普洱茶怎么喝减肥,减肥茶到底有没有害

普洱茶怎么喝减肥，减肥茶到底有没有害？

市面上所售卖的减肥茶，都有夸大宣传的嫌疑，而且如果长期的饮用，会对身体的各种器官造成严重的伤害，经常腹泻会导致电解质紊乱，会引发其他的脏器代谢出现问题，运动减肥也是效果非常好且很实用的方法，所以在平时需要加强体育锻炼，多做一些仰卧起坐或者是慢跑，能够减去赘肉。

如何才能把普洱茶成功的推销给需要减肥的人呢？

感谢邀请，首先需要说的一点是普洱茶有消食解腻的作用，长期品饮对于减轻体重有一定的辅助作用，但不能作为减肥药使用，胖子卖茶并没有问题，你要的可能是以下这几点：

1、掌握好的资源（优质产品、有性价比）

2、合适的销售平台

3、适当的营销

以上纯手打，希望能帮到您！

茶头苏，十年普洱茶痴，给您最实用的观点和建议！欢迎茶友们的关注和留言探讨！

红茶绿茶铁观音普洱茶与乌龙茶？

感谢悟空问答平台，感谢今日头条。我来分享一茶叶知识！

减肥最好就是普洱茶古树茶，生茶老茶，还有野生茶，紫茶等都是减肥最好的。

普洱茶生茶，茶叶条形粗外形不好看，但是茶叶茶气很足，喝到嘴里一会满口生津，感觉一股凉凉的水流直冲到嗓子眼里，人感觉一下子舒服好多，越喝茶的香气越浓，还有淡淡的野花香，坚持喝三个月，感觉肺里的杂质未有啦。呼吸顺畅啦，竟然连多年的啤酒肚也减去啦，体重一下子减去好多。

更神奇的是到医院一检查，以前的高血脂还有血糖指标也下降了。整个人年轻很多，因此我推荐喝古树茶，古树普洱茶。

我问他茶叶是哪里产的，什么牌子的，他说茶叶是云南冰岛附近的一个山头。荒草林

普洱茶生茶减肥效果好，什么价格才能买到正宗的普洱茶！

这是茶叶批发价格，提供给大家分享，好的茶叶在云南价格不高。

小树茶:45元——65元一斤，

大树茶:180元——480一斤，

藤条茶:180元——450元一斤，

古树茶:680元——2800一斤。

不包括名山头的茶，那些茶你不看着做根本没有真的。

经常喝普洱茶真的可以减肥吗？

经常喝普洱茶不能减肥，个人喝了二十年普洱茶，直到2018年开始减肥，运动+改变饮食习惯，两年瘦了30斤。

其中普洱茶应该没有起到太大的作用，否则的话二十年来早就瘦下来了。

普洱茶可以减肥这个传闻起源于“艾米尔报告”。

此报告为普洱茶（销法沱）熟茶进入法国时，法国富能实验室于1979年制作。

实验项目是考查普洱沱茶对实验对象的：血液酒精含量、体重、脂代谢（包含总脂水平、甘油三酯、胆固醇）的影响。

对于体重而言，参与实验的38人，在不改变饮食习惯的前提下，仅有1例效果极佳，占样本总数的2.63%；5例良好，占比13.5%；10例一般，占比26.30%；22例无效，占比57.92%。由此可见，普洱茶减肥基本是无稽之谈。

但是报告中指出：云南沱茶对脂代谢的作用令人惊喜，尤其是对甘油三酯水平的影响毋庸置疑，从统计学上讲，此项结果十分令人振奋；对总脂及胆固醇水平的作用效果则依次减弱。

最后，报告建议：在不改变饮食习惯的前提下，高脂水平人群在饮食中添加普洱茶作为其他必需疗法的一种辅助剂使用。

综上所述：普洱茶不能减肥，但是对甘油三酯代谢有作用。

要减肥的话，个人建议还改变饮食习惯，以及多运动来的实在些。

普洱茶究竟能不能减肥？

普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。

普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。

另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。

以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。

#扩展资料：#

普洱茶（学名：Camellia sinensis var. assamica），大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形，上面干后褐绿色，略有光泽，下面浅绿色，中肋上有柔毛，其余被短柔毛，老叶变秃；侧脉8-9对，在上面明显。花腋生，被柔毛。苞片2，早落。

萼片5，近圆形，外面无毛。花瓣6-7片，倒卵形，无毛。雄蕊长8-10毫米，离生，无毛。子房3室，被茸毛；花柱长8毫米，先端3裂。蒴果扁三角球形。种子每室1个，近圆形，直径1厘米。

要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。

普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。

原料：普洱茶制作选用的原料不同其品质也不同，价格更加悬殊。其制茶原料分为“人工种植型原料”、“原生态乔木大树型原料”。

普洱茶茶青的采收从每年2月下旬至11月中旬都可进行，思、普地区种植的大叶种茶树，一年可发5～6轮，生长期在300天以上。

由于云南当地的气候特点。按照传统的划分方法，清明至谷雨所采的茶叶称为“春尖”，芒种至大暑所采的茶叶称为“二水”，白露至霜降所采的茶叶称为“谷花”。一般说来，“春尖”及“谷花”两个时期的茶品质最好。

茶叶采摘时，叶和芽同时采，一般从茶树枝条的尖往下采摘到第三叶及同等嫩度的对夹叶：一叶一芽的采一芽、二叶一芽的采一叶一芽、三叶一芽的采二叶一芽，合理留叶。分级时，级别高的芽多，级别低的叶多梗多。手工采摘要提手采；机采要保证鲜叶质量，保证无害化，防止污染。感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~

咕咚健康发福利啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为福利，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「福利」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~

图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。