甘草茶,黑豆甘草茶做法

2023-11-27 131阅读 0评论

甘草茶，黑豆甘草茶做法？

1.黑豆300克洗净，浸泡水中4小时左右或者放置冰箱一夜。

2.不锈钢锅中注入2000cc的水，再加入浸泡过黑豆的水，开大火，将水煮沸。

甘草茶,黑豆甘草茶做法

3.将浸泡之黑豆投入沸水中，加入少许海盐(凡是豆类食材，加入海盐，较易熟软，这是诀窍)，转中火，继续焖煮约10分钟左右。

4.再投入甘草二两于焖煮的黑豆中，转文火煮到黑豆熟软为止。

5.煮好的甘草黑豆汤可当茶饮用，或以果汁机，将黑豆打成黑豆浆饮用。

乌梅玫瑰花枸杞山楂甘草一起泡茶喝怎么样？

首先我来猜一下，楼主肯定是位颇有品味的小美女吧！乌梅、玫瑰花、枸杞、山楂、甘草泡水喝对女性有非常好的滋养作用。（ps:有点长，如果不愿意听我废话，可以直接看文末的综上所述即可）

我们先来说说这几味食材的作用及功效。

首先先看看玫瑰花、枸杞和山楂，用这3位食材泡水喝，不仅可以起到美容养颜的作用，对于女性的月经调理也有非常好的功效。

【玫瑰花】

首先玫瑰花泡水，有健脾养肝的作用，常喝可以调节内分泌，增强血液循环，调理气血，从而达到美容养颜的功效。

【山楂】

山楂，性味酸甘，微温，归脾胃肝经。中医书籍中曾记载，山楂有散结消肿、消脾气，破血瘀的作用。常用山楂泡水喝，对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。

【枸杞】

枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。枸杞子除了有明目的功能以外，还具有增强免疫力抗衰老等等功效。枸杞叶含甜菜碱、多种不饱和脂肪酸、维生素等，有研究证实其中有多达20种氨基酸，总量比一般的枸杞子多，对于虚劳发热、烦渴、眼红昏花、视力减退、崩漏带下、热毒、疮肿等都有疗效。

【乌梅】

乌梅不仅是一种常见的水果，同时也是一种中药材，具有很不错的祛病治疗作用。古时候，乌梅就已经被中医所注意，是一种不可多得的药材。《本草新编》记载乌梅“止痢断疟，每有速效。乌梅为蔷薇科植物梅的未成熟果实经炕焙而成。其味酸，性平温，有敛肺、涩肠、生津、驱蛔之功效。现代药理研究证实，乌梅对多种致病菌有抑制作用，如痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌、百日咳杆菌、脑膜炎双球菌等，还能增强对免疫功能。

【甘草】

甘草是一味应用非常广泛的中药，有补脾益气、润肺止咳、泻火解毒、缓急止痛、调和诸药等多方面的功效。可用于治疗脾虚、咳嗽气喘、咽喉肿痛、痈疮肿毒等。但甘草跟枸杞、大枣等不同，不属于药食两用的范围。甘草片中含有的阿片粉——也就是鸦片，作用是中枢镇咳，尽管含量很低，但长期大量服用也会成瘾。一旦停药，患者可出现频繁打哈欠、出冷汗、流鼻涕，甚至焦躁不安等症状，往往需二三个月才能摆脱。

所以平时若用乌梅、玫瑰花、枸杞、山楂泡水喝的话，可以起到很好的滋阴敛肺、疏肝理气、调节月经、延缓衰老的作用。

若加甘草的话，也可以，可以增强补脾益气的功效，但是需要注意的是，甘草跟枸杞、大枣等不同，不属于药食两用的范围。甘草片中含有的阿片粉——也就是鸦片，作用是中枢镇咳，尽管含量很低，但长期大量服用也会成瘾。因此，不建议加甘草。

【综上所述】

建议楼主平时可以用乌梅、玫瑰花、枸杞和山楂泡水喝，就不要加甘草了哦！

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