三草茶,纽利安是什么品牌

三草茶，纽利安是什么品牌？

纽利安，是聚焦产后妈妈的专业产后营养与体重管理品牌。

纽利安甄选全球原料，遵循严苛的原料审核标准，足迹遍布世界50多个国家和地区，致力于为产后妈妈提供全球营养精粹。在强大科研技术和多年研究成果支持下，建立了包括蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物等在内的一系列功能性膳食补充营养食品体系。

朱先生一串牛头？

谢悟空问答君相邀，这回拆字喝一盅！

两副上联：朱先生一串牛头。

∽∽∽∽∽三个土头考老者。

下联：(一)

①吕兄台四个口型。(会表演口技)

②安媳妇三样女装。(舍得花钱买女装，安为姓)

③言高音三次交易。(交字头下笔画在变，言为姓)

平仄都不能兼顾了，原上联“朱先生一串牛头”。

下联(二)※出句“三个土头考老者”

④几家口味喂舌苔。(尝鲜)

⑤几匹马旁骑骄骡。(看骡子能驯服否)……

恭请续对！

有没有适合有细纹的36岁女性且价格适中的护肤品？

感谢邀请！

一定有适合有细纹的36岁女性且价格适中的护肤品，那就是爱森露BNC系列护肤品。

有细纹的36岁女性

36岁的女人，正是处于皮肤胶原蛋白流失速度开始慢慢加快的年龄。如果出现了一些细纹，那就建议使用一些抗衰类的护肤品，可以选择的其实很多，爱森露BNC缩氨酸胜肽抗衰系列产品就是性价比高的一款。它重点是针对下垂松弛、干纹细纹较多的老化肌肤问题，有非常不错的效果的。整套产品的价格也是比较适中的，普通工薪阶层也完全能够消费的起。

BNC缩氨酸胜肽抗衰系列产品

我们都知道，女人到了25岁就开始进入初老阶段，说得通俗一些，就是慢慢走下坡路了。如果再不注意保养，那么到了35岁就是真的开始衰老了，不管你之前多么美丽的容颜，多么高挑的身材，都会随着年龄的增长慢慢老去。BNC胜肽抗衰基础护肤系列产品，含有5种缩氨酸成分，有助于强化肌肤屏障，调节水分平衡，洁面后也能打造水润肌肤。不黏腻，可被肌肤吸收营养，展现润泽、细滑的肌肤纹理。

BNC胜肽抗衰基础护肤系列产品

我们身边总不乏看起来比实际年龄小很多的女人，她们即使是36岁的生理年龄再小，但看上去却好像只有20多岁，显得很年轻。这主要是因为她们平时的保养意识比较强，会经常使用一些保养产品或者做一些抗衰项目，注重科学的饮食结构，再加上能够坚持做一些运动。我们可以明显地看到她们：脸上也没有色斑、颈部没有颈纹、皮肤没有松弛、腹部也没有赘肉，正是这四个“没有”，她们才被叫做“冻龄女神”！爱森露美然妆真缩氨酸4种基础系列，包括真缩氨酸面乳、真缩氨酸爽肤水、真缩氨酸安瓶、真缩氨酸面霜，缩氨酸成分不仅强效抗衰，还能让皮肤更加健康亮泽，特许专利成分，能够提供不同肤质的最佳解决方案！

提供不同肤质的最佳解决方案

如果你也提前下手，早早地做好养护，始终能保持良好的状态，到了36岁或者更大的年龄，这几点都没有太大变化的话，那一定也是非常有气质和魅力的！

非常有气质和魅力

总之，无论什么情况，还是那句老话：皮肤保养要早点，不然快乐也少点！

四十岁的女人要不要减肥呀？

已婚带娃，作为鬼门关回来的人，说的话可能会刺痛一些人的心，但是我必须要说！

真的说句不好听的话，咱们都已经清清楚楚自己的身材走样，知道年纪不小了，为什么会问有必要么？

如果真想减肥，那就行动！！！

如果觉得这严重变形的身材没什么大不了，无非就是老公靠感情基础支撑，漂亮的裙子塞不进去，姐妹们的唱K缺席了，有趣的刺激游戏玩不了罢了！高血压高血脂没对身体造成威胁而已，那就继续胖下去吧…

当然会有人说，身材是自己的自由选择，没错，但是身体健康是肥胖换不来的！

我说的是问主讲的身材严重变形，我没有好女不过百这种扭曲审美！

我怀孕的时候140来斤，生个孩子差点要了半条命，难产+侧切+产钳，当时真的感受到自己踩进了地狱的大门口。好在最后平平安安的，就因为这一次，我下定决心，好好活着！认认真真为了自己。

产后140斤到114斤的路，虽然我不是很瘦也很懒，不过我认为我是辣妈，方法分了三个版块（要收藏哦）：

培养易瘦体质

我记得当初坐完了月子，就为了让自己快速瘦下来，还选择节食，最后头发掉的严重，姨妈还出走了，折腾很久就掉了几斤肉，恢复正常吃饭的时候反弹速度比我家孩子变脸速度都快！所以节食是不可取的办法，除非做好了常年都吃不饱的准备才不会反弹 …

基础代谢简单来说就是：每天什么都不用做，躺着都在消耗的热量。

想要拥有易瘦体质超级简单，就是增强基础代谢。基础代谢高就形成“易瘦体质”。确实年龄大了代谢会放慢速度，不代表代谢慢就回不来啦,那网络上七八十岁的爷爷奶奶也有减肥健身成功的呢，咱们也可以！

代谢慢的三个因素:

1. 不可抗因素就是年龄和性别，男性要比女性基础代谢高5%—10%，这是先天优势。2. 天气温度，冬天因为温度较低，身体很聪明，会需要消耗更多的热量为身体供能，冬天更适合运动减肥。3. 肌肉量也是重要因素，据报道咱们身体每增加1公斤肌肉，每天就可以多消耗30大卡的热量。睡眠也是非常重要的哦，不过我没这方面发言权，毕竟带娃没睡过整觉……

制造热量缺口

言简意赅:消耗>摄入=热量缺口

断碳水、碳循环、生酮饮食等等，这些应该都是运动员或者大基数人群需要使用的极端方式，虽说很多人这样瘦下来了，不过我没有这么做，也不支持这种方式。（毕竟美食是用来享受的）

牢记8大原则，不节食健康瘦：

1. 戒掉零食奶茶下午茶！虽说对于嘴馋的我来说很困难，但是我忙于带孩子也就不知不觉忘记吃小零食了。其实可以选择低卡零食代替，像什么小鱼干啊，魔芋爽之类的。

2. 三餐都要吃，低油低盐低糖就可以，吃饱不吃撑。不可以吃夜宵！

3. 尽可能选择低升糖指数的碳水：糙米饭、玉米、紫米、燕麦

4. 减少精加工食物的摄入，尽可能吃食物本身。

5. 学会搭配饮食，哪怕出去吃饭，将各种食物分为三大类：

碳水/蛋白质/蔬菜，每餐保证都要有。

6. 不谈计量的减脂都是耍流氓。一手原则：

7. 水果当晚餐并不利于减肥，但是水果必须吃，尽量中午早上吃点水果。

8. 烹饪手法不一定就水煮菜，正常家里做饭都可以吃，避免油炸食物。在家做饭少油就好。

7分吃3分练，“迈开腿就能拥有好身材”这话不假，应该大部分人跟我一样，带娃已经很累了，或者本身工作很辛苦了，压根不愿意动弹，下班回家就只想躺着。

学到了一个很适合懒人的睡前5个动作：

① 别小瞧这个动作，小腿可酸了…动图速度较快，做的时候适当放慢。

② 开合速度5秒一次，如果柔韧度可以的话尽量贴近床面，跟瑜伽动作仰卧束脚式异曲同工哦，缓解生理期疼痛有帮助。

③ 速度放慢，脚跟轻轻点床面，不需要完全放松，小腹收紧。刚开始掌握不好发力点，别急慢慢摸索就好，我刚找准的时候，肚子酸了三天……

④ 肩膀尽量保持不离开床面，速度放慢，5秒钟一侧，坚持3秒。循序渐进哦，不然容易伤到腰椎。

⑤ 大腿收紧，臀部发力，抬腿时放慢速度，同样5秒一次，发力正确的话很酸爽哦~

消除水肿湿气

有时候看着肉肉的未必是真的很胖，还有一部分原因是因为湿气过重，水肿！早晨起来眼睛脸蛋子都会肿，下午的时候鞋变小一号，这都是水肿。我是靠吃还有刷的方法：

1.赤小豆薏米水

别去买呢红豆薏米茶了，自己在家就能做。还有这个汤不适合寒体的宝贝，手脚冰凉的就不要喝了，薏米属于寒性食物！！

食材：赤小豆（不要普通的红豆哦）、薏米、清水。

步骤：赤小豆泡水两个小时，薏米放锅里翻炒2分钟，（不放油下锅小火干炒）这一步是为了稍微去除一下寒。煮水，热水下锅放米，煮15分钟，闷15分钟即可。

水的味道很浓香，一次喝一碗就可以啦，不需要喝太多哦。尤其是痛经的姑娘!

2.干刷——疏通经络（夏天我干刷都出紫红色的痧）

也是网上学来的懒人法，洗澡的功夫就解决了；除了能消除水肿，还有点去鸡皮的效果哦。

准备猪鬃毛刷+磨砂膏+精油+身体乳

我自己用的牌子都是比较平价的，因人而异选择适合自己的品牌昂。我用量比较大所以价格选择比较便宜大碗的。

磨砂膏适量放到刷子上，然后直接刷腿和胳膊，磨砂膏刷腿确实很舒服，力度掌握好，我用的ALEBLE青瓜磨砂膏，主要我喜欢它颗粒感超细但又有存在感这点，很像哈密瓜和黄瓜拼盘吃的味道，闻着闻着就开胃了！

正准备入手他们家芒果味的一款......

刷子的顺序就是从脚底板的方向往上刷，往心脏位置刷，胳膊也一样哦，手的方向往大臂方向刷。

像我为了刷的同时还可以养肤，就把精油也加进去，或者直接刷精油也可以，因为我本身有点鸡皮肤，所以我都是磨砂膏和精华油间隔着用。

精华油是用的跟我精华同一家的，tlab精华油，现在不都流行“以油养肤”么，所以边刷边消肿，而且像玫瑰果脂油和具五叶松籽油和角鲨烷啥的，可以边刷边养肤。精油味道淡淡玫瑰味。

它本来是面部精华油，我夏天也会做面部按摩，有红没药醇还能应对紫外线晒出的潜在炎症，可能也是通过经络了？第2天脸都是水光肌的感觉，能duang出水。

刷完以后清水冲洗就好啦，洗澡的时候不用打沐浴露，磨砂膏遇水乳化，可以达到深层清洁的作用。

冲洗之后擦干再涂上身体乳，不得不夸一句这个生香语身体乳。特别润，涂硬币大小就能涂满胳膊，比乳液还要水润，还有股清新的香茶味。

擦身体乳的时候也有个小技巧，就是像拧麻花一样上腿涂抹，稍微用点力，按摩的过程中慢慢吸收，皮肤干的就可以多涂一些，身体乳少量涂一次也是很保湿的。这还是跟着张予曦学到的腿部按摩。

我发现我最近买的这些小东西都没有踩雷，我这消肿操作流程简直不要太苏福啊~尤其是用磨砂膏刷腿，鸡皮都少了不少。

我只支持健康快乐轻松的减肥过程，不支持极端瘦身！

拒绝制造焦虑

这两天看新闻一个很漂亮的网红，在手术台上去世了，身材已经很好了还去做抽脂，当时看的我好心酸，我也是个女儿的妈妈，很心疼这个漂亮的姑娘，可是有什么用呢，评论区避免不了争议一片，说什么的都有，这就是焦虑后选择了手术变美的意外事故。

并非说整容就不是好事，原本整容是给残疾残缺人士修复的手术技术，发展到现在，就连十几岁的孩子觉得鼻子不够高，额头不够饱满等等等等对自己的“完美”要求，选择走进手术室。

当然爱美之心人皆有之，我也会选择做除皱，瘦脸。

不过自己内心深处清清楚楚，这种对自己的容貌身材不满意根本原因：是我的不自信和我在意他人看法！

偶尔刷个视频看到个漂亮的小姑娘，评论底下不是说这地方整容的，就是哪里不好看的，胖一点的身材挺匀称的，就会有一些制造焦虑的声音：你这么胖还好意思拍照？你这么胖有男友吗？你这么胖大鼻子你男友对你看来是真爱啊？

焦虑真的是他人带来的，如果这个时代没有美丑参照物，没有他人指手画脚，也就不会拥有这么多焦虑了吧。

建立自信，多看看多元化审美，接受自己的缺点。我生完孩子臀下垂、拜拜肉、甚至腋窝都是黑黢黢的，胸也不对称，那这些又能怎么样呢？并不能影响我喂奶，不影响我生活，也是因为有这些小瑕疵，才成为独一无二的自己，这些缺点让我有了更强大的动力，变健康，变强壮！

希望每个独一无二的自己，都能先被自己喜欢。

大学生适合哪些护肤品和化妆品？

什么才是学生喜欢的护肤品呢？应该是成分好，温和效果好的产品，其实大学生都是高知分子，更讲究外表形象，所以现在学生护肤都非常仔细。所以我们花费了一周的时间，做了学生喜爱的护肤品调查。看看他们喜欢什么样的护肤品？其实她们都选好了，都是效果超级好的产品，她们有知识有文化，选择的产品真心非常好用。

1 依云天然矿泉水喷雾

推荐指数：■■■■■

很温和很补水的喷雾，依云的这款喷雾性价比很高，配方也纯净，没有色素和酒精，是以纯净的矿物质泉水作为原料，可以在保湿滋润的同时为肌肤注入矿物质，改善皮肤的不稳定状况，让肤质散发出细腻清透的感觉。

2 宣致蜗牛原液洗面奶

推荐指数：■■■■■

来自黄河故道的天然蜗牛原液洗面奶，河南黄河故道天然的环境盛产全球最好的蜗牛原液，是全球蜗牛养殖肌肤之一，原料出口法国和韩国等大牌护肤品。蜗牛原液被欧美称为护肤黄金液，洗完脸以后非常柔滑，这款洗面奶还有天然蜗牛原液特有的修护性，对痘印和收缩毛孔效果都非常好，效果真心觉得比进口大牌还好用。

3 无印良品乳液

推荐指数：■■■■■

这款比较适合干性皮肤和混干皮，而且是一款能够很好的调节敏感肌肤的水乳。如果是敏感肌这款也是可以舒缓镇定的，敏感肌的妹子长期使用这款水乳皮肤会得到有效的改善。

4 近江兄弟防晒霜

推荐指数：■■■■■

这个防晒霜适合大晴天用，防水防汗。它有两个颜色。红色的更温和，蓝色的更加清凉。这个防晒效果也很好，比安耐晒的便宜了很多，真的好用不贵。

5 完美芦荟胶

推荐指数：■■■■■

学生好像都爱这个，价格不贵效果很好的一款芦荟胶。

6 珂润面霜

推荐指数：■■■■

非常平价而且好吸收的面霜，但是因为比较像乳液，保湿效果不太满意，这款面霜的成分也相对简单一些，主要侵润面霜，上脸以后就完全可以感受到效果啊，所以就超级适合敏感肌和皮肤角质层较薄的人。

7 美宝莲眼唇卸妆液

推荐指数：■■■■

大牌又平价的卸妆液，主要也是性价比高，而且也是比较好用，也不刺激皮肤，还算是好用。 主要是用来卸眼部和唇部的！然后卸得也是挺干净的！

8 娥佩兰薏仁水

推荐指数：■■■■

这款保湿水可以补水保湿，改善肌肤的粗糙，长期使用还会发现有美白的效果。无香料无色素，不含有导致痘肌恶化的无矿物油成分，无论是痘肌还是敏感肌都可以安心使用。

9 悦诗风吟绿茶精萃平衡保湿水

推荐指数：■■■■

悦诗风吟的护肤产品都是特别适合年轻人的，因为配方都很纯净，没有刺激性物质。这套水乳就是以绿茶作为原料，为肌肤补充水分和氨基酸，以此来缓解皮肤的干燥和暗沉，让肌肤呈现出细腻水润的状态。

10 佑天兰水润果冻面膜

推荐指数：■■■■

佑天兰这款面膜特别受年轻人的欢迎，因为它配方很纯净，没有刺激性物质，可以温和的滋润肌肤。面膜中精华液的质地也很浓稠，可以持续的为肌肤注入营养，改善干燥缺水的问题。

这些产品我看过以后，就知道了，她们喜爱的护肤品，就是好用不贵的产品，俗称性价比超高的产品。果然是高知识分子，真会买。