工夫功夫,中国功夫真的存在吗

2024-01-19 93阅读 0评论

工夫功夫，中国功夫真的存在吗？

我的父亲，应该算得上一名武术家。成名一战，是一人追斗十八名拦路者。

一、随父习武少北真传

工夫功夫,中国功夫真的存在吗

上世纪50年代，父亲出生在东北的一个小城，祖父是个资深泥瓦匠，那时候到处都需要建设，所以祖父养活一家人糊口还算可以勉强度日，进入60年代家里孩子逐渐多了，也由于社会原因在城里度日艰难，祖父一家便响应国家号召返回祖籍农村务农，据父亲讲，祖父是个“练家子”，是少北武术传下来的一个分支，他们哥五个只有他继承了祖父的武学。

回老家的时候听父亲的发小同乡经常讲，祖父会武，回乡务农以后经常抱打不平，很多年轻人想跟他学武，他不教，说少北武术讲究实战，现在天下太平了，应该做的是好好干活，好好建设家乡。说起我父亲，他们说我父亲从小在十里八乡的孩子里摔跤就是把好手，摔跤没输过，武术耍的也好，得了我祖父的真传，必定能打。

前些年，我曾经问过我母亲，都说我父亲武术厉害，真的打过吗？母亲便与我回忆起了一件往事，回忆的时候年过花甲的母亲还满脸骄傲地像一个小女孩。这个事例可以讲一讲，并不是说真功夫就一定像电影里演的那么夸张，但是能说明在一定时候还是能派上点用场。

二、探家返程勇斗歹徒

上70年代初，母亲是个下乡青年，被分配到了父亲所在的那个乡。当时的父亲因为成绩全乡第一，高中毕业就分在乡政府给乡长做一名秘书。母亲知识青年，年轻貌美，父亲阳光帅气，文质彬彬，还是全乡“状元”，郎才女貌，一起共事很久以后，两人便产生了情愫。经过中间人的双方了解和撮合，父母便谈起了恋爱。

母亲跟随父亲第一次探家，说实话那时候祖父母孩子多很穷，那时候的东北农村普遍如此，父亲上有一个哥哥一个姐姐，下有好几个弟弟妹妹，好在是本分家庭，祖父母有手艺，勤恳务农，还能做泥瓦匠贴补家用，父亲与哥哥姐姐都已经工作可以帮助家里减轻负担，供弟弟妹妹们上学，我祖母一辈子不识字，但是告诉所有子女，必须读书，不读书就不要进家门，有这么深明大义的母亲和勤劳肯干的父亲，家里虽然穷但是孩子个个有出息，在十里八乡也被人称赞。

母亲是个感性的人，并没有想太多家庭的顾虑，而是看中了我父亲的上进心和人品，直接表态想和父亲在一起，而且母亲的亲叔叔还是父亲好友，双方也算得上知根知底全家人皆大欢喜，吃了午饭就返程往乡里。当时乡政府离我父亲那个村子还有20里路，恰巧有一挂拉着满满梨子的大马车去乡里，他们就坐在车沿上顺路回去。

途中经过一个没有人烟的山坡时，突然出现一帮人劫梨车，穿着像是农民打扮拿着锹、鎬、镰刀、爬子等农具。对赶车老头说，交出一半梨子放你们走，必然你们走不了。赶车老头央求着，这梨不是个人的是往乡里送的集体的，丢了还得挨罚，也赔不起，求他们放过，那帮人油盐不进就是不听。父亲当时也下车去劝，还是无果，而且其中有一个人还挥舞着鎬挑衅说要不把车上的大姑娘介绍给我认识，就少拿点梨。

听母亲说当时她都吓坏了，老头也吓的瘫软了。父亲当时血撞顶梁，顺腰间抽出一直随身的九节钢鞭（后来听说是爷爷当年防身用的后来父亲去乡里上班给了父亲路上防身用的）。那钢鞭是纯钢打造，一共九节，双手抻可挡武器近身防御，抡起来就是一大片，敌人也难近身，所谓一寸长一寸强。父亲上前直接一鞭子就把挑衅的人就轮倒在地直接昏了过去，有几个人想上来救被父亲几钢鞭缠腿又轮倒两三个，其他人离得远再想上来被钢鞭轮的进不了身，脸上碰到就是一道血檩子，一时间也蒙了。

说实话也都是普通乡痞，在那个年代也不敢因为点梨玩命，看到这个阵势也全都懵了，便做鸟兽散了，父亲还一路追过去把他们赶出去很远。老头和母亲一个劲喊，回来吧别追了快点走，父亲回头抱住那个挑衅的人掐人中、抽嘴巴那个人醒了，一个劲求饶，父亲看他没事也就把他放了。一直到回到乡政府大院，老头千恩万谢，父亲找了警察详细交代了事情。后来警察走访找到了当时的那帮人里的几个，也进行了处罚教育，据说是有人跟那个老头有过节故意让他们去吓唬老头的，至于最后这么调解的恩怨就不太清楚了。再后来听说父亲一战在十里八乡就出了名，都说乡政府有个武林高手，给乡长当秘书兼保镖。

听母亲说，当时一直以为父亲在乡政府给乡长当秘书，是个文质彬彬的书生，没想到还是个那么厉害的“高手”，从那以后就芳心暗许，决定这辈子就跟着他了。

三、一生练武开枝散叶

上世纪70年代末，国家恢复了高考，父亲毅然决然选择参加高考，当时乡长曾经问过父亲，如果留在乡里必定提干，前途是很好的，问他是否考虑一下，父亲婉拒了，说还想继续学习，想让自己更丰富一点，更好的发挥自己也好，更出人头地也好，说的也全都是肺腑之言。其实后来听父亲说，当时母亲结束下乡返回城市进入工厂，外祖母不同意父母的婚事，不想让母亲嫁到农村，要和母亲在一起，也是他决心考大学进城市的一个重要原因。第二年1978年父亲考上了母亲所在城市的一所大学政法专业，因为家里穷乡长自掏腰包给父亲拿了第一个学期的生活费，后来母亲一直等着父亲，几年学业都是母亲在工厂上班资助父亲，再后来父亲毕业留校最终与母亲结合在一起，几年以后也就有了我。想一想，这也许就是人们口中美好爱情的双向奔赴吧。

一直以来，在学习之余，父亲一直没有间断练武，来到城市以后“遍访名师”，当时练武的人也多，在城市的公园里、水坝上、广场上遇到练武的人无论练的是哪一种门派，都会过去跟着学习，在他的学生里也有很多喜欢武术的年轻人，只要勤奋好学他就愿意教。先练基本功，出拳踢腿、“弓马仆虚歇”，而“阴阳长拳”是基础入门套路。所以在我小时候的记忆里，父亲工作这所大学的操场上、俱乐部门前的小广场上，总有一群男青年列着队跟一个人打拳的场景，最多的时候多达50余人，春夏秋冬从不间断，而还有一道亮丽的风景就是围观的女学生从来都比练武的男学生多。

在我小时候的记忆里，父亲会练很多拳法腿法套路，自己也自创了几套拳法，看过父亲练刀、枪、剑、棍、鞭（九节钢鞭），而独属九节钢鞭练的最精彩，每当他练的起了兴致就会越来越快，舞动起来上下翻飞，看的人眼花缭乱，就好像钢鞭把父亲包裹在里面一样，看的人心惊胆颤，生怕他一个不注意自己把自己缠倒。

父亲常说，习武是为了强身健体而不是到处逞强斗狠，真正习武防身需要扎实的基本功，而武术套路多数是为了记住打法也为了练起来好看，真要实战必须把套路拆开按照实际情况使用招式，尤其少北是一个实战性比较强的武功派系，你可以记不住套路，但要记住招式，熟练才能形成肌肉记忆，形成实战的本能反应。

所以在我的印象里，中国功夫对于实战是有帮助的，至于我本人会不会武术，就暂且当成秘密吧。[偷笑]

其实关于我父母的爱情，父亲修文习武授徒，母亲短跑健将等等还有很多精彩的真实故事，其中包括父亲当年在改革开放初期代表年轻一派报纸上与保守人士你来我往论市场经济，大徒弟替友报仇以一敌五痛打体校武术队学生被父亲“逐出师门”，母亲4年节衣缩食供父亲读书，中年母亲参加青年组短跑一骑绝尘等等，如果朋友们感兴趣，我会陆续更新一些讲给大家听。

最后感谢您的关注，祝您新年快乐，生活幸福。

文章最后，照片下面，为您简单介绍一下少北武术。

（下面是几张保留下来为数不多的父亲当年练武时的照片）

（这是我父亲的书架，有一个格子存放的是父亲当时最喜欢的武术杂志和一些有关书籍）

少北拳少北拳是广泛流传于东北地区的一个传统武术拳种，由少北宗师张荣时先生创编。少北拳认为，千百年来，武术有功于我们的祖国和人民，用它曾培养了历代的将士，对于开拓祖国的疆域，奠定祖国的万里河山，有着巨大的贡献。少北拳主张，武术乃健身自卫之术，健身是一切体育运动的共性，自卫是武术运动的个性所在，武术离开了自卫、击技那就失去了武术的真正意义。

中国武术界流传着这样一句话“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”。少北宗师张荣时先生非常重视武德教育，规定了少北武德的三大原则，即(一)必须做好本职工作，为民族振兴服务。(二)必须遵德守法，扶老携幼、见义勇为。(三)必须自觉培养正派、正义、正直的三正之风。经过张荣时老师数十年的整理，把少北拳的全部内容归纳为“双功四术”。“双功”指阴功九术，即：马步、猫功、劈拍、跳行、穿跃、摆腿、奔驰、打桩、身翻。阳功六根，即：手、眼、身、腿、步、气。九术功的学练目的在于提高身体素质，六根功的学练目的在于展示六根的武功功能。两者相辅相成，缺一不可。“四术”是指：“拳术、器术、功术、巧术”。

少北拳法以朴实无华、凶猛彪悍、注重实战，博大精深而著称于世。少北拳无论是术理还是实践都充满了辩证唯物论的思想观点，都是对立统一规律的具体体现，反映了事物发展的两个方面，这是少北拳的特点之一。少北拳的拳法发力以点刚力为主，以柔化力为辅，同时追求刚柔相济的力。

个人练习武术基本功？

从韧带练习入手。

你看公园里的习武者，一般是先压压腿，踢踢腿，然后再活活腰。

这压压腿就是基本的韧带练习。为什么要先韧带练习，韧带练习有什么用？

韧带练习就是拉韧带。它的功用是：

1、在剧烈活动前把筋拉展，以防止因肢体运动突然加速韧带承受能力受不住，受伤或断裂：即韧带拉伤。

2、通过拉韧带，提高身体弯度的承受能力，增加各部肢体的延展能力。

3、拉韧带其实还作为在武术运动前热身的一种形式，即便你韧带基本功已有了基础，还是要在每次武术运动训练前先行进行热身。

这里特别要注意的是：在拉韧带练习中最重要的是适可而止、循序渐进，趴压拉，做动作要注意由轻到重，否则会拉伤抽筋，头晕，休克。

说到韧带，顺便也说一下筋。

韧带和筋是人体内两种完全不同的组织结构。一般来说韧带是骨头与骨头的连接，而筋是骨头与肌肉的连接。韧带的特点是质地比较坚韧，有弹性，能够把骨骼连接在一起。并且能够固定体内某些脏器，比如肝、脾、肾的位置。

但其实在实践中，我们认为筋跟韧带在本质上是没有区别的。一般人们俗称筋就是医学上所谓肌腱跟韧带。在武术中我们常说的“一寸筋，一寸长”其实也是不加区分的说的韧带和筋，把它们当一个东西。

武术运动属于一种全身、全肢体的运动，筋骨不先舒展开，是拉不开架势的。明白了韧带练习的首要性，下面来看看都有哪些韧带练习方法。

1、腿部韧带。通过压腿、劈腿，各种踢腿（前踢、后踢、侧踢、里合、外摆）以及结合步法（如典型的扑步）来练习。

2、腰部韧带。通过转腰、弯腰（正弯腰、侧弯腰）、摆腰等来练习。

3、肩部韧带。通过压肩、转肩（前转、后转）等来练习。

4、臂部韧带。通过冲拳、鞭拳、抡掌、劈掌（拳）等练习。

5、头部韧带。通过转头（前转、后转）、摆头、撞头、顶头等练习。

每次习练武术前，先将腿、腰、肩、臂、头充分热身后再进行正式训练，能确保在扎实的基本功基础上，获得较好的训练效果。

孩子是学跆拳道好还是学散打好？

建议先学习传武，第一选择，因为：安全!!!首先能够学到我们自己的优秀传统文化，有武德，有定力，知对错，知先后，知战法，知界限。先拥有超人的人体结构力学基础和强大体能，敏锐的头脑，最关键的：不会随意的就被打到头部以致受重创，影响智商甚至形象，更不会轻易持强打架捅娄子😝，乃至引发无端之祸，危及自己甚至家人生命。等年龄稍大，比较成熟懂事开窍了，可以学习一些对抗散打搏击类，为的是增加学习真实对抗的机会以及技巧，遇事能自保，而不是没来由的争强好胜惹事生非……循序渐进，一个年纪有一个年纪的特点和要求，这个古人早有劝诫，凡读过的人不大会有如此一问……

为什么跆拳道空手道柔道受到热捧？

悟空问答

你好，头条的朋友大家好！

为什么跆拳道、空手道、柔道受到热捧，而中华武术却被鄙视？

答：空手道跆拳道都是以击打为主的拳术，内涵很少、见效快、简单，柔道借鉴太极拳和擒拿而产生的，都是短时间能出成绩的，因为简单好学，所以学的人多。

中华武术相对来说比较难练、切门派众多、拳法约有129种之多，以太极拳为列、修炼方法，有多种、有站桩修炼、套路练习、劲力练习、对练、健身练习、还有器械，相对于”跆拳道空手道柔道”比较难练。

中华武术门派众多，前辈们在练拳为的是保镖或看家护院所以出功夫人多，现在人练习武术、健身的比较多，当然高手也有。

那些鄙视中华武术的、只能说是不懂武术的真正意义、知识面窄、没有深入的了解中华武术，误解了中华武术的重要性！

我知道的一些武术、拳种给大家简单介绍一下。根据《武林》1989年第10期万月《拳术套路初探》等，从拳术命名的角度列出有关的拳种套路，以见中华武术纷繁浩瀚之一斑。

“以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的一神拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。

以“门”命名的——余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳。熊门拳、自然门拳、引新门拳、罗汉门拳、磨盘门拳、水浒门拳等。

以姓氏命名的——刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、赵家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、温家拳、孙家拳、邹家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、钟家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏连拳、罗家三展、杨家短打、胡氏戳脚、郝氏戳脚、陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳、林氏下山拳、武氏十八技等。

以人名命名的——燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳、岳王锤、武子门拳、子龙炮拳、太祖散掌、三皇炮锤、孔朗拜灯拳、刘唐下书拳、武松脱铐拳、武松独臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、达摩点穴拳、太白出山拳、甘凤池拳法、黄啸侠拳法、燕青十八翻、罗王十八掌、达摩十八手、孙二娘大战拳、武松鸳鸯腿拳等。以地名命名的——潭腿（山东临清龙潭寺）、少林拳、武当拳、峨眉拳、崆峒拳（分五大门：飞龙门、追魂门、夺命门、醉门、神拳门）、梅山拳、灵山拳、昆仑拳、关东拳、关西拳、龙门拳、登州拳、东安拳、石头拳、水游拳、西凉掌、太行意拳、洪洞通背拳等

以动物命名的一龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳、狗拳、鸡拳、鸭拳、龙形拳、龙桩拳、龙化拳、行龙拳、飞龙拳、火龙拳、青龙拳、飞龙长拳、青龙出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、饿虎拳、猛虎拳、飞虎拳、伏虎拳、五虚拳、八虎拳、虎啸拳、回头虎拳、侧面虎拳、车马虎拳、隐山虎拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鹤双形拳、白鹤拳、宗鹤拳、鸣鹤拳、飞鹤拳、食鹤拳、饱鹤拳、饿鹤拳、五祖鹤阳拳、永春白鹤拳、独脚飞鹤拳、狮形拳、金狮拳、狮虎拳、二狮抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、鸡形拳、鸭形拳、鹰爪拳、老鹰拳、岩鹰拳、雕拳、鹞子拳、鹞子长拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龟牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黄莺架子、鸳鸯拳、螳螂拳、硬螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉环螳螂拳等。

以日常杂物命名的——巾拳、扇拳、伞拳、花拳、船拳、钟拳、板凳拳、褂子拳、云帚拳、脱梏拳、百花拳、梅花拳、莲花拳、螺旋拳、山门拳、白玉拳、汤瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三战铁扇拳、三十六合锁等。

以手法命名的——插拳，截拳、挂拳、挡拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、剑手、短手、五手拳、应手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、练手拳、拦手拳、劈挂拳、撂挡拳、撞打拳、通臂拳、杀手掌、反臂掌、字手、十字手、排子手、万古手、黄英手、八黑手、锦八手、照阳手、金枪手、天罡手、地煞手、四门重手、分手八快、咬手六合拳、盖手六合拳，九宫擒跌手、罗汉十八手、二十四破手、三十六闭手、七十二插手、三十六看对手等。

以步法、腿法命名的——弹腿、暗腿、踔腿、截腿、连腿、戳脚、四步拳、六步拳、八步拳、练步豢、穿步拳、顺步捶、腰步捶、挡步捶、涌步捶、乱八步、三步架、五步打、八步转、掘子腿、溜脚式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜脚架子、连环鸳鸯步、鹿步梅花桩、八步连环拳、九宫十八腿、少林二十八步，进步鸳鸯连环腿等。

地躺拳类——地躺拳、地行拳、地功戳脚，地功翻子、地功罗汉拳、活法黄龙拳、地躺八仙拳、金刚地躺拳、少林地龙拳、地功鸳鸯拳、飞龙地躺拳、九滚十八跌等。

醉拳类——八仙醉、水游醉、醉溜挡、醉八仙拳、醉罗汉拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、罗汉醉酒拳、太自醉酒拳、武松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、鲁智深醉打山门拳等。跌打拳类——跌扑拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武松混打拳、武松脱铐拳、水浒连环拳等。此外，各地的著名拳种还有：形意拳（心意六合拳）、大成拳（意拳）、八卦拳、八卦掌、八极拳、六合拳、查拳、华拳、红拳、节拳、绵掌、绵拳、太虚拳、二郎拳、大悲拳、功力拳、石头拳、连城拳、两仪拳（太极快拳）、独臂拳、疯拳、埋伏拳、迷踪拳、缅拳、缠丝拳、磋跤拳、曦阳掌等。

著名的器械套路有：八门金锁刀、八卦刀、八卦大枪、九洲棍、六合刀、六合枪、六合剑、六合棍、日月乾坤刀、日月乾坤圈、少林双刀十八滚、太极刀、太极剑、河州棍、月牙枪、达摩杖、达摩棍、纯阳剑、八仙纯阳剑、武当剑、青萍剑、袁氏青萍剑、杨氏青萍剑、贾氏青萍剑、梅花刀、梅花枪等。

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