砖牌养生茶,疫情期间宅在家中如何为自己充电

砖牌养生茶，疫情期间宅在家中如何为自己充电？

最近呢，有很多小伙伴在问我，想要趁疫情宅在家里的时间多学点东西。

有没有好的学习资源推荐？网站或者软件什么的？能够逆袭的那种？而且一般最后还要加一个补充：最好是免费的……

本文呢，拾墨就为大家盘点将近150个优质免费学习资源，2万字满满的干货。

关于我私藏的学习资源，完全毫无保留的，都在这里了。

内容太多，废话不多，先上提纲

本文一共分为3大类：（今天先分享第一类哈，干货太多）

01 精选自学网站

语言学习（4个），软件学习类（6个），演讲类（2个）、综合类（15个）

02 优质免费课程

软件学习（7个），学习达人（7个），语言学习（3个）、文学艺术（14个）、人际沟通（6个）、心理思维（9个）、职业商业（5个）、科学技术（7个）、人文历史（13个）、纪录片（18个）

03 良心学习APP

阅读类（8个）、视频类（3个）、时间管理类（5个）、效率类（2个）

第一类来啦！！！建议收藏哈，因为干货太多了

一、语言学习

01 每日英语听力

http://www.eudic.cn/ting/

每日英语听力是个一旦用了就会爱上的英语学习网站，它的资源非常丰富，而且分类清晰。无论是考试英语（雅思、托福、四六级等）、职场英语、经典教材（新概念、赖世雄美语等）、国际知名大学公开课、名人演讲，这里统统可以根据分类快速找到。

不过，网站上听英语受限制较多，推荐你使用「每日英语听力」APP，如果配上欧路词典APP一起使用，简直是学英语的天仙配！

02 普特英语听力

https://www.putclub.com/

说到学英语，其实有一个老牌的英语学习网站也值得推荐。这个网站是我10年前就开始使用的，至今仍然屹立不倒，上面的英语资源只能用海量来形容！

03 沪江英语

https://www.hjenglish.com/

跟普特英语听力类似，也是一个收集了大量英语学习资料的网站。这里不做过多介绍。

04 译学馆

https://www.yxgapp.com/

译学馆，英语学习者的乐园，在上面能看到很多优质的国外视频，内容涵盖范围广。有些内容非常有趣，比如“我们是怎样对自己撒谎的？”、“为何我们如此轻易被触动？”……

另外，如果你喜欢翻译，还可以报名成为网站英语翻译的一份子~

二、软件（程序）学习

01 doyoudo

http://www.doyoudo.com/

doyoudo是一个专门做软件教学的视频网站，付费免费的都有。内容以设计软件为主，包括Pr、C4D、AE、AU、Ai、PS等。

难能可贵的是，它的视频并没有做成“说明书”的形式，为你机械式地演示软件功能，而是结合具体的应用场景进行教学

02 优优教程网

https://uiiiuiii.com/

如果你对设计确实非常感兴趣，那么优优教程网上的内容也值得一看，尤其是「知识树」板块，内容免费，对于新手熟悉软件操作非常有帮助。

里面的内容包括了PS、C4D、Pr、AE、Ai等系列教程，比doyoudo的教程更为丰富。

03 我要自学网

https://www.51zxw.net/

这个网站是软件学习者的天堂，里面有非常丰富的软件教程，常见的Office办公软件、PS、Ai、CAD、3d Max，这里都有，而且会根据版本的更新不断升级课程内容。

不过这个网站的课程大多偏基础，而且内容一开始为免费，之后的内容则需要付费观看（一节课两毛钱）。

04 Oeasy

http://oeasy.org/

一个几乎什么软件都会的中国传媒大学计算机老师。曾有网友评价：“我想知道他会多少东西……关注了他仿佛关注了世界? ”

Oeasy老师其实在10多年前就已经开始火了，他的教学幽默风趣，时而穿插《道德经》等哲学知识，是一个非常有个人特点的老师。

如果你不喜欢的官网的界面风格，也可以直接在B站搜索他的教程。

http://space.bilibili.com/2884629/video

05 站酷高高手

https://www.gogoup.com/

一个艺术设计在线教育平台，站酷旗下品牌。提供摄影、设计、绘画、影视、三维等领域的专业课程及服务。勾选「免费」之后，我们就能看到所有的免费课程。

06 慕课网

https://www.imooc.com/

这是一个IT技能学习平台，号称是程序员的梦工厂。慕课网(IMOOC)提供了丰富的移动端开发、php开发、web前端、android开发以及html5等视频教程资源公开课。

三、演讲视频

01 一席

https://yixi.tv/

听君一席话，胜读十年书。如果从方便理解的角度讲，你可以把一席理解为中国人自己的TED。它经常会邀请各界名人来做分享，且每期分享都配有完整的文字稿，这是非常难得的地方。

在一席上看视频，有时会觉得比TED更亲切，毕竟都是中国人自己的演讲，而且在上面经常能偶遇很多熟悉的名人面孔，像著名作家严歌苓、脑洞超大的漫画家tango，每一次遇见都是格外的惊喜！

02 TED官网

https://www.ted.com/

一个汇聚了各行各业精英演讲的网站。无论是涨知识，还是学英语，都是非常好的选择。

很多人在网易公开课上都看过TED的视频，每个视频都配有中英字幕。那TED官网相比于网易公开课有什么优势呢？

字幕的语言是可以自己选择的。

比如《你有拖延症吗？》这个视频，大家仔细看「Transcript」这个版块，下面有一行小字是 “ 42 languages”，意味着这个视频提供了多达42种语言的翻译文字稿，而且都是人工翻译，并非机翻。

这是中文的

这是英文的

是不是非常赞？

不过TED官网也有明显的缺点，打开的速度会比较慢，另外就是视频清晰度是个硬伤，如果你非常介意这两点，还是乖乖去网易公开课上看吧。

四、综合型

01 网易公开课

https://open.163.com/

网易出品的在线学习平台，集合了TED、国内外名校公开课、可汗学院等一系列优质内容。国外的教学视频也早有人帮你翻译好了字幕，即使英语水平一般的人也不用担心看不懂。

02 可汗学院

https://www.khanacademy.org

哈佛才子萨尔曼·可汗一手创建的网站。一开始网站上所有课程都由萨尔曼·可汗一人搞定，内容涵盖化学、物理、金融等，如今已经往综合性方向发展。

上面的课程已经越来越丰富，而且全部免费

03 哔哩哔哩（B站）

https://www.bilibili.com/

我其实当初因为追番进B站，如今却因为学习沉沦其中，在B站上想学什么都可以，无论是考证、考研、学小语种、学软件，它一定不会让你失望~

提醒一句，在B站看视频一定要看评论区！这里有一堆优秀的课代表已经帮你总结好了知识点！

04 学堂在线

http://www.xuetangx.com/

这个是清华大学发起的精品中文慕课平台，为学习者提供来自清华、北大、斯坦福、MIT等知名高校创业、经管、语言、计算机等各类1000余门免费课程。

05 中国大学MOOC

http://www.xuetangx.com/

这个是我经常用的一个网站，里面包括985高校在内提供的千余门课程，课程很优质，我一般在上面学自己的专业课，之前也在上面自学编程。

06 超星尔雅

http://erya.mooc.chaoxing.com/

这是一个比较不错的综合类学习平台，课程内容被分为6大板块：综合素养、通用能力、成长基础、公共必修、创新创业、考研辅导，内容来自于全国各大名校。

这个平台和其他平台不一样的地方是，它的每门课程都配有相应的在线电子教材。下面的是一门课程的「参考资料」，简直被吓到了，全部给你准备好电子版的教材，超级良心的网站，有木有！

07 华文慕课

http://www.chinesemooc.org/

这个平台是一个以中文为主的慕课平台，由北京大学和阿里巴巴集团联合打造。

08 Coursera

https://www.coursera.org/browse

Coursera平台是大型公开在线课程项目，是由美国斯坦福大学两名计算机科学教授创办。旨在同世界顶尖大学合作，在线提供网络公开课程。

09 智慧树

https://www.zhihuishu.com/

智慧树是全球大型的学分课程运营服务平台，拥有海量的高品质大学课程。

我最近的一本形势与政策课程就是在上面上的，北大的教授主讲的课程，很优质。

10 edx

https://www.edx.org/course

edX是麻省理工和哈佛大学于2012年4月联手创建的大规模开放在线课堂平台。它免费给大众提供大学教育水平的在线课堂。（英语的哦）

11 好大学在线

https://www.cnmooc.org/portal/frontCourseIndex/course.mooc

“好大学在线”(CNMOOC)也是一个慕课平台，它是上海交通大学拥有的中国顶尖慕课平台，课程发布院校包括中国大陆的北大和交大，中国香港地区的香港科技大学和和中国台湾地区台湾新竹大学等。

12 Future Learn

https://www.futurelearn.com/

FutureLearn是英国的第一个MOOC平台，由具有将近50年远程教育经验的英国公开大学于2013年创立。平台提供不同领域的课程，包括工程数理、自然环境、社会人文、商务管理、艺术传媒、心理健康、语言文化、学习技巧、技术编程等480门不同课程。

13 优课联盟

http://www.uooc.net.cn/league/union

优课（UOOC）联盟由深圳大学牵头，联合全国各地方高校组建而来。至今成员高校已有130所，上线课程400+。

14 浙江省高等学校精品在线开放课程共享平台

http://zjedu.moocollege.com/Province/Index/index

浙江省高等学校在线开放课程共享平台（简称“省平台”）由浙江省教育厅主办，摩课书院提供技术支持，旨在通过“跨界·融合·创新”的模式实现浙江省高等教育的大协同，打造具有浙江特色的云大学平台。

15 人卫慕课

http://www.pmphmooc.com/

一个专注于医学类在线课程的网站。

好啦，本次盘点就到此为止。

干货太多，建议收藏哈，以后需要的话可以随时快速翻出来直接用

(后两类在我的主页，欢迎大家来看呀，拾墨每天会给大家分享干货，陪你一起成长)

桑叶摘下了怎么处理？

桑叶养生茶，我在七八年前就自己采摘回来制作了。

因为老父亲有三高和糖尿病，我老公特地从藏书开车去光福茶厂购买了一斤桑叶茶，当时价格是150元一斤，买回来，在我回娘家时带去给老父亲泡茶喝，父亲当着我的面打开，准备用茶杯冲泡时，我发现桑叶很碎，就像碎茶渣似得一点品相都没有。

然后，我老母亲在一边自言自语道:既然桑叶能制茶，那么野桑叶岂非更好，以后别再买了，我们以后自己采摘回来自己制作吧！我说你们有时间是可以试试看的。

转眼到明年了，某次，母亲电话里对我说:哎呀!我们自己采回来制作的茶叶，也是上手就碎!

我立即问母亲的制作过程，母亲告诉我说，采回来反复清洗几遍，然后烧一锅开水，将桑叶放锅里迅速焯水，然后，捞起晾晒到外面。

为了研究如何使得自制的桑叶茶不碎，到了季节时，我特地采摘了很多无污染的桑叶回来。

首先，采摘桑叶前，要挑后面连续一周不下雨有太阳的情况下去采摘，否则，桑叶容易霉变。

因为整棵桑树浑身都有药用价值，所以，采摘桑叶时连着的叶柄，在采摘回来后的第一时间清洗时，不用去除叶柄，反复清洗几遍，千万不能用力揉搓，因为桑叶的叶片本来就薄，用力会让桑叶里汁水外流。

烧一锅开水，将清洗完的桑叶直接快速焯水捞起（看见变色就好，时间不超过半分钟），放在事先准备好的有网眼的筛子里滤水。

筛子里摊薄一点，不能堆积过厚，一坨一坨的一定不行，最好是轻拿轻放地展开每片桑叶，筛子下不再有水流下时，放到内阳台的空置位置上，然后，开启桑叶的阴干模式。

一般，晴天里的桑叶在内阳台上，差不多三四天也就完全阴干了，若想不碎，而且色质好，千万不能直接让桑叶直接阳光里暴晒，否则一拿就碎。

晾晒二天后，你再轻拿轻放的去翻翻桑叶下面是否因为堆积而没有阴干的，如果有，就翻一个面再继续阴干，没有最好别去动桑叶。

这样制作出来的桑叶茶，当你拿出来泡茶时，我是直接一张泡一杯水，喝重口味的二张也足够了，当桑叶放进杯子里，在你注入热水时，看着杯子里桑叶立马舒展着身姿，而且颜色碧绿，香味四溢时，你就会有一股非常开心又养眼的感觉!

这样阴干制作出来的桑叶茶，放到密封罐里保存一年后绝对没有问题，而且不用放冰箱。

有需要者可以试试，昨天寒露，一晃就霜降了，霜降后的十天，正是桑叶药用价值最高时。

以上这个方法，是我自己摸索总结出来的，并且每年自制送给父亲还有表姐喝，当然我自己也喝，今天看到有人提问，我特将我的制作过程写出来与大家分享，或许您有另一种方法来制作，但是我的这个方法能保证不碎且不变色。

有哪些超实用的小家电？

在租房中，关于买家用电器和家具，我的理念是：“迟早要搬走，选最适合自己的。不买硬装。”总有一些小物品能点亮生活的趣味，瞬间提升你的生活品质。

1、折叠电热水壶。近几年酒店饮水问题的频发，折叠电热水壶越来越受到欢迎，主要因为折叠后体积较小，不仅便携而且能随时随地喝上热水，卫生又安全。

这款布朗熊造型的热水壶，容量为550ml，观设计比较精致活泼，附带隐藏式手柄，方便倒水，不用时可以和壶身融为一体，美观又实用。一键操控设置，简单快捷，搭载了两级防干烧装置，可自动断电，保障烧水安全。杯体材质为食品级硅胶，无毒无异味，可以放心使用。

2、小功率电锅。电锅我是在淘宝搜的宿舍小功率煮饭锅。只有350w700w两个档位，但是特别方便。上面可以蒸红薯，下面可以煮面条或者煎鸡蛋等。

3、小冰箱。如果租的房子没有配备全套电器的话，可以选择买一些小电器，虽然小但足够满足单身宅的需求了！

4、九阳迷你榨汁机。简单操作，方便携带，适合学生党、上班族等。

5、三明治轻食机。操作简单，智能恒温烘烤，一键做出酥脆的口感。配置三角烤盘、华夫烤盘，自动切割成三文治的形状和华夫饼的纹理，在家就能享受咖啡馆的情调。

6、陶瓷电热饭盒。对于上班族来说很适用，自己加热带饭菜，可以定时，下班就有温热的饭菜哦，美味又健康!

7、不沾锅专用硅胶锅刷。家里的不粘锅以及电饭煲等带涂层的锅，都不好用钢丝球刷，一不小心把涂层刷掉了得不偿失。不过现在有这种硅胶锅刷倒是很合适，带手柄刷起来方便，起泡也多，还不会伤锅。

8、平面拐角两用排钩。拐角处想用起来一直都不是方、便，不久前发现有这种拐角挂杆，专门用在拐角处。它背面有两个可折叠的部分固定在墙面上来达到稳定，这种拐角挂杆可以用在厨房，利用拐角收纳清洁工具刷，方便好拿。也可以用在浴室，壁挂澡刷、浴花、毛巾等。

9、浴室拖鞋架。浴室想要整洁，最少不了的就是浴室拖鞋架，个人建议用这种单只收纳的，好拿好放，小浴室也能用。而且相比很多浴室拖鞋架，这种拼色的很少见，颜值高，皮质的挂带也很精致，大小拖鞋都能放得下。

10、扫地机器人。 扫地不会乱走，是沿着墙边一圈一圈的扫的，很有规律，最省事的是它可以把沙发茶几和床底下清扫干净，然后清扫完三个房间和一个客厅后自动回到充电坐充电去了，的确是懒人神器。 不过有个缺点，就是声音有点大，一般机器人都会的，只要出门的时候机器人进行清扫就可以了，我都是一周两次清扫，上班时间进行清扫，下班回来家里地板都干干净净的。

11、插座转换器。每个家庭在房间，在客厅，在厨房或多或少都存在着插座插口不足的情况，插线板的尺寸太大显得有点格格不入，插座转换器相比插线板没有了延长线，可以适应不同的插座接头。家里目前备了三款，一款魔方型，一款简洁式的方形两孔插座款，还有一款是带有独立开关的一拖四并列款。

魔方型外观酷似魔方，非常精致，可以将一个三孔插座转换为上下左右四个方向的四组五孔插座，有一个总开关，可以控制电流的通断，比较的便携，出差用也非常的不错。简洁式方形两孔的仅能够将一个两孔插座转换为三组两孔的，而且体积非常小，大概就是四枚五号电池的体积。一拖四的并列款优势是有四个独立的电源开关，可以控制各个接入电器的通断电，底座专门挖了一对的支撑孔，以便于用电电器插入，保证稳定性。

12、花苞型香薰加湿器。款花苞型的加湿器，造型非常优美，即使平时不用，摆在家里或者办公桌上也妥妥提升了家居美感。它采用超声波震荡技术制造冷雾，区别于加热式、燃烧式的加湿方式，这种冷雾不会损害精油成分，可以少量精油制造香氛雾气。有大雾、小雾和间歇喷雾三种雾量可选，200ml水箱容量，避免重复加水。此外，还有多档定时、多档暖光以及渐变彩灯等设置，适合不同的家居场景，功耗低也没有什么噪音，精致又实用。

13、反引力时光沙漏 空气净化器。时光沙漏的造型来设计净化器，创意新颖奇特，再有反引力水滴上流，更增添了新鲜感。这款净化器造型优雅简约，视觉上打破了传统科技，观赏效果好，功能上随上流水珠可以释放高浓度负离子，形成保护屏障，从而隔绝二手烟、雾霾及甲醛等有害物质。据介绍，上浮的水滴通过加大与空气接触面，可以慢慢渗透到周围环境，进而平衡空气湿度，搭配专用亲肤水，还能有效滋润干燥肌肤，达到补水保湿的效果。当然净化空气的效果如何，还有待实际使用考量，不过作为家居装点是一个不错的选择。

14、吹风机。这个属于女生必备，洗完头发湿漉漉的，上班族没有时间等2-3小时让它干了，一定需要一个吹风机。

15、迷你暖风机。面对瑟瑟寒冬，如果家里没有一点取暖设备，真的是一种煎熬，尤其是对于暴露在外的双手。这款家用小型迷你暖风机，外形设计呆萌可爱，饱满圆润的机身造型，非常简约美观，很适合摆放在卧室床头柜或者书桌前。全机外壳选用了阻燃防火材料，安全系数高，内部搭载PTC发热主体，可以两秒速热，500W功率，具备自控恒温功能，高效节能，风扇采用无刷直流电机，运用全新对流风道及巨大进风口设计，气流风力通畅，而且工作稳定，几乎无噪音干扰。此外，暖风机还支持超大广角摇头送暖，以及倾倒断电、过热过载保护等安全防护装置，设计比较贴心。

16、圣诞节手套袜子充电暖手宝。与其说这是一款充电宝，倒不如说它是一个掌心玩物，精致可爱的圣诞节造型，妥妥的节日送礼神器，最重要的是还可以个性定制！这款暖手宝采用安全防爆电芯，可持续双面发热4.5小时，有高低温双档温度可选，外壳采用铝合金材质，表层橡胶漆质感顺滑，手感细腻，握在手里舒适温暖。作为移动充电宝，拥有5000毫安大容量电池，可以随时随地给手机充电，非常方便。

17、人体感应灯。起夜抹黑是个危险的事情，十多块钱就能买个人体感应灯，安装在床底、走廊或者马桶区，起夜方便不害怕。

18、吸入式电蚊。如果你家住低层，由于楼下有一些花坛，阳台上也种植了一些小绿色植物，蚊虫特别多，尤其是在雨后，更是数不尽的蚊子，只要一开窗户，那必然要飞进好些蚊子。这款电蚊外接usb接口，可以接5v的充电头，需要供电的就是外壳上几个紫色体内的一个风机，灭蚊原理是通过紫色灯光吸引蚊子，风机气流吸入蚊子到收集器内，蚊子无法逃脱以至于饿死，虽然灯光不比人散发的热量有吸引力，但没人在家的时候这个灯光对蚊子还是比较有吸引力的，比较适合饭后去散步的时候打开放在家里灭蚊，最高纪录一晚上抓了九只。

19、手持挂烫机。这款小挂烫机设计轻巧，美观大方，水壶大小合适 。三档可调，满足不同面料的熨烫要求，春夏季的衣服可以用一二挡，冬天比较厚的衣服可以用三档，手柄是防烫的很安全。是性价比很高的一款产品，不占地方，随拿随用，居家旅行都OK。三挡调节，价格实惠。

20、叠加密封罐。玻璃密封罐早就是居家必备了，存放干果、粗粮、饼干零食等，让厨房整齐又好看。不过需要提醒的是，密封罐的玻璃材质也各不相同，尽量选择这种高硼硅材质的，储存食物更安全，耐高温也耐低温，可以存放冰箱，不易爆破。硅胶盖也比普通盖密封效果更好，盖子是凹槽设计，可以两个叠加收纳，减少占用空间。

21、桶装水按压器。如果住的地方水质不是很好，想喝桶装纯净水，不用专门买饮水机，只需一个塑料的按压器就可以了，很便宜很方便！

22、真空压缩袋。我觉得这个肯定要排第一位，无论放在衣柜里还是床底下，空间能省一半，对于房子来说，空间就是一切啊。

23、免打孔拖把夹。看到很多家居达人的清洁工具收纳法，就是把它们壁挂在墙面上，好沥水，好晾干，无异味，结果是只给了方法没有给工具。因为家里的清洁工具不同，挂孔大小不一，尝试了好几种挂钩，不是挂不上，就是不好拿。

24、弹簧撑杆。家里的衣柜、橱柜、鞋柜隔板好多都没有设计合理的，隔板上层空间基本都浪费，可是衣服鞋子却收纳不完。这个时候可以用这种可伸缩的弹簧撑杆，帮助分隔柜内的空间，增加收纳量还不会让空间浪费。

25、落地式衣帽架。这种衣帽架就挺实用的，而且挺好看，上面挂衣服底下放包放鞋都可以，当然也可以选择其他类型的置物架，很多都很好用，也可以用门后挂勾衣架，或者壁挂排钩，省地方，结实，挂衣服挂包都行，性价比高。

26、栅栏式晾衣绳。得出租房里没有阳台，衣服只好晾到房顶或者外面，这时候我们可以用到栅栏式晾衣绳，可以防止衣服吹落，晾被子也干净。价钱便宜，携带也方便。

27、晾衣架。这种晾衣架也是可以的，下雨天衣服可以挂在室内，晴天也可以用来晒床单棉被什么的，平时还能当衣架用，实用性很强。

28、胶粘隐形防蚊纱窗。据说纱网很结实，网孔密集均匀，只挡蚊蝇飞虫不挡风，最主要的是可以自己安装，而且随时可以拆卸很方便。价格便宜，可以根据自己的窗户尺寸定制。夏天必备神器。

29、粘贴镜。全身镜是不可或缺的，像上图这种镜子每片都是正方形，几片拼接起来就是一整片全身镜，可以随便粘在自己喜欢的地方，不喜欢了随时可以拆卸。根据宽窄和拼接数量，价格实惠，携带也很方便。

30、防狼警报器。有兴趣可以看看。女孩子在外还是多方注意，要是男孩子，也可以买个给女朋友。操作很简单，无非就是把拉环拉开然后发出大分贝，起震慑作用，这个不会被坏人拿了造成对自己的伤害。常备一个，希望永远也用不上。

31、清洁软胶。不管是工作还是生活中，各位你家的键盘也好，遥控器也罢，是不是很长时间都不清理一次吧！这款清洁软胶只要糊上去再撕下来就行，尤其是缝隙，我们清理不到的地方，有了它既省事还卫生。

32、毛球修剪器。蜂窝式不锈钢网罩，强劲吸风装置，一键开关设计，轻松搞定各类顽固毛球，快速去球不伤衣，便捷一手掌控。

33、樟脑球。樟脑丸也是出租屋必备，毕竟房子里少不了蟑螂小虫子的踪影，在房间角落、衣柜放上一些樟脑丸能够防虫，如果觉得樟脑丸味道太冲的话，可以试一下香樟条。

房子可以是租的，生活必须是自己过的。在有限的条件下，把日子过的更好;在有限的空间里，让自己更自由舒展，是生活的意义所在。

学什么手艺最好？

当然是学习家电水暖清洗，学习周期短，两三天就能掌握全部技术，学成就能接单干活，立马就有收入，投资也不大，几千块的事儿，我就是做这行的，除了清洗油烟机的时候有些脏其他还好，是个不错的行业！

人到中年的压力有哪些？

人到中年，是人生负担最重、压力最大的时候，按照我的感觉，人生35岁最好是30岁前，允许失败，结婚有孩子后，不允许失败。事业上成功的中年人，往往又到了中年危机，由于收入高，往往又是公司裁员的重点，裁取一个，可以新招几个，一旦失去工作，人生从巅峰跌入谷底，因此，中年压力无论是精神还是物质，都是一生中最大的。按照我的性格，喜欢挑战，挑战越多，我越兴奋。即使失败，更加坚定我努力的信心！