枸杞茶的功效与作用,炒红枣泡水喝有什么功效

枸杞茶的功效与作用，炒红枣泡水喝有什么功效？

红枣枸杞菊花茶：养生保健茶

红枣枸杞玫瑰花茶…一款花茶

补血养颜茶：补血养颜茶增强体力

桂圆红枣茶…补血益气补脑安神圣品

菊杞茶：散风热平肝明目宝健茶

红糖水：红糖用热水冲开的水

菊花枸杞茶：菊花和枸杞同泡而成

大枣银尔粥：一道补血的养颜粥

黑豆粥：可以补肾强身活血利水

三红茶：有活血祛於的作用

红枣枸杞山楂茶：具保健眼睛的作用

枸杞菊花茶：疏风清热解毒…

山楂枸杞茶：功效健脑益肾祛脂降脂

补血养颜汤：闻明于世的汤品

红枣枸杞苹果汤：可以姿补肝肾益精养血

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红枣桂圆枸杞水能不能吃？

谢谢邀请。红枣枸杞水可以喝，特别是女性朋友。桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。

桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能一直肿瘤细胞，更有提神醒脑的作用。另外还可治疗失眠健忘等病症，更具有一定的调养作用，于病后体虚的人群是大有益处。

红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用。身体虚弱，或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有湿痰证患者不宜多食。

枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。同时也能令该茶饮的味道更佳。

三者于人体都是大有益处的，多喝不仅能健脾胃，还有补气养血、安神的作用。不仅是对女性有着很好的滋补效用，对于身体虚弱的人群也是有一定调养作用的。如果在煮桂圆红枣茶的时候加入适量的红糖，会使得该茶饮的功效更上一层楼。

红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。

喝桂圆红枣枸杞茶的时间建议在早上起床后，空腹的时候喝上一杯，不仅饱腹，对肠胃也有很好的养护作用，同时也使人体很好的吸收了茶饮中的营养成分。并且还能起到美容的作用，令面色更加红润有光泽。

而最佳饮用的时间就是中餐与晚餐之间了，即下午3点左右。这个时间是人体感觉到最为疲劳的时候，饮用一般桂圆红枣枸杞茶能够舒缓神经，将之前的疲劳一扫而空，整个人都会感觉到更加的神清气爽。并且，这个时期是肠胃最好的吸收和消化时机，人体也能更好的吸收茶饮中的养分。

下面介绍一下桂圆红枣枸杞茶的具体做法：

用料：红枣25个、枸杞20克、桂圆肉15个、红糖适量

做法：

1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。

2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。

3、红枣煮软后。

4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。

5、趁热饮用。

桂圆性平口感诱人，红枣味甘性温，枸杞含多糖，将三种食材融入茶中，美在眼里，暖在心里，养在颜里，让自己美得静雅，美得孜然，美得健康。常喝桂圆枸杞红枣茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族哦~不过凡事也要讲究一个“量”，桂圆红枣枸杞茶虽然好，是不错的养生饮品，但如果过度的食用，也可能会对身体造成不好的影响，比如会导致上火的症状出现。

黄芪枸杞菊花茶有什么好处？

黄芪，枸杞，菊花茶有利于滋阴清热，补气，清热解毒，去除内火，平时可以经常的泡一些喝。不要和茶叶水在一起喝，以免影响黄芪的补气功效，也不要同时吃萝卜，平时的饮食口味要清淡，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物，不要劳累。

桑葚和枸杞可以一起泡着喝吗？

桑葚和枸杞都是药食同源的好东西，它们当然可以一起泡着喝，先来让我们了解下它们分别有什么功效，然后就知道一起泡会有什么效果啦。

【桑葚】

【性味】甘、酸，寒。

【归经】归心、肝、肾经。

【功能主治】补血滋阴，生津润燥。用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘。

——《中国药典》

每年刚入夏的时候，就是桑椹的成熟季节，它不仅是美味的水果，更是补血滋阴的好药，桑葚主入心肝肾经，而且味道甘甜，所以对于肝肾有非常好的滋补作用，可以延缓衰老，而且它还能滋养心阴，夏天正好在和五脏的心相对应，而桑葚成熟季节在夏季，所以夏天吃桑葚补心效果最好哦，它对于缓解心悸失眠很有帮助。

【枸杞】

【性味】甘，平。

【归经】归肝、肾经。

【功能主治】滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

——《中国药典》

枸杞是补肝补肾的好东西，曾经看过一个传说故事，有人曾在西域见过一位貌美的女子责罚一位耄耋老人，便误以为女子不孝。谁知这女子竟是老人的母亲，而她正是因为孩子不听话，没有和她一起服用枸杞而逐渐衰老这件事情而生气责罚老人。哈哈，传说归传说，不过也间接反映了枸杞养生的效果。

枸杞擅长明目，所以平常用眼较多，而且眼睛不适的人可以使用，同时它还可以补肝肾，所以对于肝肾亏虚也可以调理，比如长期头晕、耳鸣、贫血、腰膝酸痛这些都是肝肾亏虚的表现。

从上面的介绍，我们可以看出来，枸杞、桑葚对肝肾都有很好的滋补效果，所以二者搭配泡茶，那可是相得益彰呀，建议泡完将枸杞和桑葚也一并嚼服吃掉，营养一点都不浪费~

桂圆红枣枸杞茶有何功效？

导读：桂圆红枣枸杞茶是生活中比较常见的养生茶饮，不过你清楚喝桂圆红枣枸杞茶的功效与作用吗？今天让大家来了解一下。

1.桂圆红枣枸杞茶功效

枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红糖味甘性温有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。

1.红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。

2.桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。

3.枸杞：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是性欲亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。

桂圆红枣枸杞茶做法：

1.红枣，桂圆肉，枸杞洗净。

2.锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入一起煮。

3.红枣煮软后。

4.如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。

5.趁热饮用。