孕妇能喝铁观音茶吗,每天早上起来都有喝茶的习惯

2023-03-01 102阅读 0评论

孕妇能喝铁观音茶吗，每天早上起来都有喝茶的习惯？

我一直是这样的，早上起来就喝茶，而且还是头天临睡时候泡的茶，醒来就喝茶，还是那些茶艺师营养师说的这个伤胃，那个寒性的绿茶，这个习惯已经有了十年。

现在网上的那一批快餐式几个月拿到证书培训的茶艺师，对这些是最喜欢胡说八道了，什么春天喝什么？冬天喝什么 ?一点都不按照实事求是的原则说问题。外国人，一年到头都喝红茶，和四季养生不和?在明代以前没有绿茶红茶工艺，难道上千年都喝错了？江浙安徽江西一带，从绿茶开始加工以后，很多人一辈子喝的都是绿茶，难道都喝错了?就港台茶叶骗子一捣鼓变成四季喝茶都不同了？

早上喝茶也一样，说简单吧就是补充水分，解解渴，多年养成的习惯了，而且每个人都有自己多年的习惯浓淡，我十年的习惯了，还不如一个只培训了三个月的小姑娘懂茶?

早上空腹喝茶，有些是要注意的，不喝或者少喝浓茶，浓茶对肠胃有刺激，尤其是肠胃差的人，另外呢，一些茶叶等级不好的，水质差的，时间长了容易凝结成茶釉，影响喝茶的心情，昨天都还有茶叶一起交流，早上喝茶要喝淡茶，尤其是嫩度比较高的茶叶。

茶水好还是白开水好？

都很好

夏天，茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。白开水对任何人都适用.而喝茶有很多禁忌,一般说瘦人最好不喝茶,胖人喝茶可以有效抑制胆固醇的升高.

体质差的人喝红茶类，温补。体质好的人喝绿茶类，去去火。最好喝白开水，各种体质都行。

今天你喝什么茶？

每天一杯绿茶是我每天的习惯，自我感觉喝了茶以后身体会有种无比顺畅的感觉，那么现在给大家介绍一下喝茶的好处

绿茶，又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶，鹤峰骑龙茶作为鹤峰富硒茶的佼佼者，茶条索紧细圆直，色泽翠绿显毫；汤色嫩绿明亮，香气清高持久，滋味鲜爽醇厚，叶底嫩绿匀整；天然含硒。深受广大消费者的青睐。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。失眠、胃寒、孕妇及产妇在哺乳期者忌饮绿茶。