避免没有食物中和时伤害胃粘膜。特别要强调是要坚持吃早餐，一晚没有进食，早餐对于保证胃部健康尤其重要。

清淡饮食，避免重口

过于麻辣、油腻口味的重口食物不利于胃部健康。平常应该注意清淡饮食，烹饪方式也要避免油炸、爆炒。少吃辣椒、芥末等刺激性食物。

少食多餐

患有胃炎、胃溃疡等胃病的人，可以采用少食多餐的方法减轻胃部的消化负担，缓解症状。

多吃含有不可溶性膳食纤维的食物

吃不可溶性膳食纤维含量高的食物，有利于帮助肠胃蠕动，改善消化吸收，维持消化系统的健康。不可溶性膳食纤维的主要来源是水果、豆类等。

避开误区，

科学养胃才是善待身体，

一点窍门和一点坚持，

你就能用更健康的身体面对精彩的人生！

（本文部分图片来源于网络）

罗汉果配普洱茶好喝吗？

罗汉果配普洱茶很好喝的。普洱茶主要产于云南省的西双版纳，

普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。

罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。

普洱茶属于中性茶,加罗汉果进去，它们不会起什么化合反应。口感也会好很多，还有润肺止咳的功效。

为什么在厅里摆普洱茶？

现在大部分人，客厅都装修了酒柜，这都是为了摆酒、摆茶叶用的。故此摆上一些普洱茶，一是为了装饰，另一是有点显摆的意思。

去人家做客，跃入眼帘是满满一酒柜东西，琳琅满目。名酒呀，名茶呀，中间还摆着一饼圆圆普洱茶。一下子，就给人家的感觉：气派。若是，酒柜上空荡荡，一眼望透，当然是另一番感觉了。