饮茶时间,你认为它的含量会使人上瘾吗

饮茶时间，你认为它的含量会使人上瘾吗？

咖啡因是一个中枢神经系统兴奋剂，也是一个新陈代谢的刺激剂。咖啡因既被作为饮品，也被作为药品，其作用都是提神及解除疲劳。每个人所需要的能够产生效果的咖啡因精确剂量并不相同，主要取决于体型和咖啡因耐受度。咖啡因在不到一个小时的时间内就可以开始在身体里发挥作用，对于一个温和剂量的咖啡因摄取，在3到4个小时内作用消失。食用咖啡因并不能减少所需睡眠时间，它只能临时的减弱困的感觉。

因为这些影响，咖啡因是一个机能增进剂：提升大脑和身体的能力。一项在1979年的研究表明，与对照组相比，摄取了咖啡因之后的运动员在长距离自行车项目中的表现增加7%。其他的研究获得了更加显著的结果：一个对经过训练的跑步运动员的实验表明，在摄取一剂9毫克每千克体重的咖啡因之后，运动员的直线跑耐久性增加44%，环形跑耐久力增加55%。如此显著的提升并不是孤立的偶然情况，一些后续的研究也得到相似的结果。另外一个研究表明，在摄取了5.5毫克每千克体重咖啡因之后，在自行车项目中，能够提升29%的持续时间。

咖啡因有时也与其他药物混合提高它们的功效。咖啡因能够使减轻头痛的药的功效提高40%，并能使身体更快的吸收这些药品缩短起作用的时间。因此，很多非处方治疗头痛的药品中包含有咖啡因。咖啡因也与麦角胺一起使用，治疗偏头痛和集束性头痛，也能克服由抗组胺剂带来的困意。

早产婴儿的呼吸问题，有时也使用柠檬酸咖啡因治疗。使用柠檬酸咖啡因疗法后，早产婴儿的支气管发育不良明显减少。此疗法的唯一缺点是在治疗中暂时性的体重增长变慢。柠檬酸咖啡因在很多国家只能通过处方获得。

对人类而言，咖啡因是安全的，但是咖啡因对某些动物而言确是有毒性的，例如狗，马和鹦鹉，因为这些动物分解咖啡因的能力比人类弱很多。咖啡因对蜘蛛有显著的影响，远远高于其他药物。

综合上述咖啡因不会上瘾。

红楼梦贾府开饭的时间是什么时候？

《红楼梦》第六十一回，大观园里小厨房主管柳嫂说“本项两顿饭”，意思是贾府里的主餐只有两顿——即早饭和晚饭。《红楼梦》里多次提到早饭和晚饭，只有一次提到午饭，另外还有一次端午节赏午。我们知道，汉人自北宋时期始形成一日三餐的习俗，《红楼梦》里的两餐制与清朝时期满人的饮食习惯相吻。透过《红楼梦》里的宴饮描写，再结合满人的饮食习俗，可以得出贾府里开饭的大致时间。

贾府日常时各个人吃饭时间不一，宴饮时与平时稍有区别

刘姥姥第一次来荣国府，先找周瑞家的。周瑞家的派雇请的小丫鬟去打听老太太屋里摆饭没有。小丫头去了一会儿回来说:“老太太屋里已摆完饭了，二奶奶在太太屋里呢。”

刘姥姥天未亮就起床梳洗，带着板儿来到贾府，可见此时的这顿饭是贾府里的早饭。贾府里吃早饭的状况，是王夫人先带着李纨、凤姐伺候贾母吃饭，接着王夫人回屋里吃饭，凤姐和李纨又要去王夫人那里伺候王夫人吃饭，待王夫人吃完了，她们才各自回屋吃饭。

王夫人、李纨、凤姐伺候贾母吃饭，在黛玉入府时有详细描写，虽说是晚饭，情状和早饭是一样的。

黛玉第一天到贾府，见过贾母及众女眷后，又去拜见两个舅舅。在贾政那里，王夫人正与黛玉说话，有个丫鬟来回:“老太太那里传晚饭了。”王夫人忙携着黛玉过去贾母屋里。

王夫人、凤姐、李纨不在贾母那里吃饭，贾母带着黛玉及迎、探、惜吃饭，若宝玉没出门，应该也在一块儿吃。

见王夫人来了，方安设桌椅。贾珠之妻李氏捧饭，凤姐安箸，王夫人进羹。

待所有人吃完，漱口，盥手毕，茶上来了，贾母说:“你们去吧，让我们自在说话儿。”王夫人起身，又说了两句话，才带着李纨、凤姐走了。

这里详细描述了王夫人等人伺候贾母吃饭的细节，待刘姥姥来时，又大略补充了凤姐、李纨伺候王夫人吃饭。

一顿饭的功夫，大约二三十分钟，王夫人的吃饭时间比贾母晚半个多小时，凤姐和李纨又比王夫人晚半个多小时。凤姐、李纨的吃饭时间比贾母晚一个多小时。

以上是贾府女眷平时吃饭的时间分布，若是请客时，则略有不同。

刘姥姥二进荣国府，贾母在大观园宴请两顿饭。早饭摆在探春的秋爽斋，这餐饭，王夫人和贾母同时吃，凤姐和李纨则是伺候大伙儿吃完了才吃。

刘姥姥见了，赞叹道:“别的罢了，我只爱你们家这行事，怪道说礼出大家。”相信不少读者看到这里，也会发出和刘姥姥一样的感叹:礼出大家。

遇到宴饮时，李纨和凤姐的吃饭时间，比平时和贾母的吃饭跨度缩小了很多。

若是冬天，一天两餐饭还可以满足人体一天的体能需求。夏日昼长，一天只吃两顿饭，难免饥饿。贾府在两顿正餐之外还有茶果辅食。

《红楼梦》里描写吃饭的场景多，对吃茶果的描写也有不少。

黛玉到贾府的第一天，厮见毕众人，又闲聊了一些话，茶果就摆上来了，凤姐亲为捧茶捧果。这次的茶果，也许是专为黛玉准备，不过呢，贾府里平时也有备茶果的习惯。

刘姥姥带着板儿第一次来贾府，凤姐在招待这祖孙俩吃饭之前，命人抓些果子给板儿吃。这果子便是茶果，不是水果，或者说不全是水果。

刘姥姥和板儿是不速之客，凤姐不会预先为他们准备点心，随时就有果子抓给板儿吃，说明她屋里平时常备着果点，以便随时之需。

刘姥姥第二次来贾府，在秋爽斋吃了早饭，闲逛了逛，又在缀锦阁下吃酒。吃了酒，大伙儿散了散，又有丫鬟来请吃点心。

点心有藕粉桂花糕，松穰鹅油卷，螃蟹馅饺子，奶油炸的各色小面果子，糕，卷子。刘姥姥见小面果子精致漂亮，舍不得吃，想留着包些回去。贾母说:“家去我送你一坛子，你先趁热吃这个吧。”从贾母的话来看，这些点心果子，是家中常备的。

除了茶果，另外还有一些辅助食品。抄检大观园的第二天，尤氏过来看凤姐。看完凤姐进园子里来准备看李纨，不想被惜春请去，受了一肚子气，来到李纨的稻香村。

李纨见她神色不似往日，问道:“你过来了这半日，可在别屋里吃些东西没有?只怕饿了。”命素云拿点新鲜点心来。

尤氏在过来之前必然是吃过早饭的，李纨说她过来了这半日，只怕饿了，亦可见贾府里在正餐外有吃点心补充的习惯。李纨说娘家人昨天送来了好茶面子，叫人对一碗给尤氏喝。

我国南方到现在仍有一些地区有吃茶面子的习惯，茶面子由炒米、芝麻兑开水而成，可以充饥。当然，家庭条件不一样，采用的材料也不同。

贾府日常以两餐为主，以茶点为辅，那么贾府的开饭时间大致是几点呢?

贾府的饮食习惯与满人相符，开饭时间当与满人差不多。

《起居注》载，清朝皇帝吃早饭的时间，在早上六点至八点，晚饭时间在下午一点至三点。《红楼梦》里元妃省亲那一回，宫里的太监说“未初刻用过晚膳”。这个时间正与清朝皇帝用餐时间吻和。

清朝皇帝都很勤政，很早就得起床批阅奏章，他们的早饭比一般家庭早，相应的，晚餐也比较早。

一般的满人家庭，早餐时间在上午九点左右，晚餐时间在下午三点左右。

芒种节那天，黛玉昨晚因晴雯不肯开门，夜间失寐，早晨起来的比平时晚。起床后，先梳洗，出来院子，正遇见宝玉来了，黛玉不理他，交代紫鹃一些事，出潇湘馆，和宝钗、探春说会儿话，然后带着锄头和花囊去葬花。葬完花，又和宝玉说了些话，有丫鬟来请吃饭。

宝玉和黛玉出了园子，先去王夫人那里略坐一会儿，这时贾母的丫鬟来找宝玉和黛玉去吃饭。

黛玉从起床到去贾母屋里吃饭，做过许多事，如果早饭时间太早，她不能从容历经那一切。早饭时间在九点左右，较为合理。

刘姥姥游大观园那天，贾母早上进入园子，先带刘姥姥去潇湘馆里看了看，又坐了会儿船，才到秋爽斋吃早饭。按上面的推测，这时是上午九点左右。

吃完早饭，在探春的屋里略坐了坐，接着便带着刘姥姥出去逛逛，乘船，去宝钗的蘅芜苑里转了转，来到缀锦阁吃酒。来缀锦阁的时间应在十点左右。

吃酒，行酒令，这至少也要两个钟头左右。薛姨妈建议散一散。这时候应当在十二点左右。大伙儿跟着贾母陪刘姥姥逛了逛，有丫鬟来请吃点心。吃完点心又带着刘姥姥游至栊翠庵，喝了会儿茶。从栊翠庵出来，贾母觉得乏倦，去稻香村歇午觉。略逛一逛，吃点心，再游至栊翠庵，喝茶，再出来游走。这期间的耗时至少要两个钟头，此时时间应当在下午两点左右。

贾母睡醒，就在稻香村里摆晚饭。贾母睡觉期间，刘姥姥先与众人游逛了一会儿，后来误打误撞在宝玉的屋里睡了一觉。袭人回来叫醒她，让她吃了两碗茶，才带她与众人会合。贾母睡午觉及刘姥姥的这段奇遇，耗时少说也要一小时。稻香村摆晚饭的时间，当在三点左右，与满人的吃饭时间吻合。

以早、晚两餐为主，以果点为辅，贾府的饮食习惯，正反应了清朝时期旗人贵族的饮食文化。灿烂精致，美不胜收。

喝茶是喝新茶好还是陈年老茶好？

回答如下。关于新茶与老茶的选择，六大茶类各有不同。①根据茶叶的老嫩程度选择。★粗老的茶叶是陈年老茶好。外形粗老的茶叶，陈放的时间越长越好。如:以老叶为主的寿眉，内含物质丰富，经过陈放转化，使茶中的苦涩物质缓慢的，钝化并且退去，就显得越陈越香，出现了粽叶香，枣香，药香等多种香气。★鲜嫩的茶叶是新茶好。外形鲜嫩的茶叶，一般都是嫩芽萎凋而成，主要就是要品尝它的清新清香的鲜爽味。如: 以芽头为主的白毫银针，细嫩鲜爽，娇嫩欲滴。②根据发酵工艺选择。★无发酵茶新茶好。比如: 绿茶属于不发酵茶 ，为了保留绿茶中的有益物质，经过高温快速杀青，杀灭微生物，防止其发酵。使绿茶在后期没有维生物参与转化，保留住了绿茶中，最天然的有益物质。才使绿茶具有，鲜爽纯嫩的口感滋味。★全发酵茶不宜喝陈年老茶。比如: 红茶属于全发酵茶，在发酵工艺过程中，通过高温，已经将红茶中的活性物质，完全氧化了，陈放再长的时间，意义不大。一般情况下，加上红茶的“退火”时间，红茶在6～12个月时品饮最佳。★微发酵与半发酵茶各有特色，根据喜好。比如: 新茶铁观音，香嫩鲜爽，显薄不厚不饱满，不浓醇。老茶铁观音，香气馥郁，滋味醇厚，饱满浓郁。由于是半发酵工艺制作，兼具有红茶与绿茶的特点。因此，对于半发酵茶，新茶与老陈茶的选择，关键看个人喜好。★后发酵茶。比如: 普洱茶属于后发酵茶。采用“渥堆发酵”工艺制作而成，整个转化过程完全是靠，微生物自身的后天努力形成的。自然是越陈越香，越陈越好，越陈越优。一般情况下，熟普陈放20年左右后，品质就呈下降状态了。生普陈放超过40年后，品质呈下降状态。③根据存储环境选择。存储茶叶的必要环境条件是:通风透气，干燥无长期潮湿，温湿度适宜，干净卫生清洁，避光无强光直射，无异味杂味及其他味源。在选择陈年老茶的仓储环境时，需认真观察茶叶干茶内外品质，通过看，闻，揉，再通过开汤品鉴，进行选择。结束语:怎样选择新茶与老陈茶: ★根据茶叶粗老细嫩选择。★根据加工工艺选择。★根据仓储环境选择陈年老茶。（仅供参考，欢迎评论指正。）

喝茶的文案朋友圈高质量？

从古至今，饮茶风俗从未间断。

喝茶一事，可雅可俗。

风雅茶人，总会在品味佳茗时触生诸多感慨。



云浮山际掩禅院，月涌天心透客居。

幽径石寒竹影下，红袍味里夜可无？

——《夜宿天心 明·胡滢》



明有胡滢月夜独坐竹下品饮大红袍，而今有吾等茶人居于闹市品茗。

难得一日清闲，独酌清茶，怎能不发文感慨一番呢？



喝茶时，适合发朋友圈的文案

1. 用一盏茶的时间，静听风吟，默待花开。

2. 择一处清幽，斟一盏芳茗，看过天高云淡，听罢风鸣鸟啼。

3. 心中无我，方能无怨无悔，心中有茶，方能坦然相对。

4. 白茶清欢无别事，我在等风也等你。



5. 苦尽甘来，是品茶滋味，亦是人生。

6. 人生如茶，沉浮不定；沉时坦然，浮时淡然；方能处之泰然。

7. 人生如茶，品得出苦涩至甘，焦躁至平淡，平和至释然，知足至随缘。回首过往，生活纷杂，仍万分欣然。

8. 清闲一日，手执一杯香茗，品味四季韵味，尝出人生精彩。少顷，清茶已淡，心素如简。



9. 把茶冷眼看红尘，浅尝静心度寒暑。

10. 投一把青叶，感叹岁月如梦犹在，注一汪清泉，寻味浮生千姿百态。

11. 炎暑渐退，丝竹越微。笑看尾鱼逐水游，一杯清茶，一本闲书，静享淡泊人生路。

12. 当日月洗尽铅华，流年轮转，吾已沏好一壶清茶。



13. 在滚滚红尘中，退避繁华，回归简朴。倒上半盏清茶，细观浮沉人生。换一颗清净之心，分清缭乱混沌。

14. 喝茶是一种心情，品茶是一种心境。真我时刻，手执香茗，心素如简，人淡如茶。

15. 生活乏味如干茶，单薄枯寡。待到沸水倾注，热情如火，人生茶，清香四溢如花。

16. 品茶之人需要保持淡然、朴实、淡名利、淡世绘、淡荣辱、淡诱惑，虽无花开，蝴蝶亦来。



17. 茶亦醉人何须酒，香亦四散何求风。

18. 我的所谓喝茶，却是在喝清茶，在赏鉴其色与香与味，意未必在止渴，自然更不在果腹了。——周作人《吃茶》

19. 凡真正爱茶者，单是摇摩茶具，已经自有其乐趣。——林语堂《茶和交友》

20. 碧波荡漾一抹香，书影摇晃醉未尝。轻啜半盏甘若露，俯首叹觉韶光长。



喝茶一事，雅俗共赏，有“琴棋书画诗酒花茶”，亦有“柴米油盐酱醋茶”。

随它沧海桑田，岁月轮转，从古至今，国人们饮茶之风稳若泰山，爱茶之心亘古不变，品茶之语不胜枚举。

痛风能喝茶吗？

对于痛风的饮食，我们通常都知道要少吃高尿酸的食物，比如动物内脏、火锅、海产品和肉类等。

但是生活中一些其他的食物及饮料，比如咖啡、茶、果汁等，会对痛风有影响吗？今天我们就来分析分析。

茶

曾经“茶” 长期被列为痛风患者的饮食之列，因为它们含有茶叶碱、咖啡碱以及可可碱，它们在体内经过代谢之后可能会转化为尿酸。但近年来研究显示，这些物质在体内并不会转化为尿酸盐，不会在肾脏、血管、关节处沉积形成痛风石。同时，茶呈弱碱性，有利于碱化尿液从而促进尿酸的排泄，所以痛风患者可以放心的饮用“茶”这种传统饮料。但是要注意茶不要泡太浓，在痛风发作期最好不要饮茶。

咖啡

咖啡中含有丰富的植物多酚——咖啡多酚，一方面它能改善细胞通透性，减少细胞内的氧化代谢产物，延长细胞寿命，从而减少内源性嘌呤的产生，使机体尿酸的产生和排泄协调一致；另一方面，咖啡多酚易与食物中的蛋白质和嘌呤产生结合，并以这种结合的形式排出体外，从而减少人体对食物中蛋白质和嘌呤的过度吸收和利用，减少尿酸的产生。此外，咖啡多酚还可诱导人体尿酸分解酶的升高，促进酸性毒素分解。同时也有研究发现，咖啡多酚可刺激肾血管舒张，增加肾脏血流量，从而增加肾脏滤过率，促进尿酸顺利从尿液中排泄。因此，和茶的原理一样，并不会导致尿酸水平的增高，也具有碱化尿液的作用。

果汁

这个就要注意了！因为果汁中一般都富含果糖，而果糖再代谢过程中会生成大量的单磷酸腺苷，然后会转化为尿酸，导致血尿酸水平升高，会诱发痛风的发生。并且，果糖的代谢过程无负反馈调节机制，会让人吃了还想吃，从而导致血尿酸水平的不断增加。另外，果糖还可以减少尿酸的排泄，研究发现，果糖可以减低尿酸清除率达9.8%。果糖可以说是高尿酸血症的隐形动力源。所以，我们在生活中不仅要避免果汁的摄入，同时对于富含果糖的一些其他饮料及点心也要避免，因为果糖广泛应用于食品的加工之中。最好的方法就是避免含糖的饮料及甜点，因为糖分不仅影响了尿酸的代谢，也会导致肥胖，而肥胖也是痛风的高危因素。

那么，我们生活中既然要避免高嘌呤食物和饮料，哪些食物比较适合痛风患者呢？

建议多吃新鲜蔬菜，如青菜，黄瓜，萝卜等。对于一些尿酸含量较高的蔬菜，如莴苣、蘑菇、菠菜、菜花等，与痛风发作未发现明显相关性，可与痛风间歇期适度食用以保证营养均衡。另外我们可以食用一些果糖含量较少的水果比如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子等。

多饮水，因为大量饮水可促进尿酸的排泄，缓解痛风症状，减少痛风持续事件，建议维持每日尿量2000~3000ml，但我们不建议一次大量饮用，要细水长流，尤其是心肾功能异常者要谨慎。饮用什么水好呢？白开水最安全实惠，也可以饮用苏打水，可以碱化尿液，促进尿酸排泄。预防痛风，酒精也一定是要避免的。

痛风并不是不治之症，通过规范化的饮食和系统的治疗，痛风终究会离我们远去，这需要持续不屑的努力和终生的坚持。痛风是可以治愈的，希望大家都能远离痛风，拥抱健康生活。